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10 kg bis Ende 2021

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    • 21. Okt 2021 08:26
    • Hallöchen, Moin,
      ja, das Zünglein an der Waage...

      *\0/*

      Nur noch 500g ( von 15 kg ) bis Ende des Jahres und
      nur noch 15, 8kg ( von 30 kg) bis Ende 2022.
      Wünsche euch einen guten Start in die Woche.
      Grüße...
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    • 20. Okt 2021 09:40
    • Nur noch 6,4 bis zum Minus-10er-Ziel. Bin meinem Ziel also wieder ein kleines Stückchen näher gekommen. :)
      Wie geht's bei euch so?
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    • 19. Okt 2021 10:02
    • Hallo Lila,
      sag' ich doch,
      wenn's einmal läuft...
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    • 19. Okt 2021 09:12
    • Bei mir sind es wieder 100 gr weniger, also nur noch 6,5 bis zum Ziel.
      Ich freu mich jeden Tag über die kleine Abnahme.

      Danke für deinen Tipp, @weibchen. Ich stelle mir tatsächlich immer wi3vir, wie es sein wird, wenn ich mein Ziel erreicht habe. Das hilft auf jeden Fall.
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    • 18. Okt 2021 16:00
    • Hallo Lila,
      ja im Augenblick ruckelt es tatsächlich ziemlich nach unten.
      Du wirst Dein Ziel bis Jahresende erreichen. Wenn es einmal läuft, dann geht es weiter runter.
      Versuche das doch mal: Stelle Dir immer wieder vor, wie Du auf die Waage steigst, die zeigt Dir z.b. die "99" an, oder das Gewicht, das es sein soll, immer wieder vorstellen.
      So mache ich das auch, so stelle ich mir jetzt die "- 15 " auf meinem Avatarbild vor.
      Liebe Grüße...
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    • 18. Okt 2021 13:38
    • @weibchen
      Bei dir ruckelt es ja gewaltig. So kann die Woche anfangen. Super!

      Bei mir sind auch wieder 100 gr weg. :)
      Noch 6,6 bis zum 10er Ziel.
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    • 18. Okt 2021 09:00
    • Hallöchen, Moin,
      es hat noch mal geruckelt, wieder nach unten.
      *\0/*

      Nur noch 800g ( von 15 kg ) bis Ende des Jahres und
      nur noch 16,1kg ( von 30 kg) bis Ende 2022.
      Wünsche euch einen guten Start in die Woche.
      Grüße...
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    • 16. Okt 2021 09:29
    • Hallöchen,
      es hat sich schon wieder was getan.
      Nur noch 1,1 kg ( von 15 kg ) bis Ende des Jahres und
      nur noch 16,4kg ( von 30 kg) bis Ende 2022.

      Grüße...
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    • 16. Okt 2021 08:43
    • Guten Morgen

      @sternenfeelein, toll, dass du auch mitmachst. Deine Motivationssternle sind wirklich super. So kannst du deinen Fortschritt visualisieren.

      Ich bin meinem Ziel auch wieder etwas näher gekommen. Heute sind es 100,8 kg. Bis zum 10er Abnahme Ziel fehlen mir also noch 6,7 kg.

      Das ist ja schön noch ein Stück Arbeit, aber ich bleib dran und versuche, dem Ziel wenigstens nahe zu kommen. Das neue Ziel für 2022 setze ich Anfang 2022. Ich könnte mir nochmal minus 15 vorstellen.
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    • 15. Okt 2021 09:21
    • Jaaaa, Danke.
      Grüße...
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    • 15. Okt 2021 09:09
    • @weibchen

      Hui, da hat sich die Waage ja kräftig bewegt. Super.

      LG lila
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    • 15. Okt 2021 08:17
    • Hallöchen,
      das Zünglein an der Waage hat sich wieder bewegt.
      Nur noch 16,6 kg ( von 30 kg) bis Ende 2022,
      und nur noch 1,3 kg ( von 15 kg ) bis Ende des Jahres.

      Grüße...
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    • 13. Okt 2021 14:20
    • @weibchen

      Na, 2,2 bis Ende des Jahres sind doch auf jeden Fall zu schaffen! Und 17 Kilo in einem Jahr klingt für mich auch sehr machbar, vorausgesetzt natürlich, du bleibst dran.

      Aber da kommen ja wir hier ins Spiel und ich freu mich, wenn wir uns hier ggs. motivieren zum Dranbleiben.

      Liebe Grüße
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    • 13. Okt 2021 13:01
    • Moin, Moin,
      Ja, jetzt ging es mal in die andere Richtung.
      Jetzt nur noch 2,2 kg ( von 15 kg ) bis Ende des Jahres,
      und17,2 kg bis Ende 2022.
      Grüße...
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    • 13. Okt 2021 10:02
    • Bei mir sind es wieder 200 gr weniger und ich freu mich riesig drüber. Seit 4.10. sind jetzt 2,8 kg weg, also sind 28 % von den 10 kg geschafft.
      Ich bleib dran und freu mich auf eure Nachrichten, die hoffentlich auch positiv sind.
      Liebe Grüße
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    • 12. Okt 2021 10:27
    • Bei mir ist das Gewicht leider so geblieben aber ich gebe nicht auf ich mache weiter
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    • 11. Okt 2021 09:28
    • Guten Morgen,

      Ich habe einen tollen (Wieder-) Anfangserfolg zu verzeichnen. Ach, das motiviert so richtig.

      Neues Gewicht ist 101,5 kg, das sind minus 2,6 seit letztem Montag. Und damit sind schon mal 25 Prozent von den 10 Kilo, von denen ich mich bis Ende 2021 verabschieden will, geschafft.

      Ich bin heute also richtig zufrieden und freu mich auf die nächsten 1,6 Kilo weniger, damit endlich der Uhu wieder bei mir einzieht.

      Das ist mein nächstes Ziel. Mal schauen, bis wann ich das erreiche. Ich hoffe, bis spätestens Ende Oktober.

      Liebe Grüße
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    • 10. Okt 2021 16:53
    • Hallöchen,
      tat sich doch noch was auf der Waage (-100g).
      Nur noch 16,9 kg ( von 30 kg) bis Ende 2022,
      und nur noch 1,6 kg ( von 15 kg )bis Ende des Jahres.
      Euch eine schöne Woche.
      Grüße...
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    • 09. Okt 2021 23:09
    • Freut mich das es soviele versuchen wollen und drücke die Daumen das alle erfolgreich sind
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    • 08. Okt 2021 12:41
    • Bei mir tut sich aktuell immer noch nix , aber das wird, da bin ich ganz sicher.

      @lilalali

      Sei herzlich gegrüßt in unserer Runde.
      Sollte es nicht bis zum Jahresende klappen, lassen wir bis Ende nächsten Jahres die restlichen Kilos und Centimeter hinter uns.
      Grüße...