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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Montag
  • Körpergröße 1.75 m
  • Startgewicht 111 kg
  • Aktuelles Gewicht 109 kg
  • Zielgewicht 75 kg

BMI

  • Start BMI 36.24
  • Aktueller BMI 35.59
  • Ziel BMI 24.49

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 32 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 38 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 305
  • Forenbeiträge 14
  • Tagebucheinträge 828
  • Trinktagebucheinträge 20
  • Blogeinträge 1
  • Lebensmitteldatenbank 1
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 36
  • Profil Impressionen 537

Kürzlich besucht von

Profil von felicitas66

An Neujahr hoch motiviert...und dann?

Gewichtsverlauf

17. Aug 2018

16. Aug 2018

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06. Aug 2018

05. Aug 2018

04. Aug 2018

03. Aug 2018

02. Aug 2018

01. Aug 2018

31. Jul 2018

30. Jul 2018

29. Jul 2018

Ernährung Punkte
MMMMM Meine Müsli-Mischung mit Milch 20g Haferkleie, 20 g Hirseflocken, 20g Rosinen, 20 g Saaten, 5 g, Diverse (100 g) 7.6
Nektarine Frischobst (150 g) Sonderpunkte 1.8
Milch 1,5% Fett, Milbona (520 ml) 4.68
12.3/32
FP
1.8/6
SP
33 g
EW
107 g
KH
25 g
Fett
19.7 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben.

28. Jul 2018

27. Jul 2018

26. Jul 2018

25. Jul 2018

Ernährung Punkte
Milch 1,5% Fett, Milbona (300 ml) 2.7
Buttermilch Reine Buttermilch, Müller (500 g) 4
Nektarine Frischobst (145 g) Sonderpunkte 1.74
Sonnenblumenkernbrot -, Lidl (130 g) 6.76
Maasdamer nussig, Gut & Günstig (38 g) 2.62
Leinöl Diverse (10 g) 1.79
Möhren roh (300 g) Sonderpunkte 2.4
Gurken Gurke, frisch, roh (70 g) Sonderpunkte 0.14
Paprika rot, frisch (130 g) Sonderpunkte 1.17
Tomate Cocktailtomate (120 g) Sonderpunkte 0.48
Salakis Schafmilch, light 9%, Salakis (90 g) 2.88
Sonnenblumenkerne Alnatura (20 g) 2.44
Apfelsaft naturtrüb vitafit (Lidl) (400 ml) Sonderpunkte 4
23.2/32
FP
9.9/6
SP
79 g
EW
193 g
KH
56 g
Fett
4.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Jul 2018

23. Jul 2018

22. Jul 2018

21. Jul 2018

20. Jul 2018

19. Jul 2018

18. Jul 2018

17. Jul 2018