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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 21. Okt 1973

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.63 m
  • Startgewicht 71 kg
  • Aktuelles Gewicht 67.2 kg
  • Zielgewicht 57 kg

BMI

  • Start BMI 26.72
  • Aktueller BMI 25.29
  • Ziel BMI 21.45

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 23 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 28 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 495
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 5550
  • Trinktagebucheinträge 5
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 7
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 120
  • Profil Impressionen 3288

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Gewichtsverlauf

19. Jan 2025

18. Jan 2025

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30. Dez 2024

29. Dez 2024

28. Dez 2024

27. Dez 2024

26. Dez 2024

25. Dez 2024

24. Dez 2024

23. Dez 2024

Ernährung Punkte
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) 1.54
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (4 Stück) 6.15
7.7/23
FP
0.0/5
SP
3 g
EW
27 g
KH
29 g
Fett
15.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Dez 2024

Ernährung Punkte
No Milk Vemondo (Lidl) (120 ml) 1.32
Körniger Frischkäse Magerstufe, Line (Lidl) (150 g) 2.1
Pfannkuchen (70 g) 2.73
Linzer Spitzbuben Alpenschmaus (20 g) 1.66
7.8/23
FP
0.0/5
SP
30 g
EW
44 g
KH
11 g
Fett
15.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Dez 2024

Ernährung Punkte
No Milk Vemondo (Lidl) (70 ml) 0.77
Pomelo Honig, Naturprodukt (120 g) Sonderpunkte 1.08
Vitalis Knusper pur, weniger süß, Dr. Oetker (100 g) 8.7
Milch 3.8 % Fett, Bio, Andechser (150 ml) 1.95
Orange (50 g) Sonderpunkte 0.45
Heidesand Gebäck-Dessert, . (20 g) 1.9
Pfannkuchen (100 g) 3.9
Körniger Frischkäse Magerstufe, Line (Lidl) (150 g) 2.1
Gemüsesuppe selbstgemacht (1 Portion) Sonderpunkte 2.7
Kokosmakronen Stadtbäcker Junge HH (60 g) 5.4
Joggen -8
16.7/23
FP
4.2/5
SP
40 g
EW
137 g
KH
33 g
Fett
6.3 Freipunkte und 0.8 Sonderpunkte verbleiben.

20. Dez 2024

19. Dez 2024