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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.65 m
  • Startgewicht 81 kg
  • Aktuelles Gewicht 79.2 kg
  • Zielgewicht 65 kg

BMI

  • Start BMI 29.75
  • Aktueller BMI 29.09
  • Ziel BMI 23.88

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 225
  • Forenbeiträge 6
  • Tagebucheinträge 890
  • Trinktagebucheinträge 3
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 36
  • Profil Impressionen 421

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Profil von Kira11

Gewichtsverlauf

18. Aug 2019

17. Aug 2019

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31. Jul 2019

30. Jul 2019

29. Jul 2019

28. Jul 2019

27. Jul 2019

26. Jul 2019

25. Jul 2019

24. Jul 2019

23. Jul 2019

Ernährung Punkte
Brötchen Mehrkorn, Bäcker (70 g) 3.22
Milch 1.5 % Fett, haltbar, Weihenstephan (100 ml) 0.9
Frühstücksfleisch im Geleemantel, Gebirgsjäger Lidl (20 g) 0.66
Honig (40 g) 2.44
Seranoschinken Tip (20 g) 1
Nudeln 8
Filettopf 300 g 4.4
Joghurt Ananas 3.95
24.6/26
FP
0.0/5
SP
51 g
EW
207 g
KH
21 g
Fett
1.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

22. Jul 2019

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 79.2kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (66 g) 3.3
Frühstücksfleisch im Geleemantel, Gebirgsjäger Lidl (50 g) 1.65
Milch 1.5 % Fett, haltbar, Weihenstephan (100 ml) 0.9
Honig (30 g) 1.83
Erbsen, Möhren 200 g 1.47
Reis 4.48
Hähnchenbrustfilet 2.92
Eis 3.89
20.4/26
FP
0.0/5
SP
48 g
EW
159 g
KH
19 g
Fett
5.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

21. Jul 2019

20. Jul 2019

19. Jul 2019

18. Jul 2019