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Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 18. Jul 1966

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.60 m
  • Startgewicht 90 kg
  • Aktuelles Gewicht 84 kg
  • Zielgewicht 65 kg

BMI

  • Start BMI 35.16
  • Aktueller BMI 32.81
  • Ziel BMI 25.39

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 25 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 30 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 115
  • Forenbeiträge 1
  • Tagebucheinträge 2420
  • Trinktagebucheinträge 139
  • Blogeinträge 3
  • Lebensmitteldatenbank 5
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 62
  • Profil Impressionen 2773

Kürzlich besucht von

Profil von Qnorw

Gewichtsverlauf

08. Sep 2024

07. Sep 2024

06. Sep 2024

05. Sep 2024

Ernährung Punkte
Backofenpommes Rewe (250 g) 8.25
sonnenblumenöl gut und günstig, edeka (20 g) 3.32
Fischstäbchen Gut & Günstig (4 Stück) 4.32
Vital + Fit Harry (1 Scheibe) 2.58
Gouda jung ja! (1 Scheibe) 2.48
21.0/25
FP
0.0/5
SP
35 g
EW
105 g
KH
53 g
Fett
4.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Sep 2024

03. Sep 2024

02. Sep 2024

01. Sep 2024

31. Aug 2024

30. Aug 2024

29. Aug 2024

28. Aug 2024

27. Aug 2024

26. Aug 2024

25. Aug 2024

24. Aug 2024

23. Aug 2024

22. Aug 2024

Ernährung Punkte
Nackensteaks Schwein in Kräutermarinade, EDEKA Gut & Günstig (300 g) 11.4
Skyr Nach Isländischer Art Viel Eiweiß Wenig Fett, Milsa Aldi (250 g) 3
Vanillin Zucker, Gut & Günstig (1 Packung) 0.63
Süßstoff natreen (13 g) 0.08
Erdbeeren tiefgekühlt - Beste Ernte, Netto (200 g) Sonderpunkte 1.4
Milka Ganze Haselnüsse (10 g) 1.11
16.2/25
FP
1.4/5
SP
77 g
EW
38 g
KH
45 g
Fett
8.8 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.

21. Aug 2024

20. Aug 2024

19. Aug 2024

18. Aug 2024

17. Aug 2024

16. Aug 2024

15. Aug 2024

14. Aug 2024

13. Aug 2024

12. Aug 2024

11. Aug 2024

10. Aug 2024

09. Aug 2024

08. Aug 2024