Unsere Abnehm-Erfolge im Überblick :-)
-
- Doerte58
-
EM
- Ehrenmitglied
- 732 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 29. Mai 2016 19:53
- Mein Gewichtsverlauf:
Start am 24.01.2016 mit 78.8 kg bei 1,64 m
---------------------insgesamt: letzte Woche:
13.03.16 - 71.9 kg = - 6.9 kg
20.03.16 - 71.8 kg = - 7.0 kg - 100 g
27.03.16 - 71.6 kg = - 7.2 kg - 200 g
03.04.16 - 70.8 kg = - 8.0 kg - 800 g
10.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg - 600 g
17.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
24.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
01.05.16 - 69.8 kg = - 9.0 kg - 400 g
08.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg - 300 g
15.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg plus/minus 0
22.05.16 - 69.4 kg = - 9.4 kg - 100 g
29.05.16 - 69.4 kg = - 9.4 kg plus/minus 0
Mein Wiegetag ist der Sonntag.
-
- Marimaus
-
-8 kg
- Aktives Mitglied
- 1650 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 29. Mai 2016 08:58
- Start am 28.02.....78,0 kg .....Größe 165
06.03.......75,2 = - 2,8
13.03.......73,9 = - 1,3
20.03.......72,8 = - 1,1
27.03.......72,5 = - 0,3
03.04.......72,1 = - 0,4
10.04.......70,8 = - 1,3
17.04.......70,4 = - 0,4
24.04.......69,9 = - 0,5
01.05.......69,5 = - 0,4
08.05.......68,9 = - 0,6
15.05.......68,4 = - 0,5
22.05.......68,2 = - 0,2
29.05.......68,0 = - 0,2...............10 kg gesamt
-
- Biebchen
-
- Aktives Mitglied
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- 28. Mai 2016 10:24
- ENDLICH. Ich hab die 5 kg Marke geknackt. Boah war das schwierig. Ui was bin ich schick mit dem Banner. :-))))))
Start am 29.02.2016 mit 93,5 kg bei einer Größe von 1,67m
29.02.2016 - 93,5 kg
05.03.2016 - 91,6 kg = - 1,9 kg zu letzer Woche = - 1,9 kg zum Start
12.03.2016 - 90,6 kg = - 1,0 kg zu letzer Woche = - 2,9 kg zum Start
19.03.2016 - 91,6 kg = +1,0 kg zu letzter Woche = -1,9 kg zum Start
26.03.2016 - 90,2 kg = - 1,4 kg zu letzter Woche = -3,3 kg zum Start
02.04.2016 - 89,8 kg = - 0,4 kg zu letzter Woche = -3,7 kg zum Start
09.04.2016 - 88,6 kg = - 1,2 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start
16.04.2016 - 89,0 kg = + 0,4 kg zu letzter Woche = -4,5 kg zum Start
23.04.2016 - 88,5 kg = - 0,5 kg zu letzter Woche = -5,0 kg zum Start
16.05.2016 - 90,9 kg = +2,4 kg = -2,6 kg zum Start
21.05.2016 - 89,1 kg = - 1,8 kg zu letzter Woche = - 4,4 kg zum Start
28.07.2016 - 88,2 kg = - 0,9 kg zu letzter Woche = -5,3 kg zum Start
mein Wiegetag ist Samstag
-
- GuteMiene
-
- ehemaliges Mitglied
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- seit Feb. 2016
- 25. Mai 2016 22:22
- Mein offizieller Tag der Wahrheit: Mittwoch
Gewichtsverlauf:
Start am 18.02.16 mit 97 kg bei 1,70 m
monatliche Abnahme:
Februar - 1,0 kg
März - 1,3 kg
April - 3,5 kg
06.04.16 --> 93,0 kg = - 2,0 kg = - 4,0 kg insgesamt
13.04.16 --> 92,0 kg = - 1,0 kg = - 5,0 kg insgesamt
20.04.16 --> 91,6 kg = - 0,4 kg = - 5,4 kg insgesamt
27.04.16 --> 91,6 kg = + - 0 kg = - 5,4 kg insgesamt
04.05.16 --> 91,2 kg = - 0,4 kg = - 5,8 kg insgesamt
11.05.16 --< 91,7 kg = + 0,5 kg = - 5,3 kg insgesamt
18.05.16 --> 91,2 kg = - 0,5 kg = - 5,8 kg insgesamt
25.05.16 --> 90,8 kg = - 0,4 kg = - 6,2 kg insgesamt
-
- hon-hon
-
EM
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- 23. Mai 2016 08:44
- so, erste Woche rum, ich konnte mich an die Punkte halten und bin viel gelaufen und gewandert. da ist einiges an eingelagerter Flüssigkeit davongegangen, Fett sicher noch nicht, merke ich ja an der Hose. also daß da jetzt fast 2 Kilo stehen ist schön und gut, aber das wird sich wieder relativieren....
17.05.16 - 58,6 kg Start bei 1,59m
23.05.06 - 56,7 kg -1,9 zur Vorwoche -1,9 insgesamt
auf zur nächsten Woche!
-
- Cosalinay
-
-13 kg
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- 23. Mai 2016 08:20
- Start am 29.02.2016 mit 88,1 kg bei 1,72m
29.02.16 - 88,1 kg = - Start
07.03.16 - 84,7 kg = -3,4 kg zu letzter Woche = -3,4 kg zum Start - nach 1 Woche
14.03.16 - 83,2 kg = -1,5 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start - nach 2 Wochen
21.03.16 - 83,0 kg = -0,2 kg zu letzter Woche = -5,1 kg zum Start - nach 3 Wochen
28.03.16 - 82,6 kg = -0,4 kg zu letzter Woche = -5,5 kg zum Start - nach 4 Wochen
04.04.16 - 81,9 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,2 kg zum Start - nach 5 Wochen
11.04.16 - 81,2 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,9 kg zum Start - nach 6 Wochen
18.04.16 - 79,8 kg = -1,4 kg zu letzter Woche = -8,3 kg zum Start - nach 7 Wochen
25.04.16 - 78,4 kg = -1,4 kg zu letzter Woche = -9,7 kg zum Start - nach 8 Wochen
02.05.16 - 79,0 kg = +0,6 kg zu letzter Woche = -9,1 kg zum Start - nach 9 Wochen
09.05.16 - 79,0 kg = +-0,0 kg zu letzer Woche = -9,1 kg zum Start - nach 10 Wochen
16.05.16 - 80,4 kg = +1,4 kg zu letzer Woche = -7,7 kg zum Start - nach 11 Wochen
23.05.16 - 78,2 kg = -2,2 kg zu letzter Woche = -9,9 kg zum Start - nach 12 Wochen
noch 8,3 kg zum Zielgewicht von 69,9 kg
Start BMI - 29.78
Aktueller BMI - 26,43
Ziel BMI - 23.63
monatliche Abnahme:
März = -6,6 kg
April = - 3,1 kg
Mein Wiegetag ist der Montag.
-
- Doerte58
-
EM
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- 22. Mai 2016 09:47
- Mein Gewichtsverlauf:
Start am 24.01.2016 mit 78.8 kg bei 1,64 m
---------------------insgesamt: letzte Woche:
13.03.16 - 71.9 kg = - 6.9 kg
20.03.16 - 71.8 kg = - 7.0 kg - 100 g
27.03.16 - 71.6 kg = - 7.2 kg - 200 g
03.04.16 - 70.8 kg = - 8.0 kg - 800 g
10.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg - 600 g
17.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
24.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
01.05.16 - 69.8 kg = - 9.0 kg - 400 g
08.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg - 300 g
15.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg plus/minus 0
22.05.16 - 69.4 kg = - 9.4 kg - 100 g
Mein Wiegetag ist der Sonntag.
-
- Marimaus
-
-8 kg
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- 22. Mai 2016 08:05
- Start am 28.02.....78,0 kg .....Größe 165
06.03.......75,2 = - 2,8
13.03.......73,9 = - 1,3
20.03.......72,8 = - 1,1
27.03.......72,5 = - 0,3
03.04.......72,1 = - 0,4
10.04.......70,8 = - 1,3
17.04.......70,4 = - 0,4
24.04.......69,9 = - 0,5
01.05.......69,5 = - 0,4
08.05.......68,9 = - 0,6
15.05.......68,4 = - 0,5
22.05.......68,2 = - 0,2..........insgesamt 9,8 kg
Mein Wiegetag ist Sonntag
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- Biebchen
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- 21. Mai 2016 06:48
- Leider habe ich mein Ziel, den Urlaubsspeck wieder ganz weg zu haben, nicht geschafft. Also auf in die nächste Woche.
Start am 29.02.2016 mit 93,5 kg bei einer Größe von 1,67m
29.02.2016 - 93,5 kg
05.03.2016 - 91,6 kg = - 1,9 kg zu letzer Woche = - 1,9 kg zum Start
12.03.2016 - 90,6 kg = - 1,0 kg zu letzer Woche = - 2,9 kg zum Start
19.03.2016 - 91,6 kg = +1,0 kg zu letzter Woche = -1,9 kg zum Start
26.03.2016 - 90,2 kg = - 1,4 kg zu letzter Woche = -3,3 kg zum Start
02.04.2016 - 89,8 kg = - 0,4 kg zu letzter Woche = -3,7 kg zum Start
09.04.2016 - 88,6 kg = - 1,2 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start
16.04.2016 - 89,0 kg = + 0,4 kg zu letzter Woche = -4,5 kg zum Start
23.04.2016 - 88,5 kg = - 0,5 kg zu letzter Woche = -5,0 kg zum Start
16.05.2016 - 90,9 kg = +2,4 kg = -2,6 kg zum Start
21.05.2016 - 89,1 kg = - 1,8 kg zu letzter Woche = - 4,4 kg zum Start
mein Wiegetag ist Samstag
-
- hon-hon
-
EM
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- 19. Mai 2016 13:19
- ...muß auch mal wieder punkte zählen... bin seit dienstag wieder dabei und will das auch mal festhalten, so als ansporn für mich selbst...:
17.05.16 - 58,6 kg start bei 1,59m
wiege mich sonntags oder montags, wie es gerade hinhaut
-
- Paulinchen_2016
-
- ehemaliges Mitglied
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- 18. Mai 2016 13:13
- Ich mache auch gern mit :)
Mein Wiegetag: Freitag
Gewichtsverlauf:
Start am 13.05.2016 mit 71.0 Kg bei 1,72m.
20.05.2016 --> ??
Ich bin gespannt, was die Waage übermorgen zeigt :)
-
- GuteMiene
-
- ehemaliges Mitglied
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- 18. Mai 2016 09:16
- Mein offizieller Tag der Wahrheit: Mittwoch
Gewichtsverlauf:
Start am 18.02.16 mit 97 kg bei 1,70 m
monatliche Abnahme:
Februar - 1,0 kg
März - 1,3 kg
April - 3,5 kg
06.04.16 --> 93,0 kg = - 2,0 kg = - 4,0 kg insgesamt
13.04.16 --> 92,0 kg = - 1,0 kg = - 5,0 kg insgesamt
20.04.16 --> 91,6 kg = - 0,4 kg = - 5,4 kg insgesamt
27.04.16 --> 91,6 kg = + - 0 kg = - 5,4 kg insgesamt
04.05.16 --> 91,2 kg = - 0,4 kg = - 5,8 kg insgesamt
11.05.16 --< 91,7 kg = + 0,5 kg = - 5,3 kg insgesamt
18.05.16 --> 91,2 kg = - 0,5 kg = - 5,8 kg insgesamt
-
- ritabuchheim
-
EM
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- seit Okt. 2012
- 16. Mai 2016 18:51
- Hallo muss mich leider auch anschließen Campingplatz ist der Horror
was die Punkte betrifft
Mein Gewichtsverlauf
Start am 04.04.2016 mit 83,3 kg Größe 165 m
04.04.2016 - 83,3 kg
10.04.2016 - 82,6 kg = - 0,7 kg insgesamt. - 0,7 minus 1 Woche
17.04.2016 - 81,4 kg = - 1,4 kg insgesamt. - 2,1 minus. 2 Woche
23.04.2016 - 81,1 kg = - 0,3 kg insgesamt - 2,4 minus. 3 Woche
01.04.2016 - 80,0 kg = - 1,1 kg insgesamt - 3,1 minus 4 Woche
08.05.2016 - 82,0 kg = +2,0 kg insgesamt - 1,1 minus. 5 Woche
16.05.2016 - 80,2 kg = - 1,8 kg insgesamt - 2,9 minus 6 Woche
Wiegetag auf Montag verschoben wegen Camping
-
- Cosalinay
-
-13 kg
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- 16. Mai 2016 09:42
- Ich schließe mich Biebchen mal an. Auch bei mir war es etwas zu viel des Guten in der letzten Zeit.
Start am 29.02.2016 mit 88,1 kg bei 1,72m
29.02.16 - 88,1 kg = - Start
07.03.16 - 84,7 kg = -3,4 kg zu letzter Woche = -3,4 kg zum Start - nach 1 Woche
14.03.16 - 83,2 kg = -1,5 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start - nach 2 Wochen
21.03.16 - 83,0 kg = -0,2 kg zu letzter Woche = -5,1 kg zum Start - nach 3 Wochen
28.03.16 - 82,6 kg = -0,4 kg zu letzter Woche = -5,5 kg zum Start - nach 4 Wochen
04.04.16 - 81,9 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,2 kg zum Start - nach 5 Wochen
11.04.16 - 81,2 kg = -0,7 kg zu letzter Woche = -6,9 kg zum Start - nach 6 Wochen
18.04.16 - 79,8 kg = -1,4 kg zu letzter Woche = -8,3 kg zum Start - nach 7 Wochen
25.04.16 - 78,4 kg = -1,4 kg zu letzter Woche = -9,7 kg zum Start - nach 8 Wochen
02.05.16 - 79,0 kg = +0,6 kg zu letzter Woche = -9,1 kg zum Start - nach 9 Wochen
09.05.16 - 79,0 kg = +-0,0 kg zu letzer Woche = -9,1 kg zum Start - nach 10 Wochen
16.05.16 - 80,4 kg = +1,4 kg zu letzer Woche = -7,7 kg zum Start - nach 11 Wochen
Start BMI - 29.78
Aktueller BMI - 27,17
Ziel BMI - 23.63
monatliche Abnahme:
März = -6,6 kg
April = - 3,1 kg
Mein Wiegetag ist der Montag.
-
- Biebchen
-
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- 16. Mai 2016 08:55
- Ich habe es in letzter Zeit, dank vieler Feiern, Urlaub und Feiertage etwas schleifen lassen. (Etwas ist gut, schäm) Aber da ich ab heute wieder durchstarte, habe ich mich gewogen.
Start am 29.02.2016 mit 93,5 kg bei einer Größe von 1,67m
29.02.2016 - 93,5 kg
05.03.2016 - 91,6 kg = - 1,9 kg zu letzer Woche = - 1,9 kg zum Start
12.03.2016 - 90,6 kg = - 1,0 kg zu letzer Woche = - 2,9 kg zum Start
19.03.2016 - 91,6 kg = +1,0 kg zu letzter Woche = -1,9 kg zum Start
26.03.2016 - 90,2 kg = - 1,4 kg zu letzter Woche = -3,3 kg zum Start
02.04.2016 - 89,8 kg = - 0,4 kg zu letzter Woche = -3,7 kg zum Start
09.04.2016 - 88,6 kg = - 1,2 kg zu letzter Woche = -4,9 kg zum Start
16.04.2016 - 89,0 kg = + 0,4 kg zu letzter Woche = -4,5 kg zum Start
23.04.2016 - 88,5 kg = - 0,5 kg zu letzter Woche = -5,0 kg zum Start
16.05.2016 - 90,9 kg = +2,4 kg = -2,6 kg zum Start
mein Wiegetag ist Samstag
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- Doerte58
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EM
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- 15. Mai 2016 10:52
- Mein Gewichtsverlauf:
Start am 24.01.2016 mit 78.8 kg bei 1,64 m
---------------------insgesamt: letzte Woche:
13.03.16 - 71.9 kg = - 6.9 kg
20.03.16 - 71.8 kg = - 7.0 kg - 100 g
27.03.16 - 71.6 kg = - 7.2 kg - 200 g
03.04.16 - 70.8 kg = - 8.0 kg - 800 g
10.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg - 600 g
17.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
24.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
01.05.16 - 69.8 kg = - 9.0 kg - 400 g
08.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg - 300 g
15.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg plus/minus 0
Mein Wiegetag ist der Sonntag.
-
- Marimaus
-
-8 kg
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- 15. Mai 2016 07:20
- Start am 28.02.....78,0 kg .....Größe 165
06.03.......75,2 = - 2,8
13.03.......73,9 = - 1,3
20.03.......72,8 = - 1,1
27.03.......72,5 = - 0,3
03.04.......72,1 = - 0,4
10.04.......70,8 = - 1,3
17.04.......70,4 = - 0,4
24.04.......69,9 = - 0,5
01.05.......69,5 = - 0,4
08.05.......68,9 = - 0,6
14.05.......68,4 = - 0,5................insgesamt 9,6 kg
mein Wiegetag ist Sonntag
-
- JaHaDo
-
- Aktives Mitglied
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- 12. Mai 2016 08:37
- Ich schließe mich mal hier an.
Gestern hab ich mich angemeldet Heute ist mein erster Tag!
Startgewicht 133,3kg
Wiegetag Mittwoch
11.05.2016 -> 133,3kg
18.05.2016 ->
25.05.2016 ->
01.06.2016 ->
-
- GuteMiene
-
- ehemaliges Mitglied
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- 11. Mai 2016 10:20
- Mein offizieller Tag der Wahrheit: Mittwoch
Gewichtsverlauf:
Start am 18.02.16 mit 97 kg bei 1,70 m
monatliche Abnahme:
Februar - 1,0 kg
März - 1,3 kg
April - 3,5 kg
06.04.16 --> 93,0 kg = - 2,0 kg = - 4,0 kg insgesamt
13.04.16 --> 92,0 kg = - 1,0 kg = - 5,0 kg insgesamt
20.04.16 --> 91,6 kg = - 0,4 kg = - 5,4 kg insgesamt
27.04.16 --> 91,6 kg = + - 0 kg = - 5,4 kg insgesamt
04.05.16 --> 91,2 kg = - 0,4 kg = - 5,8 kg insgesamt
11.05.16 --< 91,7 kg = + 0,5 kg = - 5,3 kg insgesamt
-
- Doerte58
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EM
- Ehrenmitglied
- 732 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 08. Mai 2016 10:01
- Mein Gewichtsverlauf:
Start am 24.01.2016 mit 78.8 kg bei 1,64 m
---------------------insgesamt: letzte Woche:
13.03.16 - 71.9 kg = - 6.9 kg
20.03.16 - 71.8 kg = - 7.0 kg - 100 g
27.03.16 - 71.6 kg = - 7.2 kg - 200 g
03.04.16 - 70.8 kg = - 8.0 kg - 800 g
10.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg - 600 g
17.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
24.04.16 - 70.2 kg = - 8.6 kg plus/minus 0
01.05.16 - 69.8 kg = - 9.0 kg - 400 g
08.05.16 - 69.5 kg = - 9.3 kg - 300 g
Mein Wiegetag ist der Sonntag.