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Allgemeines

  • Vorname Blubber
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 03. Jan 1968

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 88.7 kg
  • Aktuelles Gewicht 87.5 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 29.98
  • Aktueller BMI 29.58
  • Ziel BMI 23.66

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 365
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 1379
  • Trinktagebucheinträge 46
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 34
  • Profil Impressionen 1566

Kürzlich besucht von

Profil von Blubber

Gewichtsverlauf

17. Feb 2020

16. Feb 2020

15. Feb 2020

14. Feb 2020

13. Feb 2020

Ernährung Punkte
Nutella Ferrero (1 Portion) 1.62
Dinkelbrot hausgemacht (1 Portion) 4
Ofenkäse Fein Würzig, Rougette (180 g) 12.6
Feine Ofenbrötchen Goldkrüstchen, Mühlengold Aldi (2 Stück) 9.18
Bohnen Reis Salat 3
30.4/28
FP
0.0/6
SP
59 g
EW
156 g
KH
72 g
Fett
-2.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Feb 2020

Ernährung Punkte
Dinkelvollkornbrot Selbstgebacken (1 Scheibe) 1.71
Nutella Ferrero (1 Portion) 1.62
Prinzenrolle standard, DeBeukelaer (2 Keks) 4.7
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
Camembert (1 Portion) 5.8
Preiselbeeren Sweet Valley, Aldi (1 Portion) 0.68
Salzstangen (30 g) 2.34
Bohnen- Reis-Salat 6
24.4/28
FP
0.0/6
SP
49 g
EW
110 g
KH
64 g
Fett
3.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

11. Feb 2020

Ernährung Punkte
Ei gekocht (2 Stück) 3.1
Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) 7
Butter Butter, Aldi (1 Teelöffel) 1.36
Zitronenkuchen Dr. Oetker (1 Stück) 4.13
Brechbohnen Rewe (150 g) Sonderpunkte 0.75
Salatsauce selbstgemacht, Selbst gemacht (1 Portion) 2.1
Basmatireis gekocht (100 g) 3.2
Paprikalyoner Edeka (4 Scheibe) 2.55
23.4/28
FP
0.8/6
SP
42 g
EW
139 g
KH
51 g
Fett
4.6 Freipunkte und 5.2 Sonderpunkte verbleiben.

10. Feb 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 87.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
gekochtes Ei Größe M (1 Stück) 2.48
Mini Dickmanns Storck (1 Stück) 0.68
Colorado-Mix Haribo (20 g) 1.34
spaghetti tomatensauce,miracoli, kraft (1 Portion) 7.8
Zitronenkuchen Dr. Oetker (2 Stück) 8.25
20.6/28
FP
0.0/6
SP
30 g
EW
142 g
KH
37 g
Fett
7.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Feb 2020

08. Feb 2020

07. Feb 2020

Ernährung Punkte
Laugenstange Rewe (50 g) 2.95
Brezel Bäcker (1 Portion) 3.54
Reissalat Curry und Apfel (200 g) 3.8
Schokolade Merci - ROT (1 Riegel) 1.4
Taccosalat selbstgemacht (1 Portion) 2.8
Prinzenrolle Keks (2 Stück) 4.7
19.2/28
FP
0.0/6
SP
23 g
EW
143 g
KH
32 g
Fett
8.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Feb 2020

Ernährung Punkte
Reis gekocht (1 Portion) 5
Bohnen Junge Brechbohnen-Grün, K-Classic (100 g) 0.3
Tomaten roh, frisch (100 g) Sonderpunkte 0.3
Schokolade Merci - ROT (3 Riegel) 4.2
Eis Waffeln Vanille, TIP (1 Portion) 2.79
Dinkelbrot Vollkorn (100 g) 4.5
Feiner Aufstrich TOSCANA, Veggie Street (30 g) 2.19
19.0/28
FP
0.3/6
SP
21 g
EW
126 g
KH
34 g
Fett
9.0 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben.

05. Feb 2020

Ernährung Punkte
Kaffee Mit Milch (2 Portion) 0.54
Falscher Reissalat angemachte Gemüserohkostmischung, Rewe (100 g) 0.9
Bohnensalat herzhaft-würzig, Hengstenberg (1 Packung) 5.04
Prinzenrolle standard, DeBeukelaer (1 Keks) 2.35
8.8/28
FP
0.0/6
SP
21 g
EW
57 g
KH
9 g
Fett
19.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Feb 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 88kg aktualisiert.

03. Feb 2020

02. Feb 2020

01. Feb 2020

31. Jan 2020

30. Jan 2020

29. Jan 2020

28. Jan 2020

27. Jan 2020

26. Jan 2020

25. Jan 2020

24. Jan 2020

23. Jan 2020

22. Jan 2020

21. Jan 2020

20. Jan 2020

19. Jan 2020

18. Jan 2020

17. Jan 2020