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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Ruth
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 09. Apr 1964

Abnehmprofil

  • Wiegetag Donnerstag
  • Körpergröße 1.64 m
  • Startgewicht 107 kg
  • Aktuelles Gewicht 103.2 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 39.78
  • Aktueller BMI 38.37
  • Ziel BMI 26.03

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 29 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 35 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 615
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 12956
  • Trinktagebucheinträge 1047
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 51
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 75
  • Profil Impressionen 3559

Kürzlich besucht von

Profil von Banana-Samba

Gewichtsverlauf

27. Mai 2024

26. Mai 2024

Ernährung Punkte
Brot Dinkel Roggen, Bäckerei Schäfer´s (140 g) 6.58
Butter ungesalzen, Milbona Lidl (20 g) 2.74
Streichmettwurst fein, Ludwigsluster Fleisch- und Wurstspezialitäten GmbH & Co. KG (20 g) 1.58
Schinkenwurst Dietz (42 g) 2.02
Leberwurst Pommersche Schnittlauch, Rügenwalder Mühle (20 g) 1.3
Brötchen Maurer, Bäcker (1 Stück) 2.82
Gyrosteller mit Pommes und Zaziki grieche (300 g) 12.6
Erdbeeren roh, frisch (200 g) Sonderpunkte 1.2
29.6/29
FP
1.2/6
SP
87 g
EW
110 g
KH
86 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Mai 2024

Ernährung Punkte
Brot Dinkel Roggen, Bäckerei Schäfer´s (170 g) 7.99
Butter ungesalzen, Milbona Lidl (20 g) 2.74
Streichmettwurst fein, Ludwigsluster Fleisch- und Wurstspezialitäten GmbH & Co. KG (25 g) 1.98
Salami Geflügel, Wilhelm Brandenburg (20 g) 0.86
Schinken Katenschinken, Aldi (20 g) 0.76
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) 1.35
Möhren roh, frisch (200 g) Sonderpunkte 1.2
Tomaten frisch, Durchschnittswert (100 g) Sonderpunkte 0.3
Thunfisch Dreimaster Fischfeinkost (75 g) 1.73
Körniger Frischkäse Magerstufe, Line (Lidl) (75 g) 1.05
Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (200 g) 8.8
Brötchen Maurer, Bäcker (1 Stück) 2.82
Hausarbeit (60 Minuten) -13.4
Eistüte Schoko Vanille, Mcdonalds (200 g) 6.4
Fanta Klassic Orange, Coca Cola (200 g) 1.4
24.5/29
FP
1.5/6
SP
74 g
EW
145 g
KH
45 g
Fett
4.5 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

24. Mai 2024

Ernährung Punkte
Brot Dinkel Roggen, Bäckerei Schäfer´s (150 g) 7.05
Butter ungesalzen, Milbona Lidl (20 g) 2.74
Streichmettwurst fein, Ludwigsluster Fleisch- und Wurstspezialitäten GmbH & Co. KG (25 g) 1.98
Salami Geflügel, Wilhelm Brandenburg (12 g) 0.52
Beemster Pikant (19 g) 1.46
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) 1.35
Nektarine (350 g) Sonderpunkte 4.2
Aprikose -frisch- (100 g) Sonderpunkte 0.9
Möhren roh, frisch (200 g) Sonderpunkte 1.2
Tomaten frisch, Durchschnittswert (100 g) Sonderpunkte 0.3
Thunfisch Dreimaster Fischfeinkost (75 g) 1.73
Körniger Frischkäse Magerstufe, Line (Lidl) (75 g) 1.05
Schnitzel vom Schwein, paniert und gebraten, Tillmans (200 g) 8.8
26.7/29
FP
6.6/6
SP
105 g
EW
165 g
KH
61 g
Fett
1.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

23. Mai 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 103.2kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brot Dinkel Roggen, Bäckerei Schäfer´s (150 g) 7.05
Butter ungesalzen, Milbona Lidl (10 g) 1.37
Streichmettwurst fein, Ludwigsluster Fleisch- und Wurstspezialitäten GmbH & Co. KG (25 g) 1.98
Salami Geflügel, Wilhelm Brandenburg (19 g) 0.86
Beemster Pikant (20 g) 1.54
Schinken Katenschinken, Aldi (20 g) 0.76
Nektarine (355 g) Sonderpunkte 4.26
Aprikose -frisch- (125 g) Sonderpunkte 1.13
Bockwurst (200 g) 12
Brot Dinkel Roggen, Bäckerei Schäfer´s (70 g) 3.29
28.9/29
FP
5.4/6
SP
64 g
EW
160 g
KH
87 g
Fett
0.1 Freipunkte und 0.6 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Mai 2024

21. Mai 2024

20. Mai 2024

19. Mai 2024

18. Mai 2024

17. Mai 2024

16. Mai 2024

15. Mai 2024

14. Mai 2024

13. Mai 2024

12. Mai 2024

11. Mai 2024

10. Mai 2024

09. Mai 2024

08. Mai 2024

07. Mai 2024

06. Mai 2024

05. Mai 2024

04. Mai 2024

03. Mai 2024

02. Mai 2024

01. Mai 2024

30. Apr 2024

29. Apr 2024

28. Apr 2024

27. Apr 2024

26. Apr 2024