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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Annika
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 03. Dez 1984

Kontakt

  • Stadt Braunschweig

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.48 m
  • Startgewicht 84 kg
  • Aktuelles Gewicht 78.5 kg
  • Zielgewicht 54 kg

BMI

  • Start BMI 38.35
  • Aktueller BMI 35.84
  • Ziel BMI 24.65

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 25 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 30 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 655
  • Forenbeiträge 5
  • Tagebucheinträge 6775
  • Trinktagebucheinträge 209
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 84
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 123
  • Profil Impressionen 4208

Kürzlich besucht von

Profil von fleckenzwerg

Gewichtsverlauf

06. Dez 2023

05. Dez 2023

04. Dez 2023

03. Dez 2023

02. Dez 2023

01. Dez 2023

30. Nov 2023

29. Nov 2023

28. Nov 2023

27. Nov 2023

26. Nov 2023

25. Nov 2023

24. Nov 2023

23. Nov 2023

22. Nov 2023

21. Nov 2023

20. Nov 2023

19. Nov 2023

18. Nov 2023

17. Nov 2023

Ernährung Punkte
Brot Grafschafter Pfundsschnitten, LIDL (106 g) 4.66
Butter streichzart Ungesalzen, Smalgarden K-Classic Kaufland (7 g) 0.95
Schinkenrotwurst Metzgerfrisch / Lidl (51 g) 2.14
Dominosteine weiße Schokolade, Rewe Beste Wahl (27 g) 2.27
Mittagessen Sonderpunkte 13.2
Party Champignons Beste Ernte (65 g) 0.65
After Eight Nestle (4 Stück) 2.86
Barista Hafer Drink mit Soja, dmBio (100 ml) 1.1
14.6/25
FP
13.2/5
SP
40 g
EW
194 g
KH
48 g
Fett
2.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Nov 2023

Ernährung Punkte
Gurke Naturprodukt (101 g) Sonderpunkte 0.2
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (123 g) Sonderpunkte 1.35
Birne (108 g) Sonderpunkte 1.19
Kohlrabi Naturprodukt (142 g) Sonderpunkte 0.71
Kiwi frisch, Naturprodukt (79 g) Sonderpunkte 0.95
Schoko Drink Schokolade, Ursi Aldi (150 ml) 2.4
Dominosteine weiße Schokolade, Rewe Beste Wahl (40 g) 3.36
Bifi Geflügel, Unilever (45 g) 4.32
Mittagessen Sonderpunkte 11.82
Dominosteine weiße Schokolade, Rewe Beste Wahl (40 g) 3.36
13.4/25
FP
16.2/5
SP
43 g
EW
195 g
KH
60 g
Fett
0.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Nov 2023

Ernährung Punkte
Dominosteine weiße Schokolade, Rewe Beste Wahl (40 g) 3.36
Gurke Naturprodukt (106 g) Sonderpunkte 0.21
Kohlrabi Naturprodukt (107 g) Sonderpunkte 0.54
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (159 g) Sonderpunkte 1.75
Birne (190 g) Sonderpunkte 2.09
innocent apple peach (450 g) 4.05
Mittagessen Sonderpunkte 11.74
After Eight Nestle (3 Stück) 2.14
Dominosteine weiße Schokolade, Rewe Beste Wahl (51 g) 4.28
13.8/25
FP
16.3/5
SP
18 g
EW
298 g
KH
29 g
Fett
-0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Nov 2023

Ernährung Punkte
Gurke Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.2
Kohlrabi Naturprodukt (109 g) Sonderpunkte 0.55
Radieschen frisch (72 g) Sonderpunkte 0.22
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (164 g) Sonderpunkte 1.8
Kiwi frisch, Naturprodukt (70 g) Sonderpunkte 0.84
Schokodrink Vollmilch 3,5 %, Milsani (150 ml) 2.7
innocent apple peach (250 g) 2.25
Mittagessen Sonderpunkte 12.32
Dominosteine weiße Schokolade, Rewe Beste Wahl (52 g) 4.37
innocent apple peach (200 g) 1.8
After Eight Nestle (4 Stück) 2.86
14.0/25
FP
15.9/5
SP
24 g
EW
260 g
KH
34 g
Fett
0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Nov 2023

Ernährung Punkte
Möhre frisch (92 g) Sonderpunkte 0.74
Gurke Naturprodukt (94 g) Sonderpunkte 0.19
Kohlrabi Naturprodukt (98 g) Sonderpunkte 0.49
Radieschen frisch (70 g) Sonderpunkte 0.21
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (145 g) Sonderpunkte 1.6
Barista Hafer Drink mit Soja, dmBio (100 ml) 1.1
Merci Finest Selection, Storck (2 Riegel) 2.85
3.9/25
FP
3.2/5
SP
8 g
EW
48 g
KH
13 g
Fett
21.1 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.

12. Nov 2023

11. Nov 2023

10. Nov 2023

09. Nov 2023

08. Nov 2023

Ernährung Punkte
Mittagessen Sonderpunkte 11.94
Barista Hafer Drink mit Soja, dmBio (100 ml) 1.1
Chamallows Marshmallows mit Schokolade, Haribo (40 g) 3.36
Chamallows Marshmallows mit Schokolade, Haribo (70 g) 5.88
10.3/25
FP
11.9/5
SP
11 g
EW
192 g
KH
34 g
Fett
7.8 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

07. Nov 2023

Ernährung Punkte
Kiwi frisch, Naturprodukt (131 g) Sonderpunkte 1.57
Barista Hafer Drink mit Soja, dmBio (100 ml) 1.1
1.1/25
FP
1.6/5
SP
2 g
EW
20 g
KH
3 g
Fett
23.9 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.

06. Nov 2023

Ernährung Punkte
Gurke Naturprodukt (124 g) Sonderpunkte 0.25
Möhre frisch (96 g) Sonderpunkte 0.77
Kohlrabi Naturprodukt (194 g) Sonderpunkte 0.97
Barista Hafer Drink mit Soja, dmBio (100 ml) 1.1
Brot Grafschafter Pfundsschnitten, LIDL (45 g) 1.98
Butter streichzart Ungesalzen, Smalgarden K-Classic Kaufland (3 g) 0.41
Schinkenrotwurst Metzgerfrisch / Lidl (25 g) 1.05
Brot Grafschafter Pfundsschnitten, LIDL (43 g) 1.89
Gnocchi Kartoffel, Giovanni Rana (200 g) 5.4
Bacon Dulano, Lidl (40 g) 2.32
Zwiebel roh, Naturprodukt (40 g) Sonderpunkte 0.24
Möhre frisch (94 g) Sonderpunkte 0.75
Champignons braun, roh, Frisches Gemüse (95 g) Sonderpunkte 0.48
Frischkäsezubereitung Knoblauch, Gutes Land (75 g) 3.6
Quarkbällchen Bäcker (100 g) 6.2
23.9/25
FP
3.5/5
SP
51 g
EW
163 g
KH
52 g
Fett
1.1 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben.

05. Nov 2023