Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 07. Apr 1965
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.58 m
- Startgewicht 65 kg
- Aktuelles Gewicht 62.7 kg
- Zielgewicht 60 kg
BMI
- Start BMI 26.04
- Aktueller BMI 25.12
- Ziel BMI 24.03
Tägliche Punkte
- Freipunkte 21 MM
- Sonderpunkte 4 MM
- Gesamtpunkte 25 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 315
- Forenbeiträge 2
- Tagebucheinträge 1018
- Trinktagebucheinträge 66
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 20
- Profil Impressionen 457
Kürzlich besucht von
Profil von Donnamia50
Gewichtsverlauf
23. Jan 2021
22. Jan 2021
21. Jan 2021
20. Jan 2021
19. Jan 2021
18. Jan 2021
17. Jan 2021
16. Jan 2021
15. Jan 2021
14. Jan 2021
13. Jan 2021
12. Jan 2021
11. Jan 2021
10. Jan 2021
09. Jan 2021
08. Jan 2021
07. Jan 2021
06. Jan 2021
05. Jan 2021
04. Jan 2021
03. Jan 2021
02. Jan 2021
01. Jan 2021
31. Dez 2020
30. Dez 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mandelmilch Ungesüsst, Alpro (156 ml) | 0.47 | ||
| Haferflocken (30 g) | 2.22 | ||
| Pomela (100 g) |  |
0.9 | |
| Öl Olivenöl, Vegola (10 g) | 1.64 | ||
| Cabanossi Delikatess, gut & günstig (75 g) | 5.1 | ||
| Möhren roh, frisch (100 g) | |
0.6 | |
| Möhren roh, frisch (40 g) | |
0.24 | |
| Lauch roh, Naturprodukt (50 g) | |
0.3 | |
| 9.4/21 FP2.0/4 SP20 g EW39 g KH36 g Fett |
|||
| 11.6 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
29. Dez 2020
28. Dez 2020
27. Dez 2020
26. Dez 2020
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Joghurt Milsa 1,5, Aldi (150 g) | 1.8 | ||
| Müsli Knusper Klassik, Kölln (30 g) | 2.67 | ||
| Ananas frisch (100 g) | |
1.2 | |
| 4.5/21 FP1.2/4 SP11 g EW41 g KH7 g Fett |
|||
| 16.5 Freipunkte und 2.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|