Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 14. Dez 1972
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.62 m
- Startgewicht 98 kg
- Aktuelles Gewicht 96 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 37.34
- Aktueller BMI 36.58
- Ziel BMI 26.67
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 370
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 6624
- Trinktagebucheinträge 88
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 4
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 46
- Profil Impressionen 2591
Kürzlich besucht von
Profil von AnnasMama08
Gewichtsverlauf
22. Jan 2025
21. Jan 2025
20. Jan 2025
19. Jan 2025
18. Jan 2025
17. Jan 2025
16. Jan 2025
15. Jan 2025
14. Jan 2025
13. Jan 2025
12. Jan 2025
11. Jan 2025
10. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Banane Frischobst (2 Stück) | 4.56 | ||
Orange (1 Stück) | 1.35 | ||
Weintrauben (100 g) | 1.3 | ||
Mischbrot Roggen/Weizen (2 Stück) | 4 | ||
Buko Balance, Arla (1 Portion) | 1.14 | ||
Buko Balance, Arla (1 Portion) | 1.14 | ||
Leberwurst Pommersche Schnittlauch, Rügenwalder Mühle (2 Portion) | 1.95 | ||
Käse Müritzer herzhaft, Milram (1 Scheibe) | 2.16 | ||
Actimel Erdbeere, Danone (1 Flasche) | 1.5 | ||
Milch 1,5 % Fett, diverse (750 ml) | 6.75 | ||
Zucker weiß (10 g) | 0.8 | ||
keringie Haferflocken kernig, Kölnn (40 g) | 2.88 | ||
Kuchen | 4 | ||
26.3/28 FP7.2/6 SP68 g EW237 g KH62 g Fett |
|||
0.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. |
09. Jan 2025
08. Jan 2025
07. Jan 2025
06. Jan 2025
05. Jan 2025
04. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Milch 1,5 % Fett, diverse (500 ml) | 4.5 | ||
Haferflocken Kölln (40 g) | 2.88 | ||
Zucker weiß (13 g) | 1.04 | ||
Zucker weiß (13 g) | 1.04 | ||
9.5/28 FP0.0/6 SP22 g EW72 g KH10 g Fett |
|||
18.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
03. Jan 2025
02. Jan 2025
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
NudelnBolognese | 10 | ||
Salat | 10 | ||
Banane Frischobst (1 Stück) | 2.28 | ||
Orange (1 Stück) | 1.35 | ||
Skyr Natur, Arla (200 g) | 2.4 | ||
Mandarinen-Orangen leicht gesüßt, Gut und günstig (1 Dose) | 4.68 | ||
27.1/28 FP3.6/6 SP72 g EW267 g KH9 g Fett |
|||
0.9 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. |