Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 21. Okt 1973
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.63 m
- Startgewicht 71 kg
- Aktuelles Gewicht 67.2 kg
- Zielgewicht 57 kg
BMI
- Start BMI 26.72
- Aktueller BMI 25.29
- Ziel BMI 21.45
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 495
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 5550
- Trinktagebucheinträge 5
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 7
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 120
- Profil Impressionen 3288
Kürzlich besucht von
Profil von Schnatter
Gewichtsverlauf
19. Jan 2025
18. Jan 2025
17. Jan 2025
16. Jan 2025
15. Jan 2025
14. Jan 2025
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06. Jan 2025
05. Jan 2025
04. Jan 2025
03. Jan 2025
02. Jan 2025
01. Jan 2025
31. Dez 2024
30. Dez 2024
29. Dez 2024
28. Dez 2024
27. Dez 2024
26. Dez 2024
25. Dez 2024
24. Dez 2024
23. Dez 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (4 Stück) | 6.15 | ||
7.7/23 FP0.0/5 SP3 g EW27 g KH29 g Fett |
|||
15.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
22. Dez 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
No Milk Vemondo (Lidl) (120 ml) | 1.32 | ||
Körniger Frischkäse Magerstufe, Line (Lidl) (150 g) | 2.1 | ||
Pfannkuchen (70 g) | 2.73 | ||
Linzer Spitzbuben Alpenschmaus (20 g) | 1.66 | ||
7.8/23 FP0.0/5 SP30 g EW44 g KH11 g Fett |
|||
15.2 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
21. Dez 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
No Milk Vemondo (Lidl) (70 ml) | 0.77 | ||
Pomelo Honig, Naturprodukt (120 g) | 1.08 | ||
Vitalis Knusper pur, weniger süß, Dr. Oetker (100 g) | 8.7 | ||
Milch 3.8 % Fett, Bio, Andechser (150 ml) | 1.95 | ||
Orange (50 g) | 0.45 | ||
Heidesand Gebäck-Dessert, . (20 g) | 1.9 | ||
Pfannkuchen (100 g) | 3.9 | ||
Körniger Frischkäse Magerstufe, Line (Lidl) (150 g) | 2.1 | ||
Gemüsesuppe selbstgemacht (1 Portion) | 2.7 | ||
Kokosmakronen Stadtbäcker Junge HH (60 g) | 5.4 | ||
Joggen | -8 | ||
16.7/23 FP4.2/5 SP40 g EW137 g KH33 g Fett |
|||
6.3 Freipunkte und 0.8 Sonderpunkte verbleiben. |