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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 08. Feb 1984

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 100.6 kg
  • Aktuelles Gewicht 95.5 kg
  • Zielgewicht 85 kg

BMI

  • Start BMI 34.81
  • Aktueller BMI 33.04
  • Ziel BMI 29.41

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 30 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 36 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 655
  • Forenbeiträge 14
  • Tagebucheinträge 6012
  • Trinktagebucheinträge 148
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 55
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 167
  • Profil Impressionen 3269

Kürzlich besucht von

Profil von Katze09

Gewichtsverlauf

21. Okt 2021

20. Okt 2021

19. Okt 2021

18. Okt 2021

17. Okt 2021

16. Okt 2021

15. Okt 2021

14. Okt 2021

13. Okt 2021

12. Okt 2021

11. Okt 2021

10. Okt 2021

09. Okt 2021

08. Okt 2021

07. Okt 2021

06. Okt 2021

05. Okt 2021

04. Okt 2021

Ernährung Punkte
Nudeln gekocht, allgemein (222 g) 7.1
Rindfleisch gekocht (106 g) 1.91
Saft 3
Reiswaffeln Milchschokolade, Aldi (3 Portion) 4.95
Mandarine Frischobst (50 g) Sonderpunkte 0.45
Banane Frischobst (80 g) Sonderpunkte 1.52
17.0/30
FP
2.0/6
SP
31 g
EW
143 g
KH
26 g
Fett
13.0 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

03. Okt 2021

02. Okt 2021

01. Okt 2021

30. Sep 2021

29. Sep 2021

28. Sep 2021

27. Sep 2021

26. Sep 2021

25. Sep 2021

24. Sep 2021

23. Sep 2021

22. Sep 2021

Ernährung Punkte
Banane Frischobst (120 g) Sonderpunkte 2.28
Chiabrötchen Backwerk (82 g) 4.51
Sour cream Sauce Felix (4 g) 0.34
Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Felix (17 g) 0.14
Puten Knacker Stastnik (104 g) 3.85
Red Bull (1 Dose) 2.25
Radieschen frisch (58 g) Sonderpunkte 0.17
JOGHURT MIT DER ECKE KNUSPER SCHOKO FLAKES und Banane, Müller (150 g) 3.9
Sennerfladen Brötchen, Backwerk (124 g) 6.94
Sahne Schmelzkäse Milkana (30 g) 1.92
FolEpi Classic nussig & mild, Lidl (22 g) 1.54
Saint Albray Käse mild würzig, Bongrain (30 g) 2.19
Apfelsaft ohne Zuckerzusatz Rauch (200 ml) 1.8
Weintrauben (137 g) Sonderpunkte 1.78
29.4/30
FP
4.2/6
SP
43 g
EW
210 g
KH
64 g
Fett
0.6 Freipunkte und 1.8 Sonderpunkte verbleiben.

21. Sep 2021

Ernährung Punkte
Kartoffelpüree Pulver, Gut und Günstig (210 g) 2.73
Putenknacker Greisinger (110 g) 4.18
6.9/30
FP
0.0/6
SP
17 g
EW
28 g
KH
19 g
Fett
23.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Sep 2021

Ernährung Punkte
Nudelauflauf 15
Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Knusperone (3 Scheibe) 5.05
Birne (120 g) Sonderpunkte 1.32
Red Bull (1 Dose) 2.25
Sahne Schmelzkäse Milkana (30 g) 1.92
Saint Albray cremig&leicht, Saint Albray (32 g) 1.73
Mehrkorn-Mini-Baguettes Bon appetit (Hofer) (55 g) 2.59
Maltesers Milchschokolade, Masterfoods (13 g) 1.3
29.8/30
FP
1.3/6
SP
38 g
EW
221 g
KH
63 g
Fett
0.2 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch