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Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

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    • Stardust1974
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      Avatar von Stardust1974
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    • 09. Sep 2014 21:24
    • Nein dad gehüpfe ist ausgefallen und ihr glaubt nicht wieso.An der Türe dtsnd in großen buchstaben.Dienstag und Donnerstag fällt Zumba aus Gesundheitlichen Gründen aus.Da war nix mit hüpfen und tanzen,da war ich traurig.Ja ich war echt traurig darüber.Einen schönen Abend euch und Komatsu wo bist du denn.Hier riecht es nach frisch gebackenem.
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    • Neitha
    • Avatar von Neitha
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    • 09. Sep 2014 21:34
    • Umstellung klappt ganz gut, habe mich an die Reduzierung gewöhnt, aber bin heiser und in 12 Jahren Lehrer sein ist mir heute erstmals die Stimme im Unterricht weggeblieben, nicht weil ich nichts zu sagen hatte, sonder wegen Heiserkeit, jetzt geht es wieder, aber wa irgendwie auch lustig, Kommunikation nur über die Tafel, und irgendwie wirken schriftliche Testandrohungen wegen Lärmes an der Tafel unheimlich gut - SMILE

      Neitha
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      Avatar von donot
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    • 09. Sep 2014 22:11
    • @ Neitha- da fällt mir einer ein:

      Frau beschimpft Mann, weil er sie morgens nicht geweckt und sie verschlafen hätte.
      Er darauf unschuldig: "Ich habe einen Zettel auf den Nachttisch gelegt: 7.00 Uhr- AUFSTEHN!"

      Am Abend findet er einen Zettel: "Für Sie wird nicht mehr mitgekocht."

      Pass auf deine Stimme und Nerven auf.
      Auch die Gören lernen doch so nichts. Geh zum Arzt. Lass dich vertreten, bis du gesund und einsatzfähig bist.

      Stardust- hüpfste eben alleine durch die Bude oder um die Häuser. Sei nicht traurig, du hast doch Internet, da gibt's haufenweise Zumba- Videos.
      Komatsu hat ein Bellicon- denk mal drüber nach, sie zu besuchen : )
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    • Neitha
    • Avatar von Neitha
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    • 10. Sep 2014 06:33
    • Danke, ich fühle mich wieder fit und das hier motiviert noch mehr und Stimme ist wieder da (alte Sängertricks helfen ja immer), den Rest siehe unten, muss jetzt los, muss noch Versuche vorbereiten,

      135,6 kg - mal sehen ob es an der Krankheit oder der Umstellung liegt, aber ich freue mich trotzdem, und warte mal den nächszen Dienstag ab, meinen nächsten Wiegetag und hoffentlich klappt es dann auch wieder besser mit dem Trinken. Deswegen auch Orangensaft, damit ich überhaupt Flüssigkeit runter bekomme, Aber so schnell wieder fast 5kg runter - das ist schon alles merkwürdig, die massiven auf und ans in so kurzer Zeit, also ich denke die Messung und ihre Folgen war richtig für mich, ich fühle mich wohl, kein Hunger und habe mich so auf 31/32 Punkte erstmal eingependelt.

      bis später

      Neitha
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    • Stardust1974
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      Avatar von Stardust1974
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    • 10. Sep 2014 11:07
    • Hallo zusammen
      Ja donot das war wirklich toll aber hat der Mann tatsächlich keinen Bauchnabel oder habe ich den nur übersehen.
      Sag mal wo findest denn nur solche witzigen Filmchen, schon klar bei Tube aber wenn ich da mal bin finde ich nix annähernd witziges.

      Wünsche allen einen schönen Tag
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    • donot
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      Avatar von donot
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    • 10. Sep 2014 11:17
    • Stardust- wo du hinguckst...
      Mich faszinieren viel mehr seine Hand- Menkenke, damit macht er Katharina Witt Konkurrenz, oder ? : )

      Ich hab das Filmchen so gefunden: Youtube- mach mal Stardust lustig- mit Zumba. Funktionopelt : )
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    • Stardust1974
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      Avatar von Stardust1974
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    • 10. Sep 2014 11:41
    • Jepp ich musste wirklich lachen ,danke für deine Aufmunterung.
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    • oOAuriOo
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      Avatar von oOAuriOo
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    • 10. Sep 2014 12:54
    • Huhu Mädels.. oh je so viele Kranke :( Wünsche Euch allen Gute Besserung *knuddel*

      Irgendwie finde ich nur schwer wieder ins Programm :( gestehe auch das nicht alles im Tagebuch drin steht.. und auch das ich zuuuu wenig Gemüse und Obst esse.. kann mir jemand man ein Schwung Motivation schicken oder ein Tritt in den Allerwertesten?

      Das Zumba Video ist klasse :) wünschte ich würde dabei so ne gute Figur machen ^^ War am Montag das erste mal wieder nach der Sommerpause.. ich war fix und alle
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    • Neitha
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    • 10. Sep 2014 22:37
    • Nö ich mache das mit "vocal free", die Vibrationen reinigen die verscheimten Stimmbänder, ansobsten gibt es nur die Notmethode für 5Min vor Konzert starker Kaffe mit Salz und Zitrone zum Gurgeln, aber das brauchte ich dann doch nicht, zum Glück, denn das andere ist scheußlich, aber es funktioniert,

      Neitha
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    • Stardust1974
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    • 11. Sep 2014 09:52
    • Hallo zusammen,

      heute ist Wiegetag und ich habe ein minus von 400g zu verbuchen. Ich freue mich und hoffe das es vllt wieder etwas zügiger voran geht ,nun werde ich ungeduldigt ich hampel schon so lange hier rum und das Gewicht schwankt immer .

      Ich weiß je langsamer desto besser aber ich will endlich die 100 kg auf der Waage sehen. Falls es doch zur Op kommt möchte ich wieder aufwachen. Da zählt jede Kilo weniger .

      Hat jemand etwas von Velsheda gehört? Das beunruhigt mich ein wenig das sie sich noch nicht gemeldet hat. Ich hoffe es geht ihr gut.

      An alle eine schönen Tag und viel Erfolg beim Punkte einhalten.Ich koche heute Hühnersuppe und da fehlt mir noch Porree und Sellerie deswegen fahre ich mal eben Einkaufen.
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    • donot
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    • 12. Sep 2014 07:24
    • Hello Ladies,

      ein schöner Tag beginnt!

      Stardust- Glückwunsch! Verliere nicht die Geduld, mach weiter. Gemüse, Obst, Nüsse, Bewegung- du wirst bald glücklich UHU sein.
      Und weshalb solltest du nach einer eventuellen OP nicht wieder erwachen?

      Neitha, hätste durch? Und hast du am Wochenende Zeit, deine Stimme zu pflegen? Oder stehen Fußball und Konzerte auf dem Programm?

      Velsheda- hast du alles gut überstanden?

      Komatsu, Auri, Phoenix-
      wie gehts euch?
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    • Kallirhoe
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    • 12. Sep 2014 07:57
    • Guten Morgen! Ich schau auch mal wieder rein. Immer noch kein Internet (schnaub), dafür alle erkältet, Kind geimpft und ich drück mich seit Wochen erfolgreich davor, mein Prüfungspensum für Oktober zu übersetzen :-) Wird dann wohl ein Schnellschuss werden. Dafür hab ich wieder ins Programm gefunden und letzte Woche -1kg. Stardust: Glückwunsch! Der Uhu ist bei dir ja gar nicht mehr weit!! Auri: Zackzack, keine Müdigkeit vorschützen, keine Ausreden, iss dein Gemüse auf! Du schaffst das! Immer wieder an den Grund/die Gründe fürs Abnehmen denken. Lohnt sich! Velsheda: alles in Ordnung???
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    • 12. Sep 2014 08:03
    • Moin Kalli,

      Glückwunsch auch an dich!

      Nutz die Internet- freie Zeit, um zu übersetzen. Zack zack : )
      Gute Besserung für dich, deine Familie und euer Internetz!
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    • Kallirhoe
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    • 12. Sep 2014 08:09
    • Och Mist, gegen die Logik komm ich jetzt wieder nicht an...mir fällt bestimmt noch ne Ausrede ein...warte...ja, ich könnte die Dachbodenfenster putzen. Oder die Kiesel in der Auffahrt waschen. Alles unaufschiebbar!!
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    • Kallirhoe
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    • 12. Sep 2014 08:10
    • Und danke für Glück- und Besserungswünsche ;-)
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    • 12. Sep 2014 10:31
    • ... weißte Kalli... : )
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    • Kallirhoe
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    • 12. Sep 2014 10:53
    • Ei, was dann? :-)
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    • 12. Sep 2014 18:16
    • Kalli- Popalli, warste fleißig?
      Ich frag dich bis Oktober täglich, was die Übersetzung macht : )
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    • Kallirhoe
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    • 12. Sep 2014 18:45
    • Öhm....klar...bin quasi fertig (*unverdächtig pfeif)
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    • Neitha
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    • 12. Sep 2014 19:44
    • Was musste denn übersetzen, gibt es das nicht vielleicht schon fertig oder ist die Übersetzung teil der Prüfung?

      Ich hatte gestern mein "Wochenende", habe am Samstag 4 Schüler und am Sonntag 2, außerdem muss ich die Eltern von 6 Klassen abtelefonieren! Elterngesprächstermine und Beratung , da kann ich nicht die Stimme schonen, aber zum Glück gehts der doch recht wiedder gut (ist ja auch gut trainiert . zu irgendwas muss die Gesangsausbildung ja gut gewesen sein)

      Muss noch Tagebuch schreiben,

      bis später

      Neitha
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    • 12. Sep 2014 20:10
    • :-D Erwischt! Klar gibts das schon (wenn auch eher frei meistens), aber die Übersetzung IST die Prüfung :-) Wir haben immer ein paar Wochen Zeit, um etwa 50-60 Seiten zu übersetzen. In der Prüfung kommt dann ein Teil davon dran, da dürfen wir aber kein Wörterbuch und keine Grammatik mehr benutzen. Müssen also alle Wörter und vor allem alle Satzstrukturen verinnerlicht haben. Das klingt simpel, ist aber in Altgriechisch mitunter durchaus kompliziert. Bestehende Übersetzungen helfen da leider nur bedingt :-) Oje, Neitha, viel Erfolg bei deiner Aufgabenliste...du verdienst dir deine Kur hart, was? :-*
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    • 12. Sep 2014 20:38
    • Oje, auch noch so rum...
      Ich dachte, du übersetzt ins Deutsche, aber du musst in der Prüfung dann ohne Hilfsmittel ein fast perfektes Altgriechisch hinlegen?

      Mach jeden Tag was, danach belohne dich.
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    • 12. Sep 2014 20:50
    • Nee, nee, schon Altgriechisch ins Deutsche. So n großer Freak bin ich nun auch nicht! (Naja, schon, aber den Deutsch-Altgriechisch Kurs hab ich schon hinter mir ;-))
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    • 12. Sep 2014 20:55
    • Schwer genug. Wie hast du's denn bisher gehandhabt?
      Ich kann zwar auch auf den letzten Drücker einen Haufen wuppen, aber wirklich hängen bleibt dann auf Dauer nichts...
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    • 12. Sep 2014 21:01
    • Och, geht eigentlich. Bin dann relativ schnell, wenn ich erst mal anfange:-) Und ja, ja, habt jetzt an mein Gewissen appelliert und das sagt: ab morgen geht es rund! Werde das Wochenende nutzen, weil mein Mann da auf die Kröte aufpassen kann. :-) Aber Lust hab ich keine!! ( kleinkindmäßig rummaul...)
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    • 12. Sep 2014 21:06
    • Wie geht's 'n der Kleenen nach der Impfung? Alles gut überstanden?
      Ich würde was Schönes zusammen unternehmen und dann loslegen. Oder andersrum.
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    • Kallirhoe
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    • 12. Sep 2014 21:12
    • Hat es Gott sei Dank gut weggesteckt. Spaßprogramm für morgen steht schon. :-) Aber dann daheim beim Türmchenbauen werd ich mich ausklinken und brav meine Arbeit machen.
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    • 12. Sep 2014 21:16
    • Huch- wie kommts 'n?
      Alles besser als Türmchen bauen?
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    • Kallirhoe
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    • 12. Sep 2014 21:23
    • Nein, aber da kommen die beiden prächtig ohne mich aus. Und ich machs ja sonst die ganze Woche, da hab ich dann nicht das Gefühl, was zu verpassen :-) Jetzt muss ich mich nur noch von den Süßigkeiten fernhalten, die verschwinden beim Lernen immer allzu leicht und gedankenlos ;-)
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    • 12. Sep 2014 21:30
    • Boah- überforder dich nich!

      Wenn das an dem Tag das einzige Problem ist- hau doch einfach richtig rein.
      Aber hinterher schön Zähne putzen- du weißt...
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    • Neitha
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    • 13. Sep 2014 07:45
    • Guten Morgen an alle!

      Heute wird ein anstrengender Tag, vier Schüler, viel Autofahren, viel sitzen.

      Aber im Gegensatz zu sonst bin ich früh wach (deswegen schreibe ich hier auch gerade), motiviert, werde in Ruhe frühstücken und eine "Tagesautoschachtel" mit geschnittenen Obst/Gemüsestücken fertig machen. Die liegt dann auf dem Beifahrersitz und auch die große Trinkflasche kommt mit. Hoffentlich klappt das, denn ich vergesse auch oft während der Fahrten zu essen obwohl ich es mir fest vorgenommen habe,

      Erzähle es Euch später oder einfach siehe Tagebuch,

      also auf in einen vergnüglichen Tag, irgendwie habe ich gerade kolossal viel gute Laune abzugeben, also an alle ein großes Stück SMILE für heute,

      Eure Neitha
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    • Neitha
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    • 13. Sep 2014 07:55
    • Denk dran die "Griechen" prägten bereits diesen Spruch: "Wanderer kommst Du nach Sparta, so verkünde dort, Du habest hier uns liegen gesehen wie das Gesetz befahl" Also rann an den Text. Vielleicht hilft dir das zum besseren Merken. Altgriechisch ist sehr melodisch und das "Vortragen" war oft ein eher "Vorsingen", nimm eifach eine leichte Melodie hinein, dann lässt sich das leichter merken. Das habe ich in Latein so gemacht, sonst hätte ich Caesars De bello Gallicum nie hinbekommen, denn bei uns war das erste Kapitel des gallischen Krieges mal mündliche "Klassenarbeit" und wir wurden dabei noch gefilmt. Einerseits schrecklich, aber andererseits die schönste Zeit im Lateinunterricht. Freies sprechen und dieses intensive Sprachgefühl, die alten Sprachen sind toll und weniger tot als man glaubt,

      Neitha
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    • Velsheda
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    • 13. Sep 2014 18:25
    • Hallo Mädels,

      nur eine kurze Zwischenmeldung mit ganz liebem Dank für all Eure guten Wünsche! Ich bin noch in der Klinik, habe aber die 2.OP gut überstanden und darf vermutlich morgen nach Hause.

      Es werden 6 zähe Wochen folgen, in denen ich das rechte Bein nicht belasten darf. Damit fällt jede Form von Sport flach und Wauwi muß auch bei ihrem Hundesitter bleiben. Keine Ahnung wie das wohl wird ....

      Ich werde morgen mal die Waage besteigen und schauen was die sagt. Eigentlich fehlt mir ja jede Ausrede um die Zeit nicht für mich und MM zu nutzen. Die Frage ist, kriege ich das hin wenn ich zu wenig um die Ohren habe? Ich will es versuchen! Auf den Krücken wiegt jedes Kilo mindestens das Doppelte. Und da ich in 6 Wochen nochmal auf den Tisch muß, sollte ich echt versuchen zwischenzeitlich was zu tun.

      Also, ab Montag spiele ich wieder mit und mache den Sportantreiber während ich selber faul und neidisch auf dem Sofa liege ;-)

      Bis denne, habt ein schönes Wochenende!
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    • Neitha
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    • seit Aug. 2013
    • 13. Sep 2014 19:46
    • ... was nutzt einem die gepackte Obst-Autobox, wenn man sie stehen lässt - NICHTS!!!
      Jetzt muss ich es eben abends essen, statt über den Tag verteilt,

      Grinsegrins

      Neitha
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    • Kallirhoe
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      Avatar von Kallirhoe
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    • 13. Sep 2014 20:30
    • @Velsheda, schön, dass du dich meldest! Wünsch dir viel Kraft für die nächsten Wochen und ganz schnelle Besserung! @Neitha, du Huhn! Na, dann aber mal reingehauen jetzt :-)
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    • donot
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      Avatar von donot
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    • Kallirhoe
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    • 13. Sep 2014 22:32
    • Yeah - *Hüfte schwing. "Das Heute interessiert mich, denn wer kennt schon das Morgen? Solange der Himmel heiter ist, trinke und würfle und opfere den Göttern, denn wenn du einmal krank wirst könnte einer kommen und dir sagen, du sollest nicht mehr trinken" Man muss sie lieben, die Griechen :-) In diesem Sinne: noch einen schönen Abend. Wo ist eigentlich Komatsu? Das ist aber mal ne lange Kneipentour...
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    • 14. Sep 2014 06:28
    • Für mich gehört ja die KNG-Kongruenz zu den schönen Elementen des Latein ^^

      (Caesars Selbstverherrlichung heißt natürlich "[Commentarii] de bello gallico" und nicht etwa "[...] gallicum".)
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    • donot
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      Avatar von donot
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    • 14. Sep 2014 06:35
    • Ja Kalli- Menschen und Land sind toll, ich mag vor allem die Inseln und das Essen : )

      https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=HJdisObVrus



      Ja, Hamburg ist groß, Komatsu wird noch feiern...
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    • Phoenix78
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    • 14. Sep 2014 18:13
    • Aloha Mädels ;)

      Ich bin zufrieden mit mir, muss man ja auch mal sagen dürfen. :D
      Noch 400g und der erste Zehner ist geknackt, ich freu mich wirklich. :) Es geht zwar langsam, aber das tut der Haut ja nur gut und meinem Kreislauf sowieso. Die Spekulatius sind in verschiedene Münder gewandert, ich habe sogar Sodbrennen vom Feinsten davon bekommen. Das nervt mich eh schon dauernd, muss ich nicht noch provozieren.

      Jo ansonsten kämpfe ich immer wieder mit den dösigen Sonderpunkten, das wird wohl so lange so bleiben, wie die normalen Punkte zum satt werden ausreichen. ^^

      Ich habe heute auch Brot gebacken, so Anfänger-like mit Backmischung :D Aber duftet und schmeckt eigentlich auch ganz gut.

      So, nun hab ich nix mehr zu berichten ^^ Auf in eine neue, erfolgreiche Woche, nächsten Sonntag mag ich es geschafft haben, 10kg weniger, man ist das lange her. ;)

      LG
      Phoenix
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    • Neitha
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    • 14. Sep 2014 18:36
    • Hadt vollkommen recht, das mit dem gallicum war bei uns eine Anspielung auf unseren Lehrer und hat sich bei mir so Erhalten, aber natürlich sollte man hier korrekt die Titel angeben und keine Schülerverballhornungen, aber wenn der Lateinlehrer schon Herr Licum heißt und nichts mehr liebt als den gallischen Krieg, dann vergisst man gerne die Kongruenz SMILe, ach was waren das so schöne Zeiten als der Schein der Jugend war ( nicht Caesar, das ist Schubert) GRINSEGRINS

      Muss jetzt noch böse Mathearbeiten und Physik-Tests erfinden, nächste Woche lasse ich alle meine Schüler was schreiben, die genüßliche Rache von Lehrern an faulen und unaufmerksamen Schülern und für alle eine einfache Arbeit, die mitgemacht und aufgepasst haben - nein ernsthaft, fair muss es halt sein und ich hoffe viele gute Noten verteilen zu können, denn die meisten meiner Schüler habe ich recht gern,

      also bis morgen

      Neitha
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      Avatar von donot
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    • 14. Sep 2014 18:40
    • Ey Phoenix- das ist echt klasse. Glückwunsch!
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    • donot
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      Avatar von donot
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    • 14. Sep 2014 18:52
    • "... ansonsten kämpfe ich immer wieder mit den dösigen Sonderpunkten, das wird wohl so lange so bleiben, wie die normalen Punkte zum satt werden ausreichen."

      Phoenix, so wird das nichts : )
      Was schmeckt'n dir (neben selbst gebackenem Brot) gut?

      Lass dich von den teilweise übergriffigen Belehrungen im Forum nicht dazu drängen, "SP's" vernichten zu müssen ...

      Ich esse hauptsächlich frische Sachen und komme an Obst und Gemüse gar nicht vorbei. Mir schmeckt das. Ich glaube, du kannst dich daran gewöhnen, genauso wie du dir nach und nach den Süßkram abgewöhnst.
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    • Velsheda
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    • 15. Sep 2014 08:58
    • Guten Morgen liebe Sorgen....

      so, ich bin denn auch mal wieder da und hadere wie es weitergehen soll. Ich habe im Krankenhaus um die 3 kg abgenommen (eingetragen haben ich aber nur -1,5, weil ich auf der Waage so rumwackel, dass ich kein ganz genaues Ableseergebnis kriege) Obwohl ich dort kaum gegessen habe, muß ich leider davon ausgehen, dass es sich dabei vor allem um Muskulatur handelt. Und nun? Jetzt bin ich 6 Wochen zu kompletter Untätigkeit verdammt und muß unbedingt weiter abnehmen, weil jedes Kilo auf den Krücken mitgeschleppt werden muß. Wie zur Hölle soll das ohne Bewegung gehen? Erstmal muß ich sehen wie ich unfallfrei eine Duschung hinkriege und dann muß ein guter Plan her...
      also, wenn Euch was einfällt wie man den Umsatz auch im Liegen in Schwung bringt und nicht aus Frust zu den bösen Fettmachern greift, dann immer her mit den Ideen!
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    • SurfingPingu
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    • 15. Sep 2014 09:29
    • Velsheda ist das Bein komplett eingegipst oder nur bis zum Knie? Oder gar nur verbunden?
      Eine Möglichkeit wäre du legst dich auf den Boden Beine auf dem Sofa liegend und machst ein paar situps. Oder ein paar hantelübungen (geht auch mit 0,5l Flaschen), wenn das deine arme noch zu lassen. Nach meinem Unfall damals sind mir die nämlich fast abgefallen vom Krückenlaufen. Um nicht zu essen Versuch dir was handarbeitliches beizubringen häkeln oder stricken oder origami oder sowas. Lesen geht auch immer. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir ganz viel kraft!
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    • Velsheda
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    • 15. Sep 2014 10:40
    • Danke Pingu,

      im Moment habe ich nur einen Verband. Da wo der Knochen rausstand und an den OP Narben bin ich noch viel zu empfindlich, als dass die da einen Gips oder Cast draufmachen können.
      Meine Hanteln liegen schon parat, Sit Ups sind ne gute Idee, nur wenn ich auf der Matte liege, dann komme ich nicht mehr hoch, da muß ich erst noch üben... Ja, lesen, TV, Internet sind so meine Optionen. Handarbeit? Da bin ich extrem talentfrei.... Gut ist, dass ich mir zur Zeit noch nichtmal selber etwas aus der Küche holen kann, das ist quasi eine eingebaute "Fressbremse" ;-)

      Ich tue mir aber auch gerade sowas von selber leid... furchtbar. Zum Glück kommt nachher meine Schwester, die wird mir sicher anständig in den Hintern treten :-D
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    • Phoenix78
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    • 15. Sep 2014 14:50
    • @donot Jo, das dauert alles so seine Zeit, über 30 Jahre schlechte Ernährung lässt sich nur langsam ablegen. Aber ich mag Gurken und Tomaten sehr gerne und damit fülle ich auch ein paar Pünktchen. :)

      @Velsheda Aua, das hört sich schmerzhaft an, gute Besserung! Aber zum Sportprogramm muss ich ja sagen, hab ich etwas Bauchweh. Nicht so viel rumhampeln, dein Körper hat grad sehr viel mit Reparaturarbeiten zu tun, wenn dann bitte vom Profi was zeigen lassen. Physiotherapeuten sind grad für solche Ausnahmefälle perfekt ausgebildet.
      Zum Thema Langeweile: Schreibst Du gerne? Gibt son paar Plattformen wo Du mit Artikel oä. schreiben bissl Geld nebenbei verdienst, ist echt wenig, aber grad wenn man ans Bett gefesselt ist, nicht so arg schlecht. Oder diese neuen Bändchen die grad alle tragen, die gehen ganz einfach und das Material ist sehr günstig zu haben.
      Oder lade Freunde ein, die können Dir nicht nur bissl was im Haushalt helfen sondern auch zum Kaffee vorbeikommen und klönen.

      LG
      Phoenix
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