Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 01. Feb 1969
Kontakt
- Stadt Köln
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.64 m
- Startgewicht 80 kg
- Aktuelles Gewicht 76.9 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 29.74
- Aktueller BMI 28.59
- Ziel BMI 24.17
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 325
- Forenbeiträge 9
- Tagebucheinträge 1533
- Trinktagebucheinträge 150
- Blogeinträge 2
- Lebensmitteldatenbank 42
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 24
- Profil Impressionen 2510
Kürzlich besucht von
Profil von eulakis
Ich hatte mich schon mal vor längerer Zeit angemeldet, es dann aber nicht weiter verfolgt. Nun möchte ich durchstarten und bin seit dem 01. Juli dabei. Habe zwar noch nicht wirklich Gewicht verloren aber das tägliche Eintragen hilft schon sehr gut dabei zu reflektieren, was man so zu sich nimmt. Ich versuche das Ganze noch mit Intervall-Fasten zu kombinieren und nach Möglichkeit zwischen 19.00 Uhr und 11.00 Uhr nichts zu essen. Da ich so mehr oder weniger das Frühstück ausfallen lasse, komme ich mit den Punkten sehr gut hin. Auch wenn ich noch nicht wirklich abgenommen habe, fühlt sich mein Bauch morgens auf alle Fälle viel flacher als sonst an. Bin gespannt, wie es weiter geht.
Gewichtsverlauf
14. Nov 2024
13. Nov 2024
12. Nov 2024
| Errungenschaft |
|---|
| Erreiche 2500 Klicks auf deinem Profil. |