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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 23. Feb 1985

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.69 m
  • Startgewicht 76 kg
  • Aktuelles Gewicht 80.8 kg
  • Zielgewicht 63 kg

BMI

  • Start BMI 26.61
  • Aktueller BMI 28.29
  • Ziel BMI 22.06

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 28 MM
  • Sonderpunkte 6 MM
  • Gesamtpunkte 34 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 280
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 546
  • Trinktagebucheinträge 25
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 1
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 13
  • Profil Impressionen 624

Kürzlich besucht von

Profil von schlafteddy

Gewichtsverlauf

18. Sep 2020

Ernährung Punkte
Mango Erntefrisch tiefgefroren, Edeka (200 g) Sonderpunkte 2.6
Alpro Natur ungesüßt, Alpro (100 g) 0.9
Datteln entkernt und getrocknet, Alnatura (1 Stück) Sonderpunkte 0.47
Alpro Natur ungesüßt, Alpro (150 g) 1.35
2.2/28
FP
3.1/6
SP
12 g
EW
33 g
KH
6 g
Fett
25.8 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben.

17. Sep 2020

16. Sep 2020

15. Sep 2020

Ernährung Punkte
Avocado Naturprodukt (20 g) Sonderpunkte 0.64
schinkenbrot roggenvollkornbrot, schute`s (2 Scheibe) 3.96
Avocado Naturprodukt (30 g) Sonderpunkte 0.96
4.0/28
FP
1.6/6
SP
8 g
EW
42 g
KH
11 g
Fett
24.0 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.

14. Sep 2020

Ernährung Punkte
schinkenbrot roggenvollkornbrot, schute`s (2 Scheibe) 3.96
Avocado Frisch, Netto (3 Gehäufter Teelöffel) Sonderpunkte 2.4
Wrap Eiweiß, Real BG(2 Stück) 2
Avocado frisch (100 g) Sonderpunkte 3.2
Kichererbsen Konserve abgetropft, Diverse (50 g) Sonderpunkte 1.25
Heidelbeeren gefriergetrocknet, Tali (14 g) Sonderpunkte 0.67
Wrap Eiweiß, Real (3 Stück) 3
Beflügel-Nuggets The vegetarian butcher (1 Schale) 8.46
Kichererbsen Konserve abgetropft, Diverse (100 g) Sonderpunkte 2.5
17.4/28
FP
10.0/6
SP
55 g
EW
144 g
KH
61 g
Fett
6.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

13. Sep 2020

12. Sep 2020

11. Sep 2020

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 80.8kg aktualisiert.

10. Sep 2020

09. Sep 2020

08. Sep 2020

07. Sep 2020

06. Sep 2020

05. Sep 2020

04. Sep 2020

03. Sep 2020

02. Sep 2020

01. Sep 2020

31. Aug 2020

30. Aug 2020

29. Aug 2020

28. Aug 2020

27. Aug 2020

26. Aug 2020

25. Aug 2020

24. Aug 2020

23. Aug 2020

22. Aug 2020

21. Aug 2020

20. Aug 2020

19. Aug 2020

Ernährung Punkte
Little lunch Süsskartoffel Curry, Little lunch (1 Glas) 4.55
Tofu natur, Veggie Life (200 g) 3.2
Basmatireis Fair East (100 g) Sonderpunkte 7.3
Brötchen Weizen, K-Classic (1 Stück) 2.55
Toast Nutella, Rewe (100 g) 4
Tempeh Viana (100 g) 3.8
18.1/28
FP
7.3/6
SP
59 g
EW
175 g
KH
34 g
Fett
8.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

18. Aug 2020