Ehrenmitglied
Allgemeines
- Vorname Ruth
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 09. Apr 1964
Abnehmprofil
- Wiegetag Donnerstag
- Körpergröße 1.64 m
- Startgewicht 107 kg
- Aktuelles Gewicht 98.9 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 39.78
- Aktueller BMI 36.77
- Ziel BMI 26.03
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 615
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 12907
- Trinktagebucheinträge 1043
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 51
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 74
- Profil Impressionen 3470
Kürzlich besucht von
Profil von Banana-Samba
Gewichtsverlauf
29. Mär 2024
28. Mär 2024
27. Mär 2024
26. Mär 2024
25. Mär 2024
24. Mär 2024
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11. Mär 2024
10. Mär 2024
09. Mär 2024
08. Mär 2024
07. Mär 2024
06. Mär 2024
05. Mär 2024
04. Mär 2024
Ernährung | Punkte | ||
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Brot Roggen und Dinkel, Mestemacher (100 g) | 3.9 | ||
Butter Butter, Aldi (30 g) | 4.08 | ||
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
Saint Albray Käse mild würzig, Bongrain (40 g) | 2.92 | ||
Braunschweiger Wurst, Hofstätter (30 g) | 1.62 | ||
Laktosefreie milch 1,5%, Gut und günstig (400 g) | 4 | ||
Hirse Seeberger (50 g) | 3.6 | ||
Waldheidelbeeren Beste Ernte (150 g) | 2.25 | ||
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (200 g) | 2.8 | ||
Spinat gekocht, Naturprodukt (200 g) | 1 | ||
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (1 Stück) | 2.1 | ||
Mandarinen (1 Stück) | 0.36 | ||
Birne (1 Stück) | 1.65 | ||
28.6/28 FP3.0/6 SP62 g EW185 g KH64 g Fett |
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-0.6 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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