Ich bin neu und suche Mitstreiter
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- Paulinchen1978
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-5 kg
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- seit Jan. 2016
- 29. Feb 2016 13:40
- Wird gemacht, Sekunde :)
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- RaHui
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-11 kg
- Aktives Mitglied
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- seit Feb. 2016
- 29. Feb 2016 13:25
- Kann mir jemand helfen.
Wie kopiere ich einen Beitrag?
Ich habe im Februar 3,3 kg abgenommen. Gesamtabnahme 3,3 kg.
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- Nura
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- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2013
- 29. Feb 2016 13:24
- So, dann rechnen wir mal ... ich hoffe, ich habe mich nicht verrechnet :-)
Euch allen einen schönen Tag!
Kuchentante........Feb.... - 1.8kg.. Gesamtabnahme seit Beginn MM - 5.5kg
Paulinchen......Feb....-2,7.. Gesamtabnahme seit Beginn MM -4,1kg
Nura......Feb......-1.1 kg.. Gesamtabnahme seit Beginn MM -4 kg
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Gesamt...............Feb.... - 5,6kg..........................-" -................................... - 13,6kg
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- Paulinchen1978
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-5 kg
- Aktives Mitglied
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- seit Jan. 2016
- 29. Feb 2016 13:09
- Danke gleichfalls :))
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- kuchentante
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-19 kg
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- 29. Feb 2016 13:02
- ja, so in der Art :o)))
Herzlichen Glueckwunsch Paulinchen!!
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- Paulinchen1978
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-5 kg
- Aktives Mitglied
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- seit Jan. 2016
- 29. Feb 2016 12:47
- So in der Art?
Paulinchen
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- Paulinchen1978
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-5 kg
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- seit Jan. 2016
- 29. Feb 2016 12:47
- Kuchentante........Feb.... - 1.8kg.. Gesamtabnahme seit Beginn MM - 5.5kg
Paulinchen......Feb....-2,7
Gesamtabnahme seit Beginn MM -4,1kg
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Gesamt...............Feb.... - 4,5kg..........................-" -................................... - 9,6kg
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- kuchentante
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-19 kg
- Aktives Mitglied
- 626 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 29. Feb 2016 12:23
- So, nun wollen wir mal die Februar Challenge aufloesen...
Ich wuerde sagen ich fange mal eine Liste an und jeder kopiert das und ergaenzt es mit seinen Daten! Ich hoffe das ist verstaendlich ausgedrueckt...
Kuchentante........Feb.... - 1.8kg.. Gesamtabnahme seit Beginn MM - 5.5kg
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Gesamt................ Feb.... - 1.8kg ..........................-" -...................................- 5.5kg
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- Siggi1104
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- Aktives Mitglied
- 143 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 29. Feb 2016 08:22
- Guten Morgen zusammen,
an welchen Pranger schreiben wir denn heute unser Gewicht??
Einen schönen Tag allen und herzlichen Glückwunsch denen die abgenommen haben
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- geazy91
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- Aktives Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 29. Feb 2016 08:21
- Morgen :)
sorry das meine Antwort ein bisscheen gedauert hat, hatte viel Stress und wenig Zeit für so Sachen wie Forum.
Danke an alle fürs herzliche willkomen heißen :)
@schnia: Ja hab ich .. wenn dich was intressiert würd ich dich aber bitten eine p.m. zu senden, ich möchte es nicht in öffentlichen Threads großartig breit treten - nicht das noch jemand auf dumme Ideen kommt ;) .
Die Woche geht es nun endlich richtig los für mich :) un dich freu mich ab heute beginnt ein 4 Wochen Sportprogramm bin schon sehr gespannt was mir das bringen wird :)
Ansonsten euch allen einen schönen Start in die Woche
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- Hony_91
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-9 kg
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- 101 Beiträge
- seit Mai. 2015
- 28. Feb 2016 21:24
- @ kuchentante bei mir wird's richtig angezeigt. komisch! Ich Versuch das später mal zu ändern :)
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- Siggi1104
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- Aktives Mitglied
- 143 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 28. Feb 2016 18:09
- Hallo Ihr Lieben
und herzlich willkommen an alle Neuen.
Ich habe auch am WE so ein wenig den geraden Weg verloren, hab aber
doch noch aufgepasst. So kann ich zu der Februar Challenge noch gut dazu beitragen
allen noch einen schönen Abend
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- Biebchen
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- Aktives Mitglied
- 1221 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 28. Feb 2016 16:50
- Hallo, auch ich möchte mich heute als "Neue" bei euch vorstellen.
Habe gestern von dieser tollen Seite gelesen, auch einige Beiträge und will versuchen, hoffentlich mit eurer Hilfe, endlich abzunehmen.
2011 wurde bei mir eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt, tja aber da waren schon 25 kg mehr drauf. Und nun sind es noch mehr geworden. Jeden Sommer ärgere ich mich aufs Neue, dass ich mich in weiten Klamotten verstecken muss. Und damit muss endlich Schluss sein. In diesem Sinne bin ich voller Hoffnung, dass es nun endlich mal klappt.
LG
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- Christina29
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-6 kg
- Aktives Mitglied
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- seit Okt. 2015
- 28. Feb 2016 13:23
- Hi in die Runde!
Ich bin am Freitag und Samstag voll vom Weg abgekommen. Messebesuche und abnehmen passt nicht zusammen, aber was will man machen?
Ich werde dafür die Woche wieder eisern auf Kurs bleiben, ich will endlich die 8 vorne weg!
Ein fröhliches Hallo an alle neuen!
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- kuchentante
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-19 kg
- Aktives Mitglied
- 626 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 28. Feb 2016 13:13
- @ Hony Dein Bild steht doch auf der Seite, richtig rum drehen meinte ich!
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- kuchentante
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-19 kg
- Aktives Mitglied
- 626 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 28. Feb 2016 13:12
- Hallo Ihr lieben,
ich komme auch gerade von der Waage und sie ist brav, allerdings werde ich das Gewicht erst morgen eintragen, bzw morgen nochmal wiegen, vielleicht habe ich ja 100g weniger :o) Das Endresultat werde ich dann als mein Monatsabnahme hier mitteilen. Fuer den Maerz sollten wir uns auch wieder ein Kilo vornehmen, denke ich? Was meint ihr dazu? Aber nun erstmal abwarten wie die Ergebnisse denn aussehen!!
@Nura Das mit dem 100g rauf und runter kenne ich auch nur zu Genuege, ich habe mir mal mein altes Esstagebuch angeguckt, da war das auch schon so. Aber wenn du eisern bleibst gibts dann auch wieder einen Ruck in die richtige Richtung!
@ Doerte, Paulinchen und alle anderen Abnehmer Herzlichen Glueckwunsch!!
@ alle neuen: Herzlich Willkommen in unserer Runde!
@ all Also bis morgen dann, dann koennen wir unsere Februar Challenge eroeffnen :o)))
Liebe Gruesse von der Kuchentante!
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- Nura
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- Aktives Mitglied
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- seit Apr. 2013
- 28. Feb 2016 09:17
- Guten Morgen allerseits
Ich gratuliere zuerst allen, die wieder ein Minus haben, ich gehöre leider nicht dazu. Oder sagen wir mal so, im Vergleich zu gestern sind es minus 200 g, aber das ging jetzt die ganze Woche so. Ein Tag minus 100 , dann wieder ein Plus von 100 g. Hmmm, bin jetzt etwas grummlig, aber hilft ja nix. Wünsche euch einen schönen Sonntag,
Liebe Grüsse, Barbara
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- Paulinchen1978
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-5 kg
- Aktives Mitglied
- 100 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 28. Feb 2016 08:23
- Guten Morgen! Nachdem ich gestern nach nem Nachtdienst völlig durch war hab ich meinen Wiegetag auf heute verlegt. Und trotz meinem schlechten Gefühl hab ich immerhin -500g zu vermelden! Ich freu mich, dass es immer weiter geht!
Euch allen ein schönes Wochenende!
Paulinchen
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- Doerte58
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EM
- Ehrenmitglied
- 732 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 28. Feb 2016 07:30
- Guten Morgen an alle und auch an die Neuen...
ich habe heute ein Minus von 1.1 kg zu verkünden und das ohne Sport, da ich gerade dauererkältet bin.
In der Schule schleppen die Kinder immer neue Bakterien und Viren an und obwohl ich sehr gesund esse, hält das
mein Immunsystem wohl gerade nicht aus.
Ansonsten bin ich mit dem Essen immer super konsequent, anders schaffe ich es nicht. Ich esse immer alle Punkte auf, aber eben tatsächlich nur die Punkte, nicht mehr. Ich bin der Typ, der keine Ausnahmen machen kann. Das war schon vor 16 Jahren so, als ich mit dem Rauchen aufgehört habe... ganz oder gar nicht. Ich dürfte immer noch keine Zigarette rauchen, weil ich dann wohl wieder beginnen würde.
Ein schönen Sonntag noch...
Dörte
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- RaHui
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-11 kg
- Aktives Mitglied
- 164 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 28. Feb 2016 06:57
- @Ballu.: Auch von mir einen herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme und deinem Durchhaltevermögen.
@all : Ich habe wieder ein + zu verkünden. Ich bin derzeit wieder bei 81,1 war im Laufe der Woche schon auf 79,7 und könnte mich jetzt mega ärgern.
Ich muss allerdings zugeben, dass ich gestern nichts aufgeschrieben habe da ich den ganzen Tag unterwegs war.
Die Esssensauswahl war auch nur begrenzt und meine Willensstärke war gestern in gemütlicher Runde im Keller.
Spätestens am Montag werde ich wieder durchstarten ( heute bin ich schon wieder ausser Haus.
@ Vallene: Herzlich willkommen
Wünsche euch allen noch einen schönen Tag. Liebe Grüße
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- Hony_91
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 101 Beiträge
- seit Mai. 2015
- 28. Feb 2016 03:15
- @kuchentante wie meinst du umdrehen?
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- Vallene
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-8 kg
- Aktives Mitglied
- 30 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 27. Feb 2016 21:10
- Hei, darf ich mich auch noch einklinken? Ich bin 39, habe vierjährige Zwillinge und arbeite schon wieder, seit dem die beiden 14 Monate alt sind. Nach der Schwangerschaft hatte ich weniger drauf als vorher. Aber ich habe mir alles wieder angefressen. Ich habe die beiden lange gestillt und hatte IMMER hunger. Nun müssen insgesamt mal 20 kg runter, damit ich mich wohlfühle. Auch, wenn ich dann immer noch übergewichtig bin.
lg Vallene
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- GuteMiene
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- ehemaliges Mitglied
- 604 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 27. Feb 2016 20:18
- Guten Abend,
@Balu: gleich 2x Glückwunsch von mir.
a.) dass du standhaft geblieben bist dich nicht mehr täglich auf die Waage zu stellen und
b.) für die tolle Abnahme von stolzen 600 Gramm
@schnia: deine Erklärung der verschiedenen Mitgliederstadien ist köstlich :-))
@Nura: vielleicht hast du morgen doch ein klitzekleines minus auf der Waage.
Schönen Abend noch.
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- kuchentante
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-19 kg
- Aktives Mitglied
- 626 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 27. Feb 2016 18:07
- Upps, wusste nicht das das Bild so gross ist, sorry :o)
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- kuchentante
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-19 kg
- Aktives Mitglied
- 626 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 27. Feb 2016 18:06
- @ Balu Herzlichen Glueckwunsch, klasse gemacht!
@ Hony Du musst dein Bild noch umdrehen :o)
@all Ich glaube der Unterschied zwischen Mitglied und aktives Mitglied ist nur in den gemachten Beitraegen, wenn man so undsoviele Beitraege gepostet hat wird man aktives Mitglied. Glaube ich zumindest...
So und nun werde ich mal den Hund vor die Tuer jagen :o))) der liegt faul auf seinem Sofa rum und draussen lacht die Sonne... -
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- Nura
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- Aktives Mitglied
- 422 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 27. Feb 2016 17:15
- Ich sehe Vic, es hat geklappt :)
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- Hony_91
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 101 Beiträge
- seit Mai. 2015
- 27. Feb 2016 14:36
- Hey nura
Danke für den Tipp ich werd's probieren.
Vic
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- Nura
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- Aktives Mitglied
- 422 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 27. Feb 2016 13:50
- @ Hony: Betr. deines Profilbildes, wahrscheinlich hast du eine zu hohe Auflösung. Das heisst, du musst es zuerst kallibrieren und dann sollte es gehen.
Liebe Grüsse, Barbara
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- chefkochsfrau
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 255 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 27. Feb 2016 13:30
- Hallochen,
ich glaube es verhält sich so mit den Mitgliedern
Mitglied - wenn du hier angemeldet bist und nur für dich deine Sachen einträgst usw.
Aktives Mitglied - wenn du hier in den Foren schreibst
Ehrenmitglied - wenn du eine Spende eingezahlt hast.
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- Balu79
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- Aktives Mitglied
- 143 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 27. Feb 2016 10:27
- Guten morgen Mädels
Ich habe es tatsächlich geschafft erst heute zum Wiegetag auf die Waage zu gehen
Tataaaaa -600 seit letzten Samstag. ..
Ich freu mich so...msl gucken wie lange ich jetzt wieder unter der 91 kg Marke hänge.
Dabei hatte ich sooo schiss. ..
Hatten gestern sturmfrei uns sind zu unseren Nachbarn mit flips und rotwein :-)
Heute geht es zu einem spieleAbend mit nur mädels...
Wo sieht man denn welches Mitglied man ist?
Hier scheint die Sonne...Vielleicht gehe ich gleich noch mal raus laufen oder skaten...Mal schauen...
Allen einen schönen samstag
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- Hony_91
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-9 kg
- Aktives Mitglied
- 101 Beiträge
- seit Mai. 2015
- 27. Feb 2016 10:00
- Guten Morgen,
ich wollte grade nen Profilbild hochladen, aber das geht nicht. Was mach ich falsch?
Lg Vic
Ps wenn ich nicht immer auf die Waage gehe passiert genau das von dieser Woche jeden Tag eine kleine bis große Sünde. :(
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- Nura
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- Aktives Mitglied
- 422 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 27. Feb 2016 09:28
- Guten Morgen alle
Melde mich auch wieder mal. Ihr hattet das Thema tägliches Wiegen angesprochen, das Problem habe ich auch. Ich glaube, weil es am Anfang so gut geflutscht hat und man tägliche Erfolge sah, hat sich das so ein bisschen eingeschlichen. Und jetzt? Die tägliche Enttäuschung meinerseits, nichts tut sich mehr und wenn, dann eher nach oben. Morgen wäre mein offizieller Wiegetag, ich habe keine grosse Hoffnung :-( Gesündigt habe ich diese Woche nur einmal, aber mehr im Sinne von ungesund essen (Chips), habe aber die Punkte nicht überschritten. Jä nu, da muss ich durch, ich gehe jetzt Sport machen, dann habe ich's hinter mich gebracht.
Ich heisse noch alle neuen herzlich Willkommen und wünsche euch ein schönes Tägli :-)
Barbara
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- Ancotimi
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 6001 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 26. Feb 2016 22:13
- Danke schnia, endlich bringt jemand Licht ins Dunkle!
Habe mir schon über die diversen Mitglieder den Kopf zerbrochen, um heute die Erleuchtung zu haben. Danke schnia!
Also dann bin ich gleich dreifaches Mitglied,
nämlich:
aktives Mitglied: wer genügend Sport treibt und die Punkte auch aufschreibt
Ährenmitglied: wer genügend Kohlenhydrate in Form von Brot etc. in seinem Tagebuch stehen hat - halt ohne Banderole bzw. Schärpe
und natürlich von allen geduldetes Mitglied
;o)
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- schnia
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- Aktives Mitglied
- 52 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 26. Feb 2016 20:40
- Aktives Mitglied: wer genügend Sport treibt und die Punkte auch aufschreibt
Ährenmitglied: wer genügend Kohlenhydrate in Form von Brot etc. in seinem Tagebuch stehen hat
alle anderen sind geduldete Mitglieder ;-)
Und im Ernst: war mir bisher gar nicht aufgefallen, dass es "Mitglied" und "aktives Mitglied" gibt. Unter "Fragen und Antworten" findet man, dass man Ehrenmitglied wird als Dank für eine Spende. Dort steht auch einmal, dass es die Premium-Mitgliedschaft ab Februar 2014 geben wird, einmal ab Februar 2015... habe sonst aber noch nichts von Premium entdeckt.
Es wundert mich, dass ich momentan "aktives Mitglied" bin und Siggi nicht. Vielleicht hängt das von der Anzahl der Errungenschaftspunkte ab oder irgendeiner Berechnung aus dem Bereich "Aktivitäten", ich habe v.a. viele Tagebucheinträge und bis auf Rezept- oder Blogeinträge alles mal gemacht. Aber sicher hängt es nicht mit Premium zusammen.
Irgendwer weiß sicher genauer Bescheid :-)
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- RaHui
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-11 kg
- Aktives Mitglied
- 164 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 26. Feb 2016 20:20
- Auch ich habe keine Ahnung wie sich das ganze Verhält.
Eine Spende bei dem Erreichen des Zielgerichtet finde ich eine super Idee. Da das Programm wirklich super ist.
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- Paulinchen1978
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-5 kg
- Aktives Mitglied
- 100 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 26. Feb 2016 19:48
- P.s. Bei mir steht aktives Mitglied, und ich zahle nichts...kann also damit nichts zu tun haben :-)
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- Paulinchen1978
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-5 kg
- Aktives Mitglied
- 100 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 26. Feb 2016 19:42
- Ich kenn mich da auch nicht aus. Ich hab mich aber auch schon gefragt, wofür man eine Premiummitgliedschaft braucht?! Soweit ich das hier verstehe, hat man ja alle Funktionen kostenlos, und die Werbung ist auch sehr überschaubar und dezent....
Also ich hab mir auch vorgenommen, zu spenden, wenn ich meinem Wunschgewicht etwas näher gekommen bin.
Paulinchen
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- Doerte58
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EM
- Ehrenmitglied
- 732 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 26. Feb 2016 17:17
- Hallo und guten Abend,
ich steige auch viel zu häufig auf die Waage, nicht jeden Tag aber fast jeden...
Diese Woche hat es sich aber gelohnt, denn ich ich hatte jeden Morgen etwas weniger Gewicht. Bin gespannt auf meinen
offiziellen Wiegetag am Sonntag.
Ich habe in der letzten Woche immer vor 18.00 Uhr das letzte Mal gegessen und das hat - meiner Meinung nach - gefruchtet.
Vielleicht bilde ich mir das aber auch nur ein.
Mit der Mitgliedsform kenne ich mich auch gar nicht aus. Habe neulich mal € 20,-- gespendet, weil ich das Programm wirklich gut für mich finde. Habe dann gestern ein "Ehrenmitglied" bei mir entdeckt. Weiß aber nicht, ob es mit der Spende zu tun hat... hmm.
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende, viel Erfolg und spätestens bis Sonntag mit meinem aktuellen Gewicht nach Woche 5.
Dörte
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- Siggi1104
-
- Aktives Mitglied
- 143 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 26. Feb 2016 15:34
- kann mir jemand mal etwas anderes erklären, es gibt Mitglieder, aktive Mitglieder und Ehrenmitglieder,
wo liegt da der Unterschied??
Dann noch etwas, man kann irgendwie eine Premium Mitgliedschaft erlangen, durch einen Beitritt,
was kostet der und macht das jemand von euch?? oder ist man erst aktives Mitglied wenn man Beiträge bezahlt??
Ganz schön viele Fragen
Danke schon mal im voraus
-
- Veritas_80
-
- Aktives Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 26. Feb 2016 14:03
- @RaHui: Danke. :-)
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- RaHui
-
-11 kg
- Aktives Mitglied
- 164 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 26. Feb 2016 13:13
- Ein Kästchen ist ein Glas
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- Veritas_80
-
- Aktives Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 26. Feb 2016 08:14
- Guten Morgen! :-)
Dankeschön für die herzliche Aufnahme! :-)
Ich hoffe ja, dass ich heute wieder im Wald unterwegs sein kann, denn die letzten drei Tage hatte mich eine fiese kleine Erkältung an die Couch gefesselt. :-(
Ich würde gerne noch zusätzlich meinen Bauch etwas straffen, allerdings haben die bisherigen Übungen kaum Wirkung gezeigt... Welche Übungen könnt ihr denn empfehlen? :-)
Liebe Grüße,
Vreni :-)
PS: Ich hätte noch eine Frage zum Trinktagebuch: Ist ein Kästchen 1 Liter oder ein Glas!? :-)
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- Paulinchen1978
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-5 kg
- Aktives Mitglied
- 100 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 26. Feb 2016 07:49
- Guten Morgen Euch allen und herzlich willkommen Verena!
Ich geh ja konsequent nur einmal in der Woche auf die Waage. Aber obwohl ich mich wirklich die ganze Zeit an meine Punkte halte hab ich für morgen ein total blödes Gefühl :-(
Ich hab echt Sorge, dass meine 7 vorne wieder verschwunden ist....Irgendwie ist das blöd!
Paulinchen
-
- Siggi1104
-
- Aktives Mitglied
- 143 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 26. Feb 2016 07:03
- Guten Morgen zusammen,
Verena, herzlich willkommen.
Ich verkünde ganz vorsichtig das sich bei mir was nach unten bewegt hat, ich sage noch nicht wieviel
sonst bin ich hinterher wieder enttäuscht. Aber man sollte es sich tatsächlich angewöhnen nicht täglich
auf die Waage zu gehen das wird hinterher wirklich zum Zwang.
Bin heute mal etwas früher dran, fange früh an zu Arbeiten. Einen schönen Tag allen
Liebe Grüße
Siggi
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- RaHui
-
-11 kg
- Aktives Mitglied
- 164 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 25. Feb 2016 20:34
- @ balu: Ich wünschte ich wäre auch so Willensstark wie du. ICH STEIGE JEDEN MORGEN ZWANGHAFT AUF DIE Waage.
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- Balu79
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- Aktives Mitglied
- 143 Beiträge
- seit Sep. 2015
- 25. Feb 2016 20:09
- @verena : ist schon ein komisches Gefühl aber morgen gehe ich auch nicht...tschakka
Allen eine gute Nacht
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- GuteMiene
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- ehemaliges Mitglied
- 604 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 25. Feb 2016 19:51
- Hallo,
@ Verena: Herzlich willkommen.
@ Balu: Na, wie fühlt man sich ohne tägliches Wiegen?
@Kuchentante: Drücke dir für Sonntag die Daumen.
Liebe Grüße
GuteMiene
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- kuchentante
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-19 kg
- Aktives Mitglied
- 626 Beiträge
- seit Jan. 2016
- 25. Feb 2016 19:36
- So, Ihr Lieben,
da bin ich auch mal wieder... Der Waage bin ich boese, aber das kennt sie ja schon und ist ja auch nur vorruebergehend. Irgendwie bin ich im Moment sehr ungeduldig, wahrscheinlich weil ich so eisern bin und es unbedingt wissen will?! Aber am Sonntag hoffe ich auf eine gute Zahl!
@ Schnia schoen das du dich wieder gemeldet hast, ich hatte schon befuerchtet du warst mir boese!
@ Balu na da trinkst du ja schon reichlich...
@ Verena Herzlich willkommen!
So, hier ist nun auch das Schietwetter angekommen und es taut was das Zeug haelt, mit Nebel und Regen so bei 5 bis 6 Plusgraden, also kein schoenes Winterwetter mehr.
Lasst es euch gutgehen und wie immer "eisern bleiben" :o)
Liebe Gruesse von der Kuchentante!
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- RaHui
-
-11 kg
- Aktives Mitglied
- 164 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 25. Feb 2016 18:31
- Hallo Verena, ich denke schon dass du durch die Ernährunfsumstellung was erreichen kannst. Wünsche dir auf jeden Fall viel Spass und viel Erfolg.
LG
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- Veritas_80
-
- Aktives Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Feb. 2016
- 25. Feb 2016 14:09
- Hallo zusammen! :-)
Mein Name ist Verena, ich bin 35, leider noch kinderlos und arbeite Vollzeit. Ich bin erst seit heute hier mit dabei und würde mich freuen, ein paar nette Mitstreiter zu finden. :-)
Ich möchte einfach ein paar Kilos verlieren, um mich wieder wohl zu fühlen. Ich hatte trotz Sport schon immer ein Bäuchlein und das muss endlich weg. Ob mir das gelingt, weiß ich nicht...
Seit einem Jahr bin ich so gut wie täglich mindestens 1 Stunde walken, am Wochenende sind es meistens 3 Stunden. Dadurch hab ich natürlich viel Muskeln aufgebaut, aber das Bäuchlein ist geblieben... ;-) Vielleicht kann ich mit einer Umstellung meiner Ernährung schon ein bisschen was erreichen...
Liebe Grüße an alle,
Vreni :-)