Suche Abnehmpartner bzw Motivationspartner

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  • Melanie24
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  • 12 Beiträge
  • seit Sep. 2016
  • 11. Aug 2017 15:49
  • Hallo alle zusammen,
    
    Kurzurlaub beendet - Quittung erhalten - 1,5 kg mehr -
    so geht das, wenn man nicht aufschreibt und versucht, sich wenigstens "normal" zu ernähren!
    Mega "gestolpert"....
    Aber es geht weiter... wie heißt es so schön:
    
    Aufstehen - Krönchen richten - weitermachen!
    
    Was anderes bleibt ja nicht!
    
    In diesem Sinne: Euch allen ein schönes erfolgreiches Wochenende!
    
    Liebe Grüße
    Melanie
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  • Amara
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  • seit Apr. 2017
  • 10. Aug 2017 12:24
  • Herzlich Willkommen Sandylein!
    
    Viel Erfolg mit MM, aber wenn du schon mal die Disziplin hattest so viel abzunehmen sollte es jetzt ja wohl auch klappen!
    
    Hier scheint heute mal die Sonne - werde sie nachher genießen!!
    
    LG
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  • Sandylein77
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  • 6 Beiträge
  • seit Aug. 2017
  • 09. Aug 2017 15:08
  • Hallo! Ich stell mich mal kurz vor....40 Jahre alt, 1,69 m groß, fast 100 kg schwer....
    Ich freue mich, dass es hier ein Forum gibt, wo man sich gegenseitig motivieren kann. Bin vor einigen Tagen gestartet und gespannt, ob ich durch das Punktezählen abnehme und vor allem, ob ich das auch halten kann. Ich hatte schon mal 18kg mit WW abgenommen und bin irgendwie wieder in alte Gewohnheiten verfallen. Von 74 kg bis 100 kg innerhalb von 3 Jahren
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  • Stephi391
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  • 214 Beiträge
  • seit Mai. 2017
  • 09. Aug 2017 08:59
  • Guten Morgen,
    ich habe gedacht, da ich die letzte war, die was geschrieben hat, warte ich mal ein bisschen ;)
    Meine Motivation ist zwar noch da, aber wenn ich unter Menschen bin bsp. Geburtstag, kann ich nicht nein sagen. Dann passiert sowas wie gestern: Ich war eig im guten Rahmen, aber dann wurde beim Nähen Pizza bestellt und ich konnte nicht nein sagen :( Das demotiviert mich dann irgendwie. Mal schauen wies heute wird. Es wird auf Arbeit gegrillt...
    Oh je, Amara, tut mir Leid, dass Du krank warst. Aber das wird schon wieder :-*
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  • Amara
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  • 99 Beiträge
  • seit Apr. 2017
  • 08. Aug 2017 17:35
  • Ganz schön still geworden! Was ist aus eurer Motivation geworden? Flaute? Ich war am Wochenende krank! Massig abgenommen- naja heute war die Waage wieder realistisch und hat wieder 1 kg mehr angezeigt:-((( Aber das war irgendwie zu erwarten! Ich mach weiter wie vorher-nur mit husten
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  • Stephi391
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  • seit Mai. 2017
  • 03. Aug 2017 08:31
  • Guten Morgen,
    @Amara: Oh ja auf Kletterwald hätte ich auch mal wieder Lust. Als ich das letzte Mal geklettert bin hatte ich am nächsten Tag Muskelkater an sämtlichen Körperstellen^^ Aber super, dass es bei Dir so gut gelaufen ist :) Dann macht es gleich noch viel mehr Spaß.
    
    Ich war gestern im Fitnesstudio zur Einweisung und Trainingsplan Erstellung. Ich wusste gar nicht, dass ich soooo schwitzen kann. Es war ja gestern ziemlich warm und dann auch noch die Bewegung. Es lief aus allen Poren^^. Voll motiviert bin ich dann heute morgen mal zwischendurch auf die Waage gestiegen, weil ich dachte nach gestern müsste sich da einiges getan haben. Aber nein :( Pustekuchen. 200g mehr waren es leider nicht. Irgendwas scheine ich im Moment falsch zu machen :(
    
    Was habt ihr heute vor?
    LG
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  • Amara
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  • seit Apr. 2017
  • 02. Aug 2017 15:27
  • Hallo!
    Heute ist bei uns der letzte Ferientag- und wir waren gerade im Kletterwald ! Ich muss sagen das letzte mal vor 2 Jahren fiel es mir deutlich schwerer!!!! Mit 14 kg weniger-ich hätte noch weiter klettern wollen. Beim letzten mal war ich nach den 3 Stunden fix und alle
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  • Melanie24
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  • seit Sep. 2016
  • 01. Aug 2017 16:19
  • @ amara: ich kann mich Stephi nur anschließen: ohne Sport würde bei mir gar nichts laufen...
    sei froh, dass Du auch ohne Sport gut abnimmst! Was ich unglaublich toll bei Dir finde, ist Deine Ernährungsstatistik: durchgehend ähnliche Punktzahlen - keine Ausreißer nach oben!!!
    Du scheinst doch SEHR diszipliniert zu sein ;-)
    Daran hapert es bei mir immer wieder - ich will oft zu schnell zu viel ...bin dann enttäuscht, wenn es zu langsam geht, anstatt mich über das Erreichte zu freuen...
    aber ich lerne täglich dazu... auch noch in meinem Alter ;-)
    
    @Stephi
    Dir viel Erfolg und Durchaltevermögen im Fitnessstudio!
    
    Ganz liebe Grüße an alle
    Melanie
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  • Stephi391
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  • seit Mai. 2017
  • 01. Aug 2017 09:18
  • Guten Morgen,
    @ Amara: Ich beneide Dich, dass es bei Dir ohne Sport so gut funktioniert. Aber wenn Du das so erzählst denke ich, dass Du mit deinem Alltag schon Sport genug machst ;) Rad fahren ist bei mir leider schwierig, weil meine Arbeit und alles andere ca 20 Kilometer weit weg ist. Das wären dann 40 Kilometer hin und zurück und das ist mir eindeutig zu viel. Obwohl ich wirklich gern mal fahren würde :(
    @Melanie24: Bei mir ging es mit der Wärme am Wochenende. Ich mache immer die Rollos ein Stück runter nach dem Lüften. Das hilft sehr. Ich versuche jetzt nach meiner Anmeldung im Fitnesstudio alle zwei Tage Sport zu machen. Mal schauen ob das klappt. Auch aufgrund des Muskelkaters ;)
    LG
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  • Amara
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  • seit Apr. 2017
  • 31. Jul 2017 23:24
  • Hallo Melanie,
    
    Ich muss zu meiner Schande gestehen- ich mache gar keinen Sport. Schaff ich mit Job, Haus und den Kindern einfach nicht!
    Ich versuche zwar so oft wie möglich das Rad zu nehmen, aber bei dem Sommer... Und ich ignoriere auf der Arbeit den Fahrstuhl komplett, so dass ich verdammt viele Treppen steige!
    Aber das läuft denke ich mal unter normaler Bewegung im Alltag;-)
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  • Melanie24
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  • seit Sep. 2016
  • 31. Jul 2017 20:20
  • Hallo ihr Lieben,
    Das Wochenende war heiß ... letzte Nacht habe ich mega schlecht geschlafen - heute muss ich mal früher ins Bett ;-)
    Heute habe ich mich aber wenigstens mal wieder zu ca 30 min Zirkeltraining im Studio aufgerafft.
    
    @Amara:
    machst Du viel Sport?
    
    @ an alle der Gruppe:
    wie häufig baut ihr Sport in eure Woche ein?
    
    Viel Erfolg euch allen weiterhin!
    Liebe Grüße
    Melanie
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  • Amara
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  • seit Apr. 2017
  • 31. Jul 2017 20:19
  • Hallo!
    Ich glaub das ist einfach Glück dass am Wiegetag das Gewicht unter dem der Woche davor ist! Auf meiner täglichen Wiegeliste sehe ich auch die Berg-und Talfahrt!
    Und ich bin -fast immer in den Punkten! Das hilft wohl!
    
    LG
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  • Stephi391
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  • seit Mai. 2017
  • 31. Jul 2017 09:29
  • Guten Morgen :),
    @xNaddiix: Herzlich Willkommen :) Schön, dass Du bei uns bist. Wie bist Du auf MM aufmerksam geworden?
    @Amara: Wow, dass ich echt eine super Entwicklung. Bleib weiter am Ball, dann schaffst Du auch noch den Rest :) Wie machst Du es, dass das Gewicht bei Dir nicht einmal in der Zeit nach oben ging? Bei mir ist es ein stetigs bergauf und bergab^^
    
    Hattet Ihr ein schönes Wochenende?
    LG
    Stephi391
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  • Amara
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  • seit Apr. 2017
  • 30. Jul 2017 12:09
  • Hallo Mädels!
    
    Herzlich willkommen an die Neuen in der Runde!
    Diese Woche sind bei mir 900g weg! Und damit stehen 85.0 kg auf der Waage! Ende April waren es über 97kg. Somit ist ein Normalgewicht echt erreichbar.
    
    Und das nachdem ich seit Jahren nie mehr als 4-5 kg geschafft habe! Endlich hat es "klick" gemacht!
    
    Ich wünsch euch einen schönen Sonntag!
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  • xNaddiix
  • -12 kg
    
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  • seit Jul. 2017
  • 28. Jul 2017 08:38
  • Hallo ihr Lieben,
    ich bin neu hier und würde mich euch gerne anschließen, wenn ich darf?! :)
    
    Habe mit 150,5 gestartet und bin jetzt bei 137,3Kg. Bin 1,80m groß und werde nächste Woche 27 Jahre alt.
    Soviel zu den Eckdaten. :D
    
    Freue mich auf weitere purzelde kilos. :)
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  • Stephi391
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  • seit Mai. 2017
  • 28. Jul 2017 08:25
  • Guten Morgen,
    @Amara: Ich beneide Dich! Ich hätte auch gern mal das Gefühl, dass die Hosen rutschen. Ich habe immer nur das Phänomen, dass sie am Bauch weiter werden, aber über meine dicken Oberschenkel nicht runterutschen. Diese Schenkel frustieren mich irgendwie. Ich würde mir an deiner Stelle aber auch noch nicht gleich neue Hosen kaufen. Wahrscheinlich veränderst Du dich in nächster Zeit noch weiter. Das wäre rausgeschmissenes Geld.
    
    @Fofosimba: Herzlich Willkommen :) Wir freuen uns über jeden Neuen. Wie bist Du auf MM gekommen?
    
    LG
    Stephi
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  • Fofosimba
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  • seit Jul. 2017
  • 27. Jul 2017 21:56
  • Hallo zusammen,
    
    ich bin Neuling und möchte mich gerne eurer Gruppe mit anschließen. Alleine kann ich mich nicht so motivieren.
    
    Liebe Grüße
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  • Amara
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  • seit Apr. 2017
  • 27. Jul 2017 15:15
  • Hallo alle zusammen!
    Bei mir läuft es diese Woche ganz gut.
    Ich kann mich inzwischen darüber freuen und gleichzeitig ärgern- ich wasche meine Jeans z.Zt. nicht mehr weil sie dreckig sind, sondern weil sie rutschen- und dann schmeiße ich sie noch in den Trockner;-)
    Als hätte ich bei 5 Personen nicht genug Wäsche!!! Aber neu kaufen will ich auch noch nicht- das abnehmen läuft noch so gut!
    LG
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  • Melanie24
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  • seit Sep. 2016
  • 26. Jul 2017 20:58
  • Hallo Stephi,
    danke für die lieben Worte...
    Sport mache ich leider in der Regel alleine... habe niemanden, der auch abnehmen will - nur in meinem Sportstudio sind andere Frauen um mich herum...
    ich habe mich heute am Riemen gerissen...irgendwie hat mir das "Jammern" geholfen ;-)
    gegen Abend bin ich noch ins Freibad, nachdem der Regen endlich aufgehört hat und 1 1/2 h geschwommen... ich schwimme für mein Leben gerne... kein Wunder, da spürt man das Geicht nicht ...
    Und als ich das so im Wasser meine Runden zog, ging mir so viel durch den Kopf... auch, dass ich gar nicht aufgeben kann, ich will doch noch viel leichter werden..
    also "Aufstehen, Krönchen richten, weitermachen".
    Ich geb mir Mühe!!!
    Danke nochmals !
    Euch allen weiter viel Erfolg!
    Liebe Grüße
    Melanie
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  • Stephi391
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  • seit Mai. 2017
  • 26. Jul 2017 14:17
  • Hallo Melanie24,
    schön, dass Du bei uns gelandet bist :) Wie Du siehst/liest, hatte ich auch in letzter Zeit meine Probleme. Ich habe mir jetzt vorgenommen alles-aber wirklich ALLES- aufzuschreiben. Selbst wenn ich sündige, versuche ich die Menge abzuschätzen oder trage mir wenigstens ein Kommentar in mein Tagebuch ein. Dadurch hoffe ich, dass ich vielleicht wieder die Kurve kriege, wenn ich sehe, wieviel Minuspunkte ich habe...Mal sehen ob das klappt.
    Ich denke zum Thema Sport ist es schön, wenn jemand mit einem zusammen Sport macht. Hast Du da jemanden?
    LG