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Suche Abnehmpartner die über 40 kg abnehmen wollen

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    • oOAuriOo
    • -14 kg
      Avatar von oOAuriOo
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    • seit Mai. 2014
    • 04. Jun 2014 08:16
    • guten morgen zusammen.. bin gestern abend schwach geworden :( war einkaufen und nach dem bezahlen am bäckerstand vorbei.. normal schaffe ich es immer daran vorbei zu kommen ohne was zu kaufen.. nur gestern haben mich ein schokodonut und ein brownie angelacht und habe sie gekauft und auf dem weg nach hause gegessen damit mein freund das nicht mitbekommt :( hab total schlechtes gewissen deswegen..

      ich gehe 1 mal die woche zum zumba

      wünsche euch noch eine gute restliche woche

      lg Auri
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    • 04. Jun 2014 09:55
    • Jap, hab mich inzwischen gewogen. Binb jetzt bei 111,7. Also fast wieder bei meinem Startgewicht :(

      Ich mache gar keinen Sport, nur ab und zu mal ein paar Minuten auf dem Ergometer. Ich würde gerne was für den Bauch machen, aber ich hab bisher noch keine Übung gefunden die ich geschafft habe :(
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    • Kallirhoe
    • -23 kg
      Avatar von Kallirhoe
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    • seit Mai. 2014
    • 04. Jun 2014 11:14
    • Hast du es mal mit Übungen aus der Rückbildungsgymnastik probiert? Die sind ja extrem schonend ausgelegt. Sind natürlich auch nicht super-effektiv, aber vielleicht können sie helfen, einen Anfang zu finden und schon mal ein bisschen die Muskelpartien in Bauch und Rücken stärken?
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    • Kallirhoe
    • -23 kg
      Avatar von Kallirhoe
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    • 11. Jun 2014 17:15
    • Hallo! Is noch wer hier? Oder alle weggeweht? Wie geht es Euch denn? :)
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    • 12. Jun 2014 18:41
    • Ich bin noch da, hab aber gerade ein Päuschen eingelegt weil ichs bei dem Wetter einfach nicht schaffe meine Punkte zu essen. Ich hab leider auch keinen Gefrierschrank, kann meine Punkte auch nicht mein Eis auffüllen. :(
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    • Phoenix78
    • Avatar von Phoenix78
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    • seit Mai. 2014
    • 12. Jun 2014 18:57
    • Ich reihe mich mal hier mit ein. :)

      Hallo in die Runde :)

      LG
      Phoenix
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    • LuLeLyKa
    • Avatar von LuLeLyKa
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    • seit Jun. 2014
    • 12. Jun 2014 20:01
    • Hallo :) Ich würde mich auch sehr gern einreihen :) Ich hab leider einen seeeehr weiten Weg und die Seite hier ist meine letzte Hoffnung ... Hoffe ich darf mich mit euch zusammen austauschen :)
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    • Kallirhoe
    • -23 kg
      Avatar von Kallirhoe
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    • seit Mai. 2014
    • 12. Jun 2014 22:00
    • Ein herzliches Hallo an die "Neuen" hier :) Wünsche Euch viel Erfolg!
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    • heidi51
    • -7 kg
      Avatar von heidi51
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    • 12. Jun 2014 22:47
    • Hallo an allen neuen.
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    • SheChris
    • -8 kg
      Avatar von SheChris
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    • 12. Jun 2014 23:12
    • Halli Hallo!
      Auch ich will endlich abnehmen. Genau genommen ganze 45 kilo. Ich weiß, es wird ein langer Weg. Aber mit Gleichgesinnten in dieser Gruppe bin ich bester Hoffnung :-)
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    • 13. Jun 2014 13:27
    • Habt ihr eigentlich irgendwelche Ziele ? Bzw Belohnungen gesetzt?
      Klar, wir wollen alle gesund/gesünder werden, uns besser fühlen und auch besser aussehen.
      Aber einfach so..Belohnungen für geknackte Gewichtsmarken, habt ihr sowas?

      Ich hatte mir bei einem meiner unzähligen vorherigen Abnehmversuche mal ne Liste mit Belohnungen gemacht und überlege ob ich diesmal auch wieder eine machen soll. :D
      Das Endziel ist natürlich eigentlich das wichtigste und eigentlich Belohnung genug, aber... :D
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    • oOAuriOo
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      Avatar von oOAuriOo
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    • 13. Jun 2014 13:57
    • Hallo zusammen und willkommen der "neuen" :)

      hatte es in letzter Zeit ein wenig stressig auf der Arbeit und hab mich deswegen hier im Forum nicht mehr gemeldet gehabt. mir gehts soweit gut und euch?

      Also Belohnungen für Zwischenziele hatte ich noch nie gemacht aber muss sagen ist eigentlich eine sehr gute Idee, spornt zusätzlich an :) Was für Belohnungen hattest du dir damals ausgedacht miss?
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    • 13. Jun 2014 14:16
    • Damals sahen meine Ziele so aus: (habs gerade mal rausgesucht)

      U100 : Stepper kaufen
      U95 : Buch
      U90 : Buch ²
      U85 : Gel Nägel machen lassen
      U80 : Wochenendurlaub in Hamburg
      U75 : Septum stechen lassen
      U70 : Shoppingtime!


      Inzwischen würden es ganz andere sein, aber das ist nun auch schon länger her :)
      Momentan habe ich mir zB vorgenommen das nächste mal erst dann wieder zum Asiaten zu gehen wenn ich UHU bin. In letzter Zeit waren wir bestimmt 2 mal im Monat da und das wäre so mein erstes Ziel. Endziel wäre bei mir eventuell Reiten(wenns finanziell passt) zu lernen, das wünsch ich mir schon seit Ewigkeiten. :)
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    • Phoenix78
    • Avatar von Phoenix78
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    • 13. Jun 2014 16:22
    • Die Idee mit der Liste finde ich grandios. Ich war sowieso am überlegen, wie man sich selbst belohnen kann.

      Erste Amtshandlung bei einer Größe weniger ist ein Shirt kaufen, dass es nur bis Größe 50 gibt. ;-)
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    • oOAuriOo
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    • 13. Jun 2014 18:17
    • Ich denke ich werde mir auch so eine Liste zulegen, mal am Wochenende ein paar Gedanken machen :)
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    • Kallirhoe
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      Avatar von Kallirhoe
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    • 13. Jun 2014 19:12
    • Liste klingt gut. Aber mir fallen als Belohnungen nur Essenssachen ein. Ich schätze, das ist kontraproduktiv, was? ;-)
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    • 13. Jun 2014 19:29
    • So gehts mir auch, würde am liebsten bei jeder Etappe ein anderes Restaurant nehmen :D
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    • Kallirhoe
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    • 14. Jun 2014 10:01
    • Guten Morgen zusammen! Wünsche Euch allen ein schönes Wochenende. Ich werde vermutlich den ganzen Tag in der Uni beim Lernen verbringen und das schöne Wetter komplett verpassen :( Naja, wenigstens kann ich hier nur essen, was ich mir mitgebracht habe und bleibe so vielleicht ausnahmsweise mal in meinen Punkten :)
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    • Phoenix78
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    • 15. Jun 2014 09:45
    • Kleiner Schritt und für viele eine Alptraumzahl, aber ich freu mich wie Bolle, dass der BMI keine 5 mehr vorne dran hat, 49,9. :D
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    • WonnyPuh
    • Avatar von WonnyPuh
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    • 15. Jun 2014 09:58
    • Guten morgen.. Ich würde gerne zu euch stoßen.. Ich bin nicht die neue sondern der neue Versuch 😃. Ich würde gern so um die 50 Kilo abnehmen ( soviel wiegen manche 😳) aber mein erstes Ziel ist 12 Kilo, nur leider bin ich da etwa spät dran, fliege am 26.07 in Urlaub ( ich hoffe ich passe in nen Sitz) aber mal sehen was bis dahin geht. So ihr lieben ich dreh gleich ne Runde durch'n Wald und dann noch Wohnung putzen und dann den Rest vom Sonntag erholen für die nächste Woche. Meine Kollegin hat Urlaub ich hoffe ich vergess im Stress nicht wieder das trinken....
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    • myraotto
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      Avatar von myraotto
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    • 15. Jun 2014 10:04
    • Hallo alle zusammen,
      Ich habe heute nun auch angefangen abzuspecken und mein ziel sind fast 50 kilo... so wenig habe ich nämlch vor drei jahren noch gewogen und rasant zugenomnen (durch krankheit, dann drei jahre kortison bis jetzt). Auf in den kampf! ;-) ich freu mich!!! Als belohnung wartet nächstes jahr ein toller urlaub auf mich, den ich bis dahin verschoben hab, denn ich traue mich so nicht an den strand. *Wein
      Ich wünsche allen hier grossen erfolg! WIR SCHAFFEN DAS
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    • Komatsu
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      Avatar von Komatsu
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    • 15. Jun 2014 10:41
    • @all: Hallo zusammen!

      @ Phoenix: Herzlichen Glückwunsch zum BMI U50! :-) *konfetti schmeiss*

      Zur Belohnung sollten wir alle zusammen ins Spassbad gehen und die Bude mal richtig rocken. Alleine traut man sich ja nicht so recht. Ich würde aber gerne das Gesicht vom Bademeister sehen, wenn wir alle auf die Rutsche stürmen und eine Kette bilden. :-D Da läuft´s ihm bestimmt warm am Bein runter. *lach*

      Nee, Scherz beiseite: Tolles Ergebnis, Phoenix!

      LG
      Komatsu
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    • Phoenix78
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    • seit Mai. 2014
    • 15. Jun 2014 10:58
    • *lach

      Das wär der Knaller Komatsu, für son Quatsch bin ich ja zu haben. :D Das Gestammel vom Bademeister ist sicher zum Brüllen komisch *gg

      Was andere von mir denken ist mir im Laufe der Jahre ganz schön sch***egal geworden, das bremst einen nur. DIE Leute die über Dicke im Schwimmbad lästern, dissen auch Kleine, Große, Brillenträger, sonstwie anders Geartete...wenn se sonst keine Probleme haben. ;)

      Hi auch an alle Neu/Wiedereinsteiger :)
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    • Komatsu
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      Avatar von Komatsu
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    • 15. Jun 2014 11:06
    • Jau. Ich habe mit "Lästerern" auch relativ wenig Schwierigkeiten. Aber wenn sowas dann doch mal vorkommt, dann tut es schon weh.

      Aber so ein Spassbad wäre schon eine coole Sache. Man tut was für die "Sportpunkte", hat Spass und kann die Welt schockieren. ;-D Das ist doch ein schöner Ansatz, gelle?

      Ich war schon seit Ewigkeiten nicht mehr im Schwimmbad. Irgendwie geht mir mittlerweile diese Chlor-Scheisse echt auf den Pinn. Die Augen jucken, man kriegt schlecht Luft und bei kleinen Becken ist das Wasser auch nicht wirklich sauber. Wir haben hier in Bad Segeberg so eine "Chlor-Pfütze". Echt kein schönes Schwimmbad. Da gehe ich jetzt bei diesem Wetter leider im See baden. Da riecht man hinterher zwar wie ein Aal und friert zuweilen auch ein wenig, aber diesen ganzen andern Quatsch kann man sich schenken. :-)

      Und ansonsten schwinge ich auf meinem Trampolin vor mich hin.

      LG
      Komatsu
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    • Kallirhoe
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    • 15. Jun 2014 18:12
    • :D Hihi, ich stell mir das grad vor, wie wir nach der Rutsche alle unten ankommen - soviel dann zum Wasser :D Das Bild werd ich so schnell nicht wieder los *kugel*
      Bis eben hatte ich schlechte Laune, jetzt habt Ihr meinen Tag gerettet :-*
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    • Kallirhoe
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      Avatar von Kallirhoe
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    • seit Mai. 2014
    • 15. Jun 2014 18:13
    • Oh, und Glückwunsch an Phoenix!! Weiter so!
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    • oOAuriOo
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    • 16. Jun 2014 09:39
    • Moinsen zusammen :)

      na wie war euer Wochenende?

      @ Phoenix: Glückwunsch zu Deinem BMI-Wert *stolz auf dich bin* :)

      @ Komatsu: oh ja das wär was.. hab nun auch Kopfkino und muss grinsen.. Danke für den Tagaufheiter *verneig*

      @ Wonny: hab auch das Problem mit dem trinken.. vor allem während der Arbeit, habe mir nun eine Trinkerinnerungsapp aufs Handy gelanden das erinnert mich nun jede Stunde daran was zu trinken bis ich meine 2,0 L voll habe..

      Hab mir auch Gedanken für meine Belohnungsliste gemacht :) Da ich ja erst vor kurzem U140 wurde werde ich zur Belohnung diese Woche zum Friseur gehen und wenn ich U130 habe gibts entweder eine neue Hose oder ein neues T-Shirt

      Wünsche Euch noch einen schönen Tag und eine erfolgreiche neue Woche :)
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    • mii90
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      Avatar von mii90
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    • 16. Jun 2014 10:32
    • So, ich tauch auch mal wieder auf.
      Hatte letzte Woche Urlaub und war fast jeden Tag den ganzen Tag im Stall bei den Pferden.
      Punkte hab ich keine gezählt und auch ein bisschen über die Strenge geschlagen.
      Aber jetzt bin ich wieder voll dabei und habe wieder einen geregelten Tagesablauf.

      Ich wünsche euch allen eine tolle und erfolgreiche Woche.
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    • Komatsu
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    • 16. Jun 2014 10:36
    • Guten Morgen alle zusammen!

      Ich wünsche Euch einen schönen Montag!

      ich sitze gerade vor meinem Frühstücksteller mit Rosenkohl *grins*
      Seeeeehr lecker, wenn man es mag. *lach*

      LG
      Komatsu
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    • Phoenix78
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    • 16. Jun 2014 10:50
    • Guten Start in die Woche für alle. :)

      Danke euch, wenn man hier reinschaut, gibts gleich ein Lächeln, so muss das sein. ;)
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    • Komatsu
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    • 16. Jun 2014 11:00
    • Yeah!
      Morgens 11.00 Uhr in Deutschland.
      Komatsu hat ihre SP weggefuttert.

      Nun geht´s an die richtigen Sachen. ;-D *mjam*
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    • oOAuriOo
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    • 16. Jun 2014 11:42
    • hauptsache Dir hats gemschmeckt.. ich kriege rosenkohl nicht runter.. Habe am Wochenende vergessen mir Obst und Gemüse zu kaufen.. mir fehlen meine Karotten für zwischendrin zum futtern :)
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    • mii90
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    • 16. Jun 2014 13:53
    • Ich war gerade mit meinem ehemaligen Chef beim Italiener. Gab gemischten Salat mit gebratener Hähnchenbrust.
      War sehr lecker.
      Leider hab ich heute auch meine kleinen Tomaten zu Hause vergessen.
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    • oOAuriOo
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    • seit Mai. 2014
    • 17. Jun 2014 10:57
    • Hallo zusammen :)
      Heute ist bei uns so ein trüber Tag :( und dazu bin ich auch noch müde. Und muss sagen heute hätte ich auch auf so vieles Lust zu essen, doch wenn ich das alles essen würde reichen die Punkte definitiv nicht und würde bestimmt gleich ein kilo wieder zunehmen..

      Wie läuft es bei euch so? Wie gehts Euch heute?
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    • Phoenix78
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    • seit Mai. 2014
    • 17. Jun 2014 11:29
    • Hey Auri,

      Kopf hoch :) Such Dir doch eine schöne Sache aus, worauf Du Lust hast. Dann kommst Du nicht in Versuchung, alles mögliche zu futtern. ;)

      Bei mir läufts gut...der Wille ist groß und meine Kurve immer wieder Zeugnis dessen, was ich schon geschafft habe. ^^
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    • oOAuriOo
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    • seit Mai. 2014
    • 17. Jun 2014 11:56
    • Darauf kannst Du auch stolz sein :) Bin der Meinung egal ob man 1 kg oder "nur" 100 g abnimmt, man kann auf jedes Gramm das man verliert stolz sein. Und wenn ich mir so manche Kurve hier ansehe bzw. wieviel Kilo die meisten schon geschafft haben ist das echt beeindruckend und motiviert mich auch weiter zu machen.

      Habe mir vorhin auch ein Schinken-Käse-Croissant gegönnt und auch mit Genuß gegessen. Früher hab ich zum Frühstück 2 davon verdrückt, ohne über die Kalorien nachzudenken. Es ist oft nicht leicht seinen inneren Schweinehund zu besiegen und teilweise habe ich früher auch nicht gesehen bzw. denke ich wollte es nicht sehen wie viel ich eigentlich gegessen habe.
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    • Kallirhoe
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    • 17. Jun 2014 12:32
    • Hallo zusammen! Ich finds im Moment auch so schwierig. Aber es ist gar nicht mal nur Lust, hab im Moment so viel zu tun :( Morgens bin ich immer total motiviert uns spätestens nachmittags werf ich meine Punkte über den Haufen, weil ich im Moment fast nur "auf die Hand" esse, damit es schneller geht. Hab auch einfach meinen Kopf bei so vielen Sachen gleichzeitig. Und abends fühl ich mich dann wieder wie ein Versagerchen :( Naja, aber vielleicht ist es ja wirklich schon ein Fortschritt, dass ich mir Gedanken drüber mache und immerhin manchmal einen Salat statt der Pizza bestelle...Rom ist ja auch nicht an einem Tag erbaut worden :) Sorry fürs Jammern, musste mal drüber reden :-)
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    • oOAuriOo
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    • 17. Jun 2014 12:42
    • Hey dafür sind wir doch da.. das man mal jammern darf :) Kann Dich gut verstehen und wirst auch wieder die Kraft und Zeit haben Dich wieder mehr auf Dich und deine Abnahme zu konzentrieren.. Finde auch es ist ein Fortschritt das Du Dir schon mal Gedanken drüber machst und nicht einfach alles in Dich reinstopfst und auch mal nein zu Pizza sagst.. Fühl Dich nicht als Versagerchen.. das bist Du nicht :) Hast ja auch schon stolze 7 kg abgenommen
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    • Phoenix78
    • Avatar von Phoenix78
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    • seit Mai. 2014
    • 17. Jun 2014 13:01
    • Das "Jammern" sind Gefühle- die sollen, müssen, dürfen raus - früher haben wir das im wahrsten Sinne des Wortes in uns reingefressen.

      Wem immer danach ist: Rauslassen bitte, wir halten das aus, trösten und muntern auf. Bei Bedarf gibts auch einen Tritt in die schönste Seite des Körpers. :D *gg

      *hugs*
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    • Kallirhoe
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    • 17. Jun 2014 21:38
    • Dank Euch :-*
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    • heidi51
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    • 17. Jun 2014 21:45
    • Hey Mädels Schöne Grüße aus Heiligenhafen, bin gerade im Urlaub und zähle keine Punkte. L.g. Heide
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    • heidi51
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    • seit Jan. 2014
    • 17. Jun 2014 21:46
    • Bin aber fleißig am lesen und mußte sehr lachen über das mit dem Spaßbad.
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    • Komatsu
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    • 17. Jun 2014 22:25
    • N'Abend allerseits!

      Ich hatte heute meinen "Aufräum-Tag". Bin das letzte Mal bei meinem Arbeitgeber gewesen, um meine Zutrittskarte abzugeben. War einerseits befreiend, andererseits hat es mich auch traurig gemacht. Nun muss ich das mental aber hinter mir lassen.

      Da ich den ganzen Tag unterwegs war, habe ich nicht verpunktet, was ich gegessen habe, aber zumindestens habe ich es eingetragen. War sicherlich über meinen Punkte, aber habe alles was ich gegessen habe, in vollen Zügen genossen. Die Sachen, die ich mir gekauft habe, waren alles Dinge, die in enger Verbindung mit meiner Arbeit standen; fast jedes Lebensmittel hatte für mich eine besondere Bedeutung, sodass mir die Punkte heute echt scheißegal waren.

      Ich habe allerdings zu wenig getrunken, aber da ich morgen zu Hause Backtag habe, werde ich dann ordentlich zuschlagen. Wir backen unser Brot und unsere Brötchen komplett selbst, daher habe ich einen Tag in der Woche, wo ich nur in der Küche stehe und den Ofen laufen lasse. Darauf freue ich mich schon. Backen ist für mich im Moment eine sehr entspannende Tätigkeit. Da kann ich die Erlebnisse von heute nochmal gut Revue passieren lassen und sie verarbeiten, ohne gleich einen Fressanfall zu kriegen.

      Ich wünsche Euch einen schönen Abend und morgen einen entspannten Tag! Werde in meiner "Backstube" an Euch denken und zwischendurch mal ins Laptop schauen.

      LG
      Komatsu
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    • Kallirhoe
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    • 18. Jun 2014 06:54
    • Juchhu, trotz allem -200g diese Woche!! Da hat der Salat wohl geholfen ;)
      Heidi: viel Spaß im Urlaub weiterhin! Wann kommst du denn wieder?
      Komatsu: fröhliches Backen! Mach ich auch gern. Gibt es "nur" normale Brötchen, oder machst du auch irgendwas ausgefallenes (immer auf der Suche nach Ideen :))
      Was macht Ihr denn alle so am Feiertagswochenende?
      Liebe Grüße an euch alle und einen schönen Tag!
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    • Komatsu
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    • 18. Jun 2014 08:31
    • @ Kalli: Toll! Alles Gute zur Abnahme. Du hast ja schon soviel geschafft! Da kannst Du wirklich stolz auf Dich sein. Du bist also auch ein Kandidat, der im Spaßbad mitfeiert. :-)

      Feiertagswochenende??? Was für ein Feiertag?? *verwirrt bin*
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    • Kallirhoe
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      Avatar von Kallirhoe
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    • 18. Jun 2014 08:57
    • Hmmm...Fronleichnam? Ich entnehme Deiner Verwirrung, dass das wohl kein bundesweiter Feiertag ist. :) Dann tut es mir leid, wollte der arbeitenden Bevölkerung nicht meine Freizeit unter die Nase reiben :D
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    • oOAuriOo
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    • 18. Jun 2014 09:42
    • Guten Morgen zusammen :)

      Glückwunsch Kalli :) Siehste lief die Woche doch viel besser als gedacht :) Komatsu ich wünsch Dir viel Spass beim backen.. veranstalte keine Mehlschlacht.. es sei denn Du hast nen fleißigen Mann zuhause der die Küche wieder putzt :P

      Ich gehöre zu der glücklichen Bevölkerung die morgen auch Feiertag hat und habe mir auch den Freitag als Brückentag genommen :)

      Habe gestern noch Chinesisch gegessen, denke war gestern demnach auf jeden Fall über meine Punkte drüber, aber ist vielleicht auch mal ganz gut so, sonst bleiben pro Tag meist 4 - 6 Punkte übrig..

      Ich wünsche Euch einen schönen Tag und viel Spass bei dem was ihr heute so macht :)
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    • heidi51
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      Avatar von heidi51
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    • 18. Jun 2014 10:13
    • Hallo komme sm 28.06.wieder dann heißt es für mich schön weiter Punkte zählen.
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    • Komatsu
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      Avatar von Komatsu
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    • 18. Jun 2014 11:05
    • Ach was. Heute ist Fronleichnam...?

      Naja, wir hier im Norden (ich wohne in Schleswig-Holstein) sind ja nicht so reichlich gesegnet mit Feiertagen. ;-p Macht aber nix. Momentan gehöre ich ja auch nicht zu der arbeitenden Bevölkerung, da ich in der Freistellung bin. :-)

      Mein Roggen-Brot-Teig geht nun alleine vor sich hin. Mein Karamell-Keks-Teig muss noch 2 Stunden kühlen und ich muss nun erstmal die Küche aufräumen. Mein Mann ist leider auf der Arbeit und hat heute Abend sicherlich keinen Bock meine Hinterlassenschaften aufzuräumen. Schade eigentlich, gelle? ;-)

      Was gibt´s denn bei Euch heute so zu essen? Bei uns gibt es heute Fischstäbchen (aus dem Backofen - schön fettarm!) mit Kartoffelpüree-. *mjam* Das esse ich sehr gerne.
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    • oOAuriOo
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    • 18. Jun 2014 12:38
    • Also ich habe mir jetzt zur Mittagspause einen Gurken Mozarella Salat gemacht. Heute Abend gibts bei uns Schweinelendenspieße und je nach dem was ich an Punkte übrig habe gibt es für mich Salat oder Baguette dazu.

      Meiner würde fragen ob ich noch ganz klar im Kopf bin.. wenn er nach der Arbeit heimkäme und dann noch putzen müsste.. aber man darf ja mal träumen :D
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