Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Jeannette
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 16. Jan 1977
Abnehmprofil
- Wiegetag Dienstag
- Körpergröße 1.65 m
- Startgewicht 85 kg
- Aktuelles Gewicht 76.2 kg
- Zielgewicht 75 kg
BMI
- Start BMI 31.22
- Aktueller BMI 27.99
- Ziel BMI 27.55
Tägliche Punkte
- Freipunkte 25 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 30 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 415
- Forenbeiträge 11
- Tagebucheinträge 6615
- Trinktagebucheinträge 11
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 1
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 44
- Profil Impressionen 4849
Kürzlich besucht von
Profil von jeannette16
Gewichtsverlauf
02. Apr 2025
01. Apr 2025
31. Mär 2025
30. Mär 2025
29. Mär 2025
28. Mär 2025
27. Mär 2025
26. Mär 2025
25. Mär 2025
24. Mär 2025
23. Mär 2025
22. Mär 2025
21. Mär 2025
20. Mär 2025
19. Mär 2025
18. Mär 2025
17. Mär 2025
16. Mär 2025
15. Mär 2025
14. Mär 2025
13. Mär 2025
12. Mär 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Spitzkohl (600 g) |  |
3 | |
| Möhren gekocht, durchschnittlich (200 g) | |
1.6 | |
| Kartoffeln gekocht, ohne Schale, gesalzen, selbstgemacht (300 g) | 4.2 | ||
| joghurt 1,5%, gut und günstig (400 g) | 4.8 | ||
| Joghurt griechischer Art, Domspitzmilch (150 g) | 3.75 | ||
| Banane Frischobst (2 Stück) | |
4.56 | |
| Blaubeeren - frische (250 g) | |
2 | |
| Haferflocken (1 Portion) | 2.22 | ||
| Nüsse Mischung, NP (1 Portion) | 2.6 | ||
| 17.6/25 FP11.2/5 SP60 g EW190 g KH40 g Fett |
|||
| 1.2 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||