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Profil von 3112Chris

Gewichtsverlauf

Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.

27. Okt 2020

26. Okt 2020

25. Okt 2020

Ernährung Punkte
Vollkorntoast Golden Toast (2 Scheibe) 3.06
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (100 g) 3.5
Milch 0,1% Fett, Weihenstephan (220 ml) 1.54
Kabapulver Schokolade, Blanto (5 g) 0.36
8.5/26
FP
0.0/5
SP
27 g
EW
40 g
KH
16 g
Fett
17.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Okt 2020

Ernährung Punkte
Mehrkornbrötchen Bäcker (70 g) 3.92
Geramont cremig leicht 16% (30 g) 1.32
Honig Blütenhonig, Kaufland (30 g) 1.8
Frischkäse fitline 0,2%, Exquisa (30 g) 0.39
Milch 0,1% Fett, Weihenstephan (189 ml) 1.32
Nesquik Kabapulver weniger Zucker Schokolade, Nestle (10 g) 0.74
Nutella Ferrero (40 g) 4.32
Frühlings Kartoffelsalat Mit Mayonnaise und Kräutern, Golßener (200 g) 5.2
19.0/26
FP
0.0/5
SP
28 g
EW
126 g
KH
36 g
Fett
7.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Okt 2020

Ernährung Punkte
Haferflocken (50 g) 3.7
Milch 0,1% Fett, Weihenstephan (159 ml) 1.11
Patros Leicht, 30% weniger Fett mild-würzig und cremig, Patros (75 g) 3.3
Tomaten roh, frisch (200 g) Sonderpunkte 0.6
Wildlachs Fisch, Almare Seafood (125 g) 2.38
Tomate Cocktailtomate (200 g) Sonderpunkte 0.8
Patros Leicht, 30% weniger Fett mild-würzig und cremig, Patros (35 g) 1.54
Mehrkornbrötchen Bäcker (1 Brötchen) 3.36
Nutella Ferrero (35 g) 3.78
Eszetschnitten Vollmilch, Sarotti (10 g) 1.06
Frischkäse fitline 0,2%, Exquisa (20 g) 0.26
Vollkornbrot Kleine Sonne, Lieken Urkorn (1 Stück) 1.72
22.2/26
FP
1.4/5
SP
82 g
EW
119 g
KH
42 g
Fett
3.8 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.

22. Okt 2020

21. Okt 2020

20. Okt 2020

19. Okt 2020

18. Okt 2020

17. Okt 2020

16. Okt 2020

15. Okt 2020

14. Okt 2020

13. Okt 2020

12. Okt 2020

11. Okt 2020

10. Okt 2020

09. Okt 2020

08. Okt 2020

07. Okt 2020

06. Okt 2020

05. Okt 2020

04. Okt 2020

03. Okt 2020

02. Okt 2020

01. Okt 2020

30. Sep 2020

29. Sep 2020

28. Sep 2020

27. Sep 2020

26. Sep 2020