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WW wechsler der keine Lust auf das neue WW Programm hat

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    • Omega666
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      Avatar von Omega666
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    • 10. Dez 2017 18:19
    • So, die erste Woche MM geht zu Ende. Ich werde immer schneller mit dem eintragen - mal schauen was am Freitag der Wiegetag sagt. Ich war zwar die Woche nicht immer im Programm, aber ich denke ich kann das ganz gut mit Sport kompensieren. 215 min Fitnessstudio Quälerei diese Woche - läuft :)

      Noch einen schönen Sonntagabend.
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    • Omega666
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    • 09. Dez 2017 09:58
    • Danke Peterle. Denke auch das ich die 6 kg bis zum Sommer schaffe. Jetzt erst mal durch den Dezember kommen:D
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    • peterle0201
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      Avatar von peterle0201
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    • 08. Dez 2017 18:21
    • Hey Omega,
      toll, dass Du hier geblieben bist. Die 6 Kilo schaffst Du locker. Da hab ich keine Bedenken. Man liest deinen absoluten Willen in jedem Satz. Daumen hoch.
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    • Omega666
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    • 08. Dez 2017 18:08
    • @Cosa

      Danke. Ich hab langsam meien Wohlfühlecke gefunden. Treppensteigen ist eigentlich das perfekte Training. Ich laufe auf der Endlostreppe im Gym meistens so 10-15 min (900 Stufen bei / 60 Stufen in der Minute). Am Anfang habe ich das Gerät gehasst, mittlerweile ist das mein Lieblingsgerät. Es wirkt sich direkt auf den Alltag aus. 2 Wochen etwas Training mit dem Ding und die meisten Stufen im Alltag machen einem nichts mehr aus. :D

      Frühstück war super lecker, dazu gab es auch noch ein Gläschen Sekt. Manachmal muss man eben erfolgreiche Projekte feiern.

      Wünsche dir/euch auch noch einen schönen Abend.

      LG
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    • Cosa-Cosa
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    • 08. Dez 2017 17:08
    • Klasse, freue mich das du hier doch so richtig und voll ins Programm eingestiegen bist. :-)
      Mit der neuen Waage wird es ja dann bestimmt noch schneller gehen. Aber das ist wie gesagt alles nur eine sache der Gewohnheit.
      Und solche Tage wie heute muß es auch mal geben, ich denke die hat jeder von uns hier. da kann man nur schätzen. Aber mit der Zeit kann man sich in etwa auf sein Bauchgefühl verlassen und weiß was man seinem körper zumuten kann.
      Ich hoffe es hat wenigstens alles geschmeckt, der wird noch schmecken.
      Und Respekt.... 8. Stock... Daumen hoch !!!!!!!!

      Liebe Grüße, und einen schönen Abend noch,
      Cosa
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    • Omega666
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    • 08. Dez 2017 16:56
    • Neue Waage ist heute endlich gekommen. Langsam aber sicher habe ich meine Standard Lebensmittel drin und es geht auch schon fixer mit dem eintragen. (Heute kann ich nur schätzen, da betriebsfrühstuck mit fertigen Brötchen wo ich weder Gewicht noch Zusammensetzung kenne und später viatnamesisch essen mit Freunden). Hab heute aber gute 1200 bewegungskalorien gemacht (90 min sehr anstrengender Sport / 160er Puls Bereich) und generell viel auf den Beinen gewesen (kein Fahrstuhl heute - Büro ist im 8. OG). Morgen ist dann klassisches Krafttraining. Denke solangsam komme ich wieder in meinen Rhythmus nach der kurzen „Schockstarre“ der Veränderung. :)

      Danke für die Tipps.
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    • Omega666
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    • 07. Dez 2017 17:55
    • Ja, dass hoffe ich auch. Was mir irgendwie aufgefallen ist - im ww forum laufen dir ständig leute über den weg die -50kg haben. Da war ich mit meinen -62 einer unter mehreren. Hier kommt es mir nur so vor, wie wenn nur Leute mit wenig abnahme sind bzw die richtig schweren wohl früh aufgegeben haben?

      Kann sein das ich mich da gewaltig täusche oder das Badge nicht bei allen stimmt. Muss gestehen MM hatte ich nicht auf dem Schirm bis vor 2 Wochen.
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    • Noko
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    • 07. Dez 2017 16:19
    • Huhu :)

      ja das kann ich mir vorstellen, dass das erstmal mega komisch ist^^ vor allem weil du mit WW schon so viel erreicht hast^^

      Ich war selbst mal bei WW aber ich hab mich dort nicht so wohl gefühlt und es teilweise war es mir ein wenig zu sehr aufs Geld fokusiert ^^''

      Du wirst die 6 Kilo sicher noch schaffen :) Ich hoffe du kannst dich für MM gut öffnen und schreibst es nicht ab, weil es ja doch ein bisschen anders ist als WW^^

      An das Wiegen gewöhnt man sich schon noch. Ich habs am Anfang auch als mega nervig empfunden aber nach relativ kurzer Zeit ist es nicht mehr ganz so aufwendig, weil man einfach ein Gefühl dafür bekommen hat :)
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    • PummelfeeXXL
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    • 07. Dez 2017 16:16
    • Wo ein Wille, da ein Weg! sag ich immer ;) Ich drücke Dir jedenfalls die Daumen, dass MM der Weg ist, der Dir bei der Abnahme hilft. :)
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    • Omega666
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    • 07. Dez 2017 15:58
    • Gerade mein WW Abo gekündigt. Also ab heute MM ganz oder gar nicht. Das fühlt sich fast wie Radfahren ohne Stützräder an. Nach 2 Jahren WW ist das fest im Kopf verankert. Ich hoffe das es klappt. Ich will eigentlich "nur" noch 6 kg schaffen und dann halten.
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    • Omega666
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    • 06. Dez 2017 15:23
    • Ja, will es wenn ich es versuche, dann richtig machen. mit ww hab ich eigentlich schon abgeschlossen. da ist es eigentlich nur schade wegen der community. Aber mal schauen. Im moment ist der umstieg nicht ideal. weihnachten steht vor der tür und so. Da werde ich nicht immer im Programm bleiben - habe ich letztes jahr aber auch gemacht und war kein problem. Ich bekomme bei 2kilo plus auch nicht gleich einen schweißausbruch oder panik. In 2 Jahren hatte ich einige Plus Phasen. Ich schau immer im Monatsschnitt, aber ich glaube das habe ich schon mal geschrieben.
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    • Cosa-Cosa
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    • 06. Dez 2017 09:05
    • Na super, der gute Wille ist bei dir vorhanden. Das sieht man schon daran das du dir eine neue Waage bestellt hast und bereit bist dich auf das Experiment "alles abwiegen" einzulassen. Finde ich Klasse.
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    • Omega666
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    • 06. Dez 2017 07:43
    • Neue Waage ist unterwegs, vorallem eine ohne diese touch Knöpfe! Ja ich brauch eine gewisse Disziplin und Führung im Programm. Klare Regeln sind für mich einfacher als so Sachen wie bis sie satt sind.
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    • peterle0201
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    • 05. Dez 2017 19:03
    • Hi Daniel, ich glaube Du kommst mit der Zeit gut zurecht. Bist auch ein Dizi-Junkie. Eindeutig *grins*.
      Ohne Disziplin und Willen geht's doch nirgends oder ? Ich brauch das jedenfalls. Komm gut rein und wenn Du Dir vielleicht eine Waage zulegst, die länger "an" bleibt, wird alles gut.
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    • Omega666
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    • 05. Dez 2017 08:29
    • Hallo Wildkatze,

      klar geht das alles mit wiegen. Ich hab halt nur noch nicht meinen Weg gefunden. Der Mensch ist halt auch ein gewohnheitstier. Wenn etwas 2 Jahre für einen funktioniert hat, ist das erst mal schwer rauszubekommen. Neues nimmt man da erst mal schwer an - zumindest ich. Vielleicht liegt das auch an unserer bescheuerten Waage, aber das Ding geht mir so auf den Keks. Wenn man nicht schnell genug ist, geht das Teil einfach wieder aus...ich bin morgens nicht schnell. Wird sich alles fügen. Heute morgen nervt mich die App schon weniger als gestern. ;)

      Hi peterle,

      Danke, so ähnlich sehe ich das auch, wobei MM im großen Ganzen ja schon zusagt und ich von dem Grundprinzip überzeugt bin.
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    • Wildkatze
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    • 05. Dez 2017 07:26
    • Daniel mein Müsli mische ich mir auch selbst..zunächst das Müsli aus Haferflocken, Sultaninen , Kürbiskernen und Amaranth...diese Mischung bereite ich immer Kiloweise vor.... dann Morgens meine Müslischale auf die Waage, 100g Magerquark mit etwas Mineralwasser verrührt, dazu 30g Müslimischung, 1 Banane und ein anderes Obst ...immer Tarieren und zuwiegen... dauert eigentlich nicht länger als ohne wiegen...ich kann mir die beiden Werte für Banane und anderes Obst im Kopf merken... eingeben tue ich es dann während ich meine erste Tasse Tee trinke..... klar WW funktioniert auch, auch ohne wiegen... allerdings sind da die Punkte halt anders, knapper... wenn Du hier die Punkte geschätzt füllst, könnte es schief gehen...aber da Du in der Endphase bist und ja dadurch auch ehrlich zu Dir selbst, könnte es auch ohne wiegen klappen...ich habe es nach vier Jahren auch drauf. Normal bräuchte ich weder wiegen noch aufschreiben...weiß , was ich essen kann um nicht zuzunehmen... Man soll ja nicht sein Leben lang wiegen und aufschreiben...aber am Anfang und um ins Programm zu kommen, ist es schon richtig...und MM ist eben nicht WW.
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    • peterle0201
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    • 05. Dez 2017 06:46
    • Morgen Daniel,
      was soll man sagen?
      Du wirst das Richtige für Dich finden. Es soll schon zu Daniel passen und nicht passend gemacht werden.
      In diesem Sinne viel Spass die nächsten 2 Wochen.
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    • Omega666
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    • 05. Dez 2017 00:42
    • Was meine Kollegen sagen ist mir relativ. Die sind da ziemlich still - da ich ja auch mittlerweile über 60kilo verloren habe. In unseren tollen modernen Bürowelten ist halt wenig Platz für private Dinge und dann müsste ich die Waage immer mitnehmen. Kantine oder ähnliches haben wir auch nicht - nur einen kleinen pausenraum. Ich finde es halt etwas erstaunlich das es bei ww fast ohne wiegen (frische Dinge,m) wunderbar geklappt hat. Ich habe da niemals auch nur eine Scheibe Wurst oder Käse abgewogen und hier soll es so ein krasser Unterschied sein ob die Scheibe Käse jetzt 10 oder 12 g hat. Ich muss das wohl erst etwas verinnerlichen. Mein Frühstücksmüsli misch ich mir erst morgens an, da es ansonsten so zerpampt im Kühlschrank über Nacht und das ganze wiegen kostet schon gut Zeit. Vielleicht werde ich ja noch schneller.

      Ich geb mm mal zwei Wochen ne Chance und schaue ob das ganze praktikabel für mich ist, denn das war ww mit den smartpoints vor der Umstellung definitiv (für mich).

      Aber Danke für die ganzen Tipps.
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    • Die_Kat
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    • 04. Dez 2017 21:36
    • Hallo auch von mir,
      Hut ab vor deiner Veränderung. Ich schließe mich den anderen an: ja alles wiegen. Man fährt damit besser.
      Zum Thema Geschäft und Wiegen: ich wiege immer alles davor, also richte mir alles vorm Frühstück oder am Abend davor, wiege ab und trage ein. Auch Obst, beim Apfel sind es ca. 10g Kerngehäuse, das kommt ungefähr hin. Dann weiß ich was zum Abendessen noch möglich ist. Also im Gepäck ist dann Vesper, Mittagessen und Apfel für nachmittags, alles schon komplett eingetragen. Praktisch, wenn man schlechte Inernetverbindung hat.
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    • Wildkatze
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      Avatar von Wildkatze
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    • 04. Dez 2017 18:09
    • Es ist ein wenig von den Ernährungsgewohnheiten abhängig, ob man hier oder bei WW mehr essen kann...ich bin Obst und Gemüse Freak, kann problemlos 2 kg Clementinen verspeisen oder zwei große Kohlrabi wegmuffeln... bei WW ging das punktlos, hier schlagen die Clementinen heftig zu Buche... da bei WW ja auch der Fettgehalt der Lebensmittel in die Punkte einfließt und nicht nur die Kalorien, kann bei den FP Lebbensmitteln hier sehr viel mehr gegessen werden... Bei Gemüse wie Möhren, Kohlrabi, Gurke und Tomaten bin ich nicht so pinkelig...da esse ich auch schon mal ein paar Cocktailtonmaten, ohne sie im Tagebuch einzutragen, was meiner Abnahme nie geschadet hat...bei Banane und Avokado würde mir das aber nie einfallen...auch nicht bei Hokkaidokürbis, den ich liebe..... Bei abgepackten Käsescheiben habe ich übrigens schon doch erhebliche Gewichtsdifferenzen zu den auf der Packung vermerkten beobachtet...abgesehen davon esse ich auch nicht immer ganze Scheiben, je nach dem, wie groß die Brotscheibe ist.... anfangs hatte ich auch große Bedenken wegen dem wiegen, fand das aufwändig...aber schon nach einer Woche war es mir in Fleisch und Blut übergegangen...ich habe in der Küche zwei Waagen, an jedem Arbeitsplatz eine...und auch im Eßzimmer noch eine.... selbst meine morgentliche gRapefruit wird exakt gewogen..einmal mit Schale bevor ich sie auslöffel und dann der Rest... die Differenz gebe ich dann isn Tagebuch ein.... Kann aber schon verstehen, daß Du als Mann am Arbeitsplatz nicht wiegen willst...die lieben Kollegen lästern gerne...und für einen Mann ist das sicher noch weniger zu ertragen, als für uns Frauen.
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