Alltägliches

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  • newlife59
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  • 17. Apr 2018 20:50
  • Hallo guten Abend :)
    
    So bin wieder gut hier gelandet. Die Hinfahrt war diesmal sehr anstrengend .
    Waren fast 10 Stunden auf der Autobahn. Meine Füße hab ich kaum noch gespürt vom Gasgeben ,kuppeln und bremsen:)
    Von Staus wegen Baustellen über Unfall bei Dittersdorf bis Starkregen im dunkeln und zu guter letzt noch Umleitung alles vertreten:( Aber Hauptsache wir sind heil angekommen. Die Überraschung für meinen Sohn ist mehr als gelungen .Er wusste von der für ihn geplanten Feier nix! Gefuttert hab ich alles was die Kelle gab .
    War lecker .Von Raffaelotorte über Kartoffelsalat und Grillfleisch und andere Leckerlis...
    Und komischerweise hat die Waage sogar ein Minus angezeigt. Bin gestern dreimal drauf.
    Lag vielleicht am Reisestress.
    
    Biebchen eine Schildkröte hatte ich auch,die hat mein Sohn vor 2 Jahren übernommen.Ist unsere Familienschildi.
    Hatte meine mittlere Tochter vor 24 jahren angeschleppt von einer Schulfreundin .
    Später hatte sie meine älteste Tochter ,vor 8 Jahren war sie wieder bei mir.
    Sie heist Hildegard ist aber glauben wir ein Männchen deshalb haben wir sie in Schildi umbenannt.
    Da mein Sohn gegen alles pelziges allergisch ist und seine Kinder auch ein Tierchen wollten habe ich sie ihnen
    überlassen.
    
    Bulette alles gut bei dir ? wir hatten vor 14 Jahren das letzte Klassentreffen. Leider konnte ich nicht hin.
    Aber im August will ich mich mit einigen ehemaligen Kollegen treffen, mit denen ich von 1979 -1990 in der Kinderkrippe gearbeitet habe. Darauf freue ich mich schon sehr.
    
    So nun werde ich mich auf die Couch lümmeln,war heute nach dem Dienst auch schon im Garten zugange
    Schön wie alles sprießt und blüht. Ich liebe das buddeln in der Erde.
    LG
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  • Biebchen
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  • seit Feb. 2016
  • 16. Apr 2018 09:17
  • Halli Hallo,
    
    ich tauche aus meiner Versenkung auch mal wieder auf. Mich hat es gesundheitlich die letzten Wochen echt erwischt. Erst Nervenentzündung am unteren Rippenbogen und dann eine saftige Gürtelrose. Da war mir leider nicht nach Schreiben und nach Essen abwiegen auch nicht. Also gibt es heute (mal wieder) einen Neustart.
    
    Allen "Neuen" wünsche ich gutes Gelingen beim Abnehmen und auch Spaß dabei. Ich werde jetzt versuchen, auf die "bösen" Kohlenhydrate zu verzichten und wirklich mehr Gemüse und Obst, soweit dies geht, einzubauen.
    
    Ich habe auch einen Garten und hoffe, dass ich jetzt wieder fein rumwerkeln kann. Ich liebe das, denn das macht meinen Kopf frei. Mein Egon (Schildkröte) ist auch wieder aus seinem Winterschlaf erwacht und krabbelt schon fleißig durch den Garten. Für den Anfang, weil eben noch kein Obst irgendwo wächst und rum liegt, haben wir 20 Salatpflanzen für ihn im Garten auf seinen bevorzugten Laufstraßen angepflanzt. So ist er immer versorgt.
    
    So ich wünsche euch einen schönen Wochenstart und seid alle ganz lieb gegrüßt.
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  • anettsche
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  • 15. Apr 2018 16:41
  • Hallo zusammen
    
    Geburtstag gestern genossen, quer durch das warme Buffet gekostet aber Brot, Nudelsalat und Kartoffelsalat links liegen lassen
    Später gab's noch Kuchen, aber da musste ich nicht mal tapfer sein-hab zwei Stückchen gekostet und wollte dann nimmer, dabei ist doch der Kuchen von den alten Bäuerinnen immer ein Traum.
    
    Scheinbar ne Nebenwirkungen des Punkte zählens, denn heute geht's so weiter.
    Hab noch knapp 8 FP übrig, aber eigentlich keinen Hunger. Hab mir schon die zwei Kiwis rein gequält.
    
    Aber man muss doch die Punkte aufessen.
    
    
    Wie war euer Wochenende?
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  • Milky1958
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  • seit Nov. 2017
  • 15. Apr 2018 10:11
  • Guten Morgen alle zusammen,
    
    da hat sich diesmal sehr viel getan in einer Woche. Auch ich begrüße alle neu Hinzugekommenen und wünsche euch viel Erfolg!
    Ich hatte bisher schon viel Erfolg und es geht auch immer noch weiter :-).
    Heute ist so schönes Wetter, da bleibe ich nicht lange am PC. Ich hoffe, ihr könnt auch alle den Sonnenschein genießen. Es ist wunderschön draußen, vor allem seitdem nun schon vieles grünt und blüht! Endlich ist der Frühling da!!
    
    Also allen einen wunderschönen Sonntag und weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen!
    
    LG Milky
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  • Julchen2016
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  • seit Jan. 2016
  • 14. Apr 2018 15:27
  • Hallo ihr Lieben,
    ich muss leider gestehen, dass ich immer noch nicht die Kurve bekommen habe....shame on me!
    In vier Wochen steht eine Hochzeitsfeier an und ich möchte dann in ein schickes Kleid passen. Hoffentlich ist das nun mal ein Anreiz.
    Komme gerade aus dem Garten und habe mich ordentlich bewegt. Bewegung ist zumindest für heute erledigt!
    Anettsche, Geburtstage und Feiern genieße ich immer. Man muss sich auch mal was gönnen. Man kann ja am nächsten Tag wieder Punkte zählen.
    NewLife, viel Spaß in deiner „alten“ Heimat und auf dem Geburtstag deines Sohnes. Ist ja schon ein sehr weiter Weg...
    Bulette, hattest du viel Spaß auf deinem Klassentreffen? Toll, dass ihr das all die Jahre aufrecht erhalten habt.
    Allen genannten und nicht genannten Mitstreitern ein schönes Wochenende.
    Liebe Grüße
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  • anettsche
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  • 14. Apr 2018 13:07
  • Hallo zusammen
    Wünsche euch ein schönes Wochenende
    
    Meine Waage meint mir wieder mehr anzeigen zu müssen, dabei war ich gestern im Soll
    
    Na von mir aus, heute ist Geburtstag
    Hab noch 8,9 FP und alle Sonderpunkte übrig, die werden ganz sicher alle
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  • Cosa-Cosa
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  • seit Aug. 2017
  • 13. Apr 2018 06:39
  • Guten Morgen.
    
    Wir sind am Samstag auch zu nem Geburstag eingeladen, mit Übernachtung und immer sehr gutem reichhaltigen Frühstück dort. An solchen Tagen lasse ich auch mal alle fünfe gerade sein, wie man so schön sagt. Ich achte zwar schon darauf was ich esse, und das es ncht zu viel wird, aber es gibt eben Tage da sollte man das Leben einfach mal genießen. Und solange solche Tage nicht jede Woche sind ist das auch im Rahmen.
    Viel Spaß dir auf der Feier. :-)
    
    Und allen anderen ein schönes Wochenende.
    Liebe Grüße, Cosa
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  • anettsche
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  • seit Feb. 2013
  • 13. Apr 2018 06:22
  • Guten Morgen zusammen,
    wünsche einen schönen Freitag
    
    Heute noch mal abwiegen, morgen sind wir zum 30. Geburtstag eingeladen, da geniesse ich mal. Zum Glück erst ab 17 Uhr, so das ich tagsüber noch Punkte sparen kann
    
    Wie macht ihr das so mit Geburtstag und Co?
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  • newlife59
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  • seit Apr. 2017
  • 12. Apr 2018 08:55
  • Hallo einen hoffentlich überall sonnigen guten Morgen hier in die Runde :)
    
    Allen Neuen hier ein herzliches Willkommen und gutes Gelingen !!!
    
    Ich war die letzten Tage gefühlt nur noch in der Arbeit :( dadurch oft sehr knülle ,hab grad so im Garten was geschafft
    dazu einige Termine nach Feierabend .
    Dann nur noch rumgehangen am Abend und natürlich oft den Schweinehund gestreichelt ...(
    Ich trau mich garnicht auf die Waage ...aber rauchfrei bin ich immer noch obwohl mal zwei Ausrutscher dabei waren.
    
    Habe jetzt endlich mal 5 Tage FREI :) heute einkaufen und Garten ,morgen packen und am Nachmittag Richtung
    alte Heimat ( 750 km)
    am Samstag Geburtstagsfeier Sohn 40.
    am Sonntag die Strecke wieder zurück
    Montag nix tun... chillen ,lesen, Kräfte sammeln!!!
    
    Heute und morgen will ich meinen Körper versuchen nur mit Tee ,Obst und Gemüse etwas zu entlasten denn am Samstag wird groß gegrillt.
    Habe ihn die letzte Zeit viel zu viel ungesundes zu gemutet ,leider :(
    
    LG und mit neuer Motivation gehts weiter !!!
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  • anettsche
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  • seit Feb. 2013
  • 12. Apr 2018 06:27
  • Guten Morgen zusammen,
    da fängt der Tag doch gut an, wenn die Waage nen Abwärtstrend anzeigt
    Hätte ich nicht gedacht, nach den paar Tagen
    
    Gestern kam die Kostenzusage für meine Mütterkur im Januar 2019. Bekomme im Oktober die Gebärmutter raus und hab dann gleich die Kur noch hinten dran gehängt
    Aber das ist noch Stück hin, bis dahin reduzier ich erst mal Gewicht und kleide mich neu ein *zwinker zu Cosa*
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  • anettsche
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  • seit Feb. 2013
  • 11. Apr 2018 18:20
  • Entlastungstag hat nicht so wie gewünscht geklappt, aber die Freipunkte nicht zu überschreiten und die Sonderpunkte ziemlich alle zu haben ist ja auch was wert
    
    Wie sieht eigentlich eure Statistik aus bezüglich Anteil Fett, Eiweiß, KH?
    Ich hab relativ konstant Fettanteil, aber zu viel Kohlehydrate und zu wenig Eiweiß
    Ich versuche umzustellen, aber es sollte nicht unbedingt mehr Fett werden weil ich mehr Fleisch oder Fisch oder Milchprodukte esse
    Wie macht ihr das?
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  • anettsche
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  • seit Feb. 2013
  • 11. Apr 2018 17:00
  • Hallo Sabaka,
    herzlich willkommen hier.
    Das wichtigste wurde schon geschrieben, nämlich immer alles was du isst wiegen
    Sonderpunkte aufessen ist wichtig und schwer wie ich fest stellen muss (na gut bin auch Allergiker, da geht nicht alles)
    
    Wünsche dir viel Spaß bei uns
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  • Cosa-Cosa
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  • seit Aug. 2017
  • 11. Apr 2018 15:40
  • Hallo Sabaka,
    
    auch von mir ein ganz liebes Willkommen.
    Alles wichtige wurde hier ja bereits schon geschrieben. Bei weiteren Fragen, immer raus damit.
    Herzlichen Glückwunsch noch naträglich zur Geburt deines Kindes. Falls du noch stillst, dann solltest du zusätzlich Punkte zu dir nehmen. Schau da bitte mal unter "Fragen und Antworten", da ist alles ausführlich beschrieben.
    
    Ich wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
    Liebe Grüße, Cosa
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  • Bulette65
  • -26 kg
    
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  • seit Okt. 2014
  • 11. Apr 2018 12:38
  • Hallo alle zusammen,
    
    hatte gerade einen Text geschrieben.....nun ist er weg......
    
    Mir geht es gut.
    Hatte ein wunderschönes Wochenende und es wird immer besser.....
    
    @Julchen....Es freut mich,dass Du schöne Tage in Den Haag hattest .Toll.
    
    @Milky.....Ja, Du hast recht.....die schönen Tage wurde im Garten gearbeitet.Der Rasen wurde gemäht und noch einiges abgeschnitten usw. .Es gibt noch viel zu tun....
    
    @Anco.....mach Dir keine Gedanken,wenn das Gewicht mal stehen bleibt....Wichtig ist,Du hattest schöne Tage mit Deinen Enkelkindern und Du hast auch mal was schönes gekocht.
    
    Am Sonntag habe ich festgestellt,dass ich wirklich super fit bin.Die Sonne tut mir sehr gut.
    
    Gestern habe ich meine Haare wieder etwas schneiden lassen und die Sonne im Haar auffrischen lassen.
    Die Haare sind kurz!!!!
    
    Heute nachmittags gehe ich zum Klassentreffen der Grundschule.Wir treffen uns jedes Jahr.Es ist in einem Restaurant.Ja,da werde ich dann auch etwas essen....
    Mal sehen,wie es allen so geht.
    
    Allen neuen,die ihre Ernährung umstellen möchten,wünsche ich viel Erfolg!
    Es funktioniert!Habt Geduld und bleibt dabei.Cosa und Anco haben alles geschrieben was wichtig ist.
    
    So, nun werde ich mal in die Küche gehen.Es gibt Brokkoli,Paprikagemüse und Fisch.Eigentlich Resteessen....
    
    Ich wünsche allen einen schönen Tag!
    
    LG
    Bulette
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  • Schildi32
  • EM
    
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  • 522 Beiträge
  • seit Feb. 2015
  • 11. Apr 2018 10:37
  • Hallo Sabaka,
    erst einmal herzlichen Glückwunsch zur Geburt. Und dann Glückwunsch, dass du uns gefunden hast. Mit MM kannst du essen was dir schmeckt. Du solltest alles wiegen und in dein Tagebuch eintragen. Wichtig ist, dass du deine Sonderpunkte mit Gemüse und Obst füllst.
    Schau dich um. Es haben schon einige geschafft und sogar das Gewicht gehalten.
    Jetzt schnell die Küchenwaage geschnappt und dann los.
    Du kannst jederzeit fragen, wenn du etwas nicht verstehst.
    Viel Erfolg.
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  • Glory81
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  • seit Aug. 2017
  • 11. Apr 2018 10:30
  • Hallo Sakaba,
    willkommen hier bei MM! Schön, dass du da bist und wenn du dich in Ruhe eingelesen hast und dich an alle Regeln hältst, wirst du sehen - es funktioniert ganz einfach!! Am Anfang ist es vielleicht etwas anstrengend und nervig alles zu wiegen, was du isst, aber das musst du unbedingt tun. Sonst beschummelst du dich nur selbst!
    Viel Erfolg und Durchhaltevermögen:-) bei Fragen wird dir hier im Forum immer gerne geholfen!
    Liebe Grüße, Glory
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  • Sakaba
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  • 1 Beiträge
  • seit Apr. 2018
  • 11. Apr 2018 09:55
  • Hallo zusammen.
    Ich bin neu hier und möchte mich gerne mal kurz vorstellen.
    Ich bin 33 und das zweite mal Mutter geworden. Jetzt ist es aber Zeit was gegen die Kilos zu Unternehmen. Ich habe die 100 leider schon weit überschritten =110 kg sooooooo viel hatte ich noch nie drauf. Mein absolutes Wunsch Gewicht ist 85 kg so habe ich vor 13 Jahren meinen Mann kennengelernt.
    Ich hoffe es mit der App zu schaffen, muss mich aber auch noch was reinlesen
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  • Cosa-Cosa
  • -26 kg
    
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  • seit Aug. 2017
  • 11. Apr 2018 07:38
  • Guten Morgen,
    
    @anettsche, ne, die gibt es nicht. Muss gestehen das ich wirklich oft das Gießen vergesse. Auf gut Deutsch: Bei mir würde wahscheinlich selbst eine Wasserpflanze eingehen. ...... Und das Beste, ich hab mal für ein halbes Jahr in einem Blumenladen gearbeitet. :-)... aber im Ernst, ich habe es wirklich nicht so mit dem Grünzeug, zumindest nicht wenn ich es pflegen muss. Liegt vielleicht im Garten auch daran das ich vor jeder Spinne, jedem Käfer und jedem Regenwurm schreiend weglaufe.
    
    @anco, die Hecke wächst von alleine, da muß ich zum Glück nichts tun. Als wir das Haus gekauft haben war sie ja schon 2 meter hoch. :-)
    
    Wünsche euch einen schönen ruhigen Tag.
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  • anettsche
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  • seit Feb. 2013
  • 11. Apr 2018 06:32
  • Guten Morgen zusammen
    
    Heute leg ich einen Entlastungstag ein, ab dem Frühstück auf Arbeit gibt's dann nur noch Obst, Gemüse und Tee und Wasser
    
    Da ich heute wieder kräftig eingespannt bin, komm ich gar nicht auf die Idee Hunger zu haben
    
    @Cosa
    Ach komm für dich gibt's ganz sicher auch ne Pflanze mit der du zurecht kommst
    
    @Ancotomi
    Da bin ich ja gespannt ob die Melonen werden
    Ist dein Garten groß?
    Ich hab 400qm, aber nur circa die Hälfte als Beet und davon sicher noch mal die Hälfte Blümchen
    
    Schönen Tag euch allen
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  • Ancotimi
  • -14 kg
    
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  • seit Jan. 2016
  • 10. Apr 2018 20:26
  • Schönen Abend auch dir Cosa und gut Wuchs deiner Hecke :)))
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  • Cosa-Cosa
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  • seit Aug. 2017
  • 10. Apr 2018 20:18
  • Lach, stimmt Anco, aber dafür kann ich bei dem Gartenzeug nicht mitreden. Dazu fehlt mir leider der grüne Daumen. Bin froh wenn mein Rasen und meine Hecke wachsen. :-)
    
    Schönen Abend euch allen.
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 10. Apr 2018 20:05
  • Upps, überschnitten! Cosa-Cosa hat bereits geantwortet.
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 10. Apr 2018 20:03
  • anettsche, stimmt, die "überzogenen" SP werden dann bei den FP abgezogen.
    Jedoch funktioniert nicht, dass "überzogene" FP bei den SP abgezogen werden.
    
    Bei mir wollten in den letzten Tagen die Zwiebeln noch nicht ins Beet, aber bald! Salat muss noch und Möhren.
    Hier im Haus wachsen noch die Tomaten-, Auberginen-, Paprika- und Zucchinipflänzchen vor sich hin und wollen mit den grünen Bohnen im Mai ins Freie.
    Ich habe dieses Jahr auch ein paar Melonenkerne in die (Topf)Erde. Mal gucken ob das was wird.
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  • Cosa-Cosa
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  • seit Aug. 2017
  • 10. Apr 2018 20:01
  • Anettsche, ja, wenn die Sonderpunkte verbraucht sind wird alles weitere was eigentlich Sonderpunkte wären, von den Freipunkten abgezogen. Andersrum aber nicht. Wenn die Freipunkte alle sind gehts ins Minus.
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  • anettsche
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  • seit Feb. 2013
  • 10. Apr 2018 19:34
  • @Ancotimi
    
    Äh über die Sonderpunkte?
    Zählt doch dann bei den Freipunkten mit, oder?
    
    
    Garten hab ich auch
    Bislang sind rote Zwiebeln ins Beet gekommen, Radieschen und Salat und später Möhren sollen folgen
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  • Ancotimi
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  • seit Jan. 2016
  • 10. Apr 2018 17:48
  • Hallo Mädels,
    hui, hier tat sich ja einiges.
    
    Willkommen MyM2305, Heidi_versuchts und anettsche
    hier bei MM. Cosa-Cosa hat euch ja schon einiges erklärt. Also nichts wie ran an die Küchenwaage, alles genau abwiegen und über die Lebensmittelsuche auswählen und im Tagebuch notieren.
    Wichtig ist viel Gemüse und Obst, gerne mehr als die vorgegebenen Sonderpunkte :) Trinken nicht vergessen, das ist auch sehr wichtig.
    MM macht Spaß, weil nicht stessig, und es funktioniert!
    Viel Erfolg euch.
    
    Wer mag schreibt gerne mit in diesem Thread. Wir sind hier eine kleine nette Truppe.
    Cosa-Cosa findet ihr überall... ist Moderator.
    
    Nun habe ich endlich die Kartoffeln in der Erde, da ich doch das gute Wetter für mich und den Garten nutzen konnte. Kräuter habe ich auch frisch ausgesät, Radieschen und Rucola auch. Nur an mein Beet an der Terrasse komme ich nicht so recht ran... es ist so wildkrautig zugewachsen... sieht aber auch irgendwie gut aus.
    Bis heute um die Mittagszeit war das Wetter recht gut aber wenig sonnig, weil wir hier im Südwesten ordentlich Saharastaub in der Luft haben. Inzwischen ist es sehr windig, fast schon stürmisch... Regen zieht auf.
    
    Über Ostern, bzw. die Woche danach, habe ich mir wieder einige Plusgramm zugelegt. Wir hatten Enkelkinder hier, da kocht man doch gerne deren Lieblingsspeisen... und gebacken haben wir auch. Was gebacken und gekocht wurde musste auch gegessen werden... ja, auch von mir.
    Am Montag war ich noch nicht richtig im Programm, seit heute läuft es wieder :)
    So hoffe ich, am Wochenende das Plus wieder weg zu haben.
    
    Hunger! Ich muss mir was zu essen machen, damit es nicht so spät wird. Gefärbte Eier sind noch da... Kräuterquark... ja, damit kann ich mal was anfangen.
    
    Schönen Abend euch allen.
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  • anettsche
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  • seit Feb. 2013
  • 10. Apr 2018 12:57
  • @Cosa
    Ja genau neue Klamotten kommen dann auch
    
    Ich hab heute ne Brokkoli Orgie zu Mittag gefeiert. Der Junior wollte nicht, also waren 350g meine, dafür gab's weniger Reis für mich und ich bin gerade pappsatt.
    Sind sogar noch Punkte übrig für's Kaffeetrinken auf Arbeit oder heute Abend
    
    
    Schreibt ihr hier regelmäßig oder seid ihr noch in anderen Gruppen?
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  • Cosa-Cosa
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  • seit Aug. 2017
  • 10. Apr 2018 07:20
  • Hallo Anett,
    
    
    Ich wünsche dir viel Glück und Erfolg beim Neueinstieg. Wie es funktioniert weisst du ja schon. Also schnapp dir die Küchenwaage und los geht's. Zu der neuen Wohnung, dem neuen Mann und allem anderen Neuen, kommen nach den gepurzelten Pfunden dann auch noch neue Klamotten dazu. Die alten werden aussortiert, man möchte ja nicht wieder reinpassen wollen.... ;-)
    
    Liebe Grüsse aus Sachsen nach Sachsen, Cosa
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  • anettsche
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  • seit Feb. 2013
  • 09. Apr 2018 21:12
  • Hallo zusammen,
    so ganz neu bin ich ja nicht mehr hier, starte jetzt schon den dritten Versuch glaube ich (bin halt nie dran geblieben), aber nach Scheidung, Umzug und mit neuem Mann an meiner Seite müssen jetzt auch mal andere Zahlen auf der Waage her!
    Ich bin 42, Mutter eines 15 jährigen Sohnes, arbeite als Arzthelferin und wohne in Westsachsen.
    Angepeilt hab ich jetzt erst mal die 55 kg Marke und das halten, wenn es klappt gerne auch 53 kg.
    Momentan bin ich auf der Suche nach dem geeigneten Sport für mich und musste feststellen, das ich wohl zu viel Kohlehydrate esse, aber ich bin ja jetzt wieder hier, da findet sich sicher was.
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  • Cosa-Cosa
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  • seit Aug. 2017
  • 09. Apr 2018 19:51
  • Hallo Heidi,
    
    Willkommen hier bei MM. Da bist du ja schon Diät-erfahren. Und du bist nicht die einzige ehemalige WWlerin hier.
    Ganz wichtig hier ist das genaue abwiegen. Nie schätzen oder Portionen verwenden. Und sich bitte immer an die vorgegebenen Punkte halten.... Dann klappt es auch.
    Ich wünsche Dir gaaaaanz viel Erfolg.
    
    Liebe Grüße und einen schönen Abend noch, Cosa