Min. 10kg bis Ende April, wer macht mit?

- 0 0
- Calcetina
- Aktives Mitglied
- 679 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 07. Mär 2014 23:09
- Wie witzig: Da kam doch gestern Mittag in der Kaffeeküche eine Kollegin auf mich zu und meinte "Du hast ja schon richtig viel abgenommen"... Öhm... tja, ein bisschen, aber nicht sooooo viel.
  Als ich mit einer anderen Kollegin darüber gesprochen habe und meinte, dass das ja schon süß war, sagte sie auch "Aber es sind doch schon mindestens 6 kg oder?" Man würde es schon an den Oberschenkeln und dem Po sehen. Ob ich es schon an der Hose merken würde.
  
  Gar nicht.
  
  Aber irgendwie ist es doch seltsam: Ich bin frustiert, unmotiviert und nehme auch noch ein bisschen zu - prompt werde ich aufs Abnehmen angesprochen. Verkehrte Welt - aber es hat wieder motiviert. Damit ist auch Tag 3 wieder in den Punkten geschafft.
- 0 0
- Calcetina
- Aktives Mitglied
- 679 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 06. Mär 2014 09:12
- Wegen zwei Tage nicht zählen mache ich mir keinen Kopf. Denn das mache ich jede Woche. Da ich eine Wochenendbeziehung führe und oft am Pendeln bin, setze ich Samstag und Sonntag regelmäßig aus. Das hat mich bisher nicht an der Abnahme gehindert. Versklaven lassen will ich mich von dem Programm nicht :-)
  Ich muss einfach wieder rein finden und die Motivation suchen gehen. Ihr dürft mir aber gerne auch einen Tritt in den Hintern verpassen, wenn ich mich zu sehr hängen lasse! Ich bitte darum!
  
  Gestern hat es einigermaßen funktioniert. Bin wieder in den Punkten geblieben. Und heute gab es schon mal Obst zum Frühstück (war in den letzten Tagen zu faul, mir morgens was zu schnibbeln). Immerhin ist das Gewicht diese Woche stagniert. Zwar kein Minus aber auch kein Plus von mehr als einem Kilo wie vergangene Woche. Jetzt hoffe ich mal, dass bis nächsten Donnerstag wieder ein wenig Abnahme zu verzeichnen ist.
- 0 0
- Duathlonschnecke
- -8 kg
- Aktives Mitglied
- 229 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 06. Mär 2014 09:07
- Oh nein, Calcetina, bitte nicht aufgeben, nicht hängen lassen - für diesen Job bin schließlich ich zuständig ;-{ (kläglich grins). Jetzt in der Fastenzeit (nachdem ich beim letzten Aufgegeben-und-sich-hängen-gelassen 1,5 kg zugenommen habe) werde ich doch mal wieder einen Neustart versuchen. Aber zur Zeit habe ich so viele "Baustellen", dass ich immer ins Stress-und-Frust-Essen verfalle.
- 0 0
- fungia
- Aktives Mitglied
- 303 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 06. Mär 2014 06:17
- Guten Morgen,
  
  endlich kann ich auch mal ein größeren Minus verzeichnen! -600 gr.
  
  Calcetina, bleib bitte dran. 2 Tage ohne Zähen ist nicht so schlimm. Mir passiert es auch immer zu. Mit der Abnahme läuft es bei uns nicht so schnell, wir hoffen doch aber kontinuirlich. Und wenn es "nur" 5-6 KG im Jahr sind. Also wie du gesagt hast, Krönchen aufsetzen und weiter geht's. Ich habe am Dienstag bzgl. meiner Schilddrüse die Diagnose gekriegt, dass Sie nicht richtig arbeitet. Habe weder eine über noch Unterfunktion. Dennoch muss ich Tabletten nehmen u, mich in einem halben Jahr bei der Nuklearmedizin nochmal vorstellen. Ich hoffe das ich durch diese Tablette auch wieder schlafen kann u. mein Blutdruck sich einpendelt. So und nun auf, schön für die Arbeit essenstechnisch planen, mal schauen ob es so weitergehen kann.
  Calcetina du schaffst es!!
  @All den anderen noch einen schönen Tag u. hoffe auch für Euch ein Minus auf der Waage zu sehen.
- 0 0
- Calcetina
- Aktives Mitglied
- 679 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 05. Mär 2014 22:39
- Danke für die lieben Worte. Aber ich denke, wenn ich jetzt eine Auszeit nehme, komme ich wieder nicht mehr rein - so wie letztes Jahr. Da war die Abnahme ja auch nicht soooo groß.
  Nein, ich will gleich wieder den Einstieg schaffen. Es waren jetzt gerade zwei schwierige Wochen. Ende März kommt nochmal eine dreitägige Messe, die übersteh ich hoffentlich auch. Aber ich will und muss gleich wieder in den Tritt kommen.
  Ich habe mir ein persönliches, ganz privates Ziel gesetzt. Und das würde ich soooo gerne erreichen. Also: Krönchen richten und weiter. Heute lief es ja ganz gut. Das will ich mir zum Ansporn nehmen. Irgendwann muss ich es doch mal wieder schaffen U80 zu werden - und zu halten.
- 0 0
- Wildkatze
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 05. Mär 2014 22:28
- Calcetina, nicht verzweifeln, nicht aufgeben... Du hast es letztes Jahr mal so toll geschafft...vielleicht ist jetzt nicht der richtige Zeitpunkt, ich hatte so eine schlechte Phase letztes Jahr im Oktober/ November.... dann die Weihnachtszeit, in der ich nie aufs Gewicht achte, sondern einfach die Zeit mit allem drum und dran genieße....und danach ging es dann wieder ganz leicht mit dem Einstieg hier. Vielleicht brauchst Du auch einfach mal eine kleine Auszeit... nicht eine Zeit, wo man morgens voller guter Vorsätze anfängt und abends schwach wird und das Anfangen auf morgen verschiebt...sondern echt mal drei vier Wochen nicht ans Essen denken.
- 0 0
- Calcetina
- Aktives Mitglied
- 679 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 05. Mär 2014 21:56
- Das mit dem Durchhänger kenn ich. Ich hatte jetzt ein paar schwierige Tage (Besuch bei meinen Eltern, Arbeiten auf der Messe) und dann in der Folge ein paar Tage, an denen ich zu viel gegessen habe. Ich denke, das werde ich morgen wieder auf der Waage sehen. Zwischendurch habe ich mir echt gedacht, ob ich wieder aufgebe. "Ich schaffe es ja doch nicht" - wie immer halt. Aber ich will es weiter versuchen. Irgendwann MUSS es doch klappen. Bitte drückt mir die Daumen, dass ich doch noch die Kurve bekomme!
- 0 0
- flueppy
- -8 kg
- ehemaliges Mitglied
- 8 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 04. Mär 2014 07:32
- Hey wollte mich auch mal euch anschlieÃŸen ðŸ˜‰ bin seit Neujahr dabei, hab aber grad irgendwie voll den durchhÃ¤nger, letzte Woche zugenommen und ich glaube morgen an meinem Wiegetag habe ich noch mal mehr auf der Waage stehen, weil ich letzte Woche zwei tage gar nicht auf meine Punkte geachtetðŸ˜¢
- 0 0
- lililolli
- Aktives Mitglied
- 26 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Mär 2014 07:13
- Genau :) habe am 12 mai meinen arzt termin bwim kardiologen(einmal jährlich wegen herzfehler) und letztes jahr meinte er ich sollte mind 10 kilo abnehmen und hat in den arztbericht geschrieben ich wäre leicht adipös. Dabei hat er nur den bmi beachtet, der noch ein paar komma stellen unter dem übergewicht liegt xD mein ziel ist es einfach, dass son scheiß nich mehr im arztbericht steht.xD und natürlich, dass ich n tolles abi ball kleid bekomme.. Muss nur im april durchs abi kommen ohne wieder zuzunehmen
- 0 0
- moppel2409
- ehemaliges Mitglied
- 1071 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Mär 2014 07:07
- ... habe auch am 6. Januar angefangen und auch nicht mehr abgenommen. Hauptsache wir nehmen trotzdem weiter ab und verlieren nicht den Mut!
- 0 0
- lililolli
- Aktives Mitglied
- 26 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 04. Mär 2014 07:04
- Soo bin seit heute bei eriner abnahme von 3,7 kilo
  Am 6. Januar hab ich angefangen. Wird also schwer zu schaffen mit den 10.. Aber 10 bis mitte mai ist eh mein hauptziel :)
- 0 0
- fungia
- Aktives Mitglied
- 303 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 04. Mär 2014 05:39
- Guten morgen,
  
  habe nun den zweiten Tag durch ohne mich zu wiegen u. meine Gedanken kreisen herum. Bin gespannt ob ich die zwei Tage auch noch bis zum wiegen hinkriege. Habe nun seit Samstag alles aufgeschrieben was ich esse u. hoffe das es auch so weitergeht. Vorallem hoffe dass ich Gewichtstechnisch endlich mind. 500 gr. runter habe,
  Denki wünsche Dir für deine Kinder alles Gute halte durch u. vor allem gute Besserung für deine Kinder.
  Du wirst es packen 1 Woche ohne zu Wiegen, dein Gewicht mind. zu halten!!
  LG u. lass von dir hören.
- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 03. Mär 2014 21:52
- Meine Kinder sind etwas erkältet. Ich steig wahrscheinlich die Woche aus, esse ein paar Punkte mehr, bevor es mich auch erwischt. Kann ja dann gleich auch schauen wie ich auf die zusätzlichen Punkte reagiere. Dauert also doch noch ein paar Tage länger bis ich die 10 hab...
- 0 0
- fungia
- Aktives Mitglied
- 303 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 03. Mär 2014 17:18
- Hallo denki, das ist der Wahnsinn. Herzlichen Glückwunsch!! Ich beneide Dich und deine Disziplin.
  Werde gleich mein täglichen Sport anfangen, erstmal 1 Std. Trimm Rad, wenn Kid´s im Bett sind Shred. Denn jetzt wird der Fernseher von den Kiddis beansprucht:-)Ich denke in zwei Wochen spätestens hast du dein Ziel erreich.
  
  LG
- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 03. Mär 2014 12:34
- Bin seit Neujahr dabei.
- 0 0
- moppel2409
- ehemaliges Mitglied
- 1071 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 03. Mär 2014 12:02
- @ denki.... herzlichen Glückwunsch :-)
  
  Ein süsses Foto hast Du da aber jetzt :-)
  
  Herzlich willkommen Emma und viel Erfolg!!!
- 0 0
- emma196
- -7 kg
- Aktives Mitglied
- 8 Beiträge
- seit Sep. 2013
- 03. Mär 2014 11:58
- Hallo,
  Ich klinke mich mal ein ;)
  Das ist ja toll denke, seit wann bist du denn dabei? Bei mir müssen nach der Schwangerschaft auch zehn runter...
- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 03. Mär 2014 11:24
- Danke, danke. Es funktioniert!!!!
- 0 0
- ondine
- Aktives Mitglied
- 122 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 03. Mär 2014 10:30
- wooow, <3-lichen Glückwunsch, denki =D
- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 03. Mär 2014 10:27
- Noch 800 Gramm, dann hab ich die 10kg?!??? *_*