tägliche Gewichtsvergleiche :-) spornt vielleicht an

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  • jasmine
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  • 04. Nov 2024 10:08
  • Das würde schon mal anspornen. Aber bei mir läuft gerade alles schief was nur schief laufen kann.
    Anstatt daß ich abnehme nehme ich zu. Hiiiillllffffeeeee
    111,3 heute gewogen. das ist nun wirklich krass. So viel hatte ich noch nie gewogen.
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  • jasmine
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  • 12. Okt 2024 11:02
  • Das kann schon anspornen.
    Ich bleibe erstmal dabei. Am Anfang täglich wiegen später dann 1 oder 2 mal die Woche
    
    12. Oktober : 108,8
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  • jasmine
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  • 07. Sep 2024 15:19
  • 600 g abgenommen. Aber jetzt weiter so.
    Gestern hatte ich 109 kilo heute 108,4
    
    meine Depression hat sich fast aufgelöst - von daher macht es jetzt auch Sinn.
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  • Champignon
  • -21 kg
    
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  • 07. Apr 2024 14:55
  • hi jasmine, schön, dass du wieder da bist ! :-)
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  • jasmine
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  • 07. Apr 2024 12:55
  • von gestern auf heute wieder 800 g verloren.
    Mir ist schon klar daß es so nicht dauerhaft geht. Aber am Anfang geht es schnell.
    der Stand von jetzt 105,5 kg
    
    Mich spornt es schon an mich zunächst mal jeden Tag zu wiegen.
    Später aber dann 1 bis 2 mal in der Woche
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  • jasmine
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  • 14. Nov 2023 12:29
  • Habe heute 1,6 kilo abgenommen - juhu ich freue mich. Langsam gehts wieder in Richtung UHU.
    Bin schon froh, wenn ich die Nächsten guten 4 Kilos los bin - aber für immer. Und ich dann unter 100 bin. Es geht dann Richtung Wohlfühlgewicht.
    Ah ja gestern habe ich wieder mal mit dem joggen angefangen. Fange da auch wieder klein an. Erst mit 2 min- jetzt bin ich auf 3 min. Brauche den Serotoninspiegel. Dann gehts mir gleich noch viel besser.
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  • jasmine
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  • 13. Nov 2023 10:01
  • Heute habe ich Stillstand. Das Selbe wie gestern: 105,8
    Sobald ich unter 100 habe wiege ich mich wieder 2 mal in der Woche.
    Möchte nur nie wieder über 100 haben. War das letzte Mal. Sobald ich mich regelmäßig wiege, passiert das auch nicht mehr. Könnte mich in den Popo beissen.
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  • jasmine
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  • 12. Nov 2023 13:44
  • Schon wieder - 1,1 kg weg. Momentan rennt es bei mir. Schön wärs ja wenns so weiter gehn würde. Wird leider nicht immer so bleiben. Stehe noch ziemlich am Anfang.
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  • jasmine
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  • 11. Nov 2023 10:47
  • @ Reflex Das stimmt auch wieder was du sagst. Jetzt gehts bei mir auch verdammt schnell. Dennoch kann man Gewichtsschwankungen erkennen. Hauptsache geht langfristig nach unten. So lange meine Essstörung nicht weg ist, muss ich mit allem rechnen. Aber ich arbeite daran, wie du schon sagst möglichst das Richtige zu essen.
    
    Habe von gestern auf heute - 1,3 kg weg.
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  • Reflex
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  • 10. Nov 2023 14:43
  • Hey jasmine,
    das tägliche wiegen soll dich nicht entmutigen, sondern eher zeigen, dass der Körper jeden Tag anders reagiert.
    Mal ist die Verdaung besser, mal sammelt sich Wasser an und ja ab und an ißt man einfach zu viel oder auch nicht die richtigen Sachen.
    Ich merke z.B. dass ich leichter abnehme wenn ich weniger Kohlenhydrate esse.
    Naja unser Körper ist halt keine Maschine und nicht immer läuft alles optimal.
    Lg
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  • BubisMama
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  • 10. Nov 2023 10:48
  • @jasmine
    
    Ich empfehle dir die Gruppe "Täglichwieger - Challenge". Hier erfolgt eine wöchentliche Zusammenfassung und Auswertung.
    Schau doch mal rein, ich bin sicher, man freut sich über ein neues Mitglied.
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  • jasmine
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  • 10. Nov 2023 09:10
  • Da schreiben hier nicht mehr so viele. Bin ich jetzt die Einzige? Seltsam ist das jetzt schon.
    auf jeden Fall habe ich heute + 700 g zu verzeichnen. Werde mich nur noch 2 mal in der Woche wiegen. Mich spornt das jetzt nicht an. Wobei diese 700 g plus jetzt nicht aussagekräftig genug ist. Das ist mir schon klar.
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  • jasmine
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  • seit Jan. 2011
  • 09. Nov 2023 10:52
  • habe - 500 g. wäre schön wenn es so weiter ginge. Aber am Anfang gehts immer recht schnell.
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 26. Aug 2023 10:37
  • Hey Jaseyla,
    da gesell dich doch gerne in die Gruppe Täglichwieger-Challange :)))
    LG
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  • Jaseyla
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  • seit Sep. 2022
  • 26. Aug 2023 09:30
  • Hallo.
    Ich bin auch so eine die ständig auf die Waage muss. Leider hat sich in den letzten Monaten nicht viel getan. Ich hatte mich hier angemeldet, bin aber am Anfang irgendwie nicht klar gekommen, und hatte deshalb zu WW gewechselt. Aber ich glaube, das war keine gute Entscheidung.
    Ich probiere mein Glück ab heute noch einmal hier.
    Über so eine Gruppe wo man täglich das Gewicht eintragen kann würde ich mich auch freuen.
    LG
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  • Wild-Katze
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  • seit Aug. 2018
  • 25. Aug 2023 06:09
  • Heko, wenn du nur alte Beiträge siehst, dann geh in dein Profil und Stelle ein, dass du neuste Beiträge zuerst sehen willst ( die Standardeinstellung " älteste Einträge zuerst) ist leider nur bei wenigen treads sinnvoll).
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  • Reflex
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  • seit Apr. 2020
  • 24. Aug 2023 22:11
  • Hallo HeKo!
    Wir haben ne neuere Gruppe Täglichwieger Challange, wenn du willst kannst du da gerne auch mitmachen.
    Lg
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  • HeKo
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  • seit Aug. 2023
  • 24. Aug 2023 19:39
  • Hallo in die Gruppe,
    momentan sehe ich nur ziemlich veraltete Einträge. Gibt es denn Mitstreiter*innen, die jetzt erst hierher gefunden haben, so wie ich?
    Tägliches Wiegen ist für mich bei einem „Hinarbeiten zum Wunschgewicht“ ein Muss. Es spornt mich tatsächlich an und lässt mich achtsam sein. Vielleicht gesellt sich tatsächlich jemand in die Runde und wir starten gemeinsam mit unserem „Wettkampf“. Freue mich, wenn sich jemand zu mir gesellt☺️
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  • Wildkatze
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  • seit Jan. 2013
  • 01. Mär 2016 10:54
  • Kann mich nur Jeany anschließen..ich bin Täglichwiegerin, kann aber damit umgehen, es haut mich nicht um, wenn es dann mal von einem zum anderen Tag ein Kilo mehr ist...denn es wird nicht immer abwärts gehen...zu Anfang verliert man viel WAsser, aber später macht sich jede keine Wassereinlagerung auch auf der Wage bemerkbar..vor der Mensis sind es gern sogar mal bis zu zwei Kilo mehr... Ob es Dich dann noch anspornt oder frustriert bleibt abzuwarten
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  • jeany_89
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  • seit Jan. 2015
  • 01. Mär 2016 10:37
  • Guten Morgen Cosalinay,
    
    ich finde tägliches Wiegen nicht ganz so optimal. Habe ich damals auch gemacht und mich damit selbst unter Druck gesetzt wenn mal ein Tag mehr auf der Waage war. Was ja völlig normal durch Wassereinlagerungen etc. ist. Ich würde dir vorschlagen, dass du dich nur einmal die Woche an einem bestimmten Tag wiegst. So wird es auch keine Sucht, dass du das Gefühl hast, dass du dich täglich wiegen musst.
    
    Ich spreche da nur aus eigenen Erfahrungen, empfand es damals als ziemlich unangenehm das Bedürfnis zu haben, sie täglich wiegen zu wollen.
    
    Wünsche dir ganz viel Erfolg bei deiner Abnahmen.
    LG