Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Esther
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 09. Aug 1964
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.70 m
- Startgewicht 78 kg
- Aktuelles Gewicht 77.4 kg
- Zielgewicht 68 kg
BMI
- Start BMI 26.99
- Aktueller BMI 26.78
- Ziel BMI 23.53
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 610
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 11613
- Trinktagebucheinträge 229
- Blogeinträge 1
- Lebensmitteldatenbank 7
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 134
- Profil Impressionen 4327
Kürzlich besucht von
Profil von esthma
Am 15.12. 2014 die my miracle App heruntergeladen und spontan aber konsequent mit dem abnehmen begonnen. Heute der 22.3.2015 bin ich über den Erfolg ganz überrascht zumal ich nie hungern mußte. Es ist ein viel bewussteres Essen. Vorher litt ich oft an Verstopfung was jetzt erfreulicher Weise 0 Thema mehr ist. 22.7.2017 mein Gewicht hat sich bis jetzt so um die 61 kg (+-2kg) eingespielt. Bewusst esse ich wenig Süsskram und viel (u gerne) Obst und Gemüse. .... Im Essen abwiegen und eintragen bin ich etwas nachlässiger geworden, weil ich inzwischen meine persönliche Tagesportion abschätzen kann. Aber immer wieder mache ich es zeitweise genau damit ich mich wieder "Justieren" kann... Insgesamt fühle ich mich wohl, gesund, schlank (und jung, grins) und bin froh 2014 my miracle kennen gelernt zu haben. 8.11.2018 Nach einem persönlichen/gesundheitlichen Katastrophen Jahr, dass immer noch nicht stabil und weiterhin ungeklärt ist, trat mein essverhalten und somit auch mein Gewicht völlig in Hintergrund. Inzwischen passen mir meine Kleider nicht mehr und ich fühle mich behäbig unwohl ! Allerhöchste Zeit für mich wieder neu mit my miracle zu beginnen. Bin gespannt wie mein Gewicht sich entwickelt! 21.03.2021 Was ich nicht gedacht hätte : Mein Gewicht hat sich langsam aber stetig wieder erhöht. Jetzt bin ich wieder da wo ich schon einmal war... Also: auf ein neues!!! Bin gespannt!! 23.07.2023 Und wiederum ein Neustart mit meinem momentan Höchstgeschwindigkeit von 78 kg. So kann es nicht weitergehen!