20. Jan 2018 - Abnehm Blog von lilalali

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  • xenophenia
  • -13 kg
    
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  • 22. Jan 2018 15:32
  • Hallo Lilalali,
    
    das liest sich toll :-) ich wünsche Dir viel Motivation, weiter zu machen und den Gewinn an Gesundheit, Körpergefühl und Figur zu sehen, als unter dem vermeintlichen Verlust (Zügelung, weniger ungesunde Dinge) zu leiden.
    
    Liebe Grüße,
    xe.
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  • Noko
  • -37 kg
    
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  • seit Mai. 2017
  • 22. Jan 2018 13:24
  • Hallo lilalali,
    
    ich freu mich so sehr für dich das du mit dem intermittierenden Fasten so tolle Erfolge feiern kannst! Du kannst richtig stolz auf die sein was du bis jetzt so erreicht hast!!
    
    Die - 20 kg und den UHU kannst du sicher bald verzeichnen! Es freut mich auch das es dir gut geht und ich hoffe bzw bin mir sicher das deine Knie sich bessern :)
    
    Du bist toll und kannst stolz darauf sein was du bis jetzt schon erreicht hast :)
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  • Aicha
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  • seit Feb. 2012
  • 20. Jan 2018 18:26
  • Freut mich das du tolle Erfolge erzielst ist ein großer Teil um am Ball zu bleiben... Mit MM schaffst du das bestimmt auch bis zu deinem Endziel, aber nicht vergessen viele kleine Ziele sind wichtig und sollten evtl auch mal belohnt werden :)
    Alles Gute weiterhin
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  • lilalali
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  • seit Aug. 2016
  • 20. Jan 2018 14:53
  • Hallo liebe Lesende,
    
    ich freu mich so, dass es im Moment so super klappt mit meinen Abnehmbemühungen. Ich bin aber auch fest davon überzeugt, dass ich es dieses Mal schaffen werde - so stark waren mein Wille und meine Überzeugung, das es klappt, noch nie.
    Auch bin ich davon überzeugt, dass ich in der Vergangenheit immer etwas zuviel gegessen habe. Ich esse im Augenblick einfach weniger durch das intermittierende Fasten. Da fällt nämlich bei mir in der Regel eine Mahlzeit weg. Ich esse im Augenblick zwei Mahlzeiten und nichts dazwischen. Das bekommt mir wunderbar und ich spüre jeden Tag, wie es mir besser geht.
    
    Mein Ziel ist ja zunächst eine 20 Kilo - Abnahme. Davon habe ich jetzt knapp 8 Kilos geschafft. Ich freu mich drauf, wenn ich demnächst ein UHU bin und wenn ich dann nur noch weniger als 10 Kilos abnehmen muss, um mein 20er Ziel zu erreichen. Auch bin ich gespannt, wie sich dann meine Knie anfühlen werden. Ich erhoffe mir eine deutlich Besserung von der Tatsache, dass dann eben viel weniger Gewicht auf den Knien lastet.
    
    Also, ihr seht- ich bin highly motivated und es geht mir wirklich sehr gut dabei.