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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Jomorima
  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.77 m
  • Startgewicht 98 kg
  • Aktuelles Gewicht 94 kg
  • Zielgewicht 85 kg

BMI

  • Start BMI 31.28
  • Aktueller BMI 30.00
  • Ziel BMI 27.13

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 30 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 36 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 580
  • Forenbeiträge 2
  • Tagebucheinträge 3146
  • Trinktagebucheinträge 268
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 44
  • Profil Impressionen 1916

Kürzlich besucht von

Profil von jomorima

Gewichtsverlauf

19. Apr 2019

18. Apr 2019

Ernährung Punkte
Brot 5
Kase 4
Marmlade 2
Mittag 10
21.0/30
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
9.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

17. Apr 2019

Ernährung Punkte
Zeitlich etwas schwierig alles einzutragen 0
Brot 4
Eier 3
Mittag 10
Eis 3
20.0/30
FP
0.0/6
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
10.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

16. Apr 2019

Ernährung Punkte
Eier (100 g) 3.1
Brot Raubritter, Die Lohners (100 g) 3.9
Butter 1.37
Butter 1
Tomate roh, Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 0.8
Spätzle Durchschnitt, selbst gemacht (300 g) 9.9
Alles weg 0
19.3/30
FP
0.8/6
SP
41 g
EW
139 g
KH
32 g
Fett
10.7 Freipunkte und 5.2 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Apr 2019

Ernährung Punkte
Brot Raubritter, Die Lohners (80 g) 3.12
Brie ROI DE TREFLE 60% i.Tr, Aldi (40 g) 2.92
sauerkraut gekocht (200 g) 1.4
Kartoffel vorwiegend festkochend, Aldi (300 g) 4.5
Cremefine 15% Fett, Rama (50 g) 1.6
Kassler (100 g) 2.8
Sauerkraut Weinsauerkraut, Netto (100 g) 0.4
Reste von Mittag 12
28.7/30
FP
0.0/6
SP
74 g
EW
167 g
KH
48 g
Fett
1.3 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Apr 2019

13. Apr 2019

12. Apr 2019

11. Apr 2019

10. Apr 2019

09. Apr 2019

08. Apr 2019

07. Apr 2019

06. Apr 2019

05. Apr 2019

04. Apr 2019

03. Apr 2019

02. Apr 2019

01. Apr 2019

Ernährung Punkte
Tomate frisch, roh (30 g) Sonderpunkte 0.09
Ei Gr. M (100 g) 3
Toast 6
Wbutter 0.07
Banane Frischobst (100 g) Sonderpunkte 1.9
Pizza 14.08
Hausarbeit (60 Minuten) -5.6
17.6/30
FP
2.0/6
SP
47 g
EW
94 g
KH
43 g
Fett
12.4 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

31. Mär 2019

30. Mär 2019

29. Mär 2019

28. Mär 2019

27. Mär 2019

26. Mär 2019

25. Mär 2019

24. Mär 2019

23. Mär 2019

22. Mär 2019

21. Mär 2019

20. Mär 2019

19. Mär 2019

Ernährung Punkte
WW Butter 0.69
Salami delikatess, fettreduziert, Rewe (15 g) 0.78
Käse Chili-Paprika, Wiesenländer (1 Scheibe) 1.26
Toast 5.1
Suppe 5
Biskuitrollen-Duo Zitrone, Bofrost (100 g) 6.5
Hausarbeit (60 Minuten) -3.8
Radfahren (mäßig) 21 km/h (60 Minuten) -6.1
Birne (200 g) Sonderpunkte 2.2
Döner Kebab Mischfleisch, Dönerladen (250 g) 10.75
20.2/30
FP
2.2/6
SP
82 g
EW
83 g
KH
65 g
Fett
9.8 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch