Abnehmblog von Lore1959
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- Lore1959
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- 29. Sep 2023 12:54
- Hallo ihr Lieben,
habe nun nach wochenlanger Erhaltung wieder angefangen weiter abzunehmen.
Leider haben es auch die Temperaturen verhindert etwas an Sport zu machen.
Jedoch war es sehr gut zu sehen das ich auch über einen längeren Zeitraum von 2 Monaten
ohne wiegen und aufschreiben mein Gewicht gut halten kann.
Es sind nun 23 kg weg und nun sollen auf jeden Fall noch weitere 20 kg folgen.
Werde hier weiter berichten....
Viele liebe Grüße
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- Lore1959
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- 15. Mai 2023 10:49
- Hallo ihr Lieben,
meine Reise geht weiter....habe nun 20 kg in ca. 9 Monaten abgenommen.
Habe nun einige Stops bei der Abnahme gehabt aber mein Körper braucht eventuell auch mal eine Ruhepause.
Ansonsten komme ich mit dem Programm super gut klar, wobei es im Kopf Klick gemacht haben muss und man seine Essgewohnheiten komplett ändern muss.
Habe nun noch einen weiten Weg bis ich mein Zielgewicht erreicht habe.
Werde hier weiter berichten wie es bei mir weiter läuft....
Bis dahin und viele liebe Grüße und natürlich gute Ergebnisse beim abnehmen
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- Lore1959
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- 30. Apr 2023 13:30
- Hallo ihr Lieben,
habe nun per Telefon von meinem Hausarzt erfahren das ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe.
Muss jetzt erstmal zum Arzt in die Sprechstunde und mir die Hormontabletten verschreiben lassen.
Im Moment geht bei mir Gewichtsmäßig leider gar nichts, obwohl ich mich streng ans Programm halte.
Vielleicht liegt es ja an der Schilddrüse.
Stehe nun leider schon seit 12 Tagen auf dem gleichen Gewicht.
Vielleicht braucht mein Körper ja erstmal eine Pause denn 19 kg habe ich ja schon geschafft.
Hoffe das ich von den Tabletten für die Schilddrüse dann nicht wieder zunehme.
Werde euch hier weiter berichten.
Bis dahin und viele Grüße
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- Lore1959
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- 14. Apr 2023 11:00
- Hallo ihr Lieben,
leider ist meine Abnahme aktuell leicht ins Stocken geraten.
Habe nun 19 kg abgenommen und obwohl ich mich ans Programm halte geht nichts mehr runter.
Werde mich dann mehr sportlich betätigen und hoffe meine Reise geht weiter.
Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.....
Bis dahin und viele liebe Grüße
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- Lore1959
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- 28. Mär 2023 09:54
- Hallöchen,
habe meinen Gewichtsverlauf mal wieder aktualisiert.
Gewichtsverlauf:
Start am 24.07.2022....135,0 kg .....Größe 1,72 m
Mein Wiegetag ist der Sonntag
Habe ja noch einen weiten Weg vor mir denn mein Zielgewicht soll 85 kg sein.
monatliche Abnahme:
Monat Juli 22 = -2,4 kg
Monat August 22 = -6,6 kg
Monat September 22 = +0,7 kg
Monat Oktober 22 = -2,5 kg
Monat November 22 = -0,7 kg
Monat Dezember 22 = -2,3 kg
Monat Januar 23 = -1,3 kg
Monat Februar 23 = -1,4 kg
Monat März 23 = -1,8 kg
24.07.22......135,0 kg
31.07.22......132,6 = - 2,4
07.08.22......129,8 = - 2,8
14.08.22......129,6 = - 0,2
21.08.22......127,0 = - 2,6
28.08.22......126,0 = - 1,0
04.09.22......127,4 = +1,4 (neue Waage gekauft)
11.09.22......127,1 = - 0,3
18.09.22......126,6 = - 0,5
25.09.22......126,7 = +0,1
02.10.22......126,1 = - 0,6
09.10.22......126,3 = +0,2
16.10.22......125,5 = - 0,8
23.10.22......125,5 = 0,0
30.10.22......124,2 = - 1,3
06.11.22......124,7 = +0,5
13.11.22......124,3 = - 0,4
20.11.22......124,0 = - 0,3
27.11.22......123,5 = - 0,5
04.12.22......123,1 = - 0,4
11.12.22......122,9 = - 0,2
18.12.22......122,1 = - 0,8
25.12.22......121,2 = - 0,9
01.01.23......121,2 = 0,0
08.01.23......120,7 = - 0,5
15.01.23......120,2 = - 0,5
22.01.23......119,9 = - 0,3
29.01.23......119,9 = 0,0
05.02.23......119,9 = 0,0
12.02.23......119,1 = - 0,8
19.02.23......118,5 = - 0,6
26.02.23......118,5 = 0,0
07.03.23......117,5 = - 1,0
12.03.23......117,0 = - 0,5
19.03.23......117,0 = 0,0
26.03.23......116,7 = - 0,3 = Gesamtabnahme bis dato = 18,3 kg
Ich hoffe doch das es so weiter geht.
Werde nun wieder ein wenig Sport machen und hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.
Viele liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
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- 12. Feb 2023 11:00
- Hallöchen,
ich bin immer noch sehr zufrieden mit meinem Gewichtsverlauf auch wenn es manchmal stockt.
Habe euch nachfolgend mal meinen Gewichtsverlauf aufgeführt:
Gewichtsverlauf:
Start am 24.07.2022....135,0 kg .....Größe 1,72 m
Mein Wiegetag ist der Sonntag
Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 85 kg sein.
monatliche Abnahme:
Monat Juli 22 = -2,4 kg
Monat August 22 = -6,6 kg
Monat September 22 = +0,7 kg
Monat Oktober 22 = -2,5 kg
Monat November 22 = -0,7 kg
Monat Dezember 22 = -2,3 kg
Monat Januar 23 = -1,3 kg
24.07.22......135,0
31.07.22......132,6 = - 2,4
07.08.22......129,8 = - 2,8
14.08.22......129,6 = - 0,2
21.08.22......127,0 = - 2,6
28.08.22......126,0 = - 1,0
04.09.22......127,4 = + 1,4 (neue Waage gekauft)
11.09.22......127,1 = - 0,3
18.09.22......126,6 = - 0,5
25.09.22......126,7 = +0,1
02.10.22......126,1 = - 0,6
09.10.22......126,3 = +0,2
16.10.22......125,5 = - 0,8
23.10.22......125,5 = 0,0
30.10.22......124,2 = - 1,3
06.11.22......124,7 = +0,5
13.11.22......124,3 = - 0,4
20.11.22......124,0 = - 0,3
27.11.22......123,5 = - 0,5
04.12.22......123,1 = - 0,4
11.12.22......122,9 = - 0,2
18.12.22......122,1 = - 0,8
25.12.22......121,2 = - 0,9
01.01.23......121,2 = 0,0
08.01.23......120,7 = - 0,5
15.01.23......120,2 = - 0,5
22.01.23......119,9 = - 0,3
29.01.23......119,9 = 0,0
05.02.23......119,9 = 0,0
12.02.23......119,1 = - 0,8 = Gesamtabnahme bis dato = 15,9 kg
Bisher habe ich nur durch meine Umstellung vom Essen abgenommen.
Seit letzter Woche laufe ich fast jeden Tag Treppen bis in den 3. Stock und wieder hinunter.
Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.
Viele liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
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- seit Feb. 2015
- 28. Dez 2022 12:12
- Hallöchen,
es läuft ein bisschen holperig aber ich bin dennoch zufrieden.
Habe euch nachfolgend mal meinen Gewichtsverlauf aufgeführt:
Gewichtsverlauf:
Start am 24.07.2022....135,0 kg .....Größe 1,72 m
Mein Wiegetag ist der Sonntag
Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 85 kg sein.
monatliche Abnahme:
Monat Juli 22 = -2,4 kg
Monat August 22 = -6,6 kg
Monat September 22 = +0,7 kg
Monat Oktober 22 = -2,5 kg
Monat November 22 = -0,7 kg
Monat Dezember 22 = -2,3 kg
24.07.22......135,0
31.07.22......132,6 = - 2,4
07.08.22......129,8 = - 2,8
14.08.22......129,6 = - 0,2
21.08.22......127,0 = - 2,6
28.08.22......126,0 = - 1,0
04.09.22......127,4 = + 1,4 (neue Waage gekauft)
11.09.22......127,1 = - 0,3
18.09.22......126,6 = - 0,5
25.09.22......126,7 = +0,1
02.10.22......126,1 = - 0,6
09.10.22......126,3 = +0,2
16.10.22......125,5 = - 0,8
23.10.22......125,5 = 0,0
30.10.22......124,2 = - 1,3
06.11.22......124,7 = +0,5
13.11.22......124,3 = - 0,4
20.11.22......124,0 = - 0,3
27.11.22......123,5 = - 0,5
04.12.22......123,1 = - 0,4
11.12.22......122,9 = - 0,2
18.12.22......122,1 = - 0,8
25.12.22......121,2 = - 0,9 = Gesamtabnahme bis dato = 13,8 kg
Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.
Viele liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 04. Dez 2022 11:34
- Hallöchen,
heute zeigt meine Waage wieder nach unten, es waren -400 g.
Ich bin sehr zufrieden.
Es läuft ein bisschen holperig aber ich bin dennoch zufrieden.
Habe euch nachfolgend mal meinen Gewichtsverlauf aufgeführt:
Gewichtsverlauf:
Start am 24.07.2022....135,0 kg .....Größe 1,72 m
Mein Wiegetag ist der Sonntag
Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 85 kg sein.
monatliche Abnahme:
Monat Juli 22 = -2,4 kg
Monat August 22 = -6,6 kg
Monat September 22 = +0,7 kg
Monat Oktober 22 = -2,5 kg
Monat November 22 = -0,7 kg
24.07.22......135,0
31.07.22......132,6 = - 2,4
07.08.22......129,8 = - 2,8
14.08.22......129,6 = - 0,2
21.08.22......127,0 = - 2,6
28.08.22......126,0 = - 1,0
04.09.22......127,4 = + 1,4 (neue Waage gekauft)
11.09.22......127,1 = - 0,3
18.09.22......126,6 = - 0,5
25.09.22......126,7 = +0,1
02.10.22......126,1 = - 0,6
09.10.22......126,3 = +0,2
16.10.22......125,5 = - 0,8
23.10.22......125,5 = 0,0
30.10.22......124,2 = - 1,3
06.11.22......124,7 = +0,5
13.11.22......124,3 = - 0,4
20.11.22......124,0 = - 0,3
27.11.22......123,5 = - 0,5
04.12.22......123,1 = - 0,4 = Gesamtabnahme bis dato = 11,9 kg
Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.
Viele liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Feb. 2015
- 30. Okt 2022 11:04
- Heute zeigt meine Waage wieder nach unten, es waren -1300 g.
Ich bin sehr zufrieden.
Das ist der Erfolg von ein bisschen mehr Bewegung.....so langsam kommen meine Kräfte zurück.
Habe euch nachfolgend mal meinen Gewichtsverlauf aufgeführt:
Gewichtsverlauf:
Start am 24.07.2022....135,0 kg .....Größe 1,72 m
Mein Wiegetag ist der Sonntag
Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 85 kg sein.
monatliche Abnahme:
Monat Juli 22 = -2,4 kg
Monat August 22 = -6,6 kg
Monat September 22 = +0,7 kg
Monat Oktober 22 = -2,5 kg
Monat November 22 = ........kg
24.07.22......135,0
31.07.22......132,6 = - 2,4
07.08.22......129,8 = - 2,8
14.08.22......129,6 = - 0,2
21.08.22......127,0 = - 2,6
28.08.22......126,0 = - 1,0
04.09.22......127,4 = + 1,4 (neue Waage gekauft)
11.09.22......127,1 = - 0,3
18.09.22......126,6 = - 0,5
25.09.22......126,7 = +0,1
02.10.22......126,1 = - 0,6
09.10.22......126,3 = +0,2
16.10.22......125,5 = - 0,8
23.10.22......125,5 = 0,0
30.10.22......124,2 = - 1,3 Gesamtabnahme bis dato = 10,8 kg
Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.
Viele liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 19. Okt 2022 11:33
- Am vergangenen Sonntag zeigte meine Waage wieder nach unten, es waren -800 g.
Ich bin sehr zufrieden.
Habe euch nachfolgend mal meinen Gewichtsverlauf aufgeführt:
Gewichtsverlauf:
Start am 24.07.2022....135,0 kg .....Größe 1,72 m
Mein Wiegetag ist der Sonntag
Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 85 kg sein.
monatliche Abnahme:
Monat Juli 22 = -2,4 kg
Monat August 22 = -6,6 kg
Monat September 22 = +0,7 kg
Monat Oktober 22 = ..... kg
24.07.22......135,0
31.07.22......132,6 = - 2,4
07.08.22......129,8 = - 2,8
14.08.22......129,6 = - 0,2
21.08.22......127,0 = - 2,6
28.08.22......126,0 = - 1,0
04.09.22......127,4 = + 1,4 (neue Waage gekauft)
11.09.22......127,1 = - 0,3
18.09.22......126,6 = - 0,5
25.09.22......126,7 = +0,1
02.10.22......126,1 = - 0,6
09.10.22......126,3 = +0,2
16.10.22......125,5 = - 0,8 Gesamtabnahme bis dato = 9,5 kg
Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.
Viele liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 01. Sep 2022 13:47
- Hallo liebe MM Gemeinde,
bei dem Versuch mich mehr zu bewegen, was aus gesundheitlichen Gründen noch nicht so gut geht, bin ich jedoch gestern 2500 Schritte gelaufen. War anschließend zwar sehr geschafft aber doch auch stolz.
Möchte mich so weiter wieder ins Leben bringen.
Werde weiter berichten.....
Euch allen noch eine nette Woche.
Liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 28. Aug 2022 12:39
- Heute zeigte meine Waage wieder nach unten, es waren -1000 g. Ich bin sehr zufrieden. Habe euch nachfolgend mal meinen Gewichtsverlauf aufgeführt:
Gewichtsverlauf:
Start am 24.07.2022....135,0 kg .....Größe 1,72 m
Mein Wiegetag ist der Sonntag
Habe ja noch einen weiten Weg vor mir, mein Zielgewicht soll 85 kg sein.
monatliche Abnahme:
Monat Juli 22 = -2,4 kg
Monat August 22 = -6,6 kg
Monat September 22 = ...... kg
Monat Oktober 22 = ..... kg
24.07.22......135,0
31.07.22......132,6 = - 2,4
07.08.22......129,8 = - 2,8
14.08.22......129,6 = - 0,2
21.08.22......127,0 = - 2,6
28.08.22......126,0 = - 1,0 = Gesamtabnahme bis dato = 9,0 kg
Werde hier weiter berichten wie meine Reise weiter geht.
Bis dahin und euch allen noch einen schönen, sonnigen Sonntag
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 28. Aug 2022 12:14
- Hallo an die MM Gemeinde,
heute ist mal wieder Wiegetag und es ist 1 kg weniger.
Ich finde das ich mindestens doppelt so viel esse als vorher aber natürlich etwas anders.
Habe doch schonmal Probleme meine Punkte alle aufzuessen.
Das ständige abwiegen und eintragen nimmt natürlich sehr viel Zeit in Anspruch aber das ist es allemal wert.
Nun wünsche ich Euch allen noch einen wunderschönen Sonntag und ebenso viel Erfolg.
Liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Feb. 2015
- 26. Aug 2022 15:40
- Liebe MM Gemeinde,
habe mir heute selber ein Bami Goreng zubereitet.
1 Portion hat 10,64 Punkte wobei darin 2,03 Sonderpunkte enthalten sind.
In meinem Tagebuch von Heute könnt ihr alles nochmal nachschauen.
Bis dahin und viele, liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 22. Aug 2022 12:09
- Hallo BubisMama,
vielen lieben Dank für deine netten Worte in meinem Blog...
Bis dahin und liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 22. Aug 2022 11:48
- Hallo liebe My Miracle Gemeinde,
ich wünsche allen einen guten und erfolgreichen Start in die Woche....
Bis bald und liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 21. Aug 2022 10:36
- Yuppie!! Heute ist Wiegetag und die Pfunde purzeln weiter bei mir.....natürlich ist auch noch genug Masse da.
So kann es weiter gehen, aber es werden bestimmt noch schwere Zeiten kommen.
In Beziehung Sport kann ich noch nicht sehr gut.....es fehlen einfach immer noch die Körner dazu.
Wobei es mir von Woche zu Woche immer besser geht.
Na dann hoffen wir mal das die neue Woche ebenso gut wird und ich wünsche Euch allen noch einen wunderschönen Sonntag.
Bis bald und liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 07. Aug 2022 12:01
- Hallo,
der Anfang ist geschafft und die Pfunde purzeln.
Ich hoffe es geht so leicht weiter......werde alles dafür tun.
Soweit es meine Kraft erlaubt, die noch nicht ganz wieder hergestellt ist, werde ich versuchen mit einem bisschen Sport alles zu unterstützen.
Ich wünsche allen Mitstreiterinnen einen netten, sonnigen Sonntag.
Bis dahin und liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
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- seit Feb. 2015
- 04. Jan 2018 21:12
- Ein frohes, neues Jahr an alle!
Ich bin wieder zurück nach einigen Monaten (März 2017)
In dieser Zeit habe ich leider 9 kg zugenommen.
Nun gibt es wieder gute Vorsätze die ich auch umsetzen möchte.
Ich wünsche allen anderen ebenso gute Abnehmerfolge.
Liebe Grüsse
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 12. Mär 2017 10:40
- Hallo liebe MM Gemeinde,
mein Weg geht weiter......Heute beim wiegen waren es -800 g.
Ich bin sehr zufrieden mit mir und hoffe das es für die weiteren 20kg auch so gut weiter läuft.
Habe nun für 20 kg 1 Jahr gebraucht....was auch Absicht war.....meine Haut soll die Gelegenheit haben sich zurück zu bilden.
Bisher klappt es sehr gut.
Ich werde euch alles weitere hier berichten.
Euch allen noch einen sonnigen Sonntag.
Viele liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
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- seit Feb. 2015
- 26. Feb 2017 09:02
- Hallo liebe MM Gemeinde,
ich freue mich......Heute beim Wiegen waren es - 800 g.
So kann es gerne weiter gehen.
Da hat sich das Durchhalten wohl echt gelohnt.
Mein nächstes Ziel wird es jetzt erstmal sein unter 100 kg zu kommen.
Wünsche euch allen noch einen super tollen Sonntag.
Bis bald und viele liebe Grüße
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 19. Feb 2017 11:19
- Hallo an Alle,
diese Woche leider nur - 100g, jedoch besser als gar nichts.
Ich weiß wohl auch warum.......1 x die Woche nur Sport war wohl zu wenig.
Ich werde mich zusammen reißen und aufraffen mindestens 2 x die Woche Sport zu machen.
Ich werde euch alles hier berichten wie es weiter geht.
Euch noch allen einen schönen Sonntag.
Bis bald
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 12. Feb 2017 09:42
- Hallo und Guten Morgen,
meine Abnahme war in dieser Woche - 600 g.
Ich hoffe doch das der Knoten wieder geplatzt ist, nach so langem Stillstand.
Da hat sich das Durchhalten ja gelohnt. Bin gespannt wie es weiter geht, denn der Weg ist noch lang.
Euch allen hier noch einen schönen Sonntag.
Bis dahin und viele liebe Grüsse
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- Lore1959
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-26 kg
- Ehrenmitglied
- 81 Beiträge
- seit Feb. 2015
- 15. Jan 2017 13:04
- Hallo liebe MM Gemeinde,
bei mir gehts wieder weiter, nach längerem Stillstand.
Ab nächste Woche habe ich nun 2 feste Tage für ein wenig Sport eingeplant.
Wenn ich das nicht so mache wird das nichts. Muss da schon einen festen Plan haben.
Bin gespannt wie es mit Sport mit der Abnahme so weiter läuft.
Werde es euch hier berichten.
Euch allen noch einen netten Sonntag.
Bis dahin und viele liebe Grüße
Lore - 1 Kommentare | anzeigen und kommentieren
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- Lore1959
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-26 kg
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- 08. Jan 2017 10:47
- Hallo an alle !!
Bin leider noch nicht zurück in meinem Programm.
Zuerst Urlaub über Weihnachten und dann leider krank ab dem 30.12.2016.
Habe über die ganze Tage nichts zugenommen sondern sogar -300g abgenommen.
Der grippale Infekt ist doch sehr hartnäckig. Habe sehr schlimme Glieder- und Kopfschmerzen.
Solange ich krank bin trage ich nichts im Tagebuch ein. Hoffe doch das es ab nächste Woche dann wieder geht.
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag und gute Abnehmergebnisse.
Liebe Grüße
Lore - 4 Kommentare | anzeigen und kommentieren