04. Mär 2018 - geschafft

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  • peterle0201
  • -20 kg
    
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  • 08. Mär 2018 06:15
  • Hallo Bulette,
    danke für alles.
    
    Ich war schon vorm Urlaub shoppen. Und ich könnte schon wieder. Weil nichts mehr richtig sitzt *grins*. Shoppen ist eine tolle Erfindung.
    
    Was ich mir nicht mehr kaufen werde,, sind Sachen aus Stretch. Die wachsen ja mit und man merkt es erst, wenn es zu spät ist. Also bis jetzt bin ich noch nicht im Haltemodus. Alles wird genau überdacht und am Ende des Tages stehen 2-3 Punkte noch zur Verfügung. Von daher erwarte ich nochmal ein Minus. Aber ich fühl mich gut und das zählt.
    Gruss und Du bist echt ein Vorbild.
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • 07. Mär 2018 10:33
  • Hallo Peterle,
    
    herzlichen Glückwunsch! Du hast Dein Ziel erreicht und das ist toll.
    Nun wünsche ich Dir,dass Du das erreichte Gewicht hältst.Es geht .....kann ich aus eigener Erfahrung berichten.
    Es tut auch gut so fit zu bleiben und das Erreichte zu genießen.Kaufe Dir ruhig mal ein neues Teil.....das macht glücklich.
    
    Ich wünsche Dir alles Gute!
    
    LG
    Bulette
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  • Nikiti
  • EM
    
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  • 06. Mär 2018 08:13
  • Hallo Peterle,
    bei diesem tollen Erfolg und den vielen netten Worten, die Du hier für alle so oft so passend angebracht hast, bist Du für viele schon zum Vorbild geworden und es freuen sich (mit mir) noch sehr viele mit Dir und wünschen gutes Gelingen in der Erhaltung.
    Es wäre wirklich sehr schön, wenn Du uns hier erhalten bleibst... Heißt das deswegen nicht auch Erhaltung...hihi...
    Liebe Grüße
    Nikiti
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  • Glory81
  • -14 kg
    
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  • seit Aug. 2017
  • 05. Mär 2018 10:39
  • Auch ich gratuliere dir zu deiner Abnahme, Peterle!
    Ist echt toll, was man (oder du oder wir alle) mit MM erreichen kann:-)
    und das Halten schaffst du auch - da bin ich mir sehr sicher!
    
    Liebe Grüße,
    Glory
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  • tm270275
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  • Aktives Mitglied
  • 3 Beiträge
  • seit Sep. 2012
  • 05. Mär 2018 06:14
  • Gratulation, ein Mega Gefühl, wenn man es geschafft hat!! Die Haltephase klappte bei mir wunderbar, irgendwann auch ohne Waage, man hat über die Monate ein gutes Gefühl entwickelt für Mengen, gesunde Lebensmittel, usw.
    Genieß es und bleib dran!
    Tessa
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  • peterle0201
  • -20 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 05. Mär 2018 03:19
  • Huhu Xe,
    so machen wir das. Erst mal schauen und dann über diese "Mehr" Punkte nachdenken. Danke schön.
    
    Lilalali, danke für Deine Antwort. Ohne meine Waage in der Küche und ohne meine Fritzi geht gar nix. Von daher bleibt alles im Lot.
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  • lilalali
  • -21 kg
    
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  • seit Aug. 2016
  • 04. Mär 2018 23:06
  • Hallo Peterle,
    
    ich gratulier dir von ganzem Herzen!
    Gut hast du's gemacht. Freu dich über das Erreichte.
    Über das "Halten" wird viel sinniert. Ich glaube das es nicht so schwierig ist, wenn - und das ist wichtig- man immer die Waage bei der Hand hat. Einmal die Waage in der Küche, um zumindest gelegentlich die Nahrungsmittel abzuwiegen und die Punkte zu kontrollieren und dann aber auch die Körperwaage.
    
    Will heißen: Vertrauen in das Gelernte ist gut, Kontrolle ist besser. :)
    
    In diesem Sinne: alles Gute für dich. Ich würde mich freuen, wenn du uns im Forum erhalten bliebst.
    
    All the best, viele Grüße
    lila
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  • xenophenia
  • -13 kg
    
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  • seit Sep. 2014
  • 04. Mär 2018 21:51
  • Liebe Peterle,
    
    herzlichen Glückwunsch. Das hast Du ganz allein geschafft, mit Deinem Willen und Deiner Energie :-)
    
    Ein Tipp für die Haltephase: Schlag nicht sofort 4 Punkte mehr drauf, erst nach und nach, falls das Gewicht noch weiter runter geht.
    
    Viel Erfolg beim Halten,
    xe.
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  • peterle0201
  • -20 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 04. Mär 2018 21:26
  • Hallo nach draußen,
    
    so da wäre ich. Am Ziel. Mein mir gestecktes Ziel ist erreicht. Nach 9 Monaten konsequenter Tagebuch-Führung (bis auf Urlaub) und MM im Blut habend bin ich da wo ich hin wollte. Von 86 Kilo auf 69,5 Kilo. Das schon ein Hammer und ich freue mich. Ich will jetzt erst mal auf Halten gehen und trotzdem weiter mein Tagebuch füllen und wie bisher essen nur mit 4 Punkten mehr. Bin mal gespannt, ob mein Kopf da mitmacht. Immerhin habe ich nun 9 Monate darauf geachtet innerhalb der Punkte zu bleiben und nun darf ich 4 Punkte mehr essen. Mal sehen wie das wird.
    
    Ich weiß auch noch gar nicht, ob ich weiterhin hier im Blog was schreiben werde. Auch da mal sehen.
    
    Nun denne. An alle Neuen hier: MM funktioniert wirklich, wenn man es tatsächlich durchziehen will. Habt Geduld und macht Euch nicht verrückt. Manchmal geht's rasant mit der Abnahme und manchmal eher wenig. Das ist alles ganz normal. Glaubt an Euch und verliert nie Euer Ziel aus den Augen.
    
    Ich wünsche jedenfalls allen hier noch gutes Gelingen mit ganz viel Erfolg. Bleibt dran.......