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Ich bin neu und suche Mitstreiter

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    • chefkochsfrau
    • -9 kg
      Avatar von chefkochsfrau
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    • seit Jan. 2016
    • 03. Feb 2016 10:49
    • Halli, Hallo

      Oh man toll was hier los ist. Herzlich Willkommen an alle Neuen hier. Schön diese große Runde. Heute wird es bei mir nur ganz kurz denn ich hab so viele Arzttermine das ich kaum Zeit finde. Muß übernächstes Wochenende in die Klinik um eine Medikamentenallergie durchzuführen. :-( da wird wohl Punktezählen nicht passen.
      Schönen Tag euch allen, bis bald
      Lg silke
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    • fraufra
    • Avatar von fraufra
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    • seit Jan. 2016
    • 03. Feb 2016 09:30
    • Moin,
      so nun stelle ich mich mal richtig vor :-).

      Ich heisse Frauke, bin fast 50 Jahre alt, verheiratet und Mutter eines erwachsenen Sohnes. Wir wohnen an der Ostsee zusammen mit 2 Hunden und 2 Katzen in einem kleinen Haus.
      Vor langer Zeit wog ich ca 57 Kilo und das war bei einer Größe von 166cm ein gutes Gewicht und ich habe mich sehr wohl gefühlt.
      Leider nahm ich im Laufe der Jahre immer mehr zu, bis zum Gewicht von ca. 68 Kilo habe ich mich aber weiterhin gut in meiner Haut gefühlt.
      Seit Beginn der Wechseljahre habe ich aber leider immer schneller zugenommen und wog Anfang Januar 2016 85 Kilo!
      Ich hatte zwar schon in den vergangenen Jahren immer mal wieder halbherzig versucht abzunehmen, aber nun ist der Wunsch und der Wille so stark, ich habe ein gutes Gefühl und richtig Lust 20 Kilo überflüssigen Ballast loszuwerden :-).

      Mein Ziel ist es, auf gesunde Art und mit viel Genuß bis spätestens Ende des Jahres 20 Kilo hinter mir zu lassen und mit 65 Kilo ins Jahr 2017 zu gehen.

      Gestern habe ich meine Wii eingeweiht und das hat mir viel Spaß gemacht. Ich möchte nun jeden Tag mindestens eine halbe Stunde, möglichst aber eine Stunde trainieren.
      Einmal in der Woche mache ich Yoga in einer Gruppe und natürlich wollen unsere Hunde auch jeden Tag bewegt werden.

      Ab und zu werde ich mir hier einen kleinen Tritt in den Allerwertesten abholen und bin gerne bereit, das selbe auch für einen von euch zu tun :-)))!

      Liebe Grüße, Frauke
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    • Paulinchen1978
    • -5 kg
      Avatar von Paulinchen1978
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    • seit Jan. 2016
    • 03. Feb 2016 09:06
    • Hallo MT und Zwergi! Schön, dass Ihr mit machen wollt!
      Anscheinend mausern wir uns noch zur Hauptgruppe hier....voll schön!
      Ich find es auch echt toll, dass wir eine so gemischte Gruppe sind. Da können aus allen Lebensbereichen Motivationsschübe kommen!
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    • Balu79
    • Avatar von Balu79
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    • seit Sep. 2015
    • 03. Feb 2016 08:34
    • Hallo an die nächsten neuen.
      Ich bin voll begeistert.
      Bin jetzt 3 tage dabei und habe mit 92.5 gedtartet...Heute morgen zeigte die waage 91.0 kg an...
      Ich bin so froh das das funktioniert.
      Bin gespannt ob ich nächste Woche trotz karneval die 90 kg Marke knacke
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    • MT1963
    • Avatar von MT1963
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    • seit Feb. 2016
    • 02. Feb 2016 23:28
    • Hallo zusammen, würde mich auch gerne dazu gesellen. Absolut frisch dabei, hab noch gar nicht alles gecheckt. Werde morgen damit anfangen.
      Bin 52, habe zwei erwachsene Töchter und wiege bei 1,67 im Moment 95 kg. Leider plagen mich einige Krankheiten, die das ganze dazu gebracht haben. Nun will ich versuchen, trotzdem auf zumindest 70 kg zu kommen, um vielleicht damit auch die Krankheiten besser zu ertragen. Bin im Moment sehr gefrustet, da eine Reha im Dezember und Schmerztherapie im Januar nicht wirklich etwas gebracht haben und das Gewicht zusätzlich die Seele drückt.

      Auf geht's !!
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    • Hony_91
    • -9 kg
      Avatar von Hony_91
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    • seit Mai. 2015
    • 02. Feb 2016 23:00
    • Hallo und danke für die nette Aufnahme,

      ich hatte in etwa 3 Monaten 12-13 kg runter und dann in 5 Monaten noch mal so 2 kg, wobei das in super viel auf und ab untergegangen ist. Was ich gemacht hab? "Einfach" mm, aber ich glaube es war auch einfach die richtige Zeit, Sommer, viel Fahrrad fahren zur Arbeit und geregelte Zeiten (hatte ich vorher nie und jetzt auch nicht mehr).

      Heißhunger: schwierig! mein Problem ist immer an den Süßigkeiten, die auf dem Tisch bei der Arbeit stehen, vorbei zu gehen, 100 mal klappts aber das 101 mal nicht :( darum hab ich mir eine "ErsatzBefriedigung", Möhren, Paprika..., daneben gestellt.

      Die magischen 1,8kg im Februar wären ein Traum. Sport, naja nur so tun als ob ;)
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    • zwergi85
    • Avatar von zwergi85
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    • seit Feb. 2013
    • 02. Feb 2016 21:15
    • Hallo, ich würde mich gerne anschließen.
      Ich heiße Sarah, bin 30 Jahre alt, seit 7,5 Jahren verheiratet und habe zwei Kinder. Mein Sohn ist 6 Jahre alt und meine Tochter 1 Jahr alt.
      Seit November gehe ich wieder zwei halbe Tage in der Woche arbeiten.
      Auch ich kämpfe seit Jahren mit meinem Gewicht.
      2008 habe ich durch ein Abnehmprogramm der AOK 6 kg abgenommen und fühlte mich danach mit 53 kg rundum wohl. Beide Schwangerschaften und das "Nichtraucher werden", haben mir einige Pfunde hinterlassen.
      Nun bin ich seit gestern mit Mymiracle gestartet und hoffe das ich es endlich schaffe, stark zu bleiben und dran zu bleiben.
      Denn mit der Größe von 1,53 m und momentanen 64 kg fühle ich mich absolut nicht wohl.
      Mein Ziel ist es, wieder auf 53 kg zu kommen.
      Leider leichter gesagt wie getan, wenn man unheimlich gerne nascht...
      Aber ich will es schaffen und bleibe seit gestern standhaft, habe es nun zwei Tage ohne Süßes geschafft.
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    • Ancotimi
    • -14 kg
      Avatar von Ancotimi
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    • 02. Feb 2016 20:33
    • Guten Abend
      und ein herzlich Willkommen an die "Neuen".
      Hier ist ja mächtig was los. Das ist toll.
      @Paulinchen, genau, wir machen eine Challenge draus :o)
      @Christina29, bei Heißhunger auf Süßes mache ich mir meistens einen Kaffee oder abends Tee - einfach etwas trinken.
      Hilft oft, aber auch nicht immer... dann... ja dann gibts halt was Süßes, so wie heute abend.
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    • Balu79
    • Avatar von Balu79
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    • 02. Feb 2016 20:10
    • @Christina29 gegen Heißhunger auf süsd trinke ich tee , lutsche 1 stück tiefgefrorene zartbitterschoki oder gefrorenes obst lutschen... Bei mir hilft es
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    • Balu79
    • Avatar von Balu79
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    • 02. Feb 2016 20:05
    • Hallo ihr lieben

      Ich würde auch gerne hier bei euch mitmachen.
      Ich bin 36 Jahre alt habe 2 Mädels 6+7..
      Bringe 92 kg bei 173cm auf die Waage.
      Habe durch Ernährungsumstellung und ein bisschen Sport von August bis November 8 kg abgenommen...
      Leider reicht das nicht mehr...Seit dem ich seit November 2x die Woche ins Studio gehe bewegt sich auf der Waage nichts mehr...
      Ich esse viel Gemüse und auch eiweissreich...
      Kohlenhydrate habe ich zumindest abends reduziert und komme trotzdem nicht auf meinen Grundumsatz...
      Deswegen probiere ich jetzt msl dieses Format hier...
      Vielleicht bringt mich das wieder in Schwung.

      Ach ja bei der Challenge mach ich auch mit
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    • Christina29
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      Avatar von Christina29
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    • seit Okt. 2015
    • 02. Feb 2016 19:53
    • Hier ist ja super viel los, das ist klasse. Ich freu mich schon drauf, mit euch allen die lästigen Kilos loszuwerden!

      Kurze Frage: Was macht ihr gegen Heißhunger auf Süßes?

      Liebe Grüße
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    • Paulinchen1978
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      Avatar von Paulinchen1978
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    • 02. Feb 2016 17:09
    • Hey Thomas! Ich find es super, dass wir jetzt nen Mann in der Runde haben! Da hat man nicht das Gefühl, dass wir Mädels die einzigen mit Problemzonen sind ;-)

      Beim Schrittzählen bin ich auch eher raus. Sport ist nicht so meine Stärke....
      Lg Paulinchen
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    • kuchentante
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      Avatar von kuchentante
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    • 02. Feb 2016 16:08
    • Wow, Wahnsinn was hier los ist!! Klasse!!
      Wie Paulinchen schon sagte, jeder ist herzlich willkommen, also werden wir das mit dem gemeinsamen Ziel auch schaffen. Und Thomas ist der Hahn im Korb :o) Maennliche Mitstreiter sind ja eh die Ausnahme, woran das wohl liegt... Mein Mann wuerde ja auch gerne abnehmen, kann sich aber "noch" nicht recht aufraffen. Aber selbst wenn er dann bereit ist, wuerde er sich wohl nie oeffentlich hier melden...
      Ganz toll, das hier jetzt soviele Mitabnehmer unterwegs sind, so hat man immer was zum lesen. Bin schon sehr gespannt, wie viel wir dann im Februar so abnehmen werden. An alle die schludern, hier kommt mal ein fester Tritt in den Hintern! Oooh, nich boese sein, ich bin schon wieder lieb! :o) Wenn dann einige auch noch paralell zum abnehmen diese Schrittzaehlaktion machen, dann gibts ja jede Menge zu berichten. Also ich persoenlich kann mich daran nicht beteiligen, erstens habe ich so gar keinen Bock auf Sport, zweitens habe ich keinen Schrittzaehler... Aber mir reicht der taegliche Kampf gegen den Appetit auch so.
      So und nun werde ich mich mal ans Mittagessen machen, heute gibts Fruehlingsrollen, da freue ich mich schon seit gestern drauf!
      Ganz liebe Gruesse an alle von der Kuchentante
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    • __Thomas__
    • -22 kg
      Avatar von __Thomas__
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    • 02. Feb 2016 15:04
    • Hallo,

      ich bin Thomas. Würde mich gern einreihen in diese Runde, aber es scheint mir, als sei ich der einzige Mann... Wenn ihr aber nichts dagegen habt, bin ich dabei.
      Dies ist mein erster Versuch abzunehmen. Anfang letzten Jahres habe ich noch geraucht. Endlich aufgehört, aber das Ergebnis habe ich nun auf den Hüften. Mal sehen, ob es hierdurch funktioniert. Ich bin sehr gespannt...

      LG Thomas
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    • Christina29
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      Avatar von Christina29
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    • 02. Feb 2016 14:51
    • Ich bin auch dabei, Kuchentante, wenn ich darf. 1 kg im Februar sollte zu schaffen sein.

      Mein persönliches Ziel: In ca 1 Jahr wird mein Tattoo fertig sein (ein großer Phoenix auf dem Rücken) und bis zum letzten Stechen will ich auf 65 kg sein. Ich habe auch Depressionen, wie einige andere hier auch *in die Runde wink* und daher das Tattoo, weil es mir jetzt endlich wieder gut geht.

      Jetzt schaffen wir das Gewicht auch noch. Heutte hat's schon mal super geklappt! (Bis jetzt)
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    • 02. Feb 2016 13:08
    • Huhuuu, ich bin auch dabei!!

      Ich bin Petunia, 38 habe 2 Mädchen im Alter von 10 und 13 und brauche einen ganz gewaltigen A**chtritt, denn mittlerweile liegt mein Gewicht bei 80,8 KG und ich bin nur knapp 1,58 groß *heul*

      Ich habe nach meiner zweiten Tochter mit WW erfolgreich abgenommen bis auf 63 KG und da möchte ich auf jeden Fall wieder hin. Ich hoffe dass es trotz SD Unterfunktion klappt.

      Ich freue mich auf den Austausch auch wenn ich warsch. nicht jeden Tag Zeit finden werde.

      LG Petunia
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    • Paulinchen1978
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      Avatar von Paulinchen1978
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    • 02. Feb 2016 10:23
    • Hey! Super, dass immer mehr hier zu uns kommen! So macht das Abnehmen richtig Spaß! Herzlich willkommen Christina und Vic!

      Ancotimi, wenn wir im Februar 1kg schaffen, schaffen wir auch bis Mai 5! Wir machen da auch einfach ne Challenge raus:)
      Paulinchen
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    • Christina29
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      Avatar von Christina29
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    • 02. Feb 2016 09:44
    • Ja, wenn man kein Sättigungsgefühl mehr hat, ist das echt doof. Aber ich habe zumindest aufgehört, zuzunehmen, was ja schonmal ein Erfolg ist. Jetzt muss ich wieder mit Tagebuch anfangen, dann geht das Abnehmen vielleicht besser.
      Sport ist so gar nicht meins und ich habe ein frisches Tattoo, mit dem ich nichts tun darf, (wie schlimm) von dem her esse ich lieber weniger.

      Mal schauen wie es klappt. Gestern bin ich über Schokokekse gekommen. uff. ich hab vorsichtshalber die Punkte nicht gezählt... Sonst hätte ich den Rest der Woche keine Punkte mehr frei gehabt.

      Ich freue mich mit euch zusammen die lästigen Pfunde loszuwerden.
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    • chefkochsfrau
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      Avatar von chefkochsfrau
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    • 02. Feb 2016 09:20
    • Guten Morgen Ihr Lieben und herzlich Willkommen an unsere Neuen hier in der Runde

      @ feenlicht, zählt die App nicht Deine Schritte ?? Hatte vorher auch Runtastic aber als Schrittzähler App war total begeistert.
      @ Ancotimi, glaube schon das es zu schaffen ist bis Mai 5 kg. Ich drücke die Daumen
      @ Hony, klar hier ist doch jeder willkommen und es ist doch schön wenn sich viele finden. Wieviel und in welcher Zeit hast du denn damals abgenommen?
      @ Christina, oh das kenne ich mit den Medikamenten und vorallem das mit dem Zucker. Schokolade ist aber auch soooo lecker das ich auch nicht aufhören konnte. Jetzt freue ich mich wenn ich abends noch einen Riegel lutschen darf und den dann auch richtig geniesse.

      So, heute ist wieder Fitnesscenter angesagt. Muß jetzt erstmal meine Ärzte abklappern und dann heute Nachmittag mit meinen Mann sporteln. Bis später oder morgen. Allen einen schönen Tag. Lg Silke
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    • Christina29
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      Avatar von Christina29
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    • 02. Feb 2016 09:02
    • Hallo,
      da klinke ich mich doch gleich mal ein. Ich habe durch Medikamente fast 20kg zugenommen und will die jetzt wieder weg haben. Momentan bin ich bei 85kg (1,70m)
      Ich möchte gerne wieder so auf 65 kg runter.
      Mein Laster ist der Zucker, da kenne ich kein Halten. Eine Tafel Schokolade ist gar nichts, wenn ich mal anfange.
      Vielleciht schaffen wir es gemeinsam :)

      Alles Liebe
      Christina
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    • Hony_91
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      Avatar von Hony_91
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    • 02. Feb 2016 00:28
    • Hallo zusammen,

      ich war letzen Sommer hier sehr erfolgreich, aber seid ewigen Zeiten geht nix mehr und da fing natürlich das schludern an, unzug, Jobwechsel, Winter und Weihnachten hab nu auch nicht wirklich geholfen. Jetzt möchte ich aber wieder "richtig" einsteigen. Darf ich mich, so zu sagen als wieder neu hier, miteinreihen?

      Bin 24 Jahre jung und starte mit 82,7 neu, mein Ziel ist erst mal das magische Normalgewicht von 81 kg, da komm ich einfach nicht drunter. Traumhaft wären 73.

      Viele Grüße Vic
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    • Ancotimi
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    • seit Jan. 2016
    • 01. Feb 2016 23:01
    • Hallo,
      bei der Challenge mache ich mit. Dieses Kilo ist bestimmt zu schaffen. Im Mai haben wir eine Hochzeit in der Familie, bis dahin können ruhig
      5 Kg runter. Ist das realistisch?
      Grüßle
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    • feenlicht
    • Avatar von feenlicht
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    • 01. Feb 2016 20:44
    • hallihallo, Bei derChallanges bin ich auch dabei. Schrittzähler habe ich nicht,habe mir die Runtastic
      App runtergeladen.Sie zählt kilometer beim Walken. Die finde ich richtig gut,Habt noch einen schönen
      Abend,lg
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    • chefkochsfrau
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      Avatar von chefkochsfrau
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    • seit Jan. 2016
    • 01. Feb 2016 18:29
    • Hallochen,
      Ich bin auch dabei...
      Hat noch jemand von Euch einen Schrittzähler ?? Wäre ja auch so ein schöner Anreiz sich selber in den popo zu treten wenn wir uns gemeinsam ein Ziel pro Tag oder Woche setzen. Lg
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    • BoBoDaDa
    • Avatar von BoBoDaDa
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    • seit Jan. 2016
    • 01. Feb 2016 18:16
    • Hallo zusammen
      Ja, eine Challenge wäre nett. Ich bin dabei.
      Auf einen schlanken Monat mit einer großen Portion Spaß
      Lg Bobo
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    • Doerte58
    • EM
      Avatar von Doerte58
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    • seit Jan. 2016
    • 01. Feb 2016 17:24
    • Guten Abend zusammen und ein Hallo für die Neuen (haha... wie sich das anhört... bin auch erst seit 8 Tagen dabei),

      endlich Feierabend und kochen und essen. Brate mir gerade einen Kichererbsenmehl-Pfannkuchen, dazu gibt es Spinat mit Zwiebeln und Knoblauch gedünstet. Freue mich schon sehr darauf. Vorher schnell die restlichen beiden Seitan-Würstchen von gestern gegessen. Die haben doch ganz schön viele Punkte.

      Das mit der Challenge finde ich auch gut... bin dabei.

      Lieben Gruß

      Dörte
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    • Paulinchen1978
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      Avatar von Paulinchen1978
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    • 01. Feb 2016 14:32
    • Dir auch herzlich willkommen Schnia! Ich freu mich, dass ich so schnell so viele Mitstreiter gefunden habe!

      Kuchentante, das mit der Challenge find ich gut! Ein kg sollte wirklich im Februar zu schaffen sein, und es ist eine zusätzliche Motivation!
      Das mit dem Heißhunger kenne ich...ich hab mir angewöhnt, mir dann jedesmal ein großes Glas Wasser zu nehmen, und hier zu lesen. Das lenkt mich immer gut ab, und dann geht es auch schnell wieder besser!
      Paulinchen
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    • kuchentante
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    • seit Jan. 2016
    • 01. Feb 2016 14:00
    • Hallo ihr lieben,
      neuer Monat neues Glueck! Wie waers wenn wir uns eine Abnehm Challenge fuer den Februar "auferlegen" ? Vielleicht bis zum 01.Maerz wenigstens 1kg weniger zu haben. 1kg hoert sich nicht viel an fuer einen ganzen Monat, aber wenn wir mehr abnehmen um so besser! :o)
      Ich moechte auch bis Mai wenigstens 5kg weniger haben, denn da komme ich fuer 2 Wochen zu Besuch nach Deutschland und wuerde gerne in einige Jeans passen, die jetzt schon lange im Schrank verbuddelt sind...
      Naja, bisher laeuft es ja gut und ich kann mich einigermassen beherrschen. Gestern abend war es ziemlich schwierig, ich haette alles so in mich reinstopfen koennen, habe es aber gelassen! Zum Glueck, sonst wuerde ich mich heute tierisch aergern.
      Ich glaube die Wechseljahre helfen mir auch nicht gerade bei der Abnehmerei, aber da muss man eben auch durch...
      So und nun wuensche ich uns allen viel Durchhaltevermoegen und natuerlich auch wieder herzlich willkommen an alle Neuen! Hier ist ja richtig was los, das ist schoen, da hat man immer etwas zum lesen!
      Liebe Gruesse von der Kuchentante (die sich unbedingt bald mal wieder ein Stueck Kuchen goennen muss!)
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    • schnia
    • Avatar von schnia
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    • 01. Feb 2016 13:09
    • Hallo Nordwind,

      hab kürzlich (2016) einen Beitrag im Radio (Bayern 5) dazu gehört... "Erfinder" war zum Interview im Sender. Müsste über Suche noch zu finden/anzuhören sein. Vielleicht ist das ja interessant für Dich.

      Mitlesen tu ich sowieso schon hier, dann stell ich mich auch kurz vor: Gewicht ging in den letzten Jahren bei mir langsam aber zuverlässig nach oben, v.a. am Bauch angesammelt. Öfter Mal eine Sporteinheit einlegen oder "einfach so" vernünftiger zu essen versuchen hat keine Änderung gebracht. Nachdem in meinem Hormonhaushalt einiges nicht ganz im Gleichgewicht zu sein scheint (u.a. rel. Östrogenüberschuss) und mehr Östrogen auch durch mehr (Bauch-)Fett zustande kommt, hab ich mich mit MM doch mal ans Kalorienzählen gemacht - und welch Wunder: kaum esse ich weniger, schon nehme ich ab ;-)

      Mal sehen, ob ich langfristig ein gutes Essensgleichgewicht hinbekomme und die Gewichtsabnahme auch Hormonhaushaltsverbesserungen nach sich zieht...

      Beste Grüße, schnia
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    • chefkochsfrau
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      Avatar von chefkochsfrau
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    • 01. Feb 2016 11:05
    • Hallochen,
      einen wunderschönen guten Morgen bzw. Mahlzeit. Herzlich Willkommen Manuela.
      Also wir zahlen pro Person im FitnessCenter 15,00€ im Monat und eine Anmeldegebühr von 30,00€ . Können sämtliche Kurse besuchen ohne drauf zu zahlen und es ist immer offen.
      Ja ich hab auch gemerkt wie schlaff ich doch geworden bin und heute hab ich auch ein klein wenig Muskelkater aber das ist gut so dann merk ich das ich was gemacht habe. :-)
      Feenlicht das schaffst du bis Mai 5 kg weg, bin mir da ganz sicher. *daumendrück*
      so, ich wünsche euch allen einen schönen Tag, ich werde mich mal in die Küche stellen und ein bißchen vorkochen. Werde einmal grüne Bohneneintopf machen und Kapernklopse. Riesen Portion dann hab ich was zum einfrieren und jetzt wieder mind. für 2 Tage. Bis denni....
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    • feenlicht
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    • seit Okt. 2015
    • 01. Feb 2016 10:37
    • Hallihallo,alle zusammen
      Neue Woche--chakka auf gehts,ich hoffe endlich mal wieder ein Minus zu haben
      am Samstag. Nordwind-ich mach 2x die woche Gymnastik,jeh--45min. und versuche 4x dieWoche
      zu walken,,das klappt ganz gut,und hält mein Gewicht stabil,gottseidank,ich zahl für die Gymnastik
      20euro im Monat,Bis Mai möchte ich 5kg wech haben,denn heiratet unsere Jüngste.Euch allen einen schönen Tag.
      lg feenlicht/ Brigitte
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    • Nordwind
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    • 01. Feb 2016 10:26
    • War heute zum ersten mal zum Probetraining in einem Fitnessstudio. Habe festgestellt das echt Trainingsbedarf besteht. Meine Muskel sind wie Gummi....
      Ich weiß nicht ob ich Namen nennen darf, aber ich war bei K...er Training. Ich finde den Monatsbeitrag von 85,00 recht hoch.
      Ist jemand von euch auch dort und hat Erfahrungen?
      LG vom Nordwind
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    • Paulinchen1978
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      Avatar von Paulinchen1978
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    • 01. Feb 2016 08:22
    • Hallo Manuela! Wir freuen uns über jeden, der mitmacht! Herzlich willkommen und herzlichen Glückwunsch zur Abnahme! Du warst schonmal hier.? Und wie hat es da geklappt?
      Paulinchen
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    • Manuela1111
    • Avatar von Manuela1111
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    • 01. Feb 2016 07:36
    • Hallo,
      ich bin jetzt seit 25.01.16 (erneut) dabei und freue mich in der ersten Woche 2,5 kg abgenommen zu haben. Naja mal sehen, ist schon klar, dass es in diesem Tempo nicht weitergeht, ,macht aber nix. Möchte gerne in der Gruppe neuer Mitstreiter sein. Eine schöne und erfolgreiche Woche wünsche ich euch allen.
    • 0 0
    • Paulinchen1978
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      Avatar von Paulinchen1978
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    • 31. Jan 2016 21:02
    • Hey Kuchentante, das ist klasse! Herzlichen Glückwunsch!
    • 0 0
    • BoBoDaDa
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    • 31. Jan 2016 15:10
    • @ kuchentante. Glückwunsch das ist ein super Ergebnis. Es ist auch wichtig das man sich ab und zu etwas gönnt. Dann geht alles leichter.

      Das mit den depris kenne ich leider auch nur zu gut. Ich leide seit ca 10 Jahren darunter und nehme auch einiges an Medikamente. Schon allein die Medi's sorgen dafür dass die Waage in die falsche Richtung zeigt. In dieser Zeit habe ich jetzt ca 40 kg zugenommen. Die wieder runter zu kriegen ist nicht einfach.

      Also immer hübsch langsam, alles andere geht schnell nach hinten los.

      Mein Wiegetag ist Di. bin mal gespannt was das Ergebnis ist.

      Für alle noch einen schönen Sonntag.
      Lg Bobo
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    • Ancotimi
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      Avatar von Ancotimi
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    • 31. Jan 2016 14:53
    • Ein herzliches Danke schön an Pauline1978 und Chefkochsfrau für die freundliche Aufnahme.
      Habe jetzt den Thread komplett gelesen und bin sicher, es wird mir bei euch allen gut gefallen.
      @Kuchentante: Super, das ist toll, Glückwunsch!
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    • chefkochsfrau
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      Avatar von chefkochsfrau
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    • 31. Jan 2016 14:19
    • @ Kuchentante.....Glückwunsch, weiter so....prima
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    • chefkochsfrau
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      Avatar von chefkochsfrau
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    • 31. Jan 2016 14:18
    • Hallo Ancotimi, herzlich willkommen.
      Oh das kenne ich mit Depression und dann sooo schnell zunehmen, wenn es mal mit dem abnehmen so schnell gehen würde ;-)
      Habe auch immer so um die 60 kg gewogen und jetzt bringe ich etwas über 90 auf die Waage aber ich bin guter Hoffnung das es bald in die richtige Richtung geht.
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    • kuchentante
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      Avatar von kuchentante
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    • 31. Jan 2016 14:17
    • Einen wunderschoenen guten Morgen zusammen!!!!!
      Heute ist Wiegetag und tschakkaa es sind 86.9kg gewesen, d.h. seit ich mich entschlossen habe wieder abzunehmen am 13.Jan bis heute schon 3.7kg weg. Froi, froi, froi!!! Heute wollte ich mir eigentlich mal was goennen und mit den Punkten nicht so "sparsam" sein, aber da muss ich jetzt nochmal drueber nachdenken, wo es gerde so gut laeuft... Andererseits wird es jetzt wahrscheinlich sowieso wieder eine Woche dauern bis sich wieder was tut...
      Ganz egal, ich freue mich dolle und hoffe das sich bei euch auch was tut!
      Unser Wintersturm ist durchgezogen und heute ist es ganz windstill draussen... So, nun muss ich mal mit dem Hund raus :o)
      Ich wuensche euch allen noch einen schoenen Restsonntag und herzlich willkommen an alle Neuen hier!
      LG, die Kuchentante
    • 0 0
    • Paulinchen1978
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      Avatar von Paulinchen1978
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    • 31. Jan 2016 14:09
    • Hallo Ancotimi! Schön, dass Du auch mit uns zusammen durchstarten willst!
      Es ist ja inzwischen eine richtig große Runde geworden....davon kann sicher jede von uns profitieren;-)
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    • Ancotimi
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      Avatar von Ancotimi
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    • 31. Jan 2016 14:01
    • Hallo zusammen,
      gerne würde ich bei euch mitmachen.
      Zu meiner Person: ich bin Ancotimi, 55 J., verheiratet, Mutter von erwachsenen 4 Kindern und Großmutter. Bis zu den Wechseljahren war ich meistens mit meinem Gewicht zufrieden. In den Wechseljahren hatte ich eine depressive Episode und legte mir ganz locker in 3 Monaten 32 kg zu. Die trug ich 4 Jahre mit mir rum und konnte dann 10 kg abnehmen. Seither ging es immer hoch und runter (5 kg hin und her), so dass ich momentan 87 kg bei 1,65 m wiege. Vorerst möchte ich die 80 kg-Grenze durchbrechen, um mich dann bei 69-72 kg einzupendeln.
      Da ich immer wieder zu heftigen Fressattacken neige, mache ich mir das Abnehmen nicht leicht. Ich denke, dieses Problem kennt die eine oder der andere hier selbst.
      Jedenfall freue ich mich auf euch und dass ich diese Seite entdeckt habe.
      Liebe Grüße
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    • chefkochsfrau
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      Avatar von chefkochsfrau
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    • 31. Jan 2016 13:14
    • Hallochen,
      herzlich Willkommen an alle die noch dazu gekommen sind.

      Bin heute schon fleißig gewesen und war mit meinem Mann im Fitness Center. OH man das war ganz schön anstrengend aber man fühlt sich echt super danach. Glaube werde wohl morgen mit Muskelkater zu kämpfen haben aber egal.

      Allen noch einen schönen Sonntag und weiterhin gutes Gelingen.
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    • feenlicht
    • Avatar von feenlicht
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    • 31. Jan 2016 12:11
    • Euch allen einen schönen Sonntag.
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    • Doerte58
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      Avatar von Doerte58
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    • 31. Jan 2016 10:43
    • @ Paulinchen

      Vielen Dank !

      Dörte
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    • Paulinchen1978
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      Avatar von Paulinchen1978
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    • 31. Jan 2016 09:46
    • Hallo Doerte! Auch Dir willkommen! Das ist ein riesen Erfolg! Herzlichen Glückwunsch!

      Feenlicht, ich bin gestern mal nicht in den Punkten geblieben....egal, abhaken und weiter geht's. ;-)
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    • Doerte58
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      Avatar von Doerte58
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    • 31. Jan 2016 08:00
    • Hallo zusammen,

      ich bin seit einer Woche dabei. Bin 58 Jahre jung, heute an meinem ersten Wiegtag 76.5 kg von 78.8 kg. Wohne in Hamburg und arbeite dort als Vorschullehrerin. Mein Laster sind Kohlenhydrate in jeglicher Form, am liebsten Brot, Nudeln, Reis, Bulgur etc. und dann leider nicht nur in kleinen Mengen. Mein Ziel sind 65-62 kg. Habe mich vorgestern im Fitnessstudio angemeldet. Heute habe ich Muskelkater, weil ich es (dazu neige ich leider) übertrieben habe mit dem Sporteln.

      Ich würde mich Euch gern anschließen.

      LG
      Dörte
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    • feenlicht
    • Avatar von feenlicht
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    • 31. Jan 2016 00:47
    • Hallihallo,heute bin ich das erste mal seit langem in den Punkte
      geblieben.Ich esse auch sooo gerne,grins-von nix kam nix.
      So einen Salat werde ich mir auch mal machen,hab noch WW-Riegel
      die nasch ich momentan.brauch immer irgendwas,ggrr.
      Wohne in Schleswig-Holstein.habe 4 kinder und auch schon 4 Enkelchen
      Wünsche eine gute Nacht,lg
    • 0 0
    • Paulinchen1978
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      Avatar von Paulinchen1978
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    • seit Jan. 2016
    • 30. Jan 2016 19:40
    • Ich werde jetzt auch erstmal bei einmal wöchentlich bleiben....dann hat man vielleicht größere Schritte, und das motiviert mich mehr.

      Hallo Nordwind! Herzlich willkommen bei uns;-) Magst Du uns auch ein kleines bisschen über Dich erzählen?
      Paulinchen
    • 0 0
    • Nordwind
    • Avatar von Nordwind
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    • seit Jan. 2016
    • 30. Jan 2016 18:05
    • Hallo Ihr Lieben,
      Ich bin auch noch relativ hier.
      Habt ihr noch Platz in eurer Gruppe für mich ?

      LG vom Nordwind
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