Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 12. Jun 1984
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.70 m
- Startgewicht 100 kg
- Aktuelles Gewicht 76 kg
- Zielgewicht 66 kg
BMI
- Start BMI 34.60
- Aktueller BMI 26.30
- Ziel BMI 22.84
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 95
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 4809
- Trinktagebucheinträge 10
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 4
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 57
- Profil Impressionen 1296
Kürzlich besucht von
Profil von Buffeli
Gewichtsverlauf
23. Feb 2025
22. Feb 2025
21. Feb 2025
20. Feb 2025
19. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (400 ml) | 5.2 | ||
| Cracker | 2.8 | ||
| 8.0/27 FP0.0/5 SP20 g EW29 g KH22 g Fett |
|||
| 19.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Feb 2025
17. Feb 2025
16. Feb 2025
15. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (200 ml) | 2.6 | ||
| Getränk | 3 | ||
| 5.6/27 FP0.0/5 SP13 g EW19 g KH15 g Fett |
|||
| 21.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Feb 2025
13. Feb 2025
12. Feb 2025
11. Feb 2025
10. Feb 2025
09. Feb 2025
08. Feb 2025
07. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Naturjoghurt Aldi (180 g) | 2.16 | ||
| Knuspermüsli Kokos ohne Rosinen, Knusperone (25 g) | 2.17 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (500 ml) | 6.5 | ||
| Brot Graubrot, Bäcker (50 g) | 2.1 | ||
| Salat gemischter Blättersalat (1 Portion) |  |
0.3 | |
| Wurstsalat Schweizer, selbstgemacht (100 g) | 2.9 | ||
| Salatsauce selbstgemacht, Selbst gemacht (50 ml) | 1.75 | ||
| 17.6/27 FP0.3/5 SP42 g EW81 g KH42 g Fett |
|||
| 9.4 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
06. Feb 2025
05. Feb 2025
04. Feb 2025
03. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötli | 5.53 | ||
| Milchkaffee Bäckerei (100 ml) | 1 | ||
| 6.5/27 FP0.0/5 SP20 g EW26 g KH20 g Fett |
|||
| 20.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||