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Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 04. Aug 1966

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.72 m
  • Startgewicht 80 kg
  • Aktuelles Gewicht 79.5 kg
  • Zielgewicht 70 kg

BMI

  • Start BMI 27.04
  • Aktueller BMI 26.87
  • Ziel BMI 23.66

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 0
  • Forenbeiträge 8
  • Tagebucheinträge 64
  • Trinktagebucheinträge 6
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 3
  • Profil Impressionen 125

Kürzlich besucht von

Profil von Funny54

Gewichtsverlauf

03. Jul 2020

02. Jul 2020

01. Jul 2020

30. Jun 2020

Errungenschaft
Erreiche 100 Klicks auf deinem Profil.

29. Jun 2020

Ernährung Punkte
Apfel Gala (123 g) Sonderpunkte 1.23
Haferflocken Blütenzart, Kölln (36 g) 2.59
Tilsiter (Gutes Land) Netto (20 g) 1.36
Brot Graubrot, Bäcker (36 g) 1.51
Paprika gelb, Naturprodukt (112 g) Sonderpunkte 0.67
Mais Gartenkrone Aldi (95 g) Sonderpunkte 1.33
Tomaten roh, frisch (130 g) Sonderpunkte 0.39
Kirschplunder vom Bäcker (1 Stück) 10.62
Hähnchenbrustfilet gebraten, Naturprodukt (200 g) 5.8
Joghurt Pur 1,8% Natur, Aldi (200 g) 2.4
24.3/26
FP
3.6/5
SP
95 g
EW
139 g
KH
47 g
Fett
1.7 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben.

28. Jun 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 79.5kg aktualisiert.

27. Jun 2020

Ernährung Punkte
Dinkelbrötchen Bäcker (81 g) 3.73
Salami Pute, Penny (20 g) 1.1
Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (20 g) 0.32
Halbfett-Margarine Bellasan, Aldi (20 g) 1.4
Melone jeglicher Art (300 g) Sonderpunkte 2.1
Melone jeglicher Art (493 g) Sonderpunkte 3.45
Gnochci 5
Brokkoli 2
Kohlrabi 2
Sahne Schlagsahne, Aldi (50 g) 2.9
18.5/26
FP
5.5/5
SP
32 g
EW
138 g
KH
45 g
Fett
7.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

26. Jun 2020

Errungenschaft
Füge ein Lebensmittel zu deiner Favoritenliste hinzu.
Aktualisiere an 5 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch.
Ernährung Punkte
Dinkelvollkornbrot Dinkel, Bäcker (121 g) 5.57
Salami Pute, Penny (20 g) 1.1
Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (1 Portion) 0.32
Halbfett-Margarine Bellasan, Aldi (10 g) 0.7
Brokkoli (400 g) Sonderpunkte 2.8
Gnocchi Gnocchi, REWE (300 g) 9
Sahne Schlagsahne, Aldi (100 g) 5.8
Weizenbrötchen Bäckerei (60 g) 3
25.5/26
FP
2.8/5
SP
53 g
EW
192 g
KH
43 g
Fett
0.5 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

25. Jun 2020

24. Jun 2020

23. Jun 2020

Ernährung Punkte
Dinkelbrötchen Bäcker (81 g) 3.73
Tilsiter (Gutes Land) Netto (49 g) 3.33
Tomate Cocktailtomate (57 g) Sonderpunkte 0.23
Brötchen Weizen, Bäcker (63 g) 3.15
Halbfett-Margarine Bellasan, Aldi (13 g) 0.91
Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (27 g) 0.43
Mini Mozzarella 45% Fett i. TR., Gut & Günstig (125 g) 6.25
Wraps fajita chicken, Aldi (1 Portion) 6
23.8/26
FP
0.2/5
SP
60 g
EW
120 g
KH
54 g
Fett
2.2 Freipunkte und 4.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

22. Jun 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 79.6kg aktualisiert.
Errungenschaft
Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag.
Ernährung Punkte
Brot Roggenmischbrot, Brotland (76 g) 3.19
Brot Roggenmischbrot, Brotland (76 g) 3.19
Rührei selbstgemacht (1 Portion) 3.84
Halbfett-Margarine Bellasan, Aldi (10 g) 0.7
Spagetti Bolognese 16
26.9/26
FP
0.0/5
SP
54 g
EW
153 g
KH
52 g
Fett
-0.9 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

21. Jun 2020

20. Jun 2020

19. Jun 2020

18. Jun 2020

Ernährung Punkte
Roggenbrötchen Bäckerei Hesse (1 Stück) 2.2
Roggenbrötchen Bäckerei Hesse (1 Stück) 2.2
Butterkäse Alpenmark (100 g) 6.7
Tomaten roh, frisch (100 g) Sonderpunkte 0.3
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (150 g) 2.1
13.2/26
FP
0.3/5
SP
36 g
EW
67 g
KH
28 g
Fett
12.8 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Jun 2020

Errungenschaft
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast.
Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein.
Öffne ein Profil eines Mitglieds.
Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein.
Ernährung Punkte
Joghurt Laktosefrei 1,5 %, Schwarzwaldmilch Freiburg (300 g) 3.3
Apfel Pink Lady (1 Stück) Sonderpunkte 2.66
Haferflocken Blütenzart, Kölln (100 g) 7.2
Birne Abate Fetel (200 g) Sonderpunkte 2.2
Zucchini Frisch, Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 0.6
Paprika gelb, frisch (1 Stück) Sonderpunkte 1.05
Paprika rot, frisch (100 g) Sonderpunkte 0.9
Öl Rapsöl, Rapsgold (3 TL) 3.69
Creme leicht Kräuter, milfina/Aldi (1 Becher) 6.4
20.6/26
FP
7.4/5
SP
44 g
EW
147 g
KH
63 g
Fett
3.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Jun 2020

Errungenschaft
Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil.

15. Jun 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 80kg aktualisiert.
Anmeldung auf My Miracle
Errungenschaft
Bestätige deine E-Mail Adresse.
Registrier dich auf My Miracle.

14. Jun 2020

13. Jun 2020

12. Jun 2020

11. Jun 2020

10. Jun 2020

09. Jun 2020

08. Jun 2020

07. Jun 2020

06. Jun 2020

05. Jun 2020

04. Jun 2020

03. Jun 2020

02. Jun 2020