Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 15. Apr 1958
Abnehmprofil
- Wiegetag Samstag
- Körpergröße 1.59 m
- Startgewicht 83.2 kg
- Aktuelles Gewicht 81.3 kg
- Zielgewicht 68 kg
BMI
- Start BMI 32.91
- Aktueller BMI 32.16
- Ziel BMI 26.90
Tägliche Punkte
- Freipunkte 24 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 29 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 485
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 12235
- Trinktagebucheinträge 756
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 143
- Profil Impressionen 2128
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Profil von Kaethe1931
Gewichtsverlauf
01. Jun 2025
31. Mai 2025
30. Mai 2025
29. Mai 2025
28. Mai 2025
27. Mai 2025
26. Mai 2025
25. Mai 2025
24. Mai 2025
23. Mai 2025
22. Mai 2025
21. Mai 2025
20. Mai 2025
19. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenmischbrot (frisch), LIDL (54 g) | 2.48 | ||
| 2.5/24 FP0.0/5 SP4 g EW23 g KH1 g Fett |
|||
| 21.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Mai 2025
17. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 81.3kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Toast Weizen, Mühlengold, Aldi (50 g) | 2.5 | ||
| Marmelade Waldfrucht, Aldi (31 g) | 1.55 | ||
| Frischkäse Fass Mit mildem Joghurt, Be light (33 g) | 0.63 | ||
| Hot Dog Würstchen Ikea (1 Stück) | 3.01 | ||
| Hot Dog Brötchen Ikea (0.5 Stück) | 1.19 | ||
| Nudeln gekocht, allgemein (164 g) | 5.25 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
| Haferkekse Ikea ikea (24 g) | 2.35 | ||
| Joghurt Dressing light Zitrone/Schnittlauch, Aldi (30 g) | 0.66 | ||
| Margarine Delikata (Aldi) (4 g) | 0.58 | ||
| Radieschen frisch (82 g) |  |
0.25 | |
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (71 g) | |
0.21 | |
| Weintrauben Weiß (120 g) | |
1.68 | |
| 19.1/24 FP2.1/5 SP33 g EW139 g KH40 g Fett |
|||
| 4.9 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
16. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Toast Weizen, Mühlengold, Aldi (50 g) | 2.5 | ||
| Marmelade Waldfrucht, Aldi (28 g) | 1.4 | ||
| Frischkäse Fass Mit mildem Joghurt, Be light (29 g) | 0.55 | ||
| Zucker weiß (1 Teelöffel) | 0.56 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (65 ml) | 0.59 | ||
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (93 g) | |
0.28 | |
| Radieschen frisch (90 g) | |
0.27 | |
| Joghurt Dressing light Zitrone/Schnittlauch, Aldi (28 g) | 0.62 | ||
| Weizenmischbrot (frisch), LIDL (54 g) | 2.48 | ||
| Gouda Gut und Billig (41 g) | 2.91 | ||
| Weintrauben Weiß (100 g) | |
1.4 | |
| Haselnuss-Schnitte Kaufland, K-Classic (1 Stück) | 2.16 | ||
| Soft Ice Cones Vanillieeis mit Vollmilchschokoladentröpfchen, Mucci (2 Stück) | 10.8 | ||
| Weintrauben Weiß (150 g) | |
2.1 | |
| 24.6/24 FP4.0/5 SP37 g EW205 g KH50 g Fett |
|||
| -0.6 Freipunkte und 1.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
15. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Toast Weizen, Mühlengold, Aldi (52 g) | 2.6 | ||
| Marmelade Waldfrucht, Aldi (14 g) | 0.7 | ||
| Frischkäse Fass Mit mildem Joghurt, Be light (16 g) | 0.3 | ||
| Dulano BIERSCHINKEN, kemper (18 g) | 0.65 | ||
| Kartoffeln roh, Naturprodukt (227 g) | 3.41 | ||
| Suppengrün, Bund (60 g) | |
0.3 | |
| Geflügel Würstchen Extra Zart, MEICA (90 g) | 2.7 | ||
| Vital & Fit Mehrkornbrot, Grafschafter (108 g) | 4.97 | ||
| Dulano BIERSCHINKEN, kemper (36 g) | 1.3 | ||
| Radieschen frisch (94 g) | |
0.28 | |
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (76 g) | |
0.23 | |
| Dulano BIERSCHINKEN, kemper (36 g) | 1.3 | ||
| Gouda Gut und Billig (41 g) | 2.91 | ||
| 20.8/24 FP0.8/5 SP59 g EW113 g KH40 g Fett |
|||
| 3.2 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
14. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Thunfisch Thunfisch im eigenen Saft, Nixe/Lidl (1 Dose) | 3.15 | ||
| Gurken klassische saure Gurke, Spreelinge (84 g) | |
0.59 | |
| Joghurt Dressing light Zitrone/Schnittlauch, Aldi (40 g) | 0.88 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (2 Stück) | 2.7 | ||
| Toast Weizen, Mühlengold, Aldi (48 g) | 2.4 | ||
| Frischkäse Fass Mit mildem Joghurt, Be light (16 g) | 0.3 | ||
| Marmelade Waldfrucht, Aldi (19 g) | 0.95 | ||
| Dulano BIERSCHINKEN, kemper (18 g) | 0.65 | ||
| Weintrauben Weiß (100 g) | |
1.4 | |
| Patros Sonnengereifte tomate basilikum, Patros (32 g) | 1.54 | ||
| Toast Weizen, Mühlengold, Aldi (27 g) | 1.35 | ||
| Haselnuss-Schnitte Kaufland, K-Classic (1 Stück) | 2.16 | ||
| 16.1/24 FP2.0/5 SP67 g EW87 g KH31 g Fett |
|||
| 7.9 Freipunkte und 3.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
13. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Lachsforelle Lachs, Berida (45 g) | 1.17 | ||
| Weintrauben weiß Thompson Seedless (100 g) | |
1.4 | |
| Brötchen Roggen, Penny markt (78 g) | 3.9 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
| Frischkäse Fass Mit mildem Joghurt, Be light (22 g) | 0.42 | ||
| Marmelade Waldfrucht, Aldi (18 g) | 0.9 | ||
| Bon Gelati Premium Eis aus eigener Herstellung, Lidl (60 ml) | 4.08 | ||
| Kartoffeln roh, Naturprodukt (121 g) | 1.82 | ||
| Kohlrabi Naturprodukt (217 g) | |
1.09 | |
| Blumenkohl Naturprodukt (231 g) | |
1.16 | |
| Milch 1,5 % Fett, diverse (50 ml) | 0.45 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (5 g) | 0.75 | ||
| Geflügel Geflügel Bierschinken, Gebirgsjäger Lidl (60 g) | 1.74 | ||
| Bon Gelati Premium Eis aus eigener Herstellung, Lidl (1 Stück) | 2.45 | ||
| Nusstorte mit Nougatcreme Nuss Nougat, Coppenrath & Wiese (137.5 g) | 9.49 | ||
| 28.5/24 FP3.6/5 SP58 g EW179 g KH74 g Fett |
|||
| -4.5 Freipunkte und 1.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
12. Mai 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Toast Weizen, Mühlengold, Aldi (52 g) | 2.6 | ||
| Frischkäse Fass Mit mildem Joghurt, Be light (13 g) | 0.25 | ||
| Marmelade Waldfrucht, Aldi (17 g) | 0.85 | ||
| Dulano BIERSCHINKEN, kemper (18 g) | 0.65 | ||
| Kartoffeln roh, Naturprodukt (229 g) | 3.44 | ||
| Rote Bete in Scheiben, Gartenkrone, Aldi (164 g) | |
1.64 | |
| Mehl Tip (19 g) | 1.27 | ||
| Eier Größe M (2 Stück) | 3.72 | ||
| Rumkugel Bäcker (50 g) | 4.05 | ||
| Torte Erdbeere Joghurt, Lidl (50 g) | 3.1 | ||
| Vital & Fit Mehrkornbrot, Grafschafter (54 g) | 2.48 | ||
| Butter Deutsche Markenbutter, Milsani/ Aldi (7 g) | 1.04 | ||
| Tomaten frisch, Durchschnittswert (155 g) | |
0.47 | |
| 23.5/24 FP2.1/5 SP41 g EW175 g KH40 g Fett |
|||
| 0.5 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|