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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 31. Jul 1964

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 96 kg
  • Aktuelles Gewicht 93.3 kg
  • Zielgewicht 79 kg

BMI

  • Start BMI 33.22
  • Aktueller BMI 32.28
  • Ziel BMI 27.34

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 455
  • Forenbeiträge 29
  • Tagebucheinträge 3431
  • Trinktagebucheinträge 241
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 60
  • Profil Impressionen 1273

Kürzlich besucht von

Profil von Pitti64

Gewichtsverlauf

21. Okt 2018

20. Okt 2018

19. Okt 2018

18. Okt 2018

17. Okt 2018

16. Okt 2018

15. Okt 2018

14. Okt 2018

13. Okt 2018

12. Okt 2018

11. Okt 2018

10. Okt 2018

09. Okt 2018

08. Okt 2018

07. Okt 2018

06. Okt 2018

05. Okt 2018

04. Okt 2018

03. Okt 2018

02. Okt 2018

01. Okt 2018

30. Sep 2018

29. Sep 2018

28. Sep 2018

27. Sep 2018

26. Sep 2018

25. Sep 2018

24. Sep 2018

Ernährung Punkte
Brot Graubrot, Bäcker (45 g) 1.89
Kochschinken K-Classic (15 g) 0.32
Geramont Klassik 60% Fett i.Tr., Geramont (13 g) 0.94
Salat Blattsalat Eisberg Mix, Aldi (20 g) Sonderpunkte 0.06
Tomate Cocktailtomate (140 g) Sonderpunkte 0.56
Joghurt Milsa 1,5, Aldi (80 g) 0.96
Ananas frisch (160 g) Sonderpunkte 1.92
Hähnchenkeulen Lidl (100 g) 2.6
Dinkelwaffel natur, Alnatura (10 g) 0.74
Krautsalat frischer Krautsalat, REWE (230 g) Sonderpunkte 4.37
7.4/28
FP
6.9/6
SP
37 g
EW
78 g
KH
25 g
Fett
19.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Sep 2018

Ernährung Punkte
Knäckebrot Vollkorn, Mühlengold, Aldi (3 Scheibe) 1.7
Brot Graubrot, Bäcker (17 g) 0.71
Frischkäse Linessa (10 g) 0.13
Butter Deutsche Markenbutter, Milfina/ Aldi (2 g) 0.3
Kochschinken gegart/hauchdünn geschnitten, Metzger/Frischetheke (32 g) 0.7
Sanddorn-Konfitüre Aldi (2 g) 0.1
3.6/28
FP
0.0/6
SP
11 g
EW
24 g
KH
4 g
Fett
24.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Sep 2018

21. Sep 2018

Ernährung Punkte
Brot Graubrot, Bäcker (47 g) 1.97
Brot Graubrot, Bäcker (47 g) 1.97
Brot Vollkornbrot, Goldähren/Aldi (35 g) 1.47
Frischkäse Linessa (12 g) 0.16
Kochschinken gegart/hauchdünn geschnitten, Metzger/Frischetheke (16 g) 0.35
Salat Blattsalat Eisberg Mix, Aldi (25 g) Sonderpunkte 0.08
Geramont Klassik 60% Fett i.Tr., Geramont (15 g) 1.08
Joghurt Milsa 1,5, Aldi (80 g) 0.96
Birne (170 g) Sonderpunkte 1.87
Paprika gelb, Naturprodukt (80 g) Sonderpunkte 0.48
Reiswaffel Dinkel natur, Rossmann (9.5 g) 0.71
kartoffelsalat mayo, selber gemacht (300 g) 9.3
18.0/28
FP
2.4/6
SP
32 g
EW
133 g
KH
41 g
Fett
10.0 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Sep 2018