Ehrenmitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 20. Nov 1992
Abnehmprofil
- Wiegetag Freitag
- Körpergröße 1.65 m
- Startgewicht 95.7 kg
- Aktuelles Gewicht 78.6 kg
- Zielgewicht 65 kg
BMI
- Start BMI 35.15
- Aktueller BMI 28.87
- Ziel BMI 23.88
Tägliche Punkte
- Freipunkte 27 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 32 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 670
- Forenbeiträge 4
- Tagebucheinträge 6840
- Trinktagebucheinträge 692
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 72
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 74
- Profil Impressionen 11474
Kürzlich besucht von
Profil von suzumi92
Gewichtsverlauf
22. Feb 2025
21. Feb 2025
20. Feb 2025
19. Feb 2025
18. Feb 2025
17. Feb 2025
16. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| SKYR STYLE OHNE ZUCKER, ALPRO (200 g) | 2.6 | ||
| Raspelschokolade Zartbitter, Belbake (10 g) | 1.03 | ||
| 3.6/27 FP0.0/5 SP13 g EW5 g KH10 g Fett |
|||
| 23.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
15. Feb 2025
14. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Cornichons klein & knackig, classic, Kaufland (130 g) | 0.78 | ||
| Banane Frischobst (1 Stück) |  |
2.28 | |
| Erdbeeren roh, frisch (200 g) | |
1.2 | |
| alpro Vanille, alpro (130 g) | 1.95 | ||
| Haferkraft Zero Erdbeere, Corny (1 Stück) | 2.35 | ||
| No Milk Vemondo (Lidl) (150 ml) | 1.65 | ||
| Kartoffel Gekocht (300 g) | 4.5 | ||
| Veganes Protein Zimt, Watson Nutrition (1 1 Messlöffel) | 2.28 | ||
| 13.5/27 FP3.5/5 SP38 g EW132 g KH15 g Fett |
|||
| 13.5 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
13. Feb 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Mittagsobst | |
4 | |
| Mittagsjoghurt u Müsli | 5 | ||
| Veganes Protein Zimt, Watson Nutrition (1 1 Messlöffel) | 2.28 | ||
| Kohlrabi Naturprodukt (50 g) | |
0.25 | |
| Karotten/Möhren frisch (150 g) | |
1.2 | |
| Erdbeeren roh, frisch (250 g) | |
1.5 | |
| Krapfen Marmelade, Bäcker (1 Stück) | 7.2 | ||
| Sojamilch natur, Aldi (150 g) | 1.35 | ||
| Vegane Cevapcici Greenforce (1 Packung) | 8.46 | ||
| Ohne Zucker Natur, Alpro (100 g) | 0.8 | ||
| Jasminreis Trockenprodukt, Meitei Penny (0.5 Becher) | 2.8 | ||
| 27.9/27 FP7.0/5 SP88 g EW145 g KH83 g Fett |
|||
| -2.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|
12. Feb 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 78.6kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Apfel Pink Lady (140 g) | |
1.68 | |
| Banane Frischobst (1 Stück) | |
2.28 | |
| Haferflocken (1 Portion) | 2.22 | ||
| Soja Crisp, Dr ritter (10 g) | 0.73 | ||
| Himbeeren TK, Rewe Beste Wahl (30 g) | |
0.27 | |
| Cornichons klein & knackig, classic, Kaufland (130 g) | 0.78 | ||
| Veganes Protein Zimt, Watson Nutrition (1 1 Messlöffel) | 2.28 | ||
| Gurke Naturprodukt (100 g) | |
0.2 | |
| Cocktailtomaten rot (100 g) | |
0.4 | |
| Kohlrabi Naturprodukt (200 g) | |
1 | |
| Like Gyros Gyros, LikeMeat (1 Packung) | 3.96 | ||
| Jasminreis Trockenprodukt, Meitei Penny (0.5 Becher) | 2.8 | ||
| Sojamilch natur, Aldi (200 g) | 1.8 | ||
| alpro Vanille, alpro (130 g) | 1.95 | ||
| Ohne Zucker Natur, Alpro (130 g) | 1.04 | ||
| 17.6/27 FP5.8/5 SP91 g EW134 g KH22 g Fett |
|||
| 8.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|