Ehrenmitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 12. Okt 1956
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.67 m
- Startgewicht 86 kg
- Aktuelles Gewicht 70.9 kg
- Zielgewicht 61 kg
BMI
- Start BMI 30.84
- Aktueller BMI 25.42
- Ziel BMI 21.87
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 290
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 2325
- Trinktagebucheinträge 0
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 14
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 660
- Profil Impressionen 1529
Kürzlich besucht von
Profil von MARGALIT
Gewichtsverlauf
29. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 70.9kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Lindor Marc de Champagne Lindt (5 Stück) | 6.86 | ||
Möhren gekocht, durchschnittlich (300 g) | 2.4 | ||
Rapsöl Aldi (3 Portion) | 2.48 | ||
Brokkoli (300 g) | 2.1 | ||
9.3/23 FP4.5/5 SP17 g EW56 g KH33 g Fett |
|||
13.7 Freipunkte und 0.5 Sonderpunkte verbleiben. |
28. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 71.4kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (5 Stück) | 7.69 | ||
Hühnerei M (2 Stück) | 2.97 | ||
Rapsöl Aldi (4 Portion) | 3.3 | ||
Champignons weiß, Naturprodukt (4 Portion) | 1.6 | ||
Mucci Sensation Mini 6x Waldfrucht 6x Bourbon-Vanille, Aldi (2 Stück) | 2.64 | ||
Mucci Sensation Mini 6x Waldfrucht 6x Bourbon-Vanille, Aldi (1 Stück) | 1.32 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (20 g) | 1.04 | ||
Tomaten frisch, Durchschnittswert (300 g) | 0.9 | ||
Eiweisbrot Goldähren (1 Scheibe) | 1.72 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (3 Stück) | 4.12 | ||
24.8/23 FP2.5/5 SP49 g EW95 g KH85 g Fett |
|||
-1.8 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben. |
27. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 71.1kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Eiweisbrot Goldähren (1 Scheibe) | 1.72 | ||
Tomaten frisch, Durchschnittswert (500 g) | 1.5 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (50 g) | 2.6 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (3 Stück) | 4.61 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (3 Stück) | 4.12 | ||
Brokkoli (1.5 Portion) | 2.62 | ||
Möhren gekocht, durchschnittlich (300 g) | 2.4 | ||
Rapsöl Aldi (3 Portion) | 2.48 | ||
17.1/23 FP6.5/5 SP47 g EW81 g KH62 g Fett |
|||
4.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
26. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 72.3kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Hähnchenbrust ist Aspik Güldenhof (50 g) | 1.05 | ||
Eiweisbrot Goldähren (2 Scheibe) | 3.43 | ||
Speisequark Magerstufe, Aldi gut Bio (250 g) | 3.25 | ||
Eiweisbrot Goldähren (1 Scheibe) | 1.72 | ||
Tomaten frisch, Durchschnittswert (400 g) | 1.2 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (50 g) | 2.6 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (2 Stück) | 3.08 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (3 Stück) | 4.12 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (2 Stück) | 3.08 | ||
25.4/23 FP1.2/5 SP83 g EW90 g KH67 g Fett |
|||
-2.4 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. |
25. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 73.4kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Hähnchenbrust ist Aspik Güldenhof (20 g) | 0.42 | ||
Eiweisbrot Goldähren (2 Scheibe) | 3.43 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (3 Stück) | 4.61 | ||
Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen, Metzger (100 g) | 2 | ||
Tomaten frisch, Durchschnittswert (300 g) | 0.9 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (50 g) | 2.6 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (5 Stück) | 6.86 | ||
23.0/23 FP0.9/5 SP61 g EW82 g KH65 g Fett |
|||
0.0 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben. |
24. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 74.5kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Eiweisbrot Goldähren (2 Scheibe) | 3.43 | ||
Hähnchenbrust ist Aspik Güldenhof (75 g) | 1.58 | ||
Nussmischung Mandel/Walnuss, Alesto (1.5 Portion) | 6.12 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (5 Stück) | 6.86 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Hähnchenbrust ohne Haut und Knochen, Metzger (200 g) | 4 | ||
25.1/23 FP0.0/5 SP81 g EW65 g KH69 g Fett |
|||
-2.1 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
23. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 75.4kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Ferrero Rocher (4 Stück) | 6.05 | ||
Brokkoli (500 g) | 3.5 | ||
Möhren gekocht, durchschnittlich (300 g) | 2.4 | ||
Rapsöl Aldi (4 Portion) | 3.3 | ||
Eiweisbrot Goldähren (2 Scheibe) | 3.43 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (4 Stück) | 5.49 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
21.4/23 FP5.9/5 SP45 g EW96 g KH75 g Fett |
|||
0.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
22. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 73.8kg aktualisiert. |
21. Mär 2024
20. Mär 2024
19. Mär 2024
18. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 72.2kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (30 g) | 3.72 | ||
Goldnuss Simplyfree (140 g) | 6.02 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (120 g) | 6.24 | ||
Tomaten frisch, Durchschnittswert (400 g) | 1.2 | ||
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
16.0/23 FP3.9/5 SP67 g EW96 g KH41 g Fett |
|||
7.0 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben. |
17. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 72.1kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (4 Stück) | 6.15 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (3 Stück) | 4.12 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Goldnuss Simplyfree (180 g) | 7.74 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (100 g) | 5.2 | ||
Tomaten frisch, Durchschnittswert (400 g) | 1.2 | ||
24.8/23 FP1.2/5 SP55 g EW116 g KH65 g Fett |
|||
-1.8 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. |
16. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 72.6kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (7 Stück) | 10.76 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Goldnuss Simplyfree (200 g) | 8.6 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (100 g) | 5.2 | ||
Tomaten frisch, Durchschnittswert (250 g) | 0.75 | ||
Sekt trocken, Diverse (2 Glas) | 3 | ||
30.5/23 FP3.5/5 SP71 g EW149 g KH76 g Fett |
|||
-7.5 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. |
15. Mär 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (6 Stück) | 9.23 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Brokkoli (400 g) | 2.8 | ||
Möhren gekocht, durchschnittlich (400 g) | 3.2 | ||
Rapsöl Aldi (4 Portion) | 3.3 | ||
Tofu natur, Aldi (200 g) | 5.8 | ||
21.3/23 FP8.7/5 SP71 g EW101 g KH81 g Fett |
|||
-2.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
14. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 73.9kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (4 Stück) | 6.15 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Gulaschsuppe Rindfleisch, Aldi (400 ml) | 4 | ||
Hühnerei M (2 Stück) | 2.97 | ||
Rapsöl Aldi (3 Portion) | 2.48 | ||
Champignons weiß, Naturprodukt (400 g) | 1.6 | ||
18.6/23 FP4.3/5 SP59 g EW87 g KH66 g Fett |
|||
4.4 Freipunkte und 0.7 Sonderpunkte verbleiben. |
13. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 74kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfelsine Orange (1 Stück) | 1.35 | ||
Chili con carne à la Uwe, selbstgemacht (2 Portion) | 7.8 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (40 g) | 4.96 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Speisequark Magerstufe, GutBio (Aldi) (250 g) | 3.25 | ||
Walnussbrötchen Aldi Backshop (1 Portion) | 6.9 | ||
27.4/23 FP1.4/5 SP76 g EW123 g KH72 g Fett |
|||
-4.4 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben. |
12. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 74.5kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Mon Cheri Ferrero (7 Stück) | 7.01 | ||
Chili con carne à la Uwe, selbstgemacht (2.5 Portion) | 9.75 | ||
Rapsöl Aldi (3 Portion) | 2.48 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Dicke Bohnen weiße Kerne, Küstengold (1 Glas) | 3.83 | ||
Gulaschsuppe Rindfleisch, Aldi (400 ml) | 4 | ||
Mon Cheri Ferrero (5 Stück) | 5.01 | ||
Sekt trocken, Diverse (200 ml) | 3 | ||
35.7/23 FP6.5/5 SP86 g EW182 g KH91 g Fett |
|||
-14.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
11. Mär 2024
10. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 72.3kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Hähnchenbrust ist Aspik Güldenhof (1 Packung) | 4.2 | ||
Körnerbrötchen Bäcker (100 g) | 4.1 | ||
8.3/23 FP0.0/5 SP39 g EW52 g KH7 g Fett |
|||
14.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. |
09. Mär 2024
08. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 71.8kg aktualisiert. |
07. Mär 2024
06. Mär 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindt Mandel Nuss Splitter Lindt (45 g) | 5.45 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (50 g) | 2.6 | ||
Hühnerei M (2 Stück) | 2.97 | ||
Rapsöl Aldi (3 Portion) | 2.48 | ||
Schinken Schwarzwälder, Klümper / Aldi (100 g) | 4.9 | ||
Mon Cheri Ferrero (1 Stück) | 1 | ||
Mon Cheri Ferrero (4 Stück) | 4 | ||
Lindt Mandel Nuss Splitter Lindt (50 g) | 6.05 | ||
Zucchini Frisch, Naturprodukt (400 g) | 1.2 | ||
Rapsöl Aldi (1 Portion) | 0.83 | ||
34.8/23 FP3.9/5 SP85 g EW126 g KH123 g Fett |
|||
-11.8 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben. |
05. Mär 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Brokkoli (400 g) | 2.8 | ||
Möhren gekocht, durchschnittlich (500 g) | 4 | ||
Rapsöl Aldi (4 Portion) | 3.3 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindt Mandel Nuss Splitter Lindt (100 g) | 12.1 | ||
19.9/23 FP9.5/5 SP47 g EW113 g KH81 g Fett |
|||
-1.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
04. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 70.5kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Körnerbrötchen Bäcker (2 Stück) | 4.92 | ||
Margarine Delikata (Aldi) (3 TL) | 6.48 | ||
Rindersaftschinken gepökelt, Paprika & Chili, Aldi (100 g) | 2.1 | ||
Delikatess Lachsschinken Aldi (75 g) | 1.95 | ||
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Mucci Mini Mix weiße Schokolade, Aldi (4 1 Eis) | 11 | ||
Delikatess Lachsschinken Aldi (75 g) | 1.95 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Lindt Mandel Nuss Splitter Lindt (40 g) | 4.84 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Apfelsine Orange (1 Stück) | 1.35 | ||
37.7/23 FP4.1/5 SP104 g EW178 g KH115 g Fett |
|||
-14.7 Freipunkte und 0.9 Sonderpunkte verbleiben. |
03. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 70.8kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Mon Cheri Ferrero (4 Stück) | 4 | ||
Banane Frischobst (1 Stück) | 2.28 | ||
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (2 Stück) | 3.3 | ||
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Mandeln natural - ganz, Gut und Günstig (30 g) | 3.63 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Lindt Mandel Nuss Splitter Lindt (40 g) | 4.84 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Goldnuss Simplyfree (100 g) | 4.3 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (70 g) | 3.64 | ||
Tomaten frisch, Durchschnittswert (300 g) | 0.9 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
mucci mini mix, aldi264 (2 Stück) | 5.3 | ||
30.2/23 FP9.2/5 SP65 g EW208 g KH94 g Fett |
|||
-11.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
02. Mär 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 70.1kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Banane Frischobst (1 Stück) | 2.28 | ||
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1.5 Stück) | 2.48 | ||
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Mandeln natural - ganz, Gut und Günstig (20 g) | 2.42 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Lindt Mandel Nuss Splitter Lindt (30 g) | 3.63 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Goldnuss Simplyfree (150 g) | 6.45 | ||
Tomaten frisch, Durchschnittswert (700 g) | 2.1 | ||
Gratinkäse Der Leichte, Hofburger (50 g) | 2.6 | ||
Sekt trocken, Diverse (200 ml) | 3 | ||
22.6/23 FP9.6/5 SP61 g EW171 g KH58 g Fett |
|||
-4.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
01. Mär 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Banane Frischobst (2 Stück) | 4.56 | ||
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (1 Stück) | 1.65 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (7 Kugel) | 11.03 | ||
Lindt Mandel Nuss Splitter Lindt (20 g) | 2.42 | ||
Goldnuss Simplyfree (120 g) | 5.16 | ||
Magerquark Bio Quark Bio, BIo (250 g) | 3.25 | ||
Sekt trocken, Diverse (200 ml) | 3 | ||
24.9/23 FP6.2/5 SP51 g EW159 g KH58 g Fett |
|||
-3.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
29. Feb 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 70kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Fioretto mini Nougat, Lindt (3 Stück) | 3.33 | ||
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Brokkoli (2 Portion) | 3.5 | ||
Mucci Mini Mix weiße Schokolade, Aldi (1 1 Eis) | 2.75 | ||
Möhren gekocht, durchschnittlich (400 g) | 3.2 | ||
Rapsöl Aldi (4 Portion) | 3.3 | ||
Mon Cheri Ferrero (6 Stück) | 6.01 | ||
Hühnerei M (2 Stück) | 2.97 | ||
Rapsöl Aldi (2 Portion) | 1.65 | ||
Sekt trocken, Diverse (2 Glas) | 3 | ||
23.0/23 FP9.4/5 SP56 g EW122 g KH73 g Fett |
|||
-4.4 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
28. Feb 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Fioretto mini Nougat, Lindt (3 Stück) | 3.33 | ||
Chili con carne à la Uwe, selbstgemacht (2.5 Portion) | 9.75 | ||
Banane Frischobst (1 Stück) | 2.28 | ||
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (1 Stück) | 1.37 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (1 Stück) | 1.54 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (1 Kugel) | 1.58 | ||
Goldnuss Simplyfree (125 g) | 5.38 | ||
23.0/23 FP5.0/5 SP64 g EW156 g KH59 g Fett |
|||
0.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
27. Feb 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
mucci mini mix, aldi264 (1 Stück) | 2.65 | ||
Weizenbrötchen Bäckerei (1 Stück) | 2.9 | ||
Thunfischcreme (50 g) | 4.95 | ||
Lindor Marc de Champagne Lindt (2 Stück) | 2.74 | ||
Lindor Vollmilch-Chocolade mit zartschmelzender Füllung, Lindt (2 Stück) | 3.08 | ||
Lindor weiß Weiße Schokolade mit zartschmelzender Füllung (44 %), Lindt (3 Kugel) | 4.72 | ||
Apfelsine Orange (2 Stück) | 2.7 | ||
21.0/23 FP2.7/5 SP30 g EW115 g KH71 g Fett |
|||
2.0 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben. |