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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Kathrin
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 09. Jun 1988

Kontakt

  • Land Deutschland

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.63 m
  • Startgewicht 155.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 147 kg
  • Zielgewicht 100 kg

BMI

  • Start BMI 58.53
  • Aktueller BMI 55.33
  • Ziel BMI 37.64

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 39 MM
  • Sonderpunkte 8 MM
  • Gesamtpunkte 47 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 430
  • Forenbeiträge 3
  • Tagebucheinträge 2335
  • Trinktagebucheinträge 28
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 32
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 66
  • Profil Impressionen 1799

Kürzlich besucht von

Profil von kekskruemelchen

Gewichtsverlauf

04. Mär 2024

03. Mär 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 147kg aktualisiert.

02. Mär 2024

Ernährung Punkte
Trauben grün, kernlos (500 g) Sonderpunkte 7
Caffe Latte Balance, Emmi (380 g) 2.66
Snack mix Knabbergebäck, Gut und günstig (100 g) 9
Sportpunkte -6.83
4.8/39
FP
7.0/8
SP
16 g
EW
100 g
KH
13 g
Fett
34.2 Freipunkte und 1.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Mär 2024

Ernährung Punkte
Latte Macchiato Balance, Milbona (1 Flasche) 2.38
Laugenstange Lidl (100 g) 5.5
Snack mix Knabbergebäck, Gut und günstig (100 g) 9
Regenbogenforellenfilet Natur, Sea gold (150 g) 4.05
High Protein Pudding Karamell, Milbona (1 Becher) 3
Kassler-Minutensteaks, Lidl gegart und geräuchert, Landjunker (400 g) 9.2
Apfel-Mango-Mark BioBio (370 g) Sonderpunkte 4.44
33.1/39
FP
4.4/8
SP
172 g
EW
191 g
KH
53 g
Fett
5.9 Freipunkte und 3.6 Sonderpunkte verbleiben.

29. Feb 2024

Ernährung Punkte
Caffe Latte Balance, Emmi (1 Becher) 1.61
Erdbeeren roh, frisch (500 g) Sonderpunkte 3
Laugenbrötchen frisch, Lidl (2 Stück) 8.67
High Protein Pudding Karamell, Milbona (1 Becher) 3
Mini Babybel Halbfester Schnittkäse, Bel (1 Portion) 1.2
Erbsen sehr fein, Ja! - Rewe (280 g) Sonderpunkte 3.92
Rührei mit Milch, Diverse (200 g) 4.4
Gyros Hähnchen, Crocodille (200 g) 10.2
Pizzabrötchen ungefüllt, Hallo Pizza (1 Portion 3 Stück) 4.9
34.0/39
FP
6.9/8
SP
109 g
EW
273 g
KH
53 g
Fett
5.0 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben.

28. Feb 2024

Ernährung Punkte
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (500 g) Sonderpunkte 3
Latte Macchiato Balance, Milbona (1 Flasche) 2.38
High Protein Grießpudding Schoko, Milbona (1 Becher) 3.2
Celebrations * gemischt, Mars (2 Stück) 1.82
Baked Potatoes gegarte Kartoffeln mit Kartoffelcreme, Popp (200 g) 3
Kartoffelcreme Mit Gurke und Kräutern, Lidl (125 g) 6.13
16.5/39
FP
3.0/8
SP
40 g
EW
120 g
KH
39 g
Fett
22.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

27. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 146.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (500 g) Sonderpunkte 3
Latte Macchiato Balance, Milbona (1 Flasche) 2.38
Goldessa Balance Milbona (50 g) 1.45
Delikatess Hähnchenbrust gegart, ja! (50 g) 1.05
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (3 Stück) 1.54
Feldsalat Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.4
Mozzarella light, Linessa (1 Packung) 3.88
Party-Garnelen ohne Schale gekocht, Nautica / Lidl (1 Packung) 1.7
Blinys Mit Hähnchenhackfleisch, Dovgan (7 Portion) 16.63
28.6/39
FP
3.4/8
SP
124 g
EW
194 g
KH
40 g
Fett
10.4 Freipunkte und 4.6 Sonderpunkte verbleiben.

26. Feb 2024

Ernährung Punkte
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (500 g) Sonderpunkte 3
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (3 Stück) 1.54
Latte Macchiato Balance, Milbona (1 Flasche) 2.38
Goldessa Balance Milbona (50 g) 1.45
chef select premium Kassler und Sauerkraut, Lidl (1 Portion) 8.8
High Protein Pudding Haselnussgeschmack, Milbona Lidl (2 Portion) 3
Milch 1,5 % Fett, diverse (250 ml) 2.25
Nesquik Kakao, Nestle (1 Portion) 1.14
Mc Wrap Cesar Salad, Mc Donalds (1 Stück) 12.86
33.4/39
FP
3.0/8
SP
102 g
EW
186 g
KH
73 g
Fett
5.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

25. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 146.4kg aktualisiert.
Errungenschaft
Aktualisiere an 64 Wiegetagen dein Gewicht.

24. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 147kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (5 Stück) 2.57
Mettwurst Schinkenzwiebel, Gut Erkenloh (110 g) 3.63
Frischkäse Viertelfettstufe, Gutes Land / Netto (55 g) 0.99
Schwartau Zero Zucker Erdbeer, Schwartau (50 g) 0.55
Eier Größe M (70 g) 2.17
Bio Fruchtmark Apfel/Mango, Freshona (360 g) Sonderpunkte 4.32
Delikatess Hähnchenbrust gegart, ja! (33 g) 0.69
Balisto Joghurt-Beeren-Mix (3 Riegel) 5.61
16.2/39
FP
4.3/8
SP
51 g
EW
116 g
KH
37 g
Fett
22.8 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

23. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 147.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (5 Stück) 2.57
Mettwurst Schinkenzwiebel, Gut Erkenloh (110 g) 3.63
Frischkäse Viertelfettstufe, Gutes Land / Netto (55 g) 0.99
High Protein Pudding Haselnussgeschmack, Milbona Lidl (200 g) 3
Hühnchenbrust mit Haut (300 g) 8.7
Suppengemüse tiefgefroren, Elbtal (300 g) Sonderpunkte 2.4
Hühnerbrühe knorr (100 g) 0.3
Nudeln Penne Rigate, Lidl (70 g) 4.9
24.1/39
FP
2.4/8
SP
126 g
EW
114 g
KH
48 g
Fett
14.9 Freipunkte und 5.6 Sonderpunkte verbleiben.

22. Feb 2024

Ernährung Punkte
Erdbeeren roh, frisch (500 g) Sonderpunkte 3
Latte Macchiato Balance, Milbona (1 Flasche) 2.38
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (2 Stück) 1.03
Delikatess Hähnchenbrust Classic oder Kräuter, gepökelt schonend gegart, Dulano (40 g) 0.84
Frischkäse Kräuter, Philadelphia (50 g) 1.45
Checken Tikka Masaka Indian Style, Culinea (330 g) 8.91
High Protein Pudding Haselnussgeschmack, Milbona Lidl (200 g) 3
Zwiebel roh, Naturprodukt (60 g) Sonderpunkte 0.36
Getrocknete Feigen Getrocknet, Natur Liebling (50 g) Sonderpunkte 3.5
Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Chavroux (50 g) 1.5
Milch 1,5 % Fett, diverse (50 ml) 0.45
Flammkuchenteig Tante Fanny (90 g) 4.77
Miracel Whip mit fettarmen Joghurt, Kraft Foods (70 g) 1.54
Feldsalat Naturprodukt (200 g) Sonderpunkte 0.8
Hähnchenbrust gepöckelt und gegart, Herta Finesse (100 g) 2.2
Balisto Joghurt-Beeren-Mix (3 Riegel) 5.61
33.7/39
FP
7.7/8
SP
111 g
EW
246 g
KH
66 g
Fett
5.3 Freipunkte und 0.3 Sonderpunkte verbleiben.

21. Feb 2024

Ernährung Punkte
Erdbeeren roh, frisch (500 g) Sonderpunkte 3
Latte Macchiato Balance, Milbona (1 Flasche) 2.38
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (2 Stück) 1.03
chef select premium Kassler und Sauerkraut, Lidl (1 Portion) 8.8
High Protein Pudding Haselnussgeschmack, Milbona Lidl (200 g) 3
Greenforce easy to mix Burger, Greenforce (35 g) 2.49
McEnnedy Hamburgerbrötchen mit Sesam, Lidl (100 g) 5.7
Kartoffel vorwiegend festkochend, Aldi (400 g) 6
Käseaufschnitt Leichter Genuss (70 g) 3.64
Heinz Ketchup zero, Heinz (100 g) 0.9
33.9/39
FP
3.0/8
SP
110 g
EW
219 g
KH
51 g
Fett
5.1 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 147.9kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Meeres snacks Surimi Stäbchen,, Vici (200 g) 4.8
Pasta Salat Makkaroni Tomate, Snack Time (250 g) 7.5
Apfel-Butterstreuselkuchen Backstube (1 Stück) 13.72
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (3 Stück) 1.54
Frischkäse Viertelfettstufe, Gutes Land / Netto (50 g) 0.9
Hähnchenbrust gepöckelt und gegart, Herta Finesse (60 g) 1.32
Cheddary Schmelzkäsescheiben würzig pikant, Milbona / Lidl (2 Scheibe) 2.3
High Protein Pudding Haselnussgeschmack, Milbona Lidl (200 g) 3
Apfel-Mangomark Bio, Rewe (360 g) Sonderpunkte 4.32
35.1/39
FP
4.3/8
SP
81 g
EW
244 g
KH
69 g
Fett
3.9 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben.

19. Feb 2024

Ernährung Punkte
Sandwich Pute-Ei, Chef Select (1 Portion) 7.4
Eismeergarnelen Netto (100 g) 1.7
Mozzarella light, Linessa (1 Packung) 3.88
Latte Macchiato Balance, Milbona (1 Flasche) 2.38
15.4/39
FP
0.0/8
SP
69 g
EW
52 g
KH
31 g
Fett
23.6 Freipunkte und 8.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 148.1kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Kaiserbrötchen Weizen, Sinnak (1 Stück) 2.64
Braten Kassler Berschneider (60 g) 1.32
Krokovlokken 1.3
5.3/39
FP
0.0/8
SP
23 g
EW
34 g
KH
3 g
Fett
33.7 Freipunkte und 8.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Feb 2024

Ernährung Punkte
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (5 Stück) 2.57
Zwiebelmettwurst EDEKA gut & günstig (62 g) 3.1
Braten Kassler Berschneider (60 g) 1.32
Miracel Whip mit fettarmen Joghurt, Kraft Foods (30 g) 0.66
7.6/39
FP
0.0/8
SP
27 g
EW
29 g
KH
17 g
Fett
31.4 Freipunkte und 8.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Feb 2024

Ernährung Punkte
Käse & Kürbiskern Genießer Knäckebrot, Penny (60 g) 5.46
High Protein Vanilla Mousse, Ehrmann (1 Becher) 3
Corned Beef Deutsches Cornedbeef, K-Classic (50 g) 1.3
Krustenbrot Roggenmischbrot (130 g) 5.85
Zwiebelmettwurst EDEKA gut & günstig (65 g) 3.25
Lätta Extra Fit Buttermilch, Lätta (10 g) 0.54
Lätta Extra Fit Buttermilch, Lätta (10 g) 0.54
Corned Beef Deutsches Cornedbeef, K-Classic (50 g) 1.3
Eier, hart Aldi (70 g) 2.17
Frischkäse Viertelfettstufe, Gutes Land / Netto (70 g) 1.26
Delikatess TRUTHAHNBRUST gluten- und lactosefrei, Dulano (30 g) 0.66
Cornichons premium mit Honig, Aldi (100 g) 1.3
Käse & Kürbiskern Genießer Knäckebrot, Penny (60 g) 5.46
32.1/39
FP
0.0/8
SP
109 g
EW
138 g
KH
63 g
Fett
6.9 Freipunkte und 8.0 Sonderpunkte verbleiben.

15. Feb 2024

Ernährung Punkte
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (5 Stück) 2.57
Frischkäse Balance, Milbona (75 g) 2.85
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (180 g) Sonderpunkte 1.98
High Protein Schoko, Milbona (1 Becher) 3
Rettergut - Bio-Suppe Kartoffel + Petersilie, Rettergut (1 Glas) 3.75
Ahoj Brause Brocken, Frigeo (1 Stück) 0.61
Waffel 1
Crispie 1
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (70 g) 3.78
Mehrkornbrötchen Bäcker (85 g) 4.76
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) 1.35
Öl Rapsöl, Rapsgold (1 TL) 1.23
Miracel Whip mit fettarmen Joghurt, Kraft Foods (53 g) 1.17
Gebackene Hähnchenbrust gepökelt (25 g) 0.53
Käseaufschnitt Ja! (50 g) 3.2
Lachsschinken Ja (20 g) 0.46
Frischkäse Doppelrahmstufe (32 g) 1.54
Schwartau Zero Zucker Erdbeer, Schwartau (40 g) 0.44
33.2/39
FP
2.0/8
SP
83 g
EW
196 g
KH
68 g
Fett
5.8 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

14. Feb 2024

Ernährung Punkte
Latte Macchiato Balance, Milbona (1 Flasche) 2.38
Erdbeeren roh, frisch (500 g) Sonderpunkte 3
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (5 Stück) 2.57
Pellkartoffeln (mit oder ohne Schale) (300 g) 4.2
Frischkäse Balance, Milbona (75 g) 2.85
Sahnehering Sahne/Dill, popp (100 g) 6.7
18.7/39
FP
3.0/8
SP
39 g
EW
119 g
KH
47 g
Fett
20.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Feb 2024

Ernährung Punkte
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (180 g) Sonderpunkte 1.98
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (5 Stück) 2.57
Schmierkäse Cremig leicht Milbona (50 g) 1.7
pick up choco (2 Riegel) 5.71
pick up choco (2 Riegel) 5.71
Erbseneintopf Mit gemüse, DM bio (1 Dose) Sonderpunkte 4.8
pick up choco (4 Riegel) 11.42
Champignons 3. Wahl, geschnitten, Dose, Ja! - Rewe (60 g) Sonderpunkte 0.18
Spargel weiss (im Glas), Gartenkrone (35 g) Sonderpunkte 0.11
Kassler Minutensteak, diverse (100 g) 2.6
Erbsen tiefgefroren, gut und gunstig, edeka (150 g) Sonderpunkte 2.55
Spätzle Durchschnitt, selbst gemacht (200 g) 6.6
Frischkäse Doppelrahmstufe (20 g) 0.96
37.3/39
FP
9.6/8
SP
83 g
EW
286 g
KH
65 g
Fett
0.1 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Feb 2024

11. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 148.3kg aktualisiert.

10. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 147.9kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Cheddary Schmelzkäsescheiben würzig pikant, Milbona / Lidl (3 Scheibe) 3.45
Putenbrust gegart, Dulano (200 g) 4
Miracel Whip mit fettarmen Joghurt, Kraft Foods (100 g) 2.2
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (4 Stück) 2.06
saure Goldbären Haribo (15 g) 1.04
12.8/39
FP
0.0/8
SP
57 g
EW
51 g
KH
19 g
Fett
26.2 Freipunkte und 8.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Feb 2024

Ernährung Punkte
Latte Macchiato Balance, Milbona (1 Flasche) 2.38
Sandwichtoast Vollkorn, Tip (4 Scheibe) 7.45
Putenbrust gegart, Dulano (100 g) 2
Cheddary Schmelzkäsescheiben würzig pikant, Milbona / Lidl (4 Scheibe) 4.6
Miracel Whip mit fettarmen Joghurt, Kraft Foods (100 g) 2.2
Romana Salat Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.3
Tomate roh, Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.4
Berliner mit Fruchtfüllung Lidl Backautomat (1 Stück) 5.2
Putenbrust gegart, Dulano (100 g) 2
Balisto Joghurt-Beeren-Mix (1 Riegel) 1.87
27.7/39
FP
0.7/8
SP
89 g
EW
151 g
KH
44 g
Fett
11.3 Freipunkte und 7.3 Sonderpunkte verbleiben.

08. Feb 2024

Ernährung Punkte
Orangensaft Fruchtgehalt 100%, Fruchtstern (500 ml) Sonderpunkte 4.5
Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Knorr (350 g) 8.05
High Protein Chocolate, Ehrmann (1 Becher) 3
11.1/39
FP
4.5/8
SP
34 g
EW
109 g
KH
21 g
Fett
27.9 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben.

07. Feb 2024

Ernährung Punkte
mozzarella gerieben, lidl (40 g) 2.64
Putenbrust gegart, Dulano (100 g) 2
Zucker weiß (15 g) 1.2
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) 1.35
Mehl Aldi (60 g) 4.08
Pflanzencreme Butter, Aldi (15 g) 1.97
13.2/39
FP
0.0/8
SP
41 g
EW
61 g
KH
28 g
Fett
25.8 Freipunkte und 8.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 147.2kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (5 Stück) 2.57
Schmierkäse Cremig leicht Milbona (50 g) 1.7
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (185 g) Sonderpunkte 2.04
pick up choco (2 Riegel) 5.71
Berliner mit Fruchtfüllung, Netto (75 g) 5.1
Mc Chicken Classic, McDonalds (1 Stück) 8.89
24.0/39
FP
2.0/8
SP
41 g
EW
165 g
KH
45 g
Fett
15.0 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 148.5kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Veganes Knusperbrot Weizen, Vemondo (5 Stück) 2.57
Schmierkäse Cremig leicht Milbona (50 g) 1.7
Apfel diverse Sorten, Naturprodukt (185 g) Sonderpunkte 2.04
pick up choco (28 g) 2.86
Backkartoffeln mit Kartoffelcreme Backkartoffeln, Lidl / Füngers Feinkost GmbH (200 g) 3
Kartoffelcreme Kartoffelcreme, chef select (Lidl) (125 g) 6.13
16.3/39
FP
2.0/8
SP
24 g
EW
105 g
KH
39 g
Fett
22.7 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 149.4kg aktualisiert.

03. Feb 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 151.1kg aktualisiert.

02. Feb 2024