Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 09. Jul 1977
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.76 m
- Startgewicht 105 kg
- Aktuelles Gewicht 85.4 kg
- Zielgewicht 79 kg
BMI
- Start BMI 33.90
- Aktueller BMI 27.57
- Ziel BMI 25.50
Tägliche Punkte
- Freipunkte 31 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 37 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 315
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 4737
- Trinktagebucheinträge 42
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 370
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 64
- Profil Impressionen 1682
Kürzlich besucht von
Profil von tf7719
Gewichtsverlauf
07. Apr 2025
06. Apr 2025
05. Apr 2025
04. Apr 2025
03. Apr 2025
02. Apr 2025
01. Apr 2025
31. Mär 2025
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
27. Mär 2025
26. Mär 2025
25. Mär 2025
24. Mär 2025
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
18. Mär 2025
17. Mär 2025
16. Mär 2025
15. Mär 2025
14. Mär 2025
13. Mär 2025
12. Mär 2025
11. Mär 2025
10. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Milch 1,5 % Fett, diverse (300 ml) | 2.7 | ||
| 2.7/31 FP0.0/6 SP10 g EW14 g KH4 g Fett |
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| 28.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Mär 2025
08. Mär 2025
07. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Aldi Backautomat (148 g) | 7.1 | ||
| Streichzart Ungesalzen, Gut & Guenstig (17 g) | 2.01 | ||
| Schwartau extra Himbeere, Schwartau (40 g) | 1.8 | ||
| Thai Style Red Curry, Culinea (400 g) | 10 | ||
| Express Reis Mexikanisch, Uncle Bens (250 g) | 7.75 | ||
| 28.7/31 FP0.0/6 SP29 g EW220 g KH45 g Fett |
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| 2.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||