Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.65 m
- Startgewicht 81 kg
- Aktuelles Gewicht 79.2 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 29.75
- Aktueller BMI 29.09
- Ziel BMI 23.88
Tägliche Punkte
- Freipunkte 26 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 31 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 225
- Forenbeiträge 6
- Tagebucheinträge 890
- Trinktagebucheinträge 3
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 36
- Profil Impressionen 421
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Profil von Kira11
Gewichtsverlauf
18. Aug 2019
17. Aug 2019
16. Aug 2019
15. Aug 2019
14. Aug 2019
13. Aug 2019
12. Aug 2019
11. Aug 2019
10. Aug 2019
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08. Aug 2019
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05. Aug 2019
04. Aug 2019
03. Aug 2019
02. Aug 2019
01. Aug 2019
31. Jul 2019
30. Jul 2019
29. Jul 2019
28. Jul 2019
27. Jul 2019
26. Jul 2019
25. Jul 2019
24. Jul 2019
23. Jul 2019
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Mehrkorn, Bäcker (70 g) | 3.22 | ||
| Milch 1.5 % Fett, haltbar, Weihenstephan (100 ml) | 0.9 | ||
| Frühstücksfleisch im Geleemantel, Gebirgsjäger Lidl (20 g) | 0.66 | ||
| Honig (40 g) | 2.44 | ||
| Seranoschinken Tip (20 g) | 1 | ||
| Nudeln | 8 | ||
| Filettopf 300 g | 4.4 | ||
| Joghurt Ananas | 3.95 | ||
| 24.6/26 FP0.0/5 SP51 g EW207 g KH21 g Fett |
|||
| 1.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
22. Jul 2019
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 79.2kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (66 g) | 3.3 | ||
| Frühstücksfleisch im Geleemantel, Gebirgsjäger Lidl (50 g) | 1.65 | ||
| Milch 1.5 % Fett, haltbar, Weihenstephan (100 ml) | 0.9 | ||
| Honig (30 g) | 1.83 | ||
| Erbsen, Möhren 200 g | 1.47 | ||
| Reis | 4.48 | ||
| Hähnchenbrustfilet | 2.92 | ||
| Eis | 3.89 | ||
| 20.4/26 FP0.0/5 SP48 g EW159 g KH19 g Fett |
|||
| 5.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||