Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Kerstin
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 01. Apr 1962
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.61 m
- Startgewicht 99 kg
- Aktuelles Gewicht 94 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 38.19
- Aktueller BMI 36.26
- Ziel BMI 27.01
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 500
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 4502
- Trinktagebucheinträge 428
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 77
- Rezeptdatenbank 3
- Gewichtsaktualisierungen 57
- Profil Impressionen 1142
Kürzlich besucht von
Profil von Akima09
Gewichtsverlauf
22. Jan 2025
21. Jan 2025
20. Jan 2025
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05. Jan 2025
04. Jan 2025
03. Jan 2025
02. Jan 2025
01. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen, Grafschaften (2 Scheibe) | 5.5 | ||
| Gekochter Schinken Gebirgsjäger / Lidl (1 Scheibe) | 0.73 | ||
| Camembert 30% Fett i.Tr., Leichter Genuss , Netto (45 g) | 1.89 | ||
| Meggle Streichzart Butter, Meggle (25 g) | 2.95 | ||
| Kartoffelpüree Selbst gemacht (1 Portion) | 2.2 | ||
| Kassler Minutensteak, diverse (100 g) | 2.6 | ||
| Weinsauerkraut mild fein, freshona (1 Portion) | 0.8 | ||
| veganer Fleischfreisalat VeHappy (70 g) | 4.13 | ||
| Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen, Grafschaften (1 Scheibe) | 2.75 | ||
| 23.6/27 FP0.0/5 SP59 g EW77 g KH66 g Fett |
|||
| 3.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|