Avatar von kastanie

Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 16. Jul 1955

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.60 m
  • Startgewicht 100 kg
  • Aktuelles Gewicht 100.3 kg
  • Zielgewicht 78 kg

BMI

  • Start BMI 39.06
  • Aktueller BMI 39.18
  • Ziel BMI 30.47

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 325
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 1638
  • Trinktagebucheinträge 154
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 4
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 41
  • Profil Impressionen 730

Kürzlich besucht von

Profil von kastanie

Gewichtsverlauf

26. Mai 2019

25. Mai 2019

24. Mai 2019

23. Mai 2019

Ernährung Punkte
Weizenmischbrot (2 Scheibe) 4.6
Gouda jung, EDEKA gut & günstig (1 Scheibe) 2.59
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
8.7/28
FP
0.0/6
SP
22 g
EW
44 g
KH
18 g
Fett
19.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Mai 2019

21. Mai 2019

Ernährung Punkte
Weizenbrötchen Bäckerei (100 g) 5
Laetta Halbfettmargarine, Laetta (1 Portion) 0.72
Gouda jung, EDEKA gut & günstig (1 Scheibe) 2.59
Ei gekocht (1 Stück) 1.55
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (1.5 Portion) 0.98
Weizenbrötchen Bäckerei (100 g) 5
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (25 g) 1.63
Gefluegelsalami mit Palmfett mild geraeuchert rein Gefluegel, Stockmeyer (10 Scheibe) 1.29
Rhabarberkuchen (0.5 Stück) 2.2
21.0/28
FP
0.0/6
SP
40 g
EW
124 g
KH
43 g
Fett
7.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Mai 2019

Ernährung Punkte
Haferflocken kernig, Kornmühle (40 g) 2.8
Milch 1,5% Fett, Milbona (2 1 Portion) 2.7
Honig Blütenhonig, Kaufland (0.5 Messerstrich) 0.6
Kabapulver Schokolade, Blanto (10 g) 0.72
Bierbrot Hohmann Brot (2 Scheibe) 3.68
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (2 Portion) 1.3
Gefluegelsalami mit Palmfett mild geraeuchert rein Gefluegel, Stockmeyer (8 Scheibe) 1.03
12.8/28
FP
0.0/6
SP
27 g
EW
93 g
KH
18 g
Fett
15.2 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

19. Mai 2019

18. Mai 2019

17. Mai 2019

16. Mai 2019

15. Mai 2019

14. Mai 2019

13. Mai 2019

Ernährung Punkte
Bierbrot Hohmann Brot (2 Scheibe) 3.68
Laetta Halbfettmargarine, Laetta (2 Portion) 1.44
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (1 Portion) 0.65
Ei gekocht (1 Stück) 1.71
7.5/28
FP
0.0/6
SP
13 g
EW
40 g
KH
18 g
Fett
20.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

12. Mai 2019

11. Mai 2019

10. Mai 2019

09. Mai 2019

Ernährung Punkte
Bierbrot Hohmann Brot (84 g) 3.86
Laetta Halbfettmargarine, Laetta (1 Portion) 0.72
Almkäse leicht, Bergader (25 g) 1.35
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (2 Portion) 1.3
Ei gekocht (1 Stück) 1.71
8.9/28
FP
0.0/6
SP
21 g
EW
42 g
KH
21 g
Fett
19.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Mai 2019

07. Mai 2019

Ernährung Punkte
Bierbrot Hohmann Brot (100 g) 4.6
Almkäse leicht, Bergader (25 g) 1.35
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (2 Portion) 1.3
Ei gekocht (1 Stück) 1.71
Laetta Halbfettmargarine, Laetta (1 Portion) 0.72
Bierbrot Hohmann Brot (75 g) 3.45
Gefluegelsalami mit Palmfett mild geraeuchert rein Gefluegel, Stockmeyer (8 Scheibe) 1.03
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (16 g) 1.04
Pommes Frites Wellenschnitt, Botato, Netto (1 Portion) 2.7
Alaska Seelachsfilet knusprg paniert, Sea Gold , Netto (1 Stück) 2.8
20.7/28
FP
0.0/6
SP
48 g
EW
129 g
KH
35 g
Fett
7.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

06. Mai 2019

Ernährung Punkte
wiener geräuchert, netto (1 Packung) 5.6
Schaumkuss BissKiss Netto (2 Stück) 3.7
Nudeln gekocht, allgemein (1.5 Portion) 4.8
Schweinebraten mit Soße, selbst (1 Stück) 3.42
Laugenstangerl Bayerishe geforen zum fertig backen, Bachmaier Aldi (1 Stück) 4.4
Almkäse leicht, Bergader (40 g) 2.16
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (1.5 Portion) 0.98
25.1/28
FP
0.0/6
SP
59 g
EW
124 g
KH
57 g
Fett
2.9 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

05. Mai 2019

04. Mai 2019

03. Mai 2019

Ernährung Punkte
Brot Roggenmischbrot, ALDI (100 g) 4.3
Laetta Halbfettmargarine, Laetta (1 Portion) 0.72
Almkäse leicht, Bergader (25 g) 1.35
Ei gekocht (1 Stück) 1.71
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (30 g) 1.95
Brot Roggenmischbrot, ALDI (62 g) 2.67
Opas weisser 3.66
Brot Roggenmischbrot, ALDI (60 g) 2.58
Opas weisser 3.5
22.4/28
FP
0.0/6
SP
41 g
EW
141 g
KH
38 g
Fett
5.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

02. Mai 2019

Ernährung Punkte
Weizenbrötchen (2 Portion) 3.64
Laetta Halbfettmargarine, Laetta (1.5 Portion) 1.08
Almkäse leicht, Bergader (20 g) 1.08
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (2 Portion) 1.3
Ei gekocht (1 Stück) 1.71
Weizenbrötchen (2 Portion) 3.64
Gefluegelsalami mit Palmfett mild geraeuchert rein Gefluegel, Stockmeyer (6 Scheibe) 0.77
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (2 Portion) 1.3
Gefluegelsalami mit Palmfett mild geraeuchert rein Gefluegel, Stockmeyer (6 Scheibe) 0.77
Camenbert Classic, Goldessa (50 g) 2.8
Knoppers Storck (2 Stück) 5.45
23.5/28
FP
0.0/6
SP
47 g
EW
105 g
KH
62 g
Fett
4.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

01. Mai 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 100.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
kroketten netto (1.5 Portion) 6.3
Gurke Naturprodukt (5 Portion) Sonderpunkte 0.5
Sauerrahm 10% Fett, Berchtesgadener Land (0.5 Becher) 2.5
Nudeln gekocht, allgemein (3 Portion) 9.6
Ei Gr. M (2 Stück) 3
Putenschnitzel paniert, gebraten (150 g) 6.45
Gurke Naturprodukt (3 Portion) Sonderpunkte 0.3
Knoppers Storck (3 Stück) 8.18
36.0/28
FP
0.8/6
SP
81 g
EW
182 g
KH
84 g
Fett
-8.0 Freipunkte und 5.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

30. Apr 2019

Ernährung Punkte
Broetchen Weizen, Bäcker (1 Stück) 3
Gefluegelsalami mit Palmfett mild geraeuchert rein Gefluegel, Stockmeyer (7 Scheibe) 0.9
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (1.5 Portion) 0.98
Broetchen Weizen, Bäcker (1 Stück) 3
Apfelkuchen/Hefeteig Apfel, selbstgebacken (200 g) 5.2
Bratwurst Bruzzler, Wiesenhof (1 Stück) 3.45
Broetchen Weizen, Bäcker (1 Stück) 3
Knoppers Storck (1 Stück) 2.73
Schoko Küsse Schaumküsse, gut und günstig (2 Stück) 3.7
Schweinesteak mariniert gegrillt, Fleischer (1 Scheibe) 3.36
29.3/28
FP
0.0/6
SP
62 g
EW
188 g
KH
51 g
Fett
-1.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

29. Apr 2019

Ernährung Punkte
Laugenbrezel zum Aufbacken Kornmühle (Netto) (1.5 Stück) 5.61
Banane Frischobst (96 g) Sonderpunkte 1.82
Rama Margarine, Rama (2.5 Portion) 2.65
Rostbratwürstchen Nürnberger (2 Würstchen) 2.9
Eierspätzle pfannenfertig, Landvogt (2.5 Portion) 8
Schweineschnitzel XXL Wiener Art, Edeka (0.5 Stück) 5.25
frischkaese viertelfett pur, netto (200 g) 3.6
28.0/28
FP
1.8/6
SP
73 g
EW
167 g
KH
57 g
Fett
0.0 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben.

28. Apr 2019

27. Apr 2019

26. Apr 2019

Öffentliche Nachrichten Verfasser
Glückwunsch zum UHU :D Mach weiter so!! Ein schönes Wochenende wünsche ich dir :D FETTEelfe
Ernährung Punkte
Nudeln gekocht, allgemein (2 Portion) 6.4
Gulasch Rind und Schwein, selbst (250 g) 6.25
Eisbergsalat frisch (1 Stück) Sonderpunkte 0.9
Rapsöl Gut und Günstig (2 EL) 4.98
Bierbrot Hohmann Brot (100 g) 4.6
Heringsfilets in Tomatensauce (1 Dose) 6.8
29.0/28
FP
0.9/6
SP
64 g
EW
125 g
KH
82 g
Fett
-1.0 Freipunkte und 5.1 Sonderpunkte verbleiben.

25. Apr 2019

Ernährung Punkte
Bierbrot Hohmann Brot (58 g) 2.67
Margarine Mibell Netto (2 aufstrich) 0.76
Almkäse nussig, Bergader Privatkäserei (1.5 Scheibe) 2.13
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (2 Portion) 1.3
Bierbrot Hohmann Brot (73 g) 3.36
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (1.5 Portion) 0.98
Ruehrei (2) Mc Donalds McDonalds (1 Portion) 3.26
Bierbrot Hohmann Brot (2 Scheibe) 3.68
Almkäse nussig, Bergader Privatkäserei (2 Scheibe) 2.84
Salatcreme mit 29,5% Rapsöl Gut und Günstig (1 Portion) 0.65
21.6/28
FP
0.0/6
SP
48 g
EW
106 g
KH
51 g
Fett
6.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch