Ich bin neu und suche Mitstreiter
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- Doerte58
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EM
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- 06. Mär 2016 07:49
- @Biebchen
Ja, auch am Wochenende halte ich durch, da fällt es mir fast noch leichter als unter der Woche in der Schule. Meine tollen Zwillingstöchter sind aber auch schon länger aus dem Haus, so dass ich auf niemanden Rücksicht nehmen muss und mir auch niemand zuhause etwas vorkaut... : ) Es sei denn, es ist Besuch da, aber wenn der isst, stört es mich eigentlich auch nicht so sehr. Zum Glück!
Lieben Gruß
Dörte
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- Biebchen
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- 06. Mär 2016 07:27
- @Doerte, meinen herzlichsten Glückwunsch. Über eine 70 kg Grenze würde ich mich auch sehr freuen, aber ich brauch dazu noch ein Weilchen. Bleib dran und mach weiter so.
Hälst du auch das am WE konsequent durch? Du hast ja echt tolle Kollegen und Freunde, dass die dich so unterstützen.
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- Doerte58
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EM
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- 06. Mär 2016 07:21
- Guten Morgen zusammen, bin auch früh raus... wie immer....
war gerade auf der Waage, juchu, wieder minus 1.1 kg. Ich nähere mich der 70 kg Grenze und freue mich so sehr.
Ich muss aber auch immer super konsequent sein, ich brauche dieses Punktekorsett, um am Ball zu bleiben. Ansonsten würde ich es nicht schaffen. Meine Freunde und Kollegen kennen das schon von mir und bieten mir in diesen Zeiten gar nichts an... : )
Ich wünsche allen anderen auch viel Erfolg und einen schönen Sonntag.
Dörte
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- Biebchen
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- 06. Mär 2016 06:56
- Der Kaffee ist fertig träller träller
Guten Morgen ihr Lieben, ich wünsch euch einen schönen Sonntag.
@Hase, du bist aber auch schon zeitig raus heute. Tja die Wochenenden sind immer eine Herausforderung. Meinen gestrigen Tag hake ich auch ab. Wenn ich immer richtig mega Hunger habe, trinke ich eine Gemüsebrühe. Manches mal zwei und dann ist wieder gut. Vielleicht solltest du das mal probieren.
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- Hase85
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- 06. Mär 2016 06:17
- Guten morgen ihr lieben.
Nachdem ich ja gestern weit über meine Punkte war, muß ich heute wieder drauf achten. Sonst gibt es am Freitag eine böse Überraschung auf der Waage.
Habt ihr auch manchmal so Tage wo ihr nur essen könnt? Wie geht ihr mit solchen Tagen um? Mir fällt es ist immer am Wochenende voll schwer nein zusagen.
Wünsche euch allen einen schönen Start in den Tag.
LG Hase
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- April2016
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- 05. Mär 2016 23:31
- Balu79,
ich habe heute gelesen das auch Zitrone zum abnehmen spitze geeignet ist! ;)
April
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- Biebchen
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- 05. Mär 2016 21:34
- @ Siggi, Hut ab, dass du das so gemeisterst hast. War das Wetter ok. Und alle Knochen noch heile, so dass es morgen noch mal losgeht?
@Balu, ich schau mein Tagebuch heute nicht mehr an. :-(
@Nura, meine Entfernung nach Frankfurt wäre sicher so weit wie deine. Und?
Ach ihr Lieben, ein Treffen wäre echt suuuuper.
@ Hase, fein das du schwimmen warst. Das war ich schon seit Jahren nicht mehr.
Übrigens, mein Besuch ist weg. Mh, ich sag dazu jetzt nichts weiter.
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- Balu79
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- 05. Mär 2016 19:54
- @SIGGI
da warst du aber fleissig heute. ..12 km wandern soll schon was heissen..
Weiter so
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- Balu79
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- 05. Mär 2016 19:53
- Hey ihr lieben...Ich bin heute mittag ( war grade nicht am regnen) eine neue Runde gelaufen. ..Mein Handy ging zwar bei ca. 3.4 km aus und ich hatte bestimmt noch 600 bis 800 m vor mir...
Naja Montag lauf ich die noch mal...
Heute war ich essenstechnisch gut dabei...
Heute morgen Brötchen mit überwiegend magerem Aufschnitt. ..Obst und Gemüse
War aber ja erst um 11 Uhr
Grade abendbrot...
Alle chicken nuggets mit pommes...
Ich backofenkartoffeln mit Gouda und bisschen speck. ..Man war das lecker. ..
Hab jetzt noch 4.4 sonderpunkte offen was ich heute nicht schlimm finde. ..will jetzt kein obst mehr essen und sooo viel gemüse mag ich auch nicht mehr...
So wünsche allen noch einen schönen abend
Bis morgen
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- Nura
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- 05. Mär 2016 19:42
- Sodela, heim gekommen vom Restaurant (Pizza Margherita mit scharf :-) ). War ein spontaner Entscheid, zum Glück habe ich zu Mittag was Gesundes gegessen und auf die Torte verzichtet bei meinem Vater. Mein Mann hat dann so Mini-Osterküchlein mitgebracht (1.74 Punkte), so konnte ich trotzdem was naschen ;-).
Bei einem Treffen bin ich immer dabei. Praktisch wäre natürlich ein Flughafen in der Nähe. Googlemaps zeigt mir für Winterthur-Frankfurt 3.5 Stunden an mit dem Auto, was ich nicht so recht glauben mag. Vor allem weil wir Schweizer ja doch etwas langsamer unterwegs sind wie die Deutschen und für uns jede Distanz über 100 km schon soooooooo weit ist ;-) Frankfurt wäre aber gar nicht so schlecht
für mich, so könnte ich meinen langjährigen Freund in Frankenthal noch besuchen. Ansonsten müsste ich mir ev. den Flieger überlegen, aber ich wollte schon länger mal nur was für mich machen ohne meine Männer, von daher ... ich bin dabei (wenn es nicht in Neufundland ist ;-) ).
Die Sportidee mit den 10 Kniebeugen fand ich übrigens den Knaller, da wäre ich heute wahrscheinlich auf gefühlte 1000 gekommen!
Also, wir bleiben dran, mal schauen, von wo der Rest kommt und wie wir das zusammen bringen.
Liebe Grüsse, Barbara
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- Siggi1104
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- 05. Mär 2016 19:36
- so,
fertig wie ein Brötchen heut 12 km gewandert, nicht das ihr meint ich könnte 12 km laufen.
jetzt haben wir unseren Fisch gegessen, wie es sich gehört, ehem, ok ich will heute ein bisschen angeben.
na, schön von euch allen zu hören und vor allem wie fleißig ihr seid. Macht richtig Spaß alles von euch zu lesen.
Ja, wenn schon der Vorschlag von mir kommt, dann will ich euch sagen das ich aus der Nähe von Dortmund komme.
Warum soll man das nicht mal in Angriff nehmen und sich irgendwann sehen. Wenn du natürlich wie Kuchentante in Neufundland lebst
dann müssen wir, wenn alle anderen in Deutschland leben, darauf warten das sie in Deutschland ist. Wenn sie dieses Jahr hier ist, sind meine Frau und ich in Schweden, das ist blöd aber das ist unser Urlaub.
Ich glaube aber kaum, wenn ich das hier so lese und jeder gern hier im Forum ist, dass nicht in einem halben Jahr das hie auseinander fällt.
Also sollten wir das mal auf uns zukommen lassen.
so, jetzt fällt mir erst mal nichts mehr ein, bis später mal.
allen noch einen schönen Abend.
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- Hase85
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- 05. Mär 2016 19:35
- Hallo ihr Lieben.
Also ich komme aus München. Das mit dem Treffen hört sich super an. ;-) ich bin dabei.
Ich habe heute auch wieder Sport gemacht. War heute eine halbe Stunde schwimmen. Und es war richtig toll.
LG
Hase
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- April2016
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 19:17
- Biebchen,
da hast Du Recht. Das vorgeschlagene Frankfurt ist für mich zum Beispiel fast 5 Stunden Fahrt mit dem Zug. ...
April
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- kuchentante
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-19 kg
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 17:59
- Ja, ich koennte auch gerne auf neuen Schnee verzichten, aber hier dauert der Winter etwas laenger, also bis April haben wir meistens was davon... Zumindest ist der Schnee ganz feiner Pulverschnee, also einfach zu schueppen. Es schneit auch immernoch und man sieht schon nicht mehr was ich vorher weggemacht habe :o) Naja, zum Glueck beschwert sich hier niemand, hier ist es egal ob man schueppt oder nicht :o)
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- Biebchen
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- 05. Mär 2016 16:36
- Ich überleg mir heute nüscht mehr. Ich pflege meine Trommel. Man ich platze gleich. :-((((
Oh je Kuchentante, nach 6 Jahren das erste Mal. Das wird sicher mega aufregend für dich. Na da könnten wir mal planen. Aber ehrlich gesagt, ich möchte keinen Schnee mehr. Ich WILL Frühling.
Ich find uns auch mega toll und freue mich, dass ich hier sein darf.
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- RaHui
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-11 kg
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- 05. Mär 2016 16:12
- @ kuchentante : Das ist ja unfair. Du hast ja Schneebedingtschon fein Workout ;-)
Unsereins muss sich erst was überlegen ;-)
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- kuchentante
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-19 kg
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 15:41
- Ach du meine Guete, was ist hier denn los..... Da kommt man ja gar nicht mehr mit beim mitlesen! :o))) Supertoll!!! Ich moechte auch mal loswerden das ich unser Cluebchen hier ganz klasse finde!!
Eure Idee mit dem Treffen ist ja witzig,also ich werde vom 31.Mai bis 12.Juni in Deutschland sein, das erste Mal seit 6 Jahren! Am 12.Juni (Sonntag) werde ich in Frankfurt sein, da ich am 13. morgens dort abfliege und die letzte Nacht in einem Hotel dort zubringe. Vielleicht ist Frankfurt ja ein moeglicher Ort???
Na, aber das ueberlasse ich jetzt eurer Fantasie :o)))) Wie weit ist es von Frankfurt bis in die Schweiz??? Oh je!
So, die Waage war heute morgen auch wieder brav! Ich muss mich mal outen, ich trage mein Gewicht ja Mittwochs und Sonntags ein, aber ich wiege jeden Tag... das hat sich irgendwie wieder so eingeschlichen. Ich wollte das ja eigentlich nicht aber ich muss sagen, das es mich nicht mehr aufregt. Man wird ja aelter und gelassener :o))
So und nun muss ich mal raus gehen und etwas Schnee schaufeln, wir sollen heute noch 30cm kriegen und es schneit die ganze Zeit! Andererseits lohnt es vielleicht noch nicht?! Naja, aber wenigstens etwas bewegen, gehen ist heute nicht drin...
Ach ja, an den Kaffees habe ich mich auch bedient, danke dafuer :o)
Bis spaeter mal, die Kuchentante
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- GuteMiene
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- 05. Mär 2016 15:19
- Hallo,
@ Siggi: Ich war auch bei WW und du sprichst mir aus der Seele.
@ Biebchen: Erstmal Glückwunsch zu deiner tollen Gewichtsabnahme. Meine Tochter ist auch eine extreme SportfanatikerIn.
@ Nura: Mein Mann hat auch kein Gramm Fett zu viel.
@ Paulinchen: 2 Geburtstage und nur 300 Gramm zugenommen.... das hast schnell wieder weg.
So, mein Kaffee ist ausgetrunken. Die Pflicht ruft. Wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
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- Biebchen
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- 05. Mär 2016 14:56
- Och April, ne reine Organisationsfrage. Klar sicher nicht sooo einfach, aber nicht unlösbar.
Boah ich hab wieder einen Bauch heute, zum heulen. Ich reagiere auf Lebensmittel, habe aber immer noch nicht alle rausgekriegt. Und wenn ich dann reagiere, mache ich einer werdenden Mutti im 9. Monat Konkurrenz. Na dann weiß ich ja, wie meine Jeans nachher wieder passt.
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- Pfiff31
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 14:56
- Hallo Ihr Lieben
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- April2016
-
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 14:38
- Biebchen,
eben drum. :) Ein Treffen ist gar keine schlechte Idee. Die Frage ist eher wie aufwändig das wäre.
April
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 14:29
- @Paulinchen, na dir wird es ja echt nicht einfach gemacht.
Meine Güte, wo treiben wir uns denn alle rum.
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- Paulinchen1978
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-5 kg
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 14:08
- Ich bin beim Wintersport dabei:) Bis ich dann gleich auf Geburtstag Nummer drei gehe... Das ist doch gemein!
Ich komm aus dem Siegerland
Paulinchen
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- RaHui
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-11 kg
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 14:08
- Ich komme aus der Nähe von Würzburg :-)
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 13:56
- Eigentlich sollten wir uns jetzt schämen.
So heute bin ich dann definitiv über den Punkten. Mh, aber morgen geht es wieder ordentlich weiter.
@ April, wer geht schon gerne zum Arzt. Aber einige müssen halt immer mal wieder sein.
So ich muss jetzt in die Küche. Ein riesen Berg Abwasch wartet auf mich.
@ April, ja ich auch. Ist ja echt spannend, wo wir alle verteilt sind. Hoch lebe das Internet.
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- April2016
-
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 13:53
- Doerte58,
ja es ist ganz nett hier. :) Ich bin gespannt wo die anderen herkommen.
April
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- Doerte58
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EM
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 13:19
- @Biebchen: : )
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 13:09
- @Doerte - abklatsch :-)))
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- Doerte58
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EM
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 13:03
- Hallo,
@Biebchen: Dein Sporttipp sagt mir sehr zu, habe gleich einen Riesenslalom angehängt... : )
@April2016: Na klar, sagt mir die schöne Gegend etwas! : )
LG
Dörte
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 12:43
- @ Balu, ich habe erst gelesen du kommst aus Indien. :-)))))
Ich mach jetzt Sport. Ich guck Biathlon. :-))))
Ich wohne in Schönebeck - Nähe Magdeburg
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- April2016
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 12:42
- Biebchen,
da haben wir beide noch etwas gemeinsam. Ich gehe auch seltenst zum Arzt. Was lernen wir daraus? ... Gut dass Dein Mann auf Dich achtet. Ist es nicht eigentlich andersherum? ;)
Doerte58,
wo das Thema gerade aufkommt: Ich komme aus dem Landkreis Lüneburg. Dir wird das sicher etwas sagen?
April
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- Doerte58
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EM
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 12:25
- Guten Morgen an alle,
@Biebchen: Wooooow !!! Herzliche Glückwünsche an Dich!
@alle anderen: Danke für die Sporttipps
@Paulinchen: Nächste Woche hast Du bestimmt wieder Minus!! Und ein Gruppentreffen irgendwann würde ich auch großartig finden...
Einen schönen Tag für Euch alle... in Hamburg regnet es und ich schaue mir die ganze Zeit den Drillsergeant von Nura an ... ; )
Dörte
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- Balu79
-
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- seit Sep. 2015
- 05. Mär 2016 12:17
- Juhu an alle
Ich habe heute meinen Wiegetag verpasst und werde ihm morgen nachholen...
Hoffentlich positiv :-(((
Hier regnet es und das laufen mit der grossen fällt aus:-(
Naja versuche nachher ein homeworkout zu machen...Aber eins mit ausdauer..
Die Idee mit Aktivitäten in den Alltag einzubauen finde ich super...
Werde anfangen immer nach der Toilette 10 knie beugen zu machen...
Oh das wird oft der Fall sein:-))))
Mich würde es auch interessieren wer hinter euch steckt...
Wo kommt ihr denn alle her?
Ich komme aus Inden ( zwischen Köln und Aachen)...Kleines Kaff aber super schön hier:-)))
So werde jetzt mal den frühstückstisch abräumen und mal gucken was ich dann gleich im wohnzimmer veranstalten werde :-))))
Allen einen schönen und erfolgreichen Tag
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- Biebchen
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 11:59
- @RaHui, ich hätte sicher auch Zeit. Gehe ja nur von 6 bis 12 arbeiten, aus gesundheitlichen Gründen. Und gerade im Winter. Aaaaaber Ausreden hatte ich immer parat. Leider.
@ April, ich bin voriges Jahr im Urlaub umgeknickt, am zweiten Tag. Ok, zum Arzt wollte ich nicht, ging dann auch eigentlich. Klar war der Knöchel dick aber mit festem Verband bin ich 10 Stunden durch das slowakische Paradies gewandert. Auf Nerven meines Mannes bin ich im Oktober zum Arzt und der meinte, ich hätte mir beim Umknicken ein Stückchen Knöchel abgebrochen. Das ist jetzt zwar gut verheilt, aber ne Entzündung, Wasser und die ausgeleierten Bänder machen mir ziemlich zu schaffen.
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- RaHui
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-11 kg
- Aktives Mitglied
- 164 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 11:49
- @ Biebchen und Nura: Vielen Dank für eure Tipps, ich werde versuchen, mir den Sport in meinen Alltag einzubauen. Wenn ich ehrlich bin, kocht mein Freund immer für uns , in dieser Zeit könnte ich effektiv was tun - die Zeit ist überschaubar - ich brauche kein schlechtes Gewissen zu haben - und besser als gar nichts machen und doof auf dem Sofa sitzen.
Zu stark bin ich nicht eingestiegen, da ich mich ja kenne :-)
@Nura: Bevor du mir den freundliche Mann schickst, werde ich das mit dem Sport auf die Reihe kriegen. Ich habe schon Angst wenn ich ihn nur sehe - da hat eine Coach-Potato nichts zu lachen.
@Paulinchen: Ich fände ein Gruppentreffen auch super, dass ist hier so eine nette Runde. Es ist bestimmt spannend die Leute mal in Echt zu sehen. Ich wäre auf jeden Fall dabei
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- Nura
-
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- seit Apr. 2013
- 05. Mär 2016 11:09
- Ach ja und den wollte ich den Coach-Potatos schon heute morgen schicken :)))))
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- Nura
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- 422 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 05. Mär 2016 10:53
- @alle Sportmuffel oder Rahui: Ich weiss jetzt nicht, ob ich die Richtige bin für Sporttipps, da ich ja nach wie vor auch bekennende Sportmufflerin bin und ich jeden Tag eine riesige Überwindung brauche, um es zu tun. Aber wie ich lese, hast du dir ja schon mal was zusammen gestellt. Kann es sein, dass du zu hoch eingestiegen bist? Folgendes kommt mir in den Sinn:
- beginne langsam und im kleinen Rahmen: 7min pro Tag. Es gibt da beispielsweise eine App "SEVEN", die stellt dir gezielte Übungen für zu Hause zusammen, ohne Geräte, also für alle machbar. Mach das ca. 14 Tage, bis es zum Ritual geworden ist.
- kleine Steigerung: erhöhe nun auf beispielsweise 15 min. Ev. hast du zu Hause irgendein Sportgerät? Ansonsten ist Springseil total effizient. Ich habe mit dem Trampolin angefangen (Achtung, kein billiges kaufen, sonst geht das nicht. Ich habe ein Bellicon und bin sehr zufrieden).
- Dann die nächste Steigerung auf 30 min. usw.
Momentan schaffe ich mit viel Schweiss und schmerzenden Beinen 30min Crosstrainer. Mal schauen, wann ich fähig bin zu steigern. Manchmal hänge ich noch 15min Trampolin an, aber dann muss es wirklich gerade ein gaaaaaanz guter Tag sein :)))))
Ich habe versucht meine Sporteinheit in meinen Alltag einzubauen, so dass es wie ein Ritual wird, etwas was man nicht mehr weglässt wie Zähne putzen :-) Ist vielleicht nicht für alle gleich gut zu handhaben, je nach dem was und wie oft ihr arbeitet.
Was auch noch hilft, einfach noch den Gedanken, anstatt abends auf dem Sofa Fern zu gucken, kann ich gerade so gut parallel dazu noch strampeln. So mach ich das auf jeden Fall. Was mir hilft, dass ich alles zu Hause machen kann ohne Zuschauer :)
So, ich hoffe, ich konnte dir mal ein paar Gedankenanstösse geben, bin gespannt auf weitere Berichte.
Wandern oder generell spazieren ist natürlich immer gut, ich hoffe für dich Siggi, dass das Wetter bei euch oben besser mitspielt wie bei uns in der Schweiz, bei uns ist gerade Schneeregen angesagt. Pfui!!!
Ich finde es zwar gerade nicht mehr, aber jemand hat heute ? noch was von einem Treffen geschrieben. Kuchentante und ich habe da wohl schlechte Karten, aber die Schweiz ist ja nicht ganz fern von allem ;-) Nur schon der Gedanke fänd' ich super. Man schreibt sich hier, hat keine Ahnung wie Menschen dahinter ausschauen, wie sie ticken, ... Pua, ich fänd's total spannend. Behalten wir das doch mal im Kopf :)
Euch einen schönen Tag und liebe Grüsse, Barbara
-
- April2016
-
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 10:52
- Biebchen,
ich meine den Kartoffel-Rosenkohl-Salat. Ich verstehe Dich. Ich habe leider nichtmal die Möglichkeit ein Firnessstudio besuchen zu können. Ich wollte auch mit bekannten walken gehen aber irgendwie scheint leider von deren Seite aus doch kein grosses Interesse zu bestehen. Schön das Dich Dein Mann unterstützen möchte. Was ist mit Deinem Knöchel? Gute Besserung.
April
-
- Biebchen
-
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 10:07
- @April, meine Freundin geht leider in Schichten arbeiten. Mh und Fitti mag ich nicht, die sind da alle jung und schlank. Na wenn es meinem Knöchel etwas besser geht werde ich wieder walken gehen und da kommt mein Mann dann mit. hat er mir versprochen.
Mh, welches Rezept meinst du?
@ RaHui, ich habe es mal mit Kaffee probiert, eine Woche habe ich geschafft, dann musste mein Cappu wieder herhalten. Ich hatte Entzugserscheinungen. :-)) Also rechne ich mir meine 2 Tassen täglich lieber an.
So und nun zu deinem Sportproblem. Meine Tochter gab mir einen tollen Tip, den ich auch ab morgen befolge. Also wenn man zum Beispiel aufs Toi geht, danach gleich ein paar Situps oder was anderes. Oder wenn man einen bestimmten Raum daheim betritt, das kann man echt in den Alltag integrieren und somit muss man nicht ne Stunde hintereinander Sport machen sondern immer nur mal 5 min. Natürlich kann und sollte man sich dann steigern.
@Paulinchen, hihi das wäre schon lustig, wenn man sich so mal in natura sieht.
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- April2016
-
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- 54 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 09:10
- Biebchen,
vielleicht kannst Du mit jemandem zusammen Sport betreiben? Mir fällt es tatsächlich schwer mehreres auf einmal durchzuziehen. Ich finde es auch schwer mit 2 kleinen Kindern Zeit für Sport zu finden. Ehrlicherweise spielt Faulheit natürlich auch eine nicht ausser Acht zu lassende Rolle. Wenn ich nur jemanden hätte der das mit mir zusammen durchzieht. Das Rezept würde ich sehr gerne ausprobieren.
April
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- Paulinchen1978
-
-5 kg
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- seit Jan. 2016
- 05. Mär 2016 08:57
- Vielen Dank für die Aufmunterung! Ihr seid alle unglaublich lieb, und nach Euren Worten find ich es auch garnicht mehr so schlimm!
Ich bin auch total dankbar, dass es unser Grüppchen gibt, und gucke oft nach Neuigkeiten von Euch!
Ich rege hiermit offiziell ein Gruppentreffen an, wenn alle am Ziel sind, und wenn Kuchentante mal im Land ist!
Paulinchen
-
- Biebchen
-
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 07:55
- @Siggi, ui da hast du dir aber für das WE was vorgenommen. Hoffentlich spielt das Wetter bei euch mit. Wünsch dir ganz viel Spaß. Danke für die Glückwünsche.
@Nura, und wie gut sich das anfühlt. :-) Als ich meinem Mann dies heute Morgen berichtete, meinte er, er ist ganz toll stolz auf mich. Freu freu. Dir auch meinen herzlichsten Glückwunsch. Ich glaube für mich wird es auch schwer, falls mal nichts runter geht, da motiviert zu bleiben.
Aber dafür haben wir uns und ich sag auch ganz lieb danke, dass ich bei euch sein darf. :-)
Boah um diese Uhrzeit schon solche Themen? Da hast du ja schon Höchstleistung betrieben.
So mein Mann ist beim Bäcker, gleich gibts Brötchen.
-
- RaHui
-
-11 kg
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- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 07:49
- @ Biebchen: Vielen herzlichen Dank, dass du uns so nett mit Frühstücksgetränken versorgt hast - ich habe mein Verhalten schon soweit geändert, dass ich anstatt meines geliebten Cappus zu schwarzen Kaffee gegriffen habe :-)
@Paulinchen: Auch ich wäre froh, wenn ich nach 2 Geburtstagen in einer Woche lediglich ein + von 300 Gramm hätte. Ich finde das ist eine spitzen Leistung.
Ich denke mir dann immer, dass man auch ohne das Abnehm-Vorhaben auf den Geburtstag gegangen wäre und dann wäre die Essensaufnahme auch bestimmt anders, und nicht so bedacht, ausgefallen. Und die Zunahme wäre dementsprechnd auch anders.
Mir geht es z. B. auch so, dass ich nicht jedem sagen möchte, dass ich gerade versuche abzunehmen.
Auf das dumme Gespräch habe ich z. T. kein Bock und dann muss man eben auch so ein Mittelding finden. Hast du auf jeden Fall super gemacht, ich bin mega stolz auf dich Paulinchen * mal kräftig auf deine Schulter klopf*
@Siggi: Jetzt bin ich ja ganz gerührt, dass ist ja so nett. Mir ist es auch schon aufgefallen, dass es einfach Spass macht zu schauen was es bei MM neues gibt. Es ist kein Muss online zu gehen. Ich freue mich auch mega drauf.
Eine Zeitlang war ich bei WW online angemeldet, dass hat mir aber absolut gar nichts gebracht.
@alle Sportfanatiker: Ich brauche einen Tipp. Ich habe mir einen Trainingsplan ausgearbeitet - an dem ich mich eigentlich auch halte. Allerdings habe ich das Problem, dass ich, sobald ich einmal das Programm sausen lasse für den Rest der Woche meinen Allerwertesten nicht hoch bekomme.
Hat mir jemand einen Tipp wie ich das in den Griff bekomme. Natürlich muss ich sagen, dass es doof ist, dass ich mich z. T. nicht an den Plan halte. Aber das ist doch menschlich. Mal muss ich länger arbeiten. Demletzt hatte ich eine Fortbildung, dass war mir beim erstellen des Planes gar nicht bewusst und schon mache ich für den Rest der Woche nichts mehr - da flüstert mir mein Schweinehund ins Ohr, hat doch sowieso keinen Sinn. Lass es einfach. Wie oft wolltest du schon abnehmen. Ich komme dann einfach nicht mehr in meinen Rhythmus rein, im Gegenteil ich bin dann gefrustet und dann fängt das Essen an *schäm mich auch dafür*. Falls mir jemand einen Tipp hat, bitte her damit.
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- Nura
-
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- seit Apr. 2013
- 05. Mär 2016 07:36
- Guten Morgen
Das Hirn habe ich heute schon aktiviert, mein 6 jähriger Sohn wollte alles über Stromkreise, Elektrizitätswerke etc. wissen jetzt muss noch der Körper ran :-)
Ich bin froh, dass wieder was geht, hatte ja eine echte Krise! Also, seit Unserem letzten Wiegeevent bis heute morgen - 1.6kg. Da bin ich mehr als zufrieden. Dann gestern ein grosses Lob meines Mannes, wie ich das alles zielstrebig angehen würde, das tut gut (er hat kein Gramm Fett, 6-Päck, ... , manchmal schwer für mich).
Biebchen, dir gratuliere ich zu deinem tollen Ergebnis! Fühlt sich doch gut an, wat?
Siggi: Mir geht es genau so, man ist einfach motivierter, wenn man sich mit Gleichgesinnten austauschen kann!
Paulinchen: Solche Tage gibt's, ich habe mir vorgenommen, mich wegen dem Abnehmen nicht mehr von sozialen Events auszuschliessen, in dem ich neidisch auf die Kuchen schaue und mich selbst kasteie. Wenn es nicht jeden Tag ist, dann muss das doch auch drin liegen.
Auf ins Wochenende, hab' euch alle lieb, Barbara
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- Siggi1104
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- 143 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 05. Mär 2016 07:32
- Guten Morgen zusammen,
Biebchen, mein WE sieht so aus, dass ich mich genau an meine Punkte halte werde, mit viel Gemüse und viel Trinken ( kein Bier ) grins.
Dann haben wir mit Freunden für heute eine 12 km und für Morgen einen 18 km Wanderweg ausgesucht, aber nicht mal so eben, von der Geschwindigkeit. Morgen gehen wir zwar essen, aber da kann ich ja mal schauen was ich mir bestelle.
Aber du hast doch auch gefährlich zugeschlagen!!!!! alle Achtung 1,9 kg Herzlichen Glückwunsch...
NOCHMAL AN ALLE!!!!!!!!
ich bin so froh das sich hier so ein Klübchen gebildet hat, zu dem ich auch noch dazu gehören darf, ich war vorher lange WW geplagt. Da habe ich zwar auch abgenommen aber es hat nicht so einen Spaß gemacht. Dann war es auf Dauer auch im Internet auch nicht gerade billig und wenn ich mein Gewicht erreicht hatte hab ich wieder gekündigt, weil ich gedacht habe, dass Geld kannst du dir klemmen und dann war immer alles wieder drauf. Es kam dort nie eine Gemeinschaft auf. Danke nochmal an alle das es hier so viel Unterstützung gibt.
So, nun wünsche ich euch ein schönes Wochenende
Liebe Grüße
Siggi
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- Biebchen
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- 05. Mär 2016 07:29
- @Paulinchen, na bei 2 Geburtstagen wären es bei mir mehr als 300 g. Also Kopf hoch, die sind ganz schnell wieder weg.
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- Paulinchen1978
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-5 kg
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- 05. Mär 2016 07:18
- Guten Morgen euch allen, und hezlichen Glückwunsch denen, die so toll abgenommen haben!
Ich bring es mal hinter mich....die zwei Geburtstage diese Woche haben sich gerächt :(( Zum ersten Mal seit ich hier bin habe ich zugenommen. +300g hab ich zu beichten....
Naja, weiter geht's mit Gebrüll!
Paulinchen
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- Biebchen
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- 05. Mär 2016 06:47
- Guten Morgen ihr Lieben,
für den guten Start ins Wochenende stelle ich euch mal Kaffee, Cappu und Co bereit. Bedient euch.
So ich habe meinen Wiegetag auf Samstag geändert und hab mich heute Morgen gaaanz vorsichtig draufgestellt, und..... 1,9 kg weniger. Cool oder? Hab mich mega gefreut.
@Christina, meinen Glückwunsch, das Banner winkt schon.
@GuteMiene - Du also auch? Na dann müssen wir uns mal zusammen aufraffen. Hab von meiner Tochter zum Geburtstag ne Sportmatte geschenkt bekommen. Will am WE mit meinem Sohn (genauso Sportfanatiker wie meine Tochter) einen leichten Trainingsplan mal ausarbeiten.
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- Hase85
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- 04. Mär 2016 21:29
- Hallo.
@ Bierchen. Ja wir hatten schönes Wetter. Sonne und 10°. Da hat das spazieren gehen richtig Spaß gemacht.
LG Franziska
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- Doerte58
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EM
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- 04. Mär 2016 20:51
- Guten Abend zusammen,
endlich Frühjahrsferien in Hamburg und meine Erkältung ist auch fast weg, so dass ich am Wochenende wieder mit dem Sport beginnen kann. Ich laufe ab und zu und gehe 2-3 x pro Woche ins Fitness-Studio. Bin gespannt, wie sich das jetzt auf die Gewichtsabnahme auswirkt. Ich muss mir aber auch regelmäßig selbst in den Allerwertesten treten, damit ich am Ball bleibe.
Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende und bin auf die Waage am Sonntag gespannt.
Dörte