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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Ruth
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 09. Apr 1964

Abnehmprofil

  • Wiegetag Donnerstag
  • Körpergröße 1.64 m
  • Startgewicht 107 kg
  • Aktuelles Gewicht 98.9 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 39.78
  • Aktueller BMI 36.77
  • Ziel BMI 26.03

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 615
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 12907
  • Trinktagebucheinträge 1043
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 51
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 74
  • Profil Impressionen 3470

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Gewichtsverlauf

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04. Mär 2024

Ernährung Punkte
Brot Roggen und Dinkel, Mestemacher (100 g) 3.9
Butter Butter, Aldi (30 g) 4.08
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) 1.35
Saint Albray Käse mild würzig, Bongrain (40 g) 2.92
Braunschweiger Wurst, Hofstätter (30 g) 1.62
Laktosefreie milch 1,5%, Gut und günstig (400 g) 4
Hirse Seeberger (50 g) 3.6
Waldheidelbeeren Beste Ernte (150 g) 2.25
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (200 g) 2.8
Spinat gekocht, Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 1
Spiegelei, mit 5 gr. Fett gebraten,, Hausgemacht (1 Stück) 2.1
Mandarinen (1 Stück) Sonderpunkte 0.36
Birne (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
28.6/28
FP
3.0/6
SP
62 g
EW
185 g
KH
64 g
Fett
-0.6 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben.
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