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- Geschlecht weiblich
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- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
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- Errungenschaftspunkte 320
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 1422
- Trinktagebucheinträge 12
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 75
- Profil Impressionen 2060
Kürzlich besucht von
Profil von tenna
Gewichtsverlauf
Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.
15. Nov 2024
14. Nov 2024
13. Nov 2024
12. Nov 2024
11. Nov 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Vollkornbrot Vollkornbrot 500g Dose Tafelfertig, Aldi (190 g) | 7.03 | ||
| Kerrygold extra Butter & wervolles Rapsöl (30 g) | 3.54 | ||
| Dulano Putenbrust gegart, Lidl (20 g) | 0.42 | ||
| Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (15 g) | 0.24 | ||
| Ei gekocht (2 Stück) | 3.1 | ||
| 14.3/27 FP0.0/5 SP27 g EW68 g KH34 g Fett |
|||
| 12.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
10. Nov 2024
09. Nov 2024
08. Nov 2024
07. Nov 2024
06. Nov 2024
05. Nov 2024
04. Nov 2024
03. Nov 2024
02. Nov 2024
01. Nov 2024
31. Okt 2024
30. Okt 2024
29. Okt 2024
28. Okt 2024
27. Okt 2024
26. Okt 2024
25. Okt 2024
24. Okt 2024
23. Okt 2024
22. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Körnerbrötchen (3er Pack) Globus (120 g) | 7.8 | ||
| Kerrygold Extra, Kerry (15 g) | 1.77 | ||
| Putenbrust gegart, hauchdünn, VIVA VITAL/Netto (30 g) | 0.63 | ||
| Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (10 g) | 0.16 | ||
| 10.4/27 FP0.0/5 SP21 g EW53 g KH25 g Fett |
|||
| 16.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
21. Okt 2024
20. Okt 2024
19. Okt 2024
18. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkelbrot LIDL (40 g) | 2.12 | ||
| Kerrygold extra Butter & wervolles Rapsöl (15 g) | 1.77 | ||
| Lachsschinken Delikatess, Dulano/LIDL (2 Scheibe) | 0.49 | ||
| Brötchen Körnerglück, Lidl (1 Stück) | 4.76 | ||
| Marmelade Johannisbeere 3:1, Selbstgemacht (20 g) | 0.32 | ||
| 9.5/27 FP0.0/5 SP9 g EW61 g KH17 g Fett |
|||
| 17.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
17. Okt 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Dinkelbrot LIDL (120 g) | 6.36 | ||
| Kerrygold extra Butter & wervolles Rapsöl (15 g) | 1.77 | ||
| Lachsschinken Delikatess, Dulano/LIDL (18 g) | 0.49 | ||
| Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) |  |
1.65 | |
| Haferkekse Sondey Lidl (40 g) | 3.84 | ||
| Gehacktes Thüringer Mett (100 g) | 5.8 | ||
| Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (100 g) | 1.4 | ||
| Margarine Pflanzen, K-Classic (30 g) | 4.32 | ||
| 24.0/27 FP1.6/5 SP44 g EW111 g KH72 g Fett |
|||
| 3.0 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||