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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 08. Feb 1984

Abnehmprofil

  • Wiegetag Freitag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 100.6 kg
  • Aktuelles Gewicht 97.3 kg
  • Zielgewicht 85 kg

BMI

  • Start BMI 34.81
  • Aktueller BMI 33.67
  • Ziel BMI 29.41

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 31 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 37 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 655
  • Forenbeiträge 14
  • Tagebucheinträge 5384
  • Trinktagebucheinträge 145
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 55
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 145
  • Profil Impressionen 2551

Kürzlich besucht von

Profil von Katze09

Gewichtsverlauf

27. Sep 2020

26. Sep 2020

25. Sep 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 97.3kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Eierspätzle pfannenfertig, Landvogt (256 g) 8.19
Original Almkönig mild-fein, SalzburgMilch (85 g) 5.7
Red Bull (1 Dose) 2.25
Banane Frischobst (200 g) Sonderpunkte 3.8
16.1/31
FP
3.8/6
SP
38 g
EW
136 g
KH
30 g
Fett
14.9 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.

24. Sep 2020

Ernährung Punkte
Semmel (134 g) 7.24
Gulasch Rind und Schwein, selbst (341 g) 8.53
Weintrauben (202 g) Sonderpunkte 2.63
Hühnerfilet Naturprodukt (84 g) 1.68
Cherrytomaten (124 g) Sonderpunkte 0.37
Mais bonduelle (179 g) Sonderpunkte 2.86
Sonnenblumenöl Aldi (1 TL) 0.83
Pufuleti Mais, Gusto (20 g) 1.9
Sterne Herzen Brezeln Lebkuchen Vollmilch, Aro (56 g) 4.37
24.5/31
FP
5.9/6
SP
71 g
EW
183 g
KH
50 g
Fett
6.5 Freipunkte und 0.1 Sonderpunkte verbleiben.

23. Sep 2020

Ernährung Punkte
Wudy Käsezubereitung, Aia (148 g) 4.44
Pommes Frites Farmer's Gold Hofer (181 g) 8.15
American Sauce Felix (29 g) 2.09
Red Bull (1 Dose) 2.25
Eisbergsalat (230 g) Sonderpunkte 0.69
Cherrytomaten (88 g) Sonderpunkte 0.26
Mais bonduelle (106 g) Sonderpunkte 1.7
Hühnerfilet Naturprodukt (176 g) 3.52
Sonnenblumenöl Aldi (2 TL) 1.66
22.1/31
FP
2.7/6
SP
76 g
EW
108 g
KH
52 g
Fett
8.9 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.

22. Sep 2020

Ernährung Punkte
Apfel Boskoop, Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 1.1
Pommes Frites Farmer's Gold Hofer (180 g) 8.1
Huhn 7
American Sauce Felix (27 g) 1.94
Red Bull (1 Dose) 2.25
Aufbackbrötchen Baguettbrötchen, Aldi (56 g) 2.86
Sahne Schmelzkäse Milkana (48 g) 3.07
SAINT ALBRAY mild-würzig & cremig, Scheiben (33 g) 2.28
Cherrytomaten (83 g) Sonderpunkte 0.25
Pflaume Frischobst (147 g) Sonderpunkte 1.32
27.5/31
FP
2.7/6
SP
33 g
EW
187 g
KH
65 g
Fett
3.5 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.

21. Sep 2020

Ernährung Punkte
Banane Frischobst (140 g) Sonderpunkte 2.66
Reis gekocht (156 g) 3.9
Huhn mit käse 13
Milka Schokolade, Milka (30 g) 3.18
Kartoffel Gekocht (199 g) 2.99
American Sauce Felix (50 g) 3.6
Mc Sundae Schoko, McDonalds (1 Becher) 5.55
32.2/31
FP
2.7/6
SP
22 g
EW
263 g
KH
56 g
Fett
-1.2 Freipunkte und 3.3 Sonderpunkte verbleiben.

20. Sep 2020

19. Sep 2020

18. Sep 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 98.2kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Marillenknödel Marille, Hofer (1 Portion) 11.4
Zucker weiß (2 Teelöffel) 1.12
Banane Frischobst (180 g) Sonderpunkte 3.42
Chiabatta Lidl (67 g) 3.42
Sahne Schmelzkäse Milkana (30 g) 1.92
Puten leichte Extra Hofer (49 g) 1.18
Gurken Gurke, frisch, roh (130 g) Sonderpunkte 0.26
SAINT ALBRAY mild-würzig & cremig, Scheiben (32 g) 2.21
21.2/31
FP
3.7/6
SP
44 g
EW
190 g
KH
28 g
Fett
9.8 Freipunkte und 2.3 Sonderpunkte verbleiben.

17. Sep 2020

Ernährung Punkte
Spaghetteria Parmarosa, Knorr (310 g) 6.2
Eis Mars, Nestle (43 g) 2.37
Pflaumen Naturprodukt (151 g) Sonderpunkte 1.36
8.6/31
FP
1.4/6
SP
12 g
EW
58 g
KH
22 g
Fett
22.4 Freipunkte und 4.6 Sonderpunkte verbleiben.

16. Sep 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 99.1kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Twix (2 Riegel) 5.68
Semmelknödel selbstgemacht, Durchschnitt (172 g) 5.85
Soße 5
Pflaume Frischobst (155 g) Sonderpunkte 1.4
Ei Gr. M ,L, S (2 Stück) 2.7
camembert 45% Fett i. Tr., Alpenmark (Aldi) (19 g) 1.06
Cherrytomaten (79 g) Sonderpunkte 0.24
Ciabatta frisch gebacken, (Lidl) (76 g) 3.88
Reiswaffeln Milchschokolade, Aldi (1.5 Portion) 2.47
26.6/31
FP
1.6/6
SP
45 g
EW
179 g
KH
54 g
Fett
4.4 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

15. Sep 2020

Errungenschaft
Erreiche 2500 Klicks auf deinem Profil.
Ernährung Punkte
Semmelknödel selbstgemacht, Durchschnitt (171 g) 5.81
Champions Aldi (150 g) Sonderpunkte 0.75
Sauerrahm milfina (Hofer) (100 g) 3.2
JOGHURT MIT DER ECKE KNUSPER SCHOKO FLAKES und Banane, Müller (150 g) 3.9
Kartoffel Gekocht (108 g) 1.62
Hühnerfilet Naturprodukt (132 g) 2.64
Sonnenblumenöl (0.5 Esslöffel) 0.83
Maiskölbchen Rewe (46 g) 0.51
American Sauce Felix (39 g) 2.81
Himbeeren frisch, Naturprodukt (76 g) Sonderpunkte 0.53
Griechisches Joghurt Natur 10%, Lyttos (100 g) 2.5
Sweet Love Sirup (13 g) 0.47
24.3/31
FP
1.3/6
SP
65 g
EW
102 g
KH
63 g
Fett
6.7 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

14. Sep 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 99.4kg aktualisiert.
Ernährung Punkte
Weintauben (197 g) Sonderpunkte 2.56
Kartoffelpüree komplett mit Milch, Rewe (362 g) 4.34
Cherrytomaten (159 g) Sonderpunkte 0.48
Putenknacker Greisinger (116 g) 4.41
Sterne Herzen Brezeln Lebkuchen Vollmilch, Aro (60 g) 4.68
Nussbrot Hofer (104 g) 5.93
Radieschen frisch (45 g) Sonderpunkte 0.14
Sahne Schmelzkäse Milkana (30 g) 1.92
Cherrytomaten (70 g) Sonderpunkte 0.21
Puten leichte Extra Hofer (164 g) 3.94
Gurken Gurke, frisch, roh (38 g) Sonderpunkte 0.08
Camembert (31 g) 1.8
27.0/31
FP
3.5/6
SP
68 g
EW
156 g
KH
57 g
Fett
4.0 Freipunkte und 2.5 Sonderpunkte verbleiben.
Trinktagebuch

13. Sep 2020

12. Sep 2020

11. Sep 2020

10. Sep 2020

09. Sep 2020

08. Sep 2020

07. Sep 2020

06. Sep 2020

05. Sep 2020

04. Sep 2020

03. Sep 2020

02. Sep 2020

01. Sep 2020

31. Aug 2020

30. Aug 2020

29. Aug 2020

28. Aug 2020

27. Aug 2020