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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 20. Okt 1965

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.57 m
  • Startgewicht 74 kg
  • Aktuelles Gewicht 69.5 kg
  • Zielgewicht 59 kg

BMI

  • Start BMI 30.02
  • Aktueller BMI 28.20
  • Ziel BMI 23.94

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 445
  • Trinktagebucheinträge 13
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 18
  • Profil Impressionen 191

Kürzlich besucht von

Profil von Kira21

Gewichtsverlauf

26. Jan 2021

25. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 69.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Kaki, Naturprodukt (236 g) Sonderpunkte 3.3
Schwarzbrot Netto (schwarz) (60 g) 2.4
Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Chavroux (15 g) 0.45
Ziegenfrischkäse natur, netto (9 g) 0.34
Salat 681g 4.22
Eis Amarena-Kirsch, Eisstern, Lidl (100 g) 3.7
11.1/23
FP
3.3/5
SP
13 g
EW
126 g
KH
16 g
Fett
11.9 Freipunkte und 1.7 Sonderpunkte verbleiben.

24. Jan 2021

23. Jan 2021

22. Jan 2021

21. Jan 2021

20. Jan 2021

19. Jan 2021

18. Jan 2021

17. Jan 2021

16. Jan 2021

15. Jan 2021

14. Jan 2021

13. Jan 2021

12. Jan 2021

11. Jan 2021

10. Jan 2021

09. Jan 2021

08. Jan 2021

07. Jan 2021

06. Jan 2021

05. Jan 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 68.6kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Schwarzbrot Netto (schwarz) (53 g) 2.12
Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Chavroux (13 g) 0.39
putenbrust geräuchert gut und günstig (46 g) 0.97
3.5/23
FP
0.0/5
SP
14 g
EW
21 g
KH
3 g
Fett
19.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Jan 2021

03. Jan 2021

02. Jan 2021

01. Jan 2021

31. Dez 2020

30. Dez 2020

29. Dez 2020

28. Dez 2020

27. Dez 2020

26. Dez 2020