Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Blubber
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 03. Jan 1968
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 88.7 kg
- Aktuelles Gewicht 87.5 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 29.98
- Aktueller BMI 29.58
- Ziel BMI 23.66
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 365
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 1379
- Trinktagebucheinträge 46
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 34
- Profil Impressionen 1566
Kürzlich besucht von
Profil von Blubber
Gewichtsverlauf
17. Feb 2020
16. Feb 2020
15. Feb 2020
14. Feb 2020
13. Feb 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Nutella Ferrero (1 Portion) | 1.62 | ||
| Dinkelbrot hausgemacht (1 Portion) | 4 | ||
| Ofenkäse Fein Würzig, Rougette (180 g) | 12.6 | ||
| Feine Ofenbrötchen Goldkrüstchen, Mühlengold Aldi (2 Stück) | 9.18 | ||
| Bohnen Reis Salat | 3 | ||
| 30.4/28 FP0.0/6 SP59 g EW156 g KH72 g Fett |
|||
| -2.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Feb 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkelvollkornbrot Selbstgebacken (1 Scheibe) | 1.71 | ||
| Nutella Ferrero (1 Portion) | 1.62 | ||
| Prinzenrolle standard, DeBeukelaer (2 Keks) | 4.7 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Camembert (1 Portion) | 5.8 | ||
| Preiselbeeren Sweet Valley, Aldi (1 Portion) | 0.68 | ||
| Salzstangen (30 g) | 2.34 | ||
| Bohnen- Reis-Salat | 6 | ||
| 24.4/28 FP0.0/6 SP49 g EW110 g KH64 g Fett |
|||
| 3.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
11. Feb 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei gekocht (2 Stück) | 3.1 | ||
| Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) | 7 | ||
| Butter Butter, Aldi (1 Teelöffel) | 1.36 | ||
| Zitronenkuchen Dr. Oetker (1 Stück) | 4.13 | ||
| Brechbohnen Rewe (150 g) |  |
0.75 | |
| Salatsauce selbstgemacht, Selbst gemacht (1 Portion) | 2.1 | ||
| Basmatireis gekocht (100 g) | 3.2 | ||
| Paprikalyoner Edeka (4 Scheibe) | 2.55 | ||
| 23.4/28 FP0.8/6 SP42 g EW139 g KH51 g Fett |
|||
| 4.6 Freipunkte und 5.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
10. Feb 2020
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 87.5kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| gekochtes Ei Größe M (1 Stück) | 2.48 | ||
| Mini Dickmanns Storck (1 Stück) | 0.68 | ||
| Colorado-Mix Haribo (20 g) | 1.34 | ||
| spaghetti tomatensauce,miracoli, kraft (1 Portion) | 7.8 | ||
| Zitronenkuchen Dr. Oetker (2 Stück) | 8.25 | ||
| 20.6/28 FP0.0/6 SP30 g EW142 g KH37 g Fett |
|||
| 7.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Feb 2020
08. Feb 2020
07. Feb 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Laugenstange Rewe (50 g) | 2.95 | ||
| Brezel Bäcker (1 Portion) | 3.54 | ||
| Reissalat Curry und Apfel (200 g) | 3.8 | ||
| Schokolade Merci - ROT (1 Riegel) | 1.4 | ||
| Taccosalat selbstgemacht (1 Portion) | 2.8 | ||
| Prinzenrolle Keks (2 Stück) | 4.7 | ||
| 19.2/28 FP0.0/6 SP23 g EW143 g KH32 g Fett |
|||
| 8.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
06. Feb 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Reis gekocht (1 Portion) | 5 | ||
| Bohnen Junge Brechbohnen-Grün, K-Classic (100 g) | 0.3 | ||
| Tomaten roh, frisch (100 g) | |
0.3 | |
| Schokolade Merci - ROT (3 Riegel) | 4.2 | ||
| Eis Waffeln Vanille, TIP (1 Portion) | 2.79 | ||
| Dinkelbrot Vollkorn (100 g) | 4.5 | ||
| Feiner Aufstrich TOSCANA, Veggie Street (30 g) | 2.19 | ||
| 19.0/28 FP0.3/6 SP21 g EW126 g KH34 g Fett |
|||
| 9.0 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
05. Feb 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kaffee Mit Milch (2 Portion) | 0.54 | ||
| Falscher Reissalat angemachte Gemüserohkostmischung, Rewe (100 g) | 0.9 | ||
| Bohnensalat herzhaft-würzig, Hengstenberg (1 Packung) | 5.04 | ||
| Prinzenrolle standard, DeBeukelaer (1 Keks) | 2.35 | ||
| 8.8/28 FP0.0/6 SP21 g EW57 g KH9 g Fett |
|||
| 19.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
04. Feb 2020
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 88kg aktualisiert. |