Avatar von Hoppeldipoppel

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Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.67 m
  • Startgewicht 76 kg
  • Aktuelles Gewicht 83 kg
  • Zielgewicht 65 kg

BMI

  • Start BMI 27.25
  • Aktueller BMI 29.76
  • Ziel BMI 23.31

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 230
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 830
  • Trinktagebucheinträge 22
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 5
  • Profil Impressionen 828

Kürzlich besucht von

Profil von Hoppeldipoppel

Gewichtsverlauf

28. Feb 2021

27. Feb 2021

26. Feb 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 83kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
krautsalat nach Hausfrauen-Art, Meiko / Edeka (100 g) Sonderpunkte 0.3
Tomaten roh, frisch (150 g) Sonderpunkte 0.45
Chinesische Gemüsesuppe Cup a Soup, Knorr (2 Portion) 1.8
Roggenmischbrot Bäcker (86 g) 3.61
Creme Fraiche Kräuter, Milbona (40 g) 2.2
Schmelzkäse light, Lidl (22 g) 0.9
Zwiebelmettwurst fettreduziert, Heidegrund (24 g) 0.72
Kochschinken Dulano (21 g) 0.48
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (22 g) 0.55
Forellenfilets Lidl (25 g) 0.63
Eier Größe M (64 g) 1.98
Kaergarden Balance 30% weniger Fett als Butter, Arla (20 g) 2.06
Katjes Katzen Ohren (35 g) 2.45
Kiwi frisch, Naturprodukt (110 g) Sonderpunkte 1.32
Clementinen marktfrisch Natur (200 g) Sonderpunkte 1.8
lolli 1.44
18.8/26
FP
3.9/5
SP
49 g
EW
132 g
KH
44 g
Fett
7.2 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben.

25. Feb 2021

Ernährung Punkte
Datteltomaten Tomaten (100 g) Sonderpunkte 0.4
Gemüsebrühe fettarm aus gekochten Gemüseresten, selbstgemacht fettarm (300 ml) Sonderpunkte 0.6
Creme Fraiche Kräuter, Milbona (35 g) 1.93
Malzmehrkorn Malzmehrkorn, Harry (56 g) 2.74
Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen, Grafschaften (55 g) 3.03
Schmelzkäse light, Lidl (19 g) 0.78
Kaergarden Balance 30% weniger Fett als Butter, Arla (17 g) 1.75
Zwiebelmettwurst fettreduziert, Heidegrund (20 g) 0.6
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (22 g) 0.55
Forellenfilets Lidl (29 g) 0.73
Hähnchenkochschinken Dulano (20 g) 0.42
Tomaten roh, frisch (140 g) Sonderpunkte 0.42
Eier Größe M (59 g) 1.83
Katjes Katzen Ohren (30 g) 2.1
Kugel Lollies Brause, Küfa (2 Stück) 2.88
19.3/26
FP
1.4/5
SP
44 g
EW
113 g
KH
39 g
Fett
6.7 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.

24. Feb 2021

Ernährung Punkte
Kohlrabi Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 1
Datteltomaten Tomaten (108 g) Sonderpunkte 0.43
Quark Drei-Zwiebel, Milram (40 g) 1.08
Creme Fraiche Kräuter, Milbona (40 g) 2.2
suppe 3
Gemüsebrühe fettarm aus gekochten Gemüseresten, selbstgemacht fettarm (200 ml) Sonderpunkte 0.4
Malzmehrkorn Malzmehrkorn, Harry (34 g) 1.67
Schmelzkäse light, Lidl (16 g) 0.66
Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen, Grafschaften (49 g) 2.7
Kaergarden Balance 30% weniger Fett als Butter, Arla (15 g) 1.55
Zwiebelmettwurst fettreduziert, Heidegrund (17 g) 0.51
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (26 g) 0.65
Forellenfilets Lidl (42 g) 1.05
Hähnchenkochschinken Dulano (22 g) 0.46
Eier Größe M (63 g) 1.95
Katjes Katzen Ohren (20 g) 1.4
Clementinen marktfrisch Natur (240 g) Sonderpunkte 2.16
Kiwi frisch, Naturprodukt (90 g) Sonderpunkte 1.08
Brause Lollie 1.35
20.2/26
FP
5.1/5
SP
65 g
EW
118 g
KH
52 g
Fett
5.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

23. Feb 2021

Ernährung Punkte
Datteltomaten Tomaten (105 g) Sonderpunkte 0.42
Kohlrabi Naturprodukt (88 g) Sonderpunkte 0.44
Suppe 1.8
Katjes Katzen Ohren (45 g) 3.15
Gemüsebrühe fettarm aus gekochten Gemüseresten, selbstgemacht fettarm (500 ml) Sonderpunkte 1
Malzmehrkorn Malzmehrkorn, Harry (38 g) 1.86
Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen, Grafschaften (50 g) 2.75
Creme Fraiche Kräuter, Milbona (30 g) 1.65
Kaergarden Balance 30% weniger Fett als Butter, Arla (15 g) 1.55
Schmelzkäse light, Lidl (15 g) 0.61
Hähnchen-Fleischwurst würzig-frisch, Gutfried (32 g) 1.5
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (25 g) 0.63
Harzer, Käse,, Rusack / ALDI (28 g) 0.7
Eier Größe M (70 g) 2.17
Clementinen marktfrisch Natur (200 g) Sonderpunkte 1.8
Kiwi frisch, Naturprodukt (87 g) Sonderpunkte 1.04
küfa Brause Lollie 1.35
19.7/26
FP
4.7/5
SP
52 g
EW
125 g
KH
47 g
Fett
6.3 Freipunkte und 0.3 Sonderpunkte verbleiben.

22. Feb 2021

Ernährung Punkte
Datteltomaten Tomaten (70 g) Sonderpunkte 0.28
Gemüsebrühe fettarm aus gekochten Gemüseresten, selbstgemacht fettarm (700 ml) Sonderpunkte 1.4
Malzmehrkorn Malzmehrkorn, Harry (36 g) 1.76
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Creme Fraiche Kräuter, Milbona (30 g) 1.65
Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen, Grafschaften (47 g) 2.59
Kaergarden Balance 30% weniger Fett als Butter, Arla (14 g) 1.44
Zwiebelmettwurst fettreduziert, Heidegrund (13 g) 0.39
Hähnchen-Fleischwurst würzig-frisch, Gutfried (25 g) 1.18
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (16 g) 0.4
Katjes Katzen Ohren (46 g) 3.22
Clementinen marktfrisch Natur (180 g) Sonderpunkte 1.62
Kiwi frisch, Naturprodukt (85 g) Sonderpunkte 1.02
Lollies 2.7
17.2/26
FP
4.3/5
SP
33 g
EW
113 g
KH
41 g
Fett
8.8 Freipunkte und 0.7 Sonderpunkte verbleiben.

21. Feb 2021

Ernährung Punkte
Kohlrabi Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.5
Kugel Lollies Brause, Küfa (2 Stück) 2.88
Creme Fraiche Kräuter, Milbona (30 g) 1.65
Gemüsebrühe fettarm aus gekochten Gemüseresten, selbstgemacht fettarm (500 ml) Sonderpunkte 2
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Malzmehrkorn Malzmehrkorn, Harry (38 g) 1.86
Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen, Grafschaften (48 g) 2.64
Kaergarden Balance 30% weniger Fett als Butter, Arla (14 g) 1.44
Hähnchenbrust hauchdünn geschnitten, Dulano (33 g) 0.66
Schmelzkäse light, Lidl (18 g) 0.74
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (18 g) 0.45
Zwiebelmettwurst fettreduziert, Heidegrund (21 g) 0.63
Cremelife Latte Macchiato, Vivil (1 Stück) 0.2
Clementinen marktfrisch Natur (198 g) Sonderpunkte 1.78
Kiwi frisch, Naturprodukt (104 g) Sonderpunkte 1.25
Katjes Katzen Ohren (30 g) 2.1
17.1/26
FP
5.5/5
SP
40 g
EW
133 g
KH
35 g
Fett
8.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

20. Feb 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 84.5kg aktualisiert.
Errungenschaft
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Aktualisiere an 4 Wiegetagen dein Gewicht.

19. Feb 2021

Ernährung Punkte
Apfel Pink Lady (1 Stück) Sonderpunkte 2.66
Kohlrabi Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.5
Chinesische Gemüsesuppe Cup a Soup, Knorr (2 Portion) 1.8
Clementinen marktfrisch Natur (3 Stück) Sonderpunkte 2.3
Kiwi frisch, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 0.84
Kugel Lollies Brause, Küfa (2 Stück) 2.88
Creme Fraiche Kräuter, Milbona (30 g) 1.65
civil cremelife Erdbeere Strawberry, vivil (1 Stück) 0.2
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Malzmehrkorn Malzmehrkorn, Harry (36 g) 1.76
Dinkelschnitten mit Sonnenblumenkernen, Grafschaften (48 g) 2.64
Kaergarden Balance 30% weniger Fett als Butter, Arla (16 g) 1.65
Geramont cremig leicht 16% (17 g) 0.75
Hähnchenbrust hauchdünn geschnitten, Dulano (22 g) 0.44
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (29 g) 0.73
Katjes Katzen Ohren (30 g) 2.1
18.5/26
FP
6.3/5
SP
39 g
EW
177 g
KH
37 g
Fett
6.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Feb 2021

Ernährung Punkte
Heisse Tasse Consomme Rinderkraftbrühe, Erasco (1 Portion) 0.75
Clementinen marktfrisch Natur (3 Stück) Sonderpunkte 2.3
Kiwi frisch, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 0.84
Creme Fraiche Kräuter, Milbona (30 g) 1.65
Kugel Lollies Brause, Küfa (2 Stück) 2.88
Active o2 Cherry (370 ml) 1.11
Malzmehrkorn Malzmehrkorn, Harry (103 g) 5.05
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Kaergarden Balance 30% weniger Fett als Butter, Arla (20 g) 2.06
Schmelzkäse light, Lidl (20 g) 0.82
Harzer, Käse,, Rusack / ALDI (50 g) 1.25
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (21 g) 0.53
Hähnchenbrust hauchdünn geschnitten, Dulano (23 g) 0.46
18.4/26
FP
3.1/5
SP
50 g
EW
125 g
KH
38 g
Fett
7.6 Freipunkte und 1.9 Sonderpunkte verbleiben.

17. Feb 2021

Ernährung Punkte
Clementinen marktfrisch Natur (3 Stück) Sonderpunkte 2.3
Kiwi frisch, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 0.84
Apfel Pink Lady (130 g) Sonderpunkte 1.56
Chinesische Gemüsesuppe Cup a Soup, Knorr (2 Portion) 1.8
Creme Fraiche Kräuter, Milbona (30 g) 1.65
Kugel Lollies Brause, Küfa (2 Stück) 2.88
Tomatensaft Tomatensaft Vitafit, Lidl (300 ml) 0.9
Laugenbrötchen frisch, Lidl (87 g) 4.44
Käergarden Balance Buttergeschmack mit Rapsöl, Arla Foods Deutschland GmbH (10 g) 1.03
Hähnchenbrust hauchdünn geschnitten, Dulano (23 g) 0.46
Schmelzkäse light, Lidl (16 g) 0.66
Lachsschinken mild geräuchert, Gut & Günstig, Edeka (18 g) 0.45
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Katjes Katzen Ohren (50 g) 3.5
19.6/26
FP
4.7/5
SP
36 g
EW
199 g
KH
31 g
Fett
6.4 Freipunkte und 0.3 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Feb 2021

Ernährung Punkte
Quark Drei-Zwiebel, Milram (50 g) 1.35
Bihun Suppe mit Hühnerfleisch und Glasnudeln, Gut und Günstig (1 Dose) 3.2
Kohlrabi Naturprodukt (120 g) Sonderpunkte 0.9
Paprika rot, frisch (50 g) Sonderpunkte 0.63
Kugel Lollies Brause, Küfa (2 Stück) 2.88
Weltmeisterbrötchen frisch, Lidl (89 g) 5.34
delikatess salami mit Pfeffermantel, gut günstig (17 g) 1.14
Lachsschinken mild über Buchenholz geräuchert, Eggelbusch (10 g) 0.18
Kaergarden Balance 30% weniger Fett als Butter, Arla (16 g) 1.65
Almzeit Cremig-würzig, Bergader (15 g) 0.96
Eier Größe M (1 Stück) 1.86
Salino Mini Lakritz, Haribo (25 g) 1.68
20.2/26
FP
1.5/5
SP
43 g
EW
132 g
KH
41 g
Fett
5.8 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Feb 2021

14. Feb 2021

13. Feb 2021

12. Feb 2021

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 85.5kg aktualisiert.

11. Feb 2021

10. Feb 2021

09. Feb 2021

08. Feb 2021

07. Feb 2021

06. Feb 2021

05. Feb 2021

04. Feb 2021

03. Feb 2021

02. Feb 2021

01. Feb 2021

31. Jan 2021

30. Jan 2021

29. Jan 2021

28. Jan 2021