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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Vorname Sarah
  • Geschlecht weiblich

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.60 m
  • Startgewicht 63 kg
  • Aktuelles Gewicht 62.4 kg
  • Zielgewicht 58 kg

BMI

  • Start BMI 24.61
  • Aktueller BMI 24.37
  • Ziel BMI 22.66

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 25 MM
  • Sonderpunkte 5 MM
  • Gesamtpunkte 30 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 280
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 1343
  • Trinktagebucheinträge 67
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 6
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 10
  • Profil Impressionen 246

Kürzlich besucht von

Profil von Pomi

Ich heiße Sarah, bin 23 Jahre alt und habe mit der Schwangerschaft meines 2 Jahre alten Sohnes noch ein paar Kilo zu viel drauf, die ich langsam aber sicher wieder runter bekommen möchte. :)

Gewichtsverlauf

24. Okt 2018

23. Okt 2018

22. Okt 2018

21. Okt 2018

20. Okt 2018

19. Okt 2018

18. Okt 2018

17. Okt 2018

16. Okt 2018

15. Okt 2018

14. Okt 2018

13. Okt 2018

12. Okt 2018

11. Okt 2018

10. Okt 2018

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (1 Stück) 3.5
Brie-Salami mit mildem Briekäse, Aldi (1 Portion(6 Scheiben)) 1.56
Cambert Saint Albray (20 g) 1.52
Bockwurst mit Knoblauch, Hofgut (1 Stück) 5.9
Eis Nougat Stick, Grandessa(Aldi) (1 Stück) 3.92
Canea Sweets Lakritz, Canea (1 Portion) 1.46
Gewürzgurken K-Classic (2 Stück) 0.5
Cornflakes Kaufland Classic (1 Portion) 2.22
Cornflakes knusprig geröstet, K-Claassic (1 Portion) 2.25
Milch 1,5% Fett, Milbona (1 1 Portion) 1.35
24.2/25
FP
0.0/5
SP
33 g
EW
135 g
KH
58 g
Fett
0.8 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Okt 2018

08. Okt 2018

07. Okt 2018

Ernährung Punkte
Brötchen Weizen, Bäcker (1 Stück) 3.5
kakao suchard tassimo (1 Portion) 0
Kakao für Tassimo Suchard (1 Tasse) 1.4
Milch 1,5% Fett, Milbona (2 1 Portion) 2.7
Leberwurst Pommersche Schnittlauch, Rügenwalder Mühle (2 Portion) 1.95
Wurst Bierschinken, Penny (2 Scheibe) 1.52
Ei Gr. M (1 Stück) 1.5
12.6/25
FP
0.0/5
SP
29 g
EW
64 g
KH
26 g
Fett
12.4 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Okt 2018

05. Okt 2018

04. Okt 2018

Ernährung Punkte
Gemüsesuppe selbstgemacht (1.5 Portion) Sonderpunkte 4.05
0.0/25
FP
4.1/5
SP
9 g
EW
33 g
KH
1 g
Fett
25.0 Freipunkte und 0.9 Sonderpunkte verbleiben.

03. Okt 2018

02. Okt 2018

01. Okt 2018

30. Sep 2018

29. Sep 2018

28. Sep 2018

Ernährung Punkte
Haferflocken (2 3 Esslöffel) 4.44
Banane Frischobst (0.5 Portion) Sonderpunkte 2.38
Nektarine Frischobst (0.5 Stück) Sonderpunkte 1.2
Honig Aldi (1 Portion) 1.28
Apfel Boskoop, Naturprodukt (0.4 Stück) Sonderpunkte 0.53
Sonstiges 3
8.7/25
FP
4.1/5
SP
13 g
EW
127 g
KH
5 g
Fett
16.3 Freipunkte und 0.9 Sonderpunkte verbleiben.

27. Sep 2018

Ernährung Punkte
Vitalgebäck Kekse Knuspriges Gebäck mit Sonnenblumenkernen u. Korinthen, Biscotti Aldi Nord (4 Stück) 2.83
Milka Pudding Milka (1 Becher) 4.05
Chinesisch selbstgemacht 12
Mehrkornbrot Mehrkornbrot, Aldi , Echt Vierländer (1 Scheibe) 2.06
Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Unilever (1 Portion) 0.53
Leberwurst mit Schnittlauch, Stockmeyer (30 g) 2.16
Salami Pfeffer rand, Aldi (1 8 Scheiben) 1.04
24.7/25
FP
0.0/5
SP
39 g
EW
121 g
KH
64 g
Fett
0.3 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben.

26. Sep 2018

Ernährung Punkte
Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (2 Becher) 0.9
Nudeln gekocht, allgemein (250 g) 8
Mini Babybell rot normal (1 Stück) 1.2
Eis Twister, Langnese (1 Portion) 3.8
Mehrkornbrot Mehrkornbrot, Aldi , Echt Vierländer (1 Scheibe) 2.06
Brötchen Weizen, Bäcker (30 g) 1.5
Paprika gelb, Naturprodukt (1 Portion) Sonderpunkte 0.6
Gurke Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.3
Salami Pfeffer rand, Aldi (34 g) 2.07
Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Unilever (1 Portion) 0.53
Tomatensoße mit Wiener und Zwiebeln, selbstgemacht (1.6 Portion) 4
Gummibärchen Haribo (1 7 Bärchen) 0.97
25.0/25
FP
0.9/5
SP
44 g
EW
168 g
KH
45 g
Fett
0.0 Freipunkte und 4.1 Sonderpunkte verbleiben.

25. Sep 2018

24. Sep 2018

23. Sep 2018