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Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 01. Jan 1972

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.75 m
  • Startgewicht 80 kg
  • Aktuelles Gewicht 75.8 kg
  • Zielgewicht 72 kg

BMI

  • Start BMI 26.12
  • Aktueller BMI 24.75
  • Ziel BMI 23.51

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 26 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 31 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 310
  • Forenbeiträge 2
  • Tagebucheinträge 2878
  • Trinktagebucheinträge 44
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 22
  • Profil Impressionen 803

Kürzlich besucht von

Profil von Pingu13

Gewichtsverlauf

01. Apr 2020

31. Mär 2020

30. Mär 2020

29. Mär 2020

28. Mär 2020

27. Mär 2020

26. Mär 2020

25. Mär 2020

24. Mär 2020

23. Mär 2020

22. Mär 2020

21. Mär 2020

20. Mär 2020

19. Mär 2020

18. Mär 2020

17. Mär 2020

16. Mär 2020

15. Mär 2020

14. Mär 2020

13. Mär 2020

12. Mär 2020

11. Mär 2020

Ernährung Punkte
Müsli 6
Schoggi 1.5
Obst 3
Nudeln 9
Abo 10
Brezel Bäcker (1 Portion) 3.54
33.0/26
FP
0.0/5
SP
47 g
EW
283 g
KH
38 g
Fett
-7.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Mär 2020

09. Mär 2020

Ernährung Punkte
Frühstück 10
Huhn Römertopf 9
Kuchen 10
Abendbrot 10
Banane 3
42.0/26
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
-16.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

08. Mär 2020

07. Mär 2020

Ernährung Punkte
Frühstück 12
Café Graf 15
Gartenarbeit (60 Minuten) -3.8
23.2/26
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
2.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Mär 2020

Ernährung Punkte
Müsli 6
Osso Bucco 9
Abendbrot 10
Brezel 5
Schoggi 1
Obst 2
33.0/26
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
-7.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Mär 2020

Ernährung Punkte
Müsli 6
Nudeln Gemüse Zunge 9
Abendbrot 10
Kekse 2
Obst 2
Knäcke 2
Schoggi 1
32.0/26
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
-6.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

04. Mär 2020

Ernährung Punkte
Müsli 6
Kuchen 4
Nudeln 9
Abendbrot 10
Nüsse 2
Obst 1
32.0/26
FP
0.0/5
SP
0 g
EW
0 g
KH
0 g
Fett
-6.0 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

03. Mär 2020

Ernährung Punkte
Müsli 6
Schmorkohl 9
Obstbox 2
Raclettekäse Emmi (100 g) 6.9
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (200 g) 2.8
Speck 3
29.7/26
FP
0.0/5
SP
86 g
EW
95 g
KH
86 g
Fett
-3.7 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

02. Mär 2020

Ernährung Punkte
Müsli 6
Obstbox 2
Café Graf 15
Kartoffelbrei Selbst gemacht (220 g) 3.08
Kasslerbraten Kassler, Aldi / Gustoland GmbH (Rolffes) (100 g) 2.2
Sauerkraut 1
Tanzen (langsam) (60 Minuten) -3.8
25.5/26
FP
0.0/5
SP
115 g
EW
125 g
KH
24 g
Fett
0.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Mär 2020

Ernährung Punkte
Frühstück 12
Nüsse 1
Raclettekäse Emmi (150 g) 10.35
Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (150 g) 2.1
Bacon Milder Frühstücks-Speck, Aldi (50 g) 3.05
Kuchen und Brötli 15
Eis 3
46.5/26
FP
0.0/5
SP
150 g
EW
72 g
KH
162 g
Fett
-20.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.