Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Maike
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 30. Mai 1979
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Samstag
- Körpergröße 1.60 m
- Startgewicht 83.4 kg
- Aktuelles Gewicht 85.3 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 32.58
- Aktueller BMI 33.32
- Ziel BMI 25.39
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 400
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 3982
- Trinktagebucheinträge 20
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 2
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 113
- Profil Impressionen 2887
Kürzlich besucht von
Profil von Maiki79
Gewichtsverlauf
22. Jan 2025
21. Jan 2025
20. Jan 2025
19. Jan 2025
18. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 85.3kg aktualisiert. |
17. Jan 2025
16. Jan 2025
15. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| FILET-O-FISH Fishmac, McDonalds (1 Stück) | 6.91 | ||
| Pommes Frites (Klein), McDonalds (100 g) | 5.9 | ||
| Big Ceaser Salad mit Hähnchen McDonald’s (1 Schale) | 8.1 | ||
| 20.9/27 FP0.0/5 SP44 g EW99 g KH50 g Fett |
|||
| 6.1 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brötchen Weizen, Bäcker (55 g) | 2.75 | ||
| Lätta Original, Upfield (6 g) | 0.43 | ||
| Benjamin jung - milder, MILRAM (20 g) | 1.42 | ||
| Gekochter Schinken (33 g) | 0.79 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (17 ml) | 0.22 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (284 g) |  |
3.12 | |
| 5.6/27 FP3.1/5 SP13 g EW59 g KH11 g Fett |
|||
| 21.4 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Jan 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink Lady (134 g) | |
1.61 | |
| Banane Frischobst (109 g) | |
2.07 | |
| Brötchen Weizen, Bäcker (54 g) | 2.7 | ||
| Lätta Original, Upfield (3 g) | 0.22 | ||
| Petrella | 1.46 | ||
| Wurst | 0.6 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (19 ml) | 0.25 | ||
| Knäckebrot Urtyp, Burger (20 g) | 1.36 | ||
| Benjamin jung - milder, MILRAM (20 g) | 1.42 | ||
| Remoulade Mit 65% Rapsöl, Delikato (20 g) | 2.4 | ||
| Spätzle, gekocht JA! (287 g) | 8.32 | ||
| Gulasch | 3.81 | ||
| Bohnen | 2.46 | ||
| 25.0/27 FP3.7/5 SP44 g EW221 g KH37 g Fett |
|||
| 2.0 Freipunkte und 1.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Jan 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 86kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (118 g) | |
0.35 | |
| Baldamico | 0.37 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (17 ml) | 0.22 | ||
| Goldstücke Weizenbrötchen, Coppenrath (51 g) | 2.75 | ||
| Lätta Original, Upfield (3 g) | 0.22 | ||
| Frischkäse | 0.45 | ||
| Marmelade | 0.99 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
| Banane Grand Nain (120 g) | |
2.16 | |
| Nudeln gekocht, allgemein (170 g) | 5.44 | ||
| Gulasch | 4.05 | ||
| Bohnensalat | 2.76 | ||
| 18.6/27 FP2.5/5 SP35 g EW174 g KH24 g Fett |
|||
| 8.4 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||