Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Paula
- Geschlecht weiblich
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.73 m
- Startgewicht 90 kg
- Aktuelles Gewicht 85 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 30.07
- Aktueller BMI 28.40
- Ziel BMI 21.72
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 525
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 5966
- Trinktagebucheinträge 7
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 35
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 92
- Profil Impressionen 1893
Kürzlich besucht von
Profil von MisaMisa
89' geboren und seit der Volljährigkeit habe ich leichtes bis mittleres Übergewicht. Ich fühle mich sehr unwohl damit, deswegen soll das nun ein Ende haben. Vor meiner Schwangerschaft habe ich schon gut abgenommen, dann gabs ne Pause und nun geht's weiter.
Gewichtsverlauf
23. Dez 2024
22. Dez 2024
21. Dez 2024
20. Dez 2024
19. Dez 2024
18. Dez 2024
17. Dez 2024
16. Dez 2024
15. Dez 2024
14. Dez 2024
13. Dez 2024
12. Dez 2024
11. Dez 2024
10. Dez 2024
09. Dez 2024
08. Dez 2024
07. Dez 2024
06. Dez 2024
05. Dez 2024
04. Dez 2024
03. Dez 2024
02. Dez 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Eier Größe M (2 Stück) | 3.72 | ||
| Vollkorntoast Golden Toast (2 Scheibe) | 3.06 | ||
| Cappuccino Schoko, Family (1 Pro Tasse 150ml) | 1.16 | ||
| Cappuccino Schoko, Family (1 Pro Tasse 150ml) | 1.16 | ||
| Mittag |  |
5 | |
| Tempeh Knoblauch-Koriander, tempehmanufaktur (100 g) | |
3 | |
| Reis gekocht (60 g) | 1.5 | ||
| 10.6/29 FP8.0/6 SP56 g EW89 g KH34 g Fett |
|||
| 16.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Dez 2024
30. Nov 2024
29. Nov 2024
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 85kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| starbucks doubleshot, Starbucks (150 ml) | 2.1 | ||
| Ei gekocht (120 g) | 3.72 | ||
| Vollkorntoast Golden Toast (2 Scheibe) | 3.06 | ||
| Fenchelhonig Altapharma (1 Esslöffel) | 0.9 | ||
| Maki Gurke / Kappa (34 g) | 1.7 | ||
| Börek Spinat, Real (30 g) | 1.83 | ||
| Kinder Country Ferrero (1 Riegel) | 2.63 | ||
| Mittag | 7 | ||
| Mittag | |
6 | |
| 22.9/29 FP6.0/6 SP56 g EW162 g KH64 g Fett |
|||
| 6.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||