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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Sarah
  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.60 m
  • Startgewicht 63 kg
  • Aktuelles Gewicht 62.4 kg
  • Zielgewicht 58 kg

BMI

  • Start BMI 24.61
  • Aktueller BMI 24.37
  • Ziel BMI 22.66

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 25 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 30 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 280
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 1568
  • Trinktagebucheinträge 67
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 6
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 10
  • Profil Impressionen 312

Kürzlich besucht von

Profil von Pomi

Ich heiße Sarah, bin 23 Jahre alt und habe mit der Schwangerschaft meines 2 Jahre alten Sohnes noch ein paar Kilo zu viel drauf, die ich langsam aber sicher wieder runter bekommen möchte. :)

Gewichtsverlauf

22. Jan 2019

21. Jan 2019

20. Jan 2019

19. Jan 2019

18. Jan 2019

17. Jan 2019

16. Jan 2019

15. Jan 2019

14. Jan 2019

13. Jan 2019

12. Jan 2019

11. Jan 2019

10. Jan 2019

Ernährung Punkte
Mehrkornbrot Goldbären Aldi (2 Scheibe) 5.71
Magarine Deli Reform, Deli Reorm (2 Portion) 2.88
Paprika rot, frisch (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.56
Pomelo Honig, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 9
Käse Käseaufschnitt, Penny Line (1 Scheibe) 1.56
Pfannkuchen selbstgemacht (1 Stück) 3.9
14.1/25
FP
9.6/5
SP
34 g
EW
180 g
KH
37 g
Fett
6.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Jan 2019

08. Jan 2019

07. Jan 2019

Ernährung Punkte
Miniwürstchen Ferdi, Ferdi Fuchs (1 Portion) 1.1
Bonbons Soft Fruits, Sugarland (2 Stück) 0.82
Apfel Boskoop, Naturprodukt (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.66
Mehrkornbrot Goldbären Aldi (2 Scheibe) 5.71
Clementine Natur (2 Stück) Sonderpunkte 1.08
Magarine Deli Reform, Deli Reorm (2 Portion) 2.88
Premium Backschinken Rolffes aldi (2 Scheibe) 1.3
Salami hauchfein/ Excellence, Rolffes/ Aldi (2 Scheibe) 0.98
Paprika rot, frisch (1 Stück) Sonderpunkte 1.13
Gurke Naturprodukt (1 Portion) Sonderpunkte 0.15
12.8/25
FP
3.0/5
SP
29 g
EW
82 g
KH
35 g
Fett
12.2 Freipunkte und 2.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Jan 2019

05. Jan 2019

Ernährung Punkte
Weintrauben hell kernlos (200 g) Sonderpunkte 2.8
Brötchen Weizen, Bäcker (2 Stück) 7
Aufstrich 6
13.0/25
FP
2.8/5
SP
11 g
EW
166 g
KH
3 g
Fett
12.0 Freipunkte und 2.2 Sonderpunkte verbleiben.

04. Jan 2019

Ernährung Punkte
Apfel Boskoop, Naturprodukt (1 Stück) Sonderpunkte 1.32
Clementine Natur (1 Stück) Sonderpunkte 0.54
Skyr Natur, Arla (70 g) 0.91
Mehrkornbrot Goldbären Aldi (1 Scheibe) 2.86
Magarine Deli Reform, Deli Reorm (1 Portion) 1.44
Premium Backschinken Rolffes aldi (1 Scheibe) 0.65
Salami hauchfein/ Excellence, Rolffes/ Aldi (1 Scheibe) 0.49
Filinchen Das Orginal (2 Scheibe) 0.81
Antipasti Creme Bärlauch, Aldi (2 Portion) 4.14
Mittag 13.7
25.0/25
FP
1.9/5
SP
49 g
EW
110 g
KH
73 g
Fett
0.0 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben.

03. Jan 2019

Ernährung Punkte
Kiwi frisch, Naturprodukt (0.5 Stück) Sonderpunkte 0.35
Apfel Boskoop, Naturprodukt (0.75 Stück) Sonderpunkte 0.99
Banane Frischobst (0.5 Portion) Sonderpunkte 2.38
Mandarine Frischobst (1 1Stück) Sonderpunkte 0.36
Clementine Natur (1 Stück) Sonderpunkte 0.54
Honig Blütenhonig, Kaufland (1.5 Messerstrich) 1.8
Mehrkornbrot Goldbären Aldi (1 Scheibe) 2.86
Magarine Deli Reform, Deli Reorm (1 Portion) 1.44
Premium Backschinken Rolffes aldi (1 Scheibe) 0.65
Salami hauchfein/ Excellence, Rolffes/ Aldi (1 Scheibe) 0.49
Skyr Natur, Arla (1 Portion) 1.95
Müsli Früchte-Müsli, Master crumble (10 g) 0.7
Skyr Natur, Arla (100 g) 1.3
Mittag 13.8
25.0/25
FP
4.6/5
SP
79 g
EW
204 g
KH
30 g
Fett
0.0 Freipunkte und 0.4 Sonderpunkte verbleiben.

02. Jan 2019

Ernährung Punkte
Apfel Boskoop, Naturprodukt (1.25 Stück) Sonderpunkte 1.65
Paprika rot, frisch (1 Stück) Sonderpunkte 1.13
Mandarinen Del Monte (1 Stück) Sonderpunkte 0.77
Tomaten roh, frisch (2 Stück) Sonderpunkte 0.3
Gurke Naturprodukt (1 Portion) Sonderpunkte 0.15
Weltmeister Mehrkornbrot Goldähren (2 Scheibe) 2.8
Butter Gesalzen, Keergarden (2 Portion) 2.06
Ungarische Juliska Salami Schwein, Pick (1 Portion) 1.05
Kochschinken K-Classic (1 Portion) 0.5
Milkaherzen Nuss-Nougat-Crème, Milka (1 Stück) 0.69
Döner 17.9
25.0/25
FP
4.0/5
SP
42 g
EW
162 g
KH
63 g
Fett
0.0 Freipunkte und 1.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Jan 2019

Ernährung Punkte
Raclette 20
Heringssalat 5
Apfel Boskoop, Naturprodukt (50 g) Sonderpunkte 0.55
25.0/25
FP
0.6/5
SP
0 g
EW
256 g
KH
0 g
Fett
0.0 Freipunkte und 4.4 Sonderpunkte verbleiben.

31. Dez 2018

30. Dez 2018

29. Dez 2018

28. Dez 2018

27. Dez 2018

26. Dez 2018

25. Dez 2018

24. Dez 2018

23. Dez 2018

22. Dez 2018