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Ich bin neu und suche Mitstreiter

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    • 10. Mär 2016 08:22
    • @ Biebchen, aber dafür sieht dein Garten jetzt bestimmt prächtig aus, sieht man ja an den Bildern, da nimmt man doch den Muskelkater gern in Kauf :-)

      @ Susanne, auch von mir: Herzlich willkommen :-)

      @ Balu, ich würde ja auch gern tanzen, aber irgendwie fehlt mir das nötige Rhythmusgefühl dafür.

      @ Marimaus, auch von mir ein liebes Hallo und Willkommen

      So, da der Tag heute gut anfing, 100 g weniger, tolle neue Rezepte von Biebchen, da kann es ja mal ruhig so weiter gehen. Ich habe heute mal nicht wirklich was vor. Männel ist mal wieder für eine Nacht auf Dienstreise, da habe ich das Haus für mich und die Kids allein. Jetzt gibts aber erst mal ne Runde Kaffe für euch alle hier, leider nur symbolisch :-)
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    • 10. Mär 2016 06:29
    • Guten Morgen ihr Lieben,
      @Kuchentante, eine super Abnahme, herzlichen Glückwunsch, weiter so.

      @Susanne, herzlich willkommen bei uns. Da hast du ja schon früher mal sehr ordentlich abgenommen. Aber toll, dass du vorher die Reißleine ziehst und nicht erst, wenn du wieder ganz oben angekommen bist.

      @Kuchentante, es kommen wieder bessere Tage, also Augen zu und dranbleiben ist das Motto.

      @Balu, in welcher Richtung tanzt du denn? Ich bin auch eine leidenschaftliche Tänzerin. Wurde von meiner Omi früher (da war ich 10) immer zum Tanznachmittag mitgenommen und dann habe ich da alle Tänze gelernt. Das war echt cool. Und dann wollte ein Pärchen mich auf die Tanzschule bringen, aber meine Eltern wollten das nicht.

      Ihr glaubt gar nicht, was ich heute für Muskelkater habe. Von dem bißchen im Garten rumpuzzeln, hilfe das geht ja gar nicht. Aber da sehe ich mal wieder, wie ich im Winter einroste.
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    • 09. Mär 2016 22:37
    • Ein ganz lieber Gutenachtgruß an alle Mitstreiter.
      Komme gerade aus demTheater zurück und habe mich sehr gefreut
      über die Willkommensgrüsse. Fühle mich jetzt schon geborgen in
      diesem Kreis.

      Bis morgen liebe Grüße
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    • 09. Mär 2016 22:20
    • Hallo und herzlich willkommen Susanne

      Mensch das sind ja tolle Bilder...Wie aus nem Buch...

      Hier ist ja wieder jede Menge los...
      Hatte heute meine erstes tanztraining wieder und es war super

      Gehe jetzt schlafen...Bis morgen
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    • 09. Mär 2016 20:04
    • Hallo Liebe Mitstreiter, darf man (Frau) sich noch anschließen???
      vielleicht erstmal ein paar Infos zu meiner Person:
      Mein Name ist Susanne, ich bin 48 Jahre jung und habe vor 3 Jahren das Rauchen aufgegeben, bis vor ca. 1 1/2 Jahren habe ich (bis Dato 56 Kilo) 7 Kilo durch den Verzicht auf Nikotin zugelegt und kam damit auch gut klar..seit nun mehr als einem Jahr befinde ich mich in den Wechseljahren und habe seit dem bereits weitere 5 Kilo zugelegt...jetzt reicht es ;)
      Leider bin ich Körperlich ein wenig eingeschränkt was den Sport betrifft, aber ich liebe das Tanzen und mag gern Training auf der Vibrationsplatte! Tanzen möchte ich auch gerne in meinen MM Alltag einbringen (Zumba Gold).
      Gerne möchte ich von den zugelegten 12 Kilo wieder 10 abnehmen, weil ich mich nicht wirklich wohl fühle in meinem Körper, was sicher daran liegt das ich vor gut 17 Jahren bereits einmal 90 Kilo bei einer Größe von 161 cm wog und durch mühseliges Kalorienzählen 32 Kilo abgenommen habe, die ich auch bis vor 3 Jahren halten konnte (+-2 Kilo)
      Das Punktezählen ist sicher eine erhebliche Erleichterung im Alltag zum Kalorienzählen.
      Was mir meine Zukunft bringt weis ich nicht...will ich auch nicht wissen, denn ich bin ein sehr positiv denkender Mensch und lebe sehr gern im hier und jetzt...was ich aber weis ist, ich werde meine Zukunft in Zukunft mit 10 Kilo weniger bestreiten...mit MM ;) und hoffe auf eure Unterstützung, die ich auch bereit bin zurück zu geben :)

      Ich habe zwar noch nicht alle Beiträge von euch gelesen aber ich denke hier fühl ich mich wohl ;)
      Gruß Susanne
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    • 09. Mär 2016 19:07
    • Nura,

      schöne Fotos hast Du gemacht! Ich müsste mir dafür auch wieder mehr Zeit nehmen.

      April
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    • 09. Mär 2016 17:49
    • Und das ist der ausgefallene Feldsalat, der auf meinen Egon wartet.
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    • 09. Mär 2016 17:47
    • Meine doppelt gefüllten Schneeglöckchen.
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    • 09. Mär 2016 17:40
    • So, bin aus dem Garten zurück und es war herrlich.
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    • 09. Mär 2016 17:10
    • Hallo ihr lieben.

      @Marimaus herzlich willkommen .
      Das mit dem Frusstessen kenne ich auch. Bei mir ist es bei Streß am schlimmsten. Da wird aber echt alles gegessen was mir über den Weg kommt.

      @ die Bilder von euren Blumen sind voll schön. Jetzt kommt der Frühling ;-) jippi
      Werde jetzt mal schauen was mein Kühlschrank für heute abend hergibt.

      LG Hase
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    • 09. Mär 2016 15:58
    • Auch ein herzliches Willkommen von mir Marimaus! Fühl dich wohl hier :-)

      Ui Kuchentante, da muss man aber richtig planen, um gesund essen zu können. Wäre nix für mich, dann hätte ich immer eine Entschuldigung für eine nicht so gemüsereiche Mahlzeit ;-) Tue mich immer noch schwer mit dem Grünzeugs. Geschmacklich hab' ich's eigentlich gern, aber eben, jeden Tag ...

      GuteMiene - die hast du heute wohl :) Gratuliere dir zu deiner Abnahme. Bei mir tut sich momentan auch nichts, ich war kurz vor dem Ziel der 8 (hätte nur noch -200g gebraucht) und jetzt wieder +300g und Blähbauch. Ich glaube das Wasser lagert sich wieder :-( Gesündigt in dem Sinne habe ich nicht.

      Habe vorhin gerade auch noch ein paar Sonnenstrahlen genossen, der Kurze wollte mit seiner "Prinzessin" mit dem Fahrrad zum Aussichtspunkt, gleich bei uns oben. Kalorien habe ich dabei keine verbrannt, habe nur heftig Blut geschwitzt, da das Mädel noch sehr wackelig auf dem Fahrrad ist. Schicke euch noch ein Bild, viel Sonne in euer Herz ...
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    • 09. Mär 2016 15:14
    • Hallo Euch allen und herzlich willkommen Marimaus!
      Mensch, da ist man mal einen Tag nicht da, und kommt kaum mit dem Lesen nach:)
      Es ist echt schön, dass hier so fleißig geschrieben wird!
      Eure Fotos sehen alle großartig aus. Sowohl Blumen als auch Häuser und Mahlzeiten :))
      Hier ist heute auch endlich mal wieder schönes Wetter! Das hab ich direkt mal genutzt und mein Auto gewaschen. Danach hab ich irgendwie immer ein gutes Gefühl!
      @GuteMine : Herzlichen Glückwunsch! Das ist ja ein tolles Wochenergebnis!
      Paulinchen
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    • 09. Mär 2016 13:57
    • Hallo,

      @ Mariemaus: auch von mir ein herzliches Willkommen. Ich finde es toll, dass du die Kraft hattest deinen Mann 6 Jahre lang zu pflegen. Hut ab!

      @ Nura: Danke für den Rezeptlink.... sieht sehr lecker aus.

      @ Kuchentante: Hmmmm, sieht ebenfalls sehr lecker aus.... und schmeckt bestimmt auch so gut wie es aussieht.

      Ich habe heute Wiegetag und tatsächlich 1,1 kg abgenommen. Von mir aus kann das jetzt jede Woche so weitergehen.

      Schönen Tag noch.
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    • 09. Mär 2016 13:47
    • Einen wunderschoenen Guten Morgen euch allen!!
      Herzlich willkommen Marimaus und viel Spass bei uns!!
      Nura, ja die Schiffsladung ist angekommen!! :o))) Montags kommt immer Ware, da ist der Tag an dem wir unsere Vitaminversorgung kaufen gehen, Dienstags ist das meiste davon schon verkauft. Also immer Montags nachmittags einkaufen gehen, und deshalb gibt es auch immer Mon-Mittwoch die gesuendesten Sachen zu essen, je nachdem wie schnell wir alles wegfuttern! Dein Abendessen sah auch sehr lecker aus, schade das man sich hier nicht wirklich bedienen kann! Das waere noch ne gute Erfindung, dann braeuchte immer nur einer kochen und ale anderen essen, reihum dann! :o)))))
      Meiner Waage bin ich heute morgen schon wieder boese, seit dem 03.03. zeigt sie taeglich das gleiche an, was soll das denn nur? Bloedes Teil!...
      Siggi, wie siehts denn bei dir aus, bist du schon ein UHU???
      Mal sehen ob ich mich heute zu sportlichen Grosstaten (wie spazierengehen) aufraffen kann... Liebe Gruesse von der Kuchentante!
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    • 09. Mär 2016 13:25
    • @Dörte: danke auch Dir für das herzliche Willkommen. Haben ja einiges gemeinsam, ich komme aus dem Randgebiet Hamburgs,
      handarbeite auch gern, spiele auch Doppelkopf mit einigen Frauen aus der Demenzselbsthilfegruppe.
      Heute abend gehe ich ins St.-Pauli-Theater. Fahre jetzt gleich nach Bergedorf zu meinem Mann ins Pflegeheim.

      Bis demnächst
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    • 09. Mär 2016 13:00
    • Hi zusammen,

      Sport - erledigt

      Eigentlich wollte ich auf dem Rückweg mal ein Foto von den wirklich abertausenden Krokussen im Stadtpark für Euch machen, leider bot sich kein Parkplatz an. Na dann, vielleicht morgen... es sieht wirklich zu und zu schön aus.

      @Biebchen: immer noch gute Besserung!
      @ Marimaus: Ich bin auch nicht mehr ganz taufrisch vom Alter her, aber jung im Herzen : ) ... Herzlich willkommen!

      Bis später... LG

      Dörte
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    • 09. Mär 2016 12:02
    • @Marimaus, aber immer gerne. Wir sind alle da zum schnattern. Tut mir echt leid mit deinem Mann. :-(

      Ich verschwinde jetzt auch in mein Gärtchen.
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    • 09. Mär 2016 11:59
    • @Biebchen-danke für Deine Antwort, werde mich sicher häufiger melden, da ich meinen Mann auch nicht zum Reden habe
      (er hat Demenz und Parkinson und erkennt mich nur noch selten) Gehe jetzt in den Garten bei dem schönen Wetter und hänge
      die Ostereier in den Haselnussstrauch.

      Bis demnächst
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    • 09. Mär 2016 11:28
    • @Marimaus - Quatsch, hier ist keiner zu alt. Also sei herzlichst willkommen.
      Ja da hast du ja schon viel Sorgen gehabt, und wenn man dann Frustesser wird, kein Wunder. Aber nicht verzagen, unsere Gruppe fragen. :-) Jeder hier hat immer mal ein Durchhalteproblem. Am besten, wenn du merkst, der Frustesser kommt wieder durch, machst du dir ne heiße Brühe und schreibst hier was schönes. Und gegen mich bist du ein Leichtgewicht.

      So ich mach mich an die frische Luft, bis später.
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    • 09. Mär 2016 11:13
    • Guten Morgen, ich bin seid dem 29.02. dabei. Habe versucht, mich ein bißchen einzulesen,
      habe keine Chaterfahrung, möchte es aber versuchen, auf diesem Wege mi Euch zu kommunizieren.
      Zu meiner Person: Ich bin 65 Jahre alt, vielleicht schon etwas zu alt für Euch?? bin verheiratet,
      habe meinen Mann 6 Jahre zu Hause gepflegt, habe es nicht mehr bewältigt, er ist jetzt im Pflegeheim.
      Bin ein absoluter Frustesser, vielleicht habt ihr ja ein paar Tipps für mich.
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    • 09. Mär 2016 09:10
    • @Nura, es kann auch ne leichte Magen- und Darmgrippe sein, die nur nicht richtig raus will. Bei dem Wetter kreucht doch gern so ein Mist rum. Wünsch dir gute Besserung. Ich nehme ja bei allen Krankheiten, zur Unterstützung, die Tees von Bad Heilbrunner. Probiere mal den Magen-und Darmtee, vielleicht hilft der.
      Ich sehe mittlerweile wie Rudolph aus. Wenn ich Schnupfen habe, ist alles, einschließlich Oberlippe, alles entzündet. Creme schon fleißig, aber dank der Niesanfälle hält das nicht lange vor.

      @Dörte, das ist aber ne schöne Idee, Essen und Wärmflasche. Beides kann man immer gut gebrauchen. Ich kauf meiner zum Geburtstag einen Mixer, wo sie sich immer schöne Smoothies machen kann.

      Oh je, hab grad das mit dem Jungen aus Bad Schmiedeberg gehört. Schlimm, die armen Eltern. :-(((

      Ich hab gerade meinen Essenplan und den meiner Männer für nächste Woche aufgestellt.
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    • 09. Mär 2016 08:44
    • Guten Morgen da draussen!

      Ich weiss noch nicht, was heute so ansteht, mein Junge ist immer recht spontan mit Ideen, wenn er um 12 Uhr nach Hause kommt. Er macht dann jeweils mit irgendeinem Mädel ab und ich muss dann koordinieren ;-)
      Ansonsten muss ich noch ein bisschen planen für den morgigen Arbeitstag und schnell einkaufen gehen. Mir gehen kochtechnisch langsam die Ideen aus.

      Hei Dörte, dann bist du eine begnadigte Näherin? Ich würde es gerne können, aber ich scheitere dann schon beim Lesen eines Schnittmusters :-(

      Biebchen, wie geht es dir? Ich habe seit Dienstag einen unruhigen Magen, konnte nicht mal meine Trampolinübungen am Stück erledigen. Na ja, Augen zu und durch! Wird wohl die gesunde Ernährung sein ;-)

      Wünsche euch einen schönen Tag, liebe Grüsse
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    • 09. Mär 2016 08:28
    • Guten Morgen zusammen,

      sieht das Essen auf den Fotos lecker aus, könnte ich glatt zum Frühstück verdrücken... : )

      Ich fahre gleich wieder ins Fitti, muss die Ferien einfach ausnutzen. Anschließend treffe ich mich mit einer Freundin, um die Geburtstagsgeschenke für unsere Töchter zu organisieren. Meine Zwillingstöchter werden am 14. März 28 Jahre alt, ihre Tochter am 18. März 27 Jahre.
      Meine Töchter leben noch gemeinsam mit 3 anderen netten jungen Leuten in einer WG zusammen, deshalb gibt es immer erst einmal ein Fresspaket für alle. Dann habe ich mir dieses Mal überlegt, dass ich beiden eine neue Wärmflasche schenke mit einem Überzug, den ich selbst gestalte und nähe. Was es sonst noch gibt, weiß ich noch nicht genau...

      Bis später... lieben Gruß

      Dörte

      Hamburg-Wetter: kalt, aber viel Sonne!
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    • 09. Mär 2016 06:24
    • Guten Morgen,

      na euer Essen sieht vielleicht lecker aus.
      @Kuchentante - ich liebe Thunfisch. Aber irgendwie vertrage ich immer weniger Lebensmittel mit viel Histamin.

      Was liegt bei euch heute alles an?
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    • 08. Mär 2016 20:20
    • Hey, bei euch ist ja schon richtig bunt, klasse Fotos!!
      @ Biebchen, ja das ist fies, aber was solls, irgendwann ist es auch vorbei!
      So und falls heute noch jemand Hunger hat, hier mein Abendessen, lecker Salat mit Tuna, nur die Sosse fehlt noch, dazu ein paar Bratkartoffeln...
      Guten Appetit! :o)
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    • 08. Mär 2016 20:19
    • @siggi

      Die Muffins zusammen haben ca. 6.3 punkte
      170g banane =3,06p
      2 eier = 3p
      30g himbeeren= 0,24 p
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    • 08. Mär 2016 20:11
    • @ siggi: Das ist die richtige Einstellung :-)))))

      @nura: Das sind ja tolle Fotos
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    • 08. Mär 2016 18:35
    • Balu,

      danke für das Rezept, kannst du mir auch noch sagen wie viel MM das hat.
      werde ich am WE mal ausprobieren.

      RaHui....

      ich werde natürlich alle daran tun das ich bis zum WE die 9 vorne stehen habe.
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    • 08. Mär 2016 17:34
    • @GuteMiene - ich hab gerade Tränen gelacht, als ich deinen Text gelesen habe und mir das bildlich vorgestellt habe. :-) Herrlich. Aber ich habe noch ne schöne Übung - die Hundestellung. Kennst du die? Du hockst dich wie ein Hund hin (Hände und Knie auf dem Boden) Und dann hebst du ein Bein im rechten Winkel nach oben bis auf Höhe deines Rückens (so wie ein Hund pullert). Und wenn du das 10 mal auf jeder Seite hintereinander gemacht hast, fällt dir der Po ab. :-)))))) Meine Güte, das sind bei mir immer richtige Krämpfe. Probiere es mal. (Vorzugsweise beim ersten Mal, wenn dich keiner sieht :-))))

      @ Nura, da muss ich doch morgen mal meine Krokusse fotographieren. Aber bei uns ist alles weit. Der Phlox treibt heftig, die Pfingstrosen, die Rosen.... Hoffe nur, es kommt alles durch.

      @Kuchentante - ist das nicht ungerecht? Da ernährt man sich nun gesund und wird gleich so toll belohnt. Mh, ich hab damit seit 9 Jahren keinen Streß mehr, nehm das Smartie durchweg.
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    • 08. Mär 2016 15:21
    • Wie du siehst Biebchen, bei mir kann man auch schon Krokusse zählen :) Leider spriessen aber auch schon die Tulpen, die dürften eigentlich noch nicht, die sind etwas verwirrt!

      @Balu: Mein kleiner Mann kam heute in etwa gleich nach Hause wie dein Hund. Musste alles (samt Rucksack) in die Waschmaschine beigen. Uääää!!! Na ja, ab Sommer kommt er dann in die Schule, dann ist die Zeit im Wald vorbei ;-)

      @Dörte: Super, dass es dich sportmässig gerade packt. Ich werde es heute Abend noch erledigen müssen.

      @Gute Miene: Ich spiele in einer "Band", wir sind zu fünft und sind uns wieder am neu Formatieren. Momentan spiele ich Akkordeon, das hat uns zur osteuropäischen Musik und Klezmer noch gefehlt. So habe ich es mir selber beigebracht, da das alte Teil von meinem Vater ungenutzt im Koffer vor sich hin siechte. Gelernt habe ich aber ursprünglich Klavier uns Saxofon.

      So, alles Liebe, Barbara
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    • 08. Mär 2016 15:13
    • Morgens ....
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    • 08. Mär 2016 15:13
    • ... und die nächsten von heute :)
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    • 08. Mär 2016 15:12
    • ... hier der Dezember ...
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    • 08. Mär 2016 15:11
    • Schicke euch mal meine Frühlingsgrüsse, wobei das Eine Bild mit dem Blütenbaum vom 27. Dezember ist. Das Wetter spielt bei uns gerade verrückt:
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    • 08. Mär 2016 14:33
    • @dörte
      Ist doch schön wenn du so viel Freude am Sport hast.

      Ich war grade auch wieder 4 km diesmal laufen...
      Ging durch den Wald 2x um den Indemann herum und am Tagebau vorbei...
      War manchmal zwar mehr pfützenhüpfen als laufen...Ist aber ja auch Sport :-))))

      Meine Hündin hatte spass für 10...Jede Pfütze hat sie mitgenommen...Je tiefer desto besser...Ihr müsstet mal sehen wie die ausgesehen hat...

      So jetzt nach hause duschen und gleich um 16.30 auf zum schwimmkurs mut den Kids
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    • 08. Mär 2016 13:15
    • @ Siggi : Das Haus ist ja echt toll. Da bekommt man direkt Lust auf Urlaub.
      Ich bin mir sicher, dass du diese Woche die 90er-Grenze knackst.

      @ nura: Die Frühstücks Idee klingt super - das werde ich mal ausprobieren, vielleicht schon dieses WE.

      @ Doerte: Du brauchst dich doch nicht schämen wegen deinem Sport. Ist doch super wenn du soviel Sport machst.
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    • 08. Mär 2016 13:02
    • Guten Morgen ihr lieben...
      Ihr koennt schon Krokusse zaehlen?? Hier wird das wohl noch ein paar Wochen dauern, wenn bei euch alles verblueht ist, dann fangen wir an :o)
      Schoenes Schwedenhaus Siggi, wir haben es nicht weiter noerdlich als Daenemark geschafft, aber Bekannte von uns wollten eine Zeit lang nach Schweden auswandern,, hat aber an den Buerokraten gescheitert. Ich glaube in Schweden ist auch alles so teuer wie hier, oder??
      Mit meiner Waage stehe ich im Moment auf Kriegsfuss, aber ist wieder diese Zeit des Monats... Ich will mich nicht weiter dazu aeussern, aber ich hatte so gehofft das damit nun Schluss ist!! Allerdings meint mein Koerper wohl, da ich wieder gesuender esse etc, na da koennen wir mit dem Mist auch noch ein bisserl weiter machen??!! Na gut, da muessen wir (Frauen) ja wohl ale durch...
      Das Wetter ist heute wieder superschoen, Sonne und kalt, also ist schon die Bettwaesche in der Waschmaschine und kommt gleich nach draussen auf die Leine, auch wenn die Finger dabei immer fast abfrieren...
      So, und fuer ale Sportmuffel habe ich zu berichten, das ich auch nichts gemacht habe, die letzten Tage... Schaem...
      Mal sehen was der heutige Tag so fuer mich bereit haelt, lasst es euch gut gehen!
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    • 08. Mär 2016 12:45
    • @Biebchen: Was hast Du denn da nebenan für leckere Rezepte eingestellt??!!!!!! Die schaue ich mir nachher mal genauer an. Jetzt erst einmal zum Kaffeetrinken... bis später.

      LG
      Dörte
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    • 08. Mär 2016 11:35
    • @Dörte, so lange wie der Sport dir Spaß macht, weiter so.

      So ich gehe jetzt in den Garten, Krokusse zählen. :-)
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    • 08. Mär 2016 11:32
    • Guten Morgen alle zusammen,

      es ist mir ja fast ein wenig peinlich, aber ich war heute schon wieder im Fitti und habe Sport gemacht, heute sogar auch an den "Maschinen". : )
      Das liegt an den Ferien!!
      Jetzt esse ich erst einmal ein herzhaftes Frühstück... lecker!

      @Siggi... tolles Haus... bin neidisch... ; )
      @Muffins... kann man mich mit jagen... : )
      @alle Kranken.... gute Besserung!!

      LG
      Dörte

      P.S.: Gehe nachher mit einer Freundin zum Kaffeetrinken... ohne Kuchen : )
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    • 08. Mär 2016 09:55
    • Guten morgen ihr lieben

      @guteMiene

      Ne bei meiner Variante kommt kein Mehl rein

      @siggi
      Für 4 Muffins : 1 reife banane ( zermatschen)
      2 eier unterrühren, 4 muffin Förmchen oder 4 felder auf dem muffin blech einfetten...
      Obst unten rein und die Masse oben drüber...
      180 grad 12-15 minuten backen...fertig!!

      Ach ja super schönes Haus...sowas hätte ich auch gerne

      @ honey

      Nicht aufgeben...Ich habe jetzt doch auch ca. 12 wochen gestanden mit +/- 1.5 kg
      Jetzt läuft es hoffentlich wieder

      @alle kranken
      Kommt wieder auf die Beine und ruht euch aus

      Heute habe ich schon experimentiert
      1. Banane haferflocken cookies gebacken
      2. Boden für meine Spinatrolle die ich mit frischkäse und hähnchenbrust füllen werde...

      Wetter ist wieder bescheiden schön
      Hoffentlich bleibt es trocken sonst mach ich ein workout zu hause...
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    • 08. Mär 2016 07:25
    • Einen schönen guten Morgen,

      @Siggi, ein tolles Haus. Solch Häuser strahlen immer eine Gemütlichkeit aus, herrlich. Auch wenn du nicht mit deiner Abnahme zufrieden bist, sei es ruhig. Du hast doch Gewicht verloren, also meinen herzlichsten Glückwunsch. Und nächste Woche steht ne 9 vorne, ganz sicher.
      @GuteMiene - mach ich, ich geb mir auch Mühe. Aber wenn das Wetter heute wieder schön sein sollte, dreh ich ne kleine Runde in den Garten, nehm einen Cappu mit und genieße die Luft.
      @Nura, das einzige was ich daheim habe, und hoffentlich bald mal wieder nutze, ist mein Wohnzimmer- und dabei Fernsehguck - Rad.
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    • 08. Mär 2016 07:14
    • Guten Morgen zusammen,

      hab heute Wiege Tag und muss sagen, dass ich von so einem Hammerwochenende enttäuscht bin. Also was sagt uns das??? ganz normal weitermachen und nichts was uns enttäuscht. Ok, von Freitag an gerechnet habe ich immerhin noch 500gr abgenommen. Ich habe aber noch nicht die Schallmauer durchbrochen, hab noch 100,3kg.
      Na ja, Wenigstens etwas.
      Barbara.....
      also ganz ehrlich wo du das schreibst mit dem Crosstrainer, ich bin auch nicht der Typ der auf irgendwelchen Geräten rumstrampelt, aber auch ich brauche meine Bewegung, daher hab ich solange ich zurückdenken kann schon einen Hund sodass ich ständig an die Luft muss. Du wirst ja gezwungen mit ihm raus zu gehen. Deshalb lauf ich jeden Abend und jeden Morgen meine Runde mit ihm. Letztes Jahr habe ich mir für Ihn auch noch einen Fahrradanhänger gekauft............ das macht Laune, ihm auch.

      Einen schönen Tag allen noch
      und viel Erfolg beim abnehmen.
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    • 07. Mär 2016 22:56
    • Gerade zurück von der Musikprobe - also ich muss ja sagen, das macht mir schon einiges mehr Spass, als blöd auf meinem Crosstrainer zu strampeln. Na ja, das Leben ist kein Ponyhof!

      Balu, deine Muffinsvariante mache ich mir manchmal zum Frühstück: 1 Banane, 2 Eier und Zimt. Alles mixen und in der Pfanne kleine Pancakes backen. Dazu dann einen grossen Apfel (am besten süss-sauer) in kleine Stücke schneiden, in einer 2. Pfanne etwas erwärmen mit ganz wenig Butter (ca. 2 g), Zimt und 1 EL Ahornsirup. Schmeckt total lecker und wer auf Süsses steht, hmmmm!

      Wow Siggi, das ist ja ein tolles Haus! Wie im Bilderbuch! Dann seid ihr oft in Schweden? Ich liebe diese Häuser und die Gegend sowieso. Bin eh lieber im Norden wie im Süden :) Mir ist es schnell zu warm ;-)

      Heute habe ich keinen Sport gemacht, ich hatte für mich tausend Ausreden, die im Nachhinein natürlich alle nicht gelten. Gehe jetzt also mit schlechtem Gewissen ins Bett, mal schauen, ob ich mir morgen dafür Zeit nehme.

      Gute Nacht euch allen!
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    • 07. Mär 2016 21:32
    • Biebchen,

      ich habe nicht in Schweden gelebt, ich habe dort ein sehr schönes Ferienhäuschen
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    • 07. Mär 2016 20:49
    • Balu,

      kann ich das Rezept haben, ich kenne das überhaupt nicht?? :)
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    • 07. Mär 2016 20:27
    • Hallo,

      @Biebchen: Gute Besserung. Dich scheint es ja ordentlich erwischt zu haben. Kurier dich bloß aus.

      @ Balu: ich bin doch auch so ein Süßmäulchen.... liest sich lecker... kommt da kein Mehl oder irgendein anderes Stärkemittel mehr dazu?

      @ Kuchentante: Danke. Schönes Fleckchen Erde wo ihr lebt.

      @ Hony: Stimmt, ist schon ärgerlich wenn man seit mehreren Monaten gewichtsmäßig mehr oder minder auf der Stelle tritt. Da wird der Geduldsfaden schon arg strapaziert, aber vielleicht platzt jetzt nach dem Urlaub der Knoten und es "bergab"

      @ Sportfans unter uns: Hut ab vor euren sportlichen Leistungen.

      Schönen Abend noch.
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    • 07. Mär 2016 20:09
    • Junge junge, ich komme gar nicht mehr zum nachlesen.
      Werde mich morgen wieder melden, jetzt muss ich erst was zu essen erobern
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    • 07. Mär 2016 19:28
    • Hallo zusammen
      danke für die Aufmunterung :) bin sicher das wird :) aber bin auch etwas genervt weil ich seid fast 6 Monaten immer zwischen 80,.. Und 84,.. Rum hänge. ich will die 80 endlich knacken.
      Aber ein gutes haben 2,7 kg in 2 Wochen, die sind auch schneller wieder weg. Haben sich ja noch nicht so fest gesetzt.

      Ich bewundere euch für euer Sport Pensum!!!!

      Lg