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Allgemeines

  • Vorname Milan
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 26. Jun 1997

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 3
  • Tagebucheinträge 74
  • Trinktagebucheinträge 3
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 2
  • Profil Impressionen 50

Kürzlich besucht von

Profil von MilanNimou

Gewichtsverlauf

Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.

16. Jan 2019

Ernährung Punkte
Salzstangen Penny (39 g) 3.12
Kasslerbraten Kassler, Aldi / Gustoland GmbH (Rolffes) (32 g) 0.7
Hähnchenbrust gebacken Aldi, Stockmeyer (17 g) 0.36
Toast Big Sandwich, Mcennedy (2 Scheibe) 3.96
Magarine 0.5
Kaffee mit milch 1.8
Apple crumble 6
Körniger Frischkäse leicht, Gut & Günstig (63 g) 0.82
Toast American Sandwich, Mike Mitchell´s (74 g) 3.77
Gemischter Salat Salat,Tomate,Gurke,Zwiebel, selbstgemacht (3 Portion) Sonderpunkte 6.75
Ömur Hirtenkäse 55% Fett i. Tr. in Salzlake, Penny (50 g) 2.7
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.65
23.7/28
FP
8.4/6
SP
74 g
EW
179 g
KH
28 g
Fett
1.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Jan 2019

Ernährung Punkte
Magarine 0.5
Kaffe mit milch 1.8
Der Große Bauer Bourbon Vanille, Bauer (250 g) 4.75
Kassler Bäcker (1 Scheibe) 2
Paprika gelb, Naturprodukt (63 g) Sonderpunkte 0.38
Zucchini Frisch, Naturprodukt (59 g) Sonderpunkte 0.18
Porree frisch (11.5 g) Sonderpunkte 0.07
Möhren roh, frisch (17.25 g) Sonderpunkte 0.1
Rapsöl Pennymarkt (0.5 Esslöffel) 0.6
Ei Gr. M (0.5 Stück) 0.75
Reis nicht gekocht (62.5 g) 4.38
Kaffee mit Kondensmilch 4 % (200 g) 1
15.8/28
FP
0.7/6
SP
26 g
EW
134 g
KH
19 g
Fett
12.2 Freipunkte und 5.3 Sonderpunkte verbleiben.

14. Jan 2019

Errungenschaft
Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag.
Ernährung Punkte
Kaffee mit Milch und Zucker (100 g) 0.6
Frankfurter (94 g) 4.32
Kaffee mit Milch und Zucker (200 g) 1.2
Brokkoli Aldi TK (150 g) Sonderpunkte 0.75
Hähnchen-Geschnetzeltes Mühlenhof (100 g) 2.1
Creme fraiche 15% Rama Cremefine (50 g) 1.7
Reines Rapsöl Penny (0.5 Esslöffel) 1.24
gouda 48 %, penny (25 g) 1.68
Abendessen 7.47
Kassler Bäcker (72 g) 2.88
Marmelade Erdbeere, Lidl (77 g) 2.77
26.0/28
FP
0.8/6
SP
74 g
EW
201 g
KH
61 g
Fett
2.0 Freipunkte und 5.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Jan 2019

Ernährung Punkte
Kaffee Mit Milch (200 ml) 1.8
Süßstoff Flüssig Day Plus / Netto (1 Portion) 0
Frischkäse Natur - leicht - 4% abs, elite - Penny (65 g) 1.3
Kassler Weizenbrot, 3 Ähren Brot (Penny) (2 Scheibe) 3.22
cervelat salami, penny (17 g) 1.04
Zwiebel frisch, roh, Naturprodukt (42 g) Sonderpunkte 0.25
Zucchini (69.5 g) Sonderpunkte 0.28
Tomaten roh, frisch (150 g) Sonderpunkte 0.45
Pilze Dose, Aldi (50 g) Sonderpunkte 0.15
Schmand 24 % Fett, Milbona, Lidl (100 g) 4.8
Tomatenmark 3-fach konzentriert, Oro di Parma (22.5 g) Sonderpunkte 0.52
Porridge selbst zubereitet siehe Rezepte (344 g) 7
Porridge selbst zubereitet siehe Rezepte (291 g) 6.98
26.1/28
FP
1.6/6
SP
54 g
EW
182 g
KH
49 g
Fett
1.9 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.

12. Jan 2019

Errungenschaft
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil.
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Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein.
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast.
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Ernährung Punkte
Ei gekocht (2 Stück) 3.41
Putenbrust gegart, hauchdünn, VIVA VITAL/Netto (1 2 Scheiben) 0.19
Schamel Senf-Dill-Sauce Senf-Dill, Schamel (20 g) 1.24
Magarine Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Unilever (1 Portion) 0.5
Kaffee mit Milch und Süßstoff (400 g) 2.8
Nudeln gekocht, allgemein (250 g) 8
Käse Soße Weight Watchers (50 g) 4.15
Tomatensalat mit Fetakäse Selbst gemacht (100 g) 1.9
Porridge selbst zubereitet siehe Rezepte (365 g) 8.76
Zimt (1 Teelöffel voll) 0.13
Süßstoff Flüssig Day Plus / Netto (1 Portion) 0
Banane Frischobst (55 g) Sonderpunkte 1.05
31.1/28
FP
1.0/6
SP
56 g
EW
198 g
KH
52 g
Fett
-3.1 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

11. Jan 2019

10. Jan 2019

09. Jan 2019

08. Jan 2019

07. Jan 2019

06. Jan 2019

05. Jan 2019

04. Jan 2019

03. Jan 2019

02. Jan 2019

01. Jan 2019

31. Dez 2018

30. Dez 2018

29. Dez 2018

28. Dez 2018

27. Dez 2018

26. Dez 2018

25. Dez 2018

24. Dez 2018

23. Dez 2018

22. Dez 2018

21. Dez 2018

20. Dez 2018

19. Dez 2018

18. Dez 2018

17. Dez 2018

16. Dez 2018