Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Blubber
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 03. Jan 1968
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.72 m
- Startgewicht 88.7 kg
- Aktuelles Gewicht 93.1 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 29.98
- Aktueller BMI 31.47
- Ziel BMI 23.66
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 365
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 2003
- Trinktagebucheinträge 55
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 51
- Profil Impressionen 5108
Kürzlich besucht von
Profil von Blubber
Gewichtsverlauf
24. Apr 2025
23. Apr 2025
22. Apr 2025
21. Apr 2025
20. Apr 2025
19. Apr 2025
18. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Käsekuchen Quark, Selbstgemacht (150 g) | 4.95 | ||
| Zander frisch gefangen gebraten (200 g) | 4 | ||
| Kartoffelsalat Selbst gemacht (1 Portion) | 0.96 | ||
| Brötchen Weizen, Bäcker (1 Stück) | 3.5 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (1 Portion) | 1.49 | ||
| Harzer, Käse,, Rusack / ALDI (100 g) | 2.5 | ||
| 17.4/28 FP0.0/6 SP96 g EW61 g KH20 g Fett |
|||
| 10.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
17. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei gekocht, natur, Bio (2 Stück) | 3.35 | ||
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Paprika rot frisch (36 g) |  |
0.32 | |
| Cocktailtomaten rot (125 g) | |
0.5 | |
| Karotten GutBio, Aldi (85 g) | |
0.34 | |
| Knäckebrot Flerkorn, Ikea (26 g) | 1.87 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (10 g) | 1.49 | ||
| Brötchen Mehrkorn, Bäcker (1 Stück) | 2.76 | ||
| Käse Käseaufschnitt, Penny Line (2 Scheibe) | 3.12 | ||
| Nudel Tortelloni, K-Classic (220 g) | 13.2 | ||
| Schokolade Lindt (35 g) | 4.06 | ||
| Gartenfrisch Feldsalat Salatmischung Feldsalat,Tomate,Weißkraut us.w., Kaufland (1 Packung) | |
1 | |
| 31.2/28 FP2.2/6 SP73 g EW195 g KH67 g Fett |
|||
| -3.2 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 93.1kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Karotten/Möhren frisch (54 g) | |
0.43 | |
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (67 g) | |
0.2 | |
| Paprika rot frisch (67 g) | |
0.6 | |
| Streuselkuchen ohne Früchte, selber gemacht (2 Stück) | 10.5 | ||
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Gemüse Nudelpfanne Bofrost (330 g) | 5.61 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| 19.0/28 FP1.2/6 SP29 g EW123 g KH43 g Fett |
|||
| 9.0 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Joghurt griechischer Art, Domspitzmilch (2 Portion) | 5 | ||
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (2 Stück) | 4.2 | ||
| Geschälte Kartoffeln, gekocht klein, Noliko (100 g) | 1.1 | ||
| Schafskäse Salatwürfel in Öl mit Kräutern und Oliven, Rückeroberung (90 g) | 5.4 | ||
| Ofenkäse Fein Würzig, Rougette (90 g) | 6.3 | ||
| Gurkensalat selbst (30 g) | |
0.27 | |
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Putenschnitzel paniert, gebraten (45 g) | 1.94 | ||
| Kinder Bueno Haselnuss, Ferrero (1 Riegel) | 2.45 | ||
| 27.8/28 FP0.3/6 SP59 g EW73 g KH96 g Fett |
|||
| 0.2 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 95kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Cocktailtomaten rot (150 g) | |
0.6 | |
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (1 Stück) | 2.1 | ||
| Ei gekocht (50 g) | 1.55 | ||
| Eis Himbeer-Joghurt, Italiener (50 g) | 2.25 | ||
| Salzstangen (30 g) | 2.34 | ||
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (2 Stück) | 4.2 | ||
| Putenschnitzel paniert, gebraten (116 g) | 4.99 | ||
| Miracoli Spaghetti mit Tomatensauce (2 Port. Packung), Kraft (1 Portion) | 7.28 | ||
| 24.7/28 FP0.6/6 SP59 g EW178 g KH32 g Fett |
|||
| 3.3 Freipunkte und 5.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Butter Brezel Butterbrezel Ditsch (1 Brezel) | 6.35 | ||
| Brotaufstrich Heringssalat rot, Popp (100 g) | 4.9 | ||
| Bratwurst Metzger (1 Portion) | 2.44 | ||
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (3 Stück) | 6.3 | ||
| Putengulasch Hausgemacht Putengulasch, Hausgemacht (150 g) | 7.05 | ||
| Nudeln gekocht, allgemein (250 g) | 8 | ||
| 38.0/28 FP0.0/6 SP84 g EW185 g KH86 g Fett |
|||
| -10.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Bockwurst in zarter Eigenhaut, Jeden Tag (40 g) | 1.88 | ||
| Brötchen Weizen, Bäcker (50 g) | 2.5 | ||
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Super Dickmanns Zartbitter, Storck (1 Stück) | 2.1 | ||
| Apfel Boskoop, Naturprodukt (30 g) | |
0.33 | |
| Wurstsalat Schweizer, selbstgemacht (200 g) | 5.8 | ||
| Pommes frittiert und gesalzen (50 g) | 2.9 | ||
| Flammkuchen Elsässer Art, Aldi (100 g) | 4.6 | ||
| Fantakuchen divers (1 Stück) | 6.03 | ||
| 27.2/28 FP0.3/6 SP43 g EW144 g KH70 g Fett |
|||
| 0.8 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
11. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| König Ludwig Brot | 2.75 | ||
| Butter | 1.49 | ||
| Schinkenwurst | 2.26 | ||
| Kaffee | 0 | ||
| Crossant | 1.24 | ||
| König Ludwig Brot | 1.85 | ||
| Senf | 0.41 | ||
| Schinkenwurst | 2.26 | ||
| Nudeln mit Brauner Soße | 10.9 | ||
| Knoppers | 2.73 | ||
| 25.9/28 FP0.0/6 SP0 g EW0 g KH0 g Fett |
|||
| 2.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
10. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Shake Schoko (1 Becher) | 7 | ||
| Paranüsse Diverse (1 esslöffel) | 1.38 | ||
| Knäckebrot Flerkorn, Ikea (2 Scheibe) | 1.73 | ||
| Bergkäse Almkäse, Bergader (1 Portion) | 2.73 | ||
| Linsensuppe herzhaft, selbstgemacht (1 Portion) | 1.8 | ||
| merci Kaffee-Sahne / Schokolade in 4 kleinen Tafeln, Storck (1 Stück) | 2.8 | ||
| Toffifee Haselnuss in Caramel mit Nougatcreme und Schokolade, Storck (2 Stück) | 1.73 | ||
| 19.2/28 FP0.0/6 SP66 g EW65 g KH47 g Fett |
|||
| 8.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Paranüsse Lidl, Alesto Fine (16 g) | 2.19 | ||
| Mandeln Alnatura (5 g) | 0.63 | ||
| Shake Schoko (1 Becher) | 7 | ||
| Buchweizen Alnatura (25 g) | 1.73 | ||
| Haferflocken (36 g) | 2.66 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (135 ml) | 1.22 | ||
| Kaffee Schwarz (ohne Milch u. Zucker), Diverse (2 Tasse) | 0 | ||
| Bergkäse Almkäse, Bergader (1 Portion) | 2.73 | ||
| Kartoffelsalat Mit Essig und Öl, Selbstgemacht (200 g) | 3 | ||
| Cordon Bleu Käse, Schinken, Brandenburger, Rewe (250 g) | 7.5 | ||
| 28.7/28 FP0.0/6 SP118 g EW120 g KH53 g Fett |
|||
| -0.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
08. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eiweiß- Shake Schoko, Myline (1 Portion) | 1.85 | ||
| Schokocroissant vom Bäcker (1 Stück) | 6.44 | ||
| Hamburger | 4.8 | ||
| Pommes | 4.64 | ||
| Mars | 4.05 | ||
| Sushi Ente | 3 | ||
| Salzbrezeln | 3 | ||
| 27.8/28 FP0.0/6 SP80 g EW100 g KH70 g Fett |
|||
| 0.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
07. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Paranüsse Diverse (2 esslöffel) | 2.76 | ||
| Karotten GutBio, Aldi (100 g) | |
0.4 | |
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (50 g) | |
0.55 | |
| Espressobohnen schokoliert Zartbitter, Alnatura (02 g) | 0.21 | ||
| Pilzsoße Selbst (100 g) | 1.5 | ||
| Eiweiß- Shake Schoko, Myline (1 Portion) | 1.85 | ||
| Nudeln gekocht, allgemein (70 g) | 2.24 | ||
| Lendenspiessbraten Gefüllt, Eichhofmetzger (100 g) | 4.4 | ||
| Eis vanille, Eisdiele (1 Portion) | 1.88 | ||
| Sahne Schlagsahne, Aldi (1 Portion) | 1.16 | ||
| Eiswaffel Eisdiele (1 Stück) | 1.56 | ||
| 17.6/28 FP1.0/6 SP53 g EW58 g KH53 g Fett |
|||
| 10.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|